動起來作文400字
人們常說,身體是人革命的本錢,有了一個(gè)好的身體,才會有奮斗的資本。
可是好多人只是嘴上說說,身體上卻并不愿付出相應(yīng)的行動,比如運(yùn)動,比如健康飲食。
看到美味的食物,大多數(shù)人是忍不住的,唯有美食與真愛不可被辜負(fù),不正是道出了這其中奧妙。有些人想到食物中包含的卡路里,會咬咬牙忍住,只吃些健康的果蔬,而那些不節(jié)制的人只是一時(shí)過了饞癮,身體卻會深受影響。
過年在家,吃了睡,睡醒了玩,不去想學(xué)校的事情,自是輕松了許多。所以也有好多人回來胖了不少,一邊埋怨卻并不見付出行動。你只是懶,沒別的。
自制力好的人知道自己想成為什么樣子,并且會監(jiān)督控制自己,按照自己所定的方向去努力。健康飲食,保持鍛煉,調(diào)整心態(tài),自然而然生活會過的美妙而充實(shí)。當(dāng)你對自己的控制力加強(qiáng)的時(shí)候,對于生活,你也會擁有更好的掌控力。
動起來吧,不要再宅在家里,做宅男宅女,也不要任憑自己慵懶頹廢下去,你的生活掌握在你自己手里。