電視眼
電視眼
實驗小學(xué)一(8):陳玉熹
什么是“電視眼”?簡單的說,就是長時間看電視后覺得眼睛痛,這就是“電視眼”。
“電視眼”是怎么形成的呢?是因為長時間的看電視后減少了練習(xí)眼球的機會,導(dǎo)致視力下降,嚴重的會因為睫狀肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)下,導(dǎo)致眼壓升高,眼軸變長,形成“電視眼”。
我是一個電視迷,但我知道“電視眼”這個病后,再也不敢長時間的看電視,可是我們又不能不看電視,所以我在這里告訴大家一個預(yù)防措施:每天看電視不要超過兩小時,連續(xù)看電視不能超過45分鐘,人和電視之間要隔開3米,還要不時地眨眨眼睛,并配以深呼吸。還有,每天做眼保健操。這樣,才能有效地保護眼睛。