踢蓋子
踢蓋子
南京市百家湖小學(xué)三(3)班 吳云希
放寒假的時候,我參加了羽毛球訓(xùn)練班,每天下午都要去學(xué)校的體育館打羽毛球。訓(xùn)練的內(nèi)容通常是先做準(zhǔn)備活動,再做架拍、揮拍、扔球等技巧訓(xùn)練,有時還會做蛙跳、鴨步等體能訓(xùn)練。為了讓我們感興趣,教練還會在訓(xùn)練時安排一些小游戲。其中,我印象最深的是踢蓋子這個游戲。
踢蓋子的規(guī)則很簡單,它的場地是羽毛球場的一半,中間以一道線為界。游戲開始時,一個人把蓋子踢到另一個人那半邊,另一個人要跳到蓋子的附近,然后再把蓋子踢到對方那里。為了增加難度,要盡量踢到對方夠不到的地方,但是不能出界。
踢蓋子這個游戲雖然簡單,但是能夠練習(xí)跳躍能力和韌帶。因?yàn)楫?dāng)蓋子離你很遠(yuǎn)時,你得用自己最大的能力跳過去,如果還是夠不著,就必須用劈叉的方式把蓋子踢到對方那里。
我很喜歡踢蓋子這個游戲。
簡評:在游戲中學(xué)習(xí),快樂不知倦,進(jìn)步方曉秘!