描寫(xiě)夏日喝水的作文3篇
1夏天應(yīng)該怎樣喝水
喝水過(guò)量會(huì)導(dǎo)致人體的鹽分過(guò)度流失，一些水分被吸收到組織細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞水腫，人就會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無(wú)力，心跳加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)d攣、意識(shí)昏迷。這就是水中毒。
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夏天是運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，人們往往汗流浹背，體內(nèi)鈉鹽等電解質(zhì)的流失量很大，如果這時(shí)候不注意喝水，及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，身體就會(huì)“鬧革命”、出現(xiàn)頭昏眼花、嘔吐、乏力，四肢肌肉疼痛等輕度水中毒的現(xiàn)象。
要避免缺水，或水中毒必須掌握好喝水的技巧。一要適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水，以補(bǔ)充人體大量排出的汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽。一般在500毫升要加入一顆鹽。二要少量多次喝水不要等非�？诳什藕�。每次100-150毫升為宜，間隔時(shí)間為半小時(shí)。三要避免喝冰水。夏季氣溫高，人體體溫也高，喝下大量冷飲，容易引起消化疾病�？茖W(xué)家推薦我們夏天喝10攝氏度左右的淡鹽水。
各種“水”的喝法
專(zhuān)家說(shuō)白開(kāi)水是最好的飲料，他不含熱量，不需要消化可以被人體直接吸收利用。純凈水和礦泉水因?yàn)轱嬘梅奖闶艿浆F(xiàn)代人的青睞，但是純凈水中對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素的含量比一般水少很多，多和容易引起營(yíng)養(yǎng)不均衡。茶喝咖啡具有提神效果，但喝茶宜喝淡茶;咖啡應(yīng)該適量，否則會(huì)影響鈣的吸收。
2喝水
赤日炎炎的夏天到了，森林里舉辦了奧運(yùn)會(huì)。烏鴉唱歌，山羊跑步……
結(jié)束了，大伙兒們個(gè)個(gè)大汗淋漓，口干舌燥。小溪里的水被太陽(yáng)曬干了，大伙兒急得像熱鍋上的螞蟻--團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。小山羊愁眉苦臉地說(shuō)∶“這該怎么辦呀!”小猴子一溜煙似的爬上樹(shù)，向遠(yuǎn)處望去，看到了一瓶水，小猴大喊∶“看，那兒有一瓶水!”大伙聽(tīng)了爭(zhēng)先恐后的跑過(guò)去。小猴說(shuō)的水只有半瓶，瓶口又小，怎么能喝到水呀?大伙兒都抓耳撓腮，小猴眼睛一亮，說(shuō)∶“我們就像烏鴉喝水一樣，用小石子把水弄上來(lái)�！�
用了小猴的方法，果然喝到了水。
3喝水大賽
炎熱的夏天已經(jīng)過(guò)了，但是夏日的炎熱還沒(méi)散去，熱的發(fā)昏的我恨不得跳進(jìn)井里大喝特喝，我飛快的跑到希望的飲水機(jī)旁好像我真在跑馬拉松看到那紅色的線像頭蠻牛一樣飛奔過(guò)去，啊!!沒(méi)水了，我大喊了一聲“媽媽”!!!!媽媽不慌不忙的說(shuō)：怎么了，什么事把您的金喉子大王惹怒了？我說(shuō)沒(méi)水了，我要喝水嘛我的好媽媽。媽媽說(shuō)：“好好好可以但是你要和媽媽比賽每人一個(gè)杯子但是桌子上有兩個(gè)杯子我們蒙眼來(lái)選，選到哪個(gè)拿哪個(gè)。
好，我興奮的說(shuō)終于有水喝了，對(duì)了我要惡搞一下媽媽嘻嘻，然后我就把塑料杯底部剪了一個(gè)洞，然后我把玻璃杯換成了底部也有一個(gè)洞的，媽媽把水搬了過(guò)來(lái)，看著這一桶水，我快留出眼淚了，終于可以開(kāi)喝了，我拿了一塊布蒙住了媽媽的眼睛，媽媽選吧，當(dāng)媽媽選擇時(shí)我拿著玻璃杯，媽媽選完以后我迅速的把底部有洞的塑料杯換走了，哈哈!我的是玻璃杯，但是媽媽獎(jiǎng)品是什么？媽媽?zhuān)骸罢f(shuō)是特制的冰鎮(zhèn)西瓜和綠豆粥冰鎮(zhèn)西瓜里面可加了蜂蜜，白糖……可都是好吃的，聽(tīng)這我就垂?jié)i欲滴了，開(kāi)始!我拼命的喝水，剛開(kāi)始的媽媽還沒(méi)發(fā)現(xiàn)水杯是漏洞的，媽媽說(shuō)：”不比了，比不過(guò)你，你去拿你那人間美食吧，嘻嘻開(kāi)心的我打開(kāi)冰箱，啊好涼爽啊!咯媽媽我吃不下了，那你就明天吃吧!嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚!還是沒(méi)有吃到。
這真吃一次讓我永遠(yuǎn)不能忘記的事!