老爸戒煙記
老爸戒煙記金中實(shí)小三（3）班 萬(wàn)昕悅
外公家是個(gè)無煙家庭，因?yàn)閺男≡谀莾壕幼�，因此，我就一直�?duì)“吞云吐霧”者沒有好感。后來搬回自己的家住，才發(fā)現(xiàn)老爸居然也是個(gè)煙民。每每聞到煙味，我就會(huì)在心里又嘀咕又犯疑：那些吸煙的人難道不難受嗎?如果難受，他們干嘛花錢買罪受呢?難道真像大人們總是說的：飯前飯后一支煙，快活似神仙？！
今年的5月31日就是世界戒煙日了，學(xué)校已提前發(fā)了很多宣傳資料，讓我們爭(zhēng)做小小無煙宣傳志愿者，我也好奇地上網(wǎng)查了下資料，這一查，讓我十分震驚。原來吸煙有那么多副作用，除了嚴(yán)重影響個(gè)人健康外，更令我沒想到的是，吸“二手煙”的危害居然是吸“一手煙”的6倍！看來無論是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙都極大影響健康！吸煙真是讓人深惡痛絕呀！
我把這些告訴了老媽，并且提出了一個(gè)大膽的想法：讓老爸戒煙！老媽可是我的死黨，二話沒說就同意了。不過老媽說，吸煙的人都是有癮的，想戒煙要有方法，上網(wǎng)查功略去！很快我和老媽就達(dá)成了方案，接下的幾天就是老媽忙打印資料和圖片，上網(wǎng)購(gòu)物，還有我忙著寫信。這一切忙妥當(dāng)后，讓老爸戒煙的計(jì)劃正式行動(dòng)啦！
第一步：曉之以理。書房是老爸呆得時(shí)間最多的地方，我們?cè)谶@里貼了大量的圖片和有害健康的文字說明。果然老爸看到后很是震驚，并詫異地問：“在我的書房貼這些做什么呀？不是讓我戒煙吧？” 我微笑地說：“對(duì)！是讓你戒煙！這既是為你的健康著想，也是為別人好呀！老爸能戒掉煙嗎？”“好，我女兒的話，我會(huì)考慮考慮的！”
第二步：動(dòng)之以情。“老爸，這是我給你寫的信，我讀給你聽。親愛的老爸，當(dāng)你看到這牙齒和肺部的圖片，你不覺得惡心嗎？當(dāng)你看到這些文字，吸煙能導(dǎo)致這么多癌癥，你不覺得害怕嗎？當(dāng)你聽到別人因?yàn)楸粍?dòng)吸你的煙，而帶來6倍的危害，你不覺得慚愧嗎？請(qǐng)為了你自身，也為了別人的健康；請(qǐng)為了這個(gè)家庭能成為無煙家庭；請(qǐng)為了達(dá)成女兒小小無煙宣傳志愿者的心愿。請(qǐng)老爸戒煙吧！”我認(rèn)真而富感情地讀完我寫的信。“好女兒，為了你這三‘請(qǐng)’，看來老爸無論如何是要戒煙了！”“真的，太好了！老爸，我們把你所有的煙都銷毀了！這是送你的酷似香煙的鉛筆，老媽網(wǎng)購(gòu)的，她知道你有拿著香煙上網(wǎng)看新聞的習(xí)慣，你就拿著這個(gè)‘香煙筆’吧！” “好，謝謝你的禮物，還有你第一次給老爸寫的信，我很感動(dòng)！其實(shí)老爸有時(shí)為了緩解壓力才吸煙的，也沒那么大煙癮，這次一定戒掉！”“好呀！老爸萬(wàn)歲！”我圍著老爸一蹦三尺高，興奮得手舞足蹈。
第三步：輔以方法。“老公吃水果吧！還有記得過會(huì)把這茶喝了，這是戒煙茶，聽說是有一定效果的。”老媽補(bǔ)充說。過了一個(gè)多小時(shí)，老爸提出去家里的空中花園，我和老媽一對(duì)視，知道老爸可能癮來了，“我陪你！”我緊緊跟著老爸來到空中花園，“老爸，我們來做運(yùn)動(dòng)吧，深呼吸15－30分鐘，有效果的！還有運(yùn)動(dòng)完可以洗個(gè)澡，都能緩解想吸煙的感覺哦！”“老公，這是我買來的尼古丁口香糖，你試試，戒煙的替代產(chǎn)品。”老媽也跟上了空中花園。“真難為你們了，看來為了讓我戒煙你們做了不少努力，找了不少方法。好！決不辜負(fù)你們，我一定會(huì)成功戒煙！”
“耶！”當(dāng)我們?nèi)说氖终茡粼谝黄饡r(shí)，我感覺好幸福！我相信老爸一定會(huì)成功戒煙的！這是我決定當(dāng)這個(gè)小小無煙宣傳志愿者做得第一件事，很是自豪，當(dāng)然我還會(huì)一直做下去哦！
指導(dǎo)老師：曹如霞老師