扔鉛球作文300字
拳頭大小的銀灰色鉛球，實(shí)則擁有巨大的重量，有4千克重，運(yùn)動員仍得把它扔出幾十米遠(yuǎn)，我不得不佩服那些運(yùn)動員們。
在學(xué)校的操場上，我初步接觸了它，這是女生比賽規(guī)定的4千克鉛球，剛接過它，我的手猛地向下一沉，人也蹲了下來，然后用雙手捧著，接著我學(xué)會如何將它推出去：一只手用五指托住，將鉛球放在右鎖骨處，兩膝微曲，扭向后方，在扔出的瞬間轉(zhuǎn)向前方，手腕一扭，便把鉛球推了出去。由于我是個(gè)初學(xué)者，現(xiàn)在仍在苦練投球的動作，無法熟練地把滑步連接起來。
腳下滑步動作要求的是快，背對投擲方向，抬起左腿，身體向前俯，與腿呈一條直線，在瘦腿，金雞獨(dú)立，右腿快速向后滑，左腿為輔點(diǎn)地，迅速轉(zhuǎn)過身，便扔出了球。
了解了扔鉛球的方式，明白了如何使用全身的力氣扔出它，就差練習(xí)使它熟練了。
看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。...
天空陰沉沉的，布滿了烏云，宛如給天空套上了一件黑色的羽絨服。午休結(jié)束，我慢慢地睜開了眼睛，感覺還沒從夢境中走出來。郭子藝，你有黑色勾線筆嗎？董倪微笑著站在身旁問道，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，將一支黑色勾線筆從粉色的筆袋中拿了出來，這支...
教室里樂聲悠揚(yáng)，眼保健操進(jìn)行時(shí)不好！體內(nèi)的一股濁氣竟要擅自行動，我的肚子告訴我這幫家伙醞釀已久，已穿過九曲十八彎，突破層層險(xiǎn)阻，直闖城門。...
車撕破黑夜中孤寂的空氣，向前駛?cè)�。車中的我輕松地如早上枝頭的鳥兒，這時(shí)無數(shù)個(gè)失望過后的第一個(gè)自在之夜，這是剛剛試卷收上后的第一個(gè)微笑之夜。而他卻眉頭緊閉，眼神里是比夜還黑的空洞，我不說話，我知道他會先拉話題。...
叮鈴鈴，悅耳的鈴聲響起，放學(xué)了。把自行車推出校門，已經(jīng)是看不見一絲光亮的夜晚，一人一車在昏暗燈光的映襯下，甚是孤獨(dú)�？赡苁菂捑肓司徛凶�，我上了車，開始了一場與風(fēng)追逐的競賽。...
我是一位起床困難戶，老媽每天都要叫我兩三聲，但每次都是慢慢悠悠地起來，異常困難。哐，老媽推開門走進(jìn)來，我的潛意識慢慢蘇醒，可眼睛還不肯睜開。起床了！老媽輕叫了一聲，我沒應(yīng)聲。...
周末要打印份資料，于是備份U盤，來到物業(yè)。物業(yè)的阿姨很忙，一手拿著電話，一手拿著對講機(jī)，眼睛也沒閑著，緊緊地盯著屏幕。好不容易空下來，她讓我說明來由。...
晨曦初露，嬌柔的光線匍匐在小院的花墻上，外婆的小院仍是清清涼涼。鋪地青磚上早已放上一大捆竹片兒，帶著蒙蒙水汽。外婆已經(jīng)起早，開始編竹筐了。身材瘦小的外婆坐在竹凳上，從地上挑起幾根軟青色的寬竹條兒，開始編筐底。...
誰不曾擁有陽光明媚的一天，在過去的日子里，那些記憶仍如寶石折射出的光彩般閃閃發(fā)光，有時(shí)令人歡笑，有時(shí)令人悲傷。嫩黃的葉子微微扇動了幾下，樹里清澈的水影犯下暈兒，嘰嘰喳喳的鳥兒，撲棱棱地落下。...