讀《遇見未知的自己》的感想作文
讀完張德芬的《遇見未知的自己》整本書，無論是從裝幀設計還是故事內容本身都讓我心有所動，充滿禪意的唯美插畫，暗含智慧的山中奇緣，饒有深度的哲學對話，每一次若菱與老人的對話，每一次若菱冒險探秘式的會面，她都在反觀自己，探尋自己，由淺入深，慢慢靠近最初的自己，似乎她在尋找自己想要什么時都是在遇見自己，那個成長的自己，全新的自己，本真的自己，更好的自己。正如作者所說，她多么希望看到更多的人能夠活出他們想要的人生，找回真實的自己。
書中以一位現(xiàn)代都市的知識女性為主人公，經(jīng)由我們每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把視角從外在的世界轉向我們內在的世界，進而發(fā)現(xiàn)我們大多數(shù)人竟然都不是自己生命的主人，更糟糕的是：“我們是自己思想和情緒的奴隸”。書中一連串的問句——“你是誰？” “我為什么不快樂？”“為什么我不能擁有我想要的生活？”讓我也帶著疑問思考了一番，思維也隨著主人公一步一步從理性科學角度去尋找我們大多數(shù)人所困惑的東西，作者借由山中老人的指引，使得我們不自覺地從身心靈三個方面去追問，我們怎么做才能慢慢地找回那個真實的自己呢？
一個故事的發(fā)生，在于印證心所要經(jīng)歷的冒險，初入社會的我們，就像還未鍛造好的鋼材，需要社會的淬火和打磨。在摔打、歷練的過程中，我們會遇到各種各樣的困難，這時的我們應該像書中的老人所說的那樣，將所有發(fā)生在我們身上的事件都當成是一個個經(jīng)過仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時候有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點兒一點兒地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到里面深藏的禮物。所以我們要認清自己，學會多角度看待自己，明確自己要走的路，正視自己面對的事件和周遭發(fā)生的人事。
記得有位哲人曾說，生命必須有裂縫，陽光才能照射的進來。所有事件的突然造訪，就猶如生命中的裂縫，它們絕不是故意找茬，它們是修正自我、完善自我的良藥，是為我們積蓄內在力量的源動力。因為我們年輕，犯錯誤總是在所難免的，但是我們不能逃避。很多事情的發(fā)生，不是必然中的偶然，就是偶然中的必然，沒有什么是毫無緣由就發(fā)生的。就好比工作中一旦出現(xiàn)差錯，我們要做的不是追究別人，而是臣服于它已經(jīng)發(fā)生的事實，然后尋找行之有效的方法解決問題。不要像書中的若菱一樣，在起初遇到各種生活中、工作中的問題時，多的是埋怨、躲避、壓抑，消極的負能量多了，自然內心的正能量就會被消耗殆盡，生活也會隨之變得黯淡無光。就像書中所說：“這些負面的情緒就像黑暗一樣，你是驅散不走它們的。你唯一可以做的，就是帶進光來。光出現(xiàn)了，黑暗就消融了，這是亙古不變的定律�！币虼�，我們要學會接納和臣服，學會在問題、挫折、困境中找到成長的契機。
書中的老人曾說，我們一生所追求的東西也不過五個字可以表達——愛、喜悅、和平。此處，我只想說，喜悅的說法讓我印象深刻。書中說，“喜悅是消融負面情緒最好的光”，喜悅是由內向外的綻放，從人的內心深處油然而生的。所以一旦援用了它，外界是奪不走的�？梢哉f，喜悅是一種心得，一種收獲，正如書的結尾，若菱與小雪的對話，喜悅是可以傳遞、分享的�！耙孕挠⌒摹钡母杏X，就好像自己看著自己，無比的熟悉。當主人公在故事的結尾說出這句話時，我想她已經(jīng)遇見了更好的自己。
這本書告訴我們，生活中的挫折、生命中的困頓、人生中的轉折都將成為我們修心、重塑內在、積蓄力量的最好時期。無論我們每天遇見什么，我們都應該有一顆喜悅的心，用發(fā)自內心的微笑去迎接它們。我們窮盡一生追求自己想要的人生，大多數(shù)的人都是想要讓自己變得更好，用文中的意思來說，就是追求小我，以成就真我。
有人說，這是一部現(xiàn)代人心靈成長的經(jīng)典力作。作者說，這是一場靈性成長的旅程。在這段旅途中，最終我們還是要愿意去承認、接納自己的陰暗面，能夠看到自己的不完美，然后接納它們。能夠和自己的負面情緒和平相處，用喜悅的心態(tài)面對每一天、每一件事情、每一個人。讀這本書就像跟隨主人公經(jīng)歷了一次探尋心靈、遇見真我的旅程。雖然全書沒有華美的文字，但是溫和的言語中透著智慧。因此，對我來說，它是一本救贖自我的修心之作。它讓我學會了接納和臣服，讓我懂得了消極情緒只會消解幸福，讓我理解分享喜悅的真正內涵。
通過閱讀本書，我和作者一起見證了若菱的成長，看到她在老人的指點下，不斷檢視自己的內心，挑戰(zhàn)自己的信念，用愛、喜悅、和平消融內心的負面陰影，最終走出陰霾，抵達真我，就好像自己也經(jīng)歷了一遭一樣。最后，用馬斯洛的話做總結：心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真地活在當下。
正如作者希冀的那樣：愿正走在人生路上的我們，都能遇見更好的自己！