跆拳道教練申請書范文

　　尊敬的教練您好：

　　經(jīng)過這么長時間的練習，我覺得自己已具備做一名教練的資格，雖沒有工作經(jīng)驗，但是我相信經(jīng)過鍛煉，經(jīng)驗是可以獲取的。

　　那么教練是干什么的那？廣義上說跆拳道教練員和教師、教官、教員的性質(zhì)是一樣的，只是所教授的內(nèi)容不一樣，學校教師教授知識，教書育人，所以說教練的工作和如職責是神圣的作為一個跆拳道教練，重點在于如何“育”學員，把跆拳道精神理念要求落實到行動上，落實到效果上。禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈是每個跆拳道人都應該學習和具備的。

　　如何當好一名教練

　　1：要懂得重視跆拳道的禮節(jié)禮儀，言傳身教，讓每個學員都能有禮有節(jié)，這樣才能樹立跆拳道的良好形象！

　　2：要有高度的安全意識目前很多教練上課就僅僅是上課，對學員的要求不夠嚴格，對安全的措施沒有防范意識，以至于對學生的身體造成了嚴重的傷害。一個好的教練從學員進入道館起就應當對他們負起責任，對可能發(fā)生事故的危險動作和容易出事的角落對學生是時刻提醒，時時監(jiān)督，杜絕事故發(fā)生。

　　3：要有獨立處理各種事物的能力，在訓練中學員家長會提出這樣那樣的各種問題，也會發(fā)生各種意想不到的事情。面對產(chǎn)生的問題，一個好的教練要時刻保持清醒的頭腦，遇事不能慌張，要沉著冷靜，要積極的去面對問題解決問題。千萬不要選擇推脫逃避！ 4：要善于發(fā)現(xiàn)，好的教練要善于發(fā)現(xiàn)每個學員的優(yōu)點和缺點，這樣才可以因材施教，才可以增進師生情感！

　　5：要善于交流，好的教練要善于和學員及家長交流，通過交流你才可以了解你的學生，了解你的學生家長。從而盡快架起道館和學生之間的橋梁讓學員盡快進入訓練狀態(tài)。 6；要有過硬的專業(yè)水準，一個好的教練員必須要有過硬的專業(yè)理論和實踐，要不停的學習國際先進的跆拳道業(yè)務知識，這樣才能帶出高水平的學員。

　　7：要熟悉跆拳道的比賽規(guī)則，近年來中國跆協(xié)為了適應跆拳道比賽的需求，也更為了和國際大賽接軌，相繼修改了許多比賽規(guī)則，很多教練因為不熟悉規(guī)則在比賽中出現(xiàn)了鬧場情況，這和跆拳道精神相違背！熟悉規(guī)則不僅可以減少失誤，還可以正確的利用規(guī)則保護你的隊員，從而去更好的贏得比賽的勝利。

　　隨著跆拳道的發(fā)展，跆拳道已經(jīng)不再是一項運動或一門武術，跆拳道更是一種社會教育活動，因此跆拳道教練也不單單是從事跆拳道教學，不僅僅將教學限于傳授技術動作，而應該將跆拳道工作提升到教育意義上來，如何教好學生？如何幫助學生成長？如何利用好道館這個平臺充分發(fā)揮自己的才能？從而成為一名優(yōu)秀的教練。首先想要成為一名優(yōu)秀的教練我們得知道什么樣的教練才是優(yōu)秀的教練，一般來說我們把教練分為兩類，一類是受學生喜歡的，一類是不受學生喜歡的，這樣一來我們就可以發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)秀教練員必備的素質(zhì)和很多教練常見的問題。

　　家長把孩子送到我們這里，我們就有必要把學生教好，那么教武育人，到底人武重要還是人重要，到底是教了再育還是為了育而教，當然是人比武重要，育比教重要，所以。教不可能教出幾個世界冠軍，但是育可以育出很多德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，畢竟冠軍只有一個，而且決大多數(shù)家長報名學習跆拳道不是為了孩子成能為冠軍，是他們基于對跆拳道理念的信任，相信跆拳道的的確確可以改變一些東西。

　　跆拳道的訓練方法

　　首先是身體素質(zhì)的訓練，這個是跆拳道訓練的關鍵，只有身體素質(zhì)好了，其他的訓練才能跟上，這個訓練主要是通過跑步來訓練的，早晨訓練的熱身跑，慢跑，沖刺跑，耐力跑等方式來訓練。

　　其次是身體柔軟性的訓練，跆拳道和其他對抗性運動項目的最大不同的就是，重技巧，輕力量的運動，所以柔韌性是訓練的重點，可以通過各種腿法的練習，達到預定的效果！

　　最后是力量的訓練，跆拳道運動中力量雖然不是重點，但也是起到一定的作用的，這很很多運動有一致的，如果出腿的速度快力量大的話，在比賽中勝利的把握就更大些，這和技術型，力量型中的力量是有一定關系。

　　跆拳道運動，強身健體長身體，注重禮儀懂禮貌，幼兒學習跆拳道可以培養(yǎng)孩子的全方面發(fā)展。嚴格的課堂紀律要求能夠幫助孩子們立規(guī)矩，柔韌性訓練能夠讓孩子們從小就養(yǎng)成運動的習慣，關注禮儀禮節(jié)能夠養(yǎng)成孩子們的良好品德修養(yǎng)。跆拳道運動不是一項充滿暴力的體育運動，而是一項具有文化教育價值的運動。作為跆拳道教練，責任重大，他們要將跆拳道運動的這些良好的教育價值體現(xiàn)在教學中，關注學員的身心發(fā)展，幫助學員不斷取得更大的進步。

　　一、幼兒跆拳道教育的兩種途徑

　　1、以發(fā)展體育為目的的啟蒙跆拳道教育途徑，如學習跆拳道的品德素質(zhì)、基礎專項技術、基礎協(xié)調(diào)訓練等基礎訓練。人處在幼兒期，除了生活中學來得生活基本技能以外，對體育各專項技術知之甚少，對其進行跆拳道各專項技術的啟蒙教育有著非常重要的意義，在幼兒的技術學習中可從開始就學習了規(guī)范的、正確的、科學的技術動作，奠定基礎素質(zhì)技術學習，為以后的選項、提高做好鋪墊。

　　2、以育人為目的的啟蒙跆拳道教育途徑，幼兒跆拳道啟蒙的教育，即是在人發(fā)展處于幼兒期時，運用科學系統(tǒng)的課堂訓練，進行啟發(fā)、傳授的早期教育，人處在幼兒期時，由于年齡特征、性格特點決定，幼兒對運動非常愛好。并在這些活動中，幼兒的學習積極性、注意力記憶相對較高，可運用跆拳道啟發(fā)幼兒智力、思維、想象、創(chuàng)造等智慧，發(fā)展幼兒交往、生存、運動以及形成團隊集體等能力，鍛煉健康的體格，提高身體機能，促進身體全面健康發(fā)展，逐步提高幼兒社會適應能力，符合社會發(fā)展需求。但在教育過程中要特別注意幼兒的身心發(fā)展特點，及遵循科學合理的教育原則、教育理論、教育方式方法，促進幼兒聰慧、健康的成長。

　　二、幼兒跆拳道教育的方式方法

　　跆拳道教練面對著一群活潑的小學員，對于這群在家中備受嬌慣的小家伙們，教練要采取不同的教學方法充分的調(diào)動學員的課堂積極性，將他們內(nèi)心的潛在的能力挖掘出來，通過不同方式的課堂授課，開發(fā)學員的智慧，讓學員能夠全面的發(fā)展。

　　情境游戲教育法：在教練的引導下、誘導幼兒按照特有的訓練課程完成任務、掌握其學習內(nèi)容，或利用視頻、圖片等，讓孩子認識跆拳道知識的同時在到識字、學語說話的功能，

　　啟發(fā)幼兒的語言智慧、自然觀察智慧、邏輯智慧、人際交往智慧等，如教練有意創(chuàng)設一個體育活動場景，例如老鷹抓小雞、數(shù)字游戲、抓魚兒、抱球搶攤等，設置好運動內(nèi)容，講清楚游戲規(guī)則，使幼兒邊學習邊活動。在幼兒期，游戲是孩子特別喜歡的活動，更何況游戲有娛樂性、趣味性的特點，可激發(fā)幼兒參與積極性，使其思維高度集中、記憶力增強，能有效的啟發(fā)幼兒肢體智慧、視覺空間智慧、人際交往智慧、自我評價智慧等，研究表明：在運動中，人的注意力較集中、記憶力增強、思維活躍，有利于學習。

　　體育比賽法：在訓練當中，讓幼兒去實踐運用合理的方法完成比賽，或教授其比賽的方法，使其在日常生活中選擇練習、比賽，此種方法即可豐富體育知識又可啟發(fā)幼兒語言智慧、肢體智慧、人際交往智慧、邏輯智慧、自我評價智慧等，對幼兒發(fā)展具有不可估計作用。

　　1分鐘課堂調(diào)整法：在課堂上，孩子們的注意力是極其有限的，所以，要留出來時間讓孩子們說話，比如：現(xiàn)在開始一分鐘是說話時間，大家趕快說，說完一分鐘馬上安靜下來�；蛘咭环昼娭畠�(nèi)采用數(shù)數(shù)的方法，讓孩子們原地立正，看誰站的表現(xiàn)最好!通過這樣的訓練來調(diào)整和訓練課堂紀律是很有幫助的。

　　誘導法：即教練設置問題，循循善誘，啟發(fā)幼兒思維、想象等，逐步引導回答解決問題，或者是在活動中給出一個簡單的動作、等，使其獨立思考，想辦法完成，啟發(fā)幼兒自然觀察智慧、視覺空間智慧、邏輯思維能力。

　　表揚法：即是在幼兒完成某個活動或動作時，教練依據(jù)表現(xiàn)成績給以表揚評價，鼓勵其繼續(xù)努力，力爭取得更好成績的教育方法。采用此方法時，要依表揚為主，客觀評價，適時適地的鼓勵評價，激發(fā)幼兒學習、鍛煉的興趣，促進幼兒健康成長。

　　到最后我希望教練能夠錄取我，我是真心的熱愛跆拳道。

　　申請人：時木

　　20xx/2/26