第一次上游泳課作文350字
今天,我第一次上游泳課。
王教練讓我們排成一隊(duì),先讓身體活動(dòng)開(kāi),只聽(tīng)到教練的口令,“一二三四,二二三四,三二三四……”熱身完畢,教練讓我們扶著泳池邊的把手,慢慢下水,這水冰得我連打了好幾個(gè)噴嚏。接著,王教練教我們洗臉。我捧起一捧水,往臉上一潑,怎么有種傣族潑水節(jié)的感覺(jué)?
我練著練著,發(fā)現(xiàn)有位女教練來(lái)了,她問(wèn):“軒寧在哪里?”我舉起了手。這位女教練說(shuō):“你在這里呆了很久了,跟我走!”于是,我趕緊跟著教練來(lái)到了另外一個(gè)班級(jí)。哇,這個(gè)班人很少呀,只有六個(gè)同學(xué)。原來(lái),我是走錯(cuò)班級(jí)跟錯(cuò)教練了。
女教練姓徐,高高的個(gè)子。徐教練把一桶玩具倒進(jìn)了水中,讓我們憋氣去撿。我二話不說(shuō),深吸一口氣,往水底下沉去,然后又浮了起來(lái)……大概10秒鐘吧,我就撿完了沉在水底的玩具。徐教練夸我速度真快!我開(kāi)心地笑了。