關(guān)于煩惱的作文：近視的煩惱(2篇)
關(guān)于煩惱的作文：近視的煩惱
人人都有自己的煩惱，每個(gè)人的煩惱各不相同，然而我卻為近視煩惱，它讓我上課時(shí)，因近視而看不清黑板，導(dǎo)致成績下降而被老師責(zé)備；聽專家講座，專家在小黑板上寫字，我都看不凊；報(bào)紙上的小字，在我眼里就像小蝌蚪，上竄下跳，模糊一片……
為了解除煩惱，我翻閱了許多書籍，還上網(wǎng)搜索，終于，我學(xué)會(huì)了許多保護(hù)視力的妙招，如果跟我一樣為近視所困，嘗試一下我的妙招吧，或許它可以解除你的煩惱哦！
妙招一、多吃蛋。因?yàn)榈笆俏覀內(nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚臓I養(yǎng)豐富的食品。常見的蛋有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。蛋不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有豐富的玉米黃素和葉青素，這兩種元素可以在我們的眼球上形成一層保護(hù)膜，從而保護(hù)眼睛，保護(hù)視力。
妙招二、多吃藍(lán)莓。因?yàn)樗{(lán)莓含有花青素�；ㄇ嗨厥且环N天然的抗氧劑。常常暴露于污染中，陽光的直射、紫外線、家用電器的輻射等因素都會(huì)傷害眼睛，造成視力衰弱受損，然而花青素就能對(duì)付這些因素干擾，保護(hù)眼睛，保護(hù)視力。
妙招三、多睡覺。因?yàn)榻暩咭灿嘘P(guān)系，青少年每天必須要睡足10小時(shí)，這樣才能保護(hù)好視力。
妙招四、多吃芝麻、芒果。因?yàn)橹ヂ楹兔⒐瓤梢悦髂浚挚梢跃徑庋劬Ω蓾�，緩解眼疲勞，從而保護(hù)視力。
總之，保護(hù)視力要從學(xué)會(huì)一個(gè)又一個(gè)保護(hù)眼睛的方法開始，它不是一件一學(xué)就會(huì)、一蹴而就、一勞永逸的事，它需要我們長時(shí)間堅(jiān)持主動(dòng)保護(hù)。任何的拔苗助長、越俎代皰的行為都于事無補(bǔ)。
關(guān)于煩惱的作文：近視的煩惱
你注意到了嗎？在我們身邊有很多人都戴著一副又笨又重的近視眼睛。
在我家周圍就有很多人老是戴著一副近視眼鏡，他們看東西總是看不清，鏡片又厚又重，有時(shí)，一個(gè)不留神，鏡片還會(huì)自動(dòng)脫落，甚至掉到地上砸碎。愛搞惡作劇人還會(huì)給這些戴眼鏡的人起個(gè)“眼鏡蛇”的外號(hào)，這些人真煩，戴眼鏡已經(jīng)很煩了，還給他們起外號(hào)，真的是不道德啊。
時(shí)代在近步，科技在發(fā)展，讓我們的生活的水平提高了，生活的節(jié)奏加快了，人們的生活越來越舒適�？煽萍嫉陌l(fā)展也給我們帶來了危害。電視，電腦，已成了我們生活中必不可少的休閑娛樂設(shè)備，可是，如果我們長時(shí)間看電視、玩電腦，就會(huì)對(duì)我們的視力造成有一些危害，由于我們這些外來打工的民工租住的房屋狹小，我們看電視節(jié)目時(shí)離電視機(jī)的距離的距離太近，造成我們這些外來民工子女的視力快速下降，我們雖然也明白多看點(diǎn)是對(duì)我們視力不好，可本來就少娛樂設(shè)施的我們，又怎么舍得離開好看的電視節(jié)目呢？再加上一些讀寫姿勢的不正確，我們的視力每況愈下。
為此，我們要保護(hù)視力。必須做到：
1、我們?cè)诳措娨暎骐娔X的時(shí)候要控制好時(shí)間，不要時(shí)間太長，離開電視機(jī)和電腦的距離要合適。
2、我們看書作業(yè)的時(shí)候要做到身體要離課桌一拳，眼離書本一尺，手離筆尖一寸。
3、要經(jīng)常做眼睛保健操。
這些都是預(yù)防近視的好方法，大家要行動(dòng)起來，為保護(hù)我們的心靈窗戶而努力。