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處理心理隱疾的哲理故事

發(fā)布時間:2021-03-21

處理心理隱疾的哲理故事

  有的人有了心理隱疾,可是卻一直不去看心理醫(yī)生,這樣的話,會影響她未來的生活!今天小編就來分享處理心理隱疾的哲理故事,希望讀者喜歡。

  蕭蕭剛結(jié)束了一段戀愛關(guān)系,她并沒像有些女孩那樣哭天抹淚。除了有些難過,蕭蕭不得不承認(rèn),自己很希望這段關(guān)系結(jié)束。

  蕭蕭面容姣好,氣質(zhì)溫和,挺開朗,和同事們打打鬧鬧。這樣的女孩,不乏追求者。但蕭蕭總是和男生稱兄道弟,一旦有人明確追求,蕭蕭就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)。每次和一伙人出去,蕭蕭總是開開心心,嘻嘻哈哈,而一旦和某人單獨(dú)呆在一起,蕭蕭就感到渾身難受,恨不得找個地洞鉆進(jìn)去。

  一次同事過生日,因?yàn)閷κ捠捰悬c(diǎn)意思,便請她吃飯看電影。蕭蕭以為是聚會,愉快地答應(yīng)了,沒想到是兩人聚會。蕭蕭坐也不是,站也不是,一頓飯吃得味同嚼蠟,最后幾乎是逃也似的回去了;丶液,對男同事打來的問候電話,她也敷衍了事。男同事望而卻步,不久找了新女友,蕭蕭方覺松了一口氣。

  后來蕭蕭談了幾次戀愛,不乏有一見鐘情的。但蕭蕭很清楚,自己不會和對方長久。每次約會,她都覺得如臨大敵,沒有一絲一毫喜悅。最后男友都受不了她的緊張、不自然,提出分手,蕭蕭反覺輕松。

  蕭蕭的人際關(guān)系也有很大的問題。她的女性朋友很少。平時和女同事也能和睦相處,但很少深交,她對一般女生感興趣的娛樂八卦興趣不大,不喜歡參與集體性的討論。

  與父母的關(guān)系也是蕭蕭頭疼的問題。蕭蕭一個人居住,幾乎不打電話給父母,和父母幾乎沒什么交流。除了定時給父母匯錢,蕭蕭和父母少有額外的聯(lián)系。到了節(jié)假日,蕭蕭也會例行公事般回家探望,但絲毫感覺不到天倫之樂,反而有折磨與煎熬之感,總是以工作為理由早早離開。

  但蕭蕭平時在眾人面前,又是一種表現(xiàn)。她熱情開朗,和每個人都聊得很歡,經(jīng)常會參加各類聚會。她最喜歡和陌生人聊天,而陌生人一旦表示希望做朋友,蕭蕭又會極力回避,極為恐慌。

  這樣矛盾的蕭蕭,內(nèi)心深處常覺得孤獨(dú)無所依托,很渴望有幾個真正的朋友,希望能好好談一場戀愛。

  心理分析:

  蕭蕭的形象,有些像一顆洋蔥,她把自己包裹在層層偽裝之下。每剝?nèi)ヒ粚,都會嗆得人淚流滿面,但全部剝?nèi)ブ蟛虐l(fā)現(xiàn),她內(nèi)心一無所有。一直陪伴她的,是長久積淀的空虛和寂寞。

  這類反向型人格的基本恐懼是:一旦接納他人,一定會被拋棄。

  孩子是家庭的產(chǎn)物。蕭蕭對建立親密關(guān)系的恐懼,更多來源于家庭。

  在家里,蕭蕭的父母是權(quán)威,有著倨傲的傳統(tǒng)思想,重男輕女,對女兒漠不關(guān)心。從小和外婆一起生活的蕭蕭,對父母的記憶只有兩張偶爾出現(xiàn)、沒有絲毫笑意的面孔。

  外婆去世的那天,避風(fēng)港忽然消失,父母沒有表情的臉在蕭蕭心里忽然放大。對弟弟那些過分的、任性的、近乎無禮的要求,父母總挖空心思滿足。而自己,只有看著父母的臉色行事,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢做個懂事的孩子,過早承擔(dān)起一些責(zé)任。她和最親近的人朝夕相處,卻仿佛相互沒有關(guān)系一般。

  所有如蕭蕭一般,經(jīng)歷情感早期分離的孩子,會認(rèn)為這個世界和他們沒關(guān)系,他們只是被放在了世上,卻不知道是被誰放在了世上。在蕭蕭心里,對于親子關(guān)系的記憶一直延續(xù)到后來,她對人處事的方式也只有這一種——以戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的態(tài)度面對身邊較親近的人,恐懼親密關(guān)系的建立。

  因?yàn)樵谑捠挼?a >字典里,親密不代表幸福,而代表更加小心翼翼。與其如此,于蕭蕭而言,還不如一個人來得自由。害怕和人做朋友、恐懼被人追求、偽裝堅(jiān)強(qiáng)掩飾自我,都是蕭蕭內(nèi)心害怕的表現(xiàn)。

  蕭蕭必須梳理人際交往圈,調(diào)整自己對不同人的態(tài)度。對待陌生人,對待父母和朋友,蕭蕭的態(tài)度完全是反的。她應(yīng)該從這一點(diǎn)開始改正,增加和父母之間的交流,從生活瑣事聊起,真心接納父母對自己的關(guān)懷,嘗試著對父母朋友做出一點(diǎn)主動回應(yīng)。一點(diǎn)點(diǎn)建立心理安全感,讓心真正充實(shí)起來,而不是表面的陽光開朗。

  同時,在平時與人交往的過程中,要遵循一個一般原則:對待陌生人不要過分熱情,對待較親近的人要做一定的自我展露,和身邊同事有更多共同活動。

  最后,沒必要假裝快樂。好好探索一下內(nèi)心,問問到底什么是自己想要的東西。一味參與,一味和更多陌生人成為熟人,帶來的必然是無盡困擾。不如放慢生活步驟,找到幾個讓自己覺得安全的活動圈,在里面伸展觸角,找一找它能伸到的最遠(yuǎn)距離。

  蕭蕭的戀愛問題可能是最困擾她的,最好能接受專業(yè)指導(dǎo),按咨詢師的指導(dǎo)一步步前進(jìn)。要學(xué)會接受一個人,相處一輩子,處理心理創(chuàng)傷是第一步。

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