小學(xué)少年宮足球活動計劃書（通用3篇）

小學(xué)少年宮足球活動計劃書 篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，更好地備戰(zhàn)20xx年泉州市中學(xué)生足球聯(lián)賽，寒假期間，南安市青少年足球訓(xùn)練營，對足球隊員進行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，同時進行篩選，爭取在比賽中獲得好的成績

　　二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

　　貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　(一)振奮精神，勤學(xué)苦練，堅持“三從一大”，狠抓運動技能，培養(yǎng)勇于拼搏能攻善守的全面型運動員。

　　(二)系統(tǒng)訓(xùn)練，局部細化，積極提高整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，抓好身體素質(zhì)和技術(shù)。

　　三、奮斗目標

　　(一) 完成寒假的訓(xùn)練計劃

　　(二)進入泉州市中學(xué)生足球比賽前三名，力爭更好成績。

　　四、活動對象

　　南安市集訓(xùn)隊員

　　五、活動地點

　　南安市體育中心

　　六、活動時間

　　201X年17日--27日，14:00

　　七、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

　　1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

　　2、培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。

　　3、培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力

　　4、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

　　訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴格的組織紀律性。

　　2、嚴格的訓(xùn)練自覺性。

　　比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。

　　3、嚴格的比賽紀律。

　　(二)嚴抓體能訓(xùn)練

　　1.全面提高隊員有氧、無氧、混氧的綜合耐力素質(zhì)。

　　2.提高隊員的力量素質(zhì)。

　　3.提高完成各種技術(shù)動作所需的靈敏、協(xié)調(diào)能力。

　　(三)提高技術(shù)運用能力。

　　1.提高對抗下的控球能力。

　　2.提高快速的傳接球技術(shù)。

　　3.強化射門技術(shù)。

　　4.發(fā)展個人技術(shù)特長。

　　二)提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。 1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　(三)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個 人技術(shù)特長。 1、提高活動中控球能力。 2、正確掌握傳、接球技術(shù)。 3、提高技術(shù)運用的合理性。 4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)

　　(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。 1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。 2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力。 3、確定基本陣容，初步形成 3-2-1 防守反擊的基本打法。

　　2、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種 1 對 1 攻守、2-3 人

　　一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。 3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2 對 1、2 對

　　2、3 對 2、4 對 4 對抗攻守，半場攻守，5 對 5 攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。

　　(四)全面提高球隊的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人、局部及整體戰(zhàn)術(shù)。

　　1.明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。

　　2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力

　　3.完善提高各種戰(zhàn)術(shù)套路，形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。

　　(一)主要訓(xùn)練手段。

　　1.體能訓(xùn)練手段:定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟

　　動跑，加速跑，變速跑，折返跑等;器械負重練習(xí)及蛙跳，多級跳，

　　拉伸練習(xí)。

　　2.技術(shù)訓(xùn)練手段:各種顛、控練習(xí)，多球連續(xù)傳控練習(xí)，2~3人一組的

　　跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

　　3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:3對2、4對4、9對9對

　　六、全面提高隊員的基本技術(shù)

　　1、 提高隊員運控球能力。

　　2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。

　　3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

　　(三)主要訓(xùn)練手段:

　　技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練，

　　身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

　　曲線跑等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段:各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽

　　(四)訓(xùn)練主要技術(shù):

　　踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

　　停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

　　頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。

　　運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

　　(五)戰(zhàn)術(shù):

　　二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

　　六、主要訓(xùn)練手段

　　身體訓(xùn)練手段:

　　比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段:

　　踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、

　　綜合技術(shù)訓(xùn)練:

　　各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

　　七、訓(xùn)練分段:

　　A、體能訓(xùn)練

　　a、 培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣;

　　b、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

　　c、 學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;

　　d、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

　　e、 通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

　　B、加強訓(xùn)練

　　a、 進一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好;

　　b、 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);

　　c、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

　　d、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

　　踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球等。

　　綜合技術(shù)訓(xùn)練:

　　各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽。

小學(xué)少年宮足球活動計劃書 篇2

　　一、指導(dǎo)思想

　　足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運動對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。

　　二、教學(xué)目標

　　1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

　　2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

　　3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

　　三、教學(xué)內(nèi)容安排

　　本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以足球基礎(chǔ)和戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進行訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練時間為每周五下午3:30-4:30。

　　訓(xùn)練地點:足球場

　　四、足球訓(xùn)練實施過程

　　(一)課前準備

　　1、理論知識備課:學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對學(xué)生的不同特點制定訓(xùn)練計劃。

　　2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動作，研究教學(xué)方法，做好課前準備工作。

　　3、學(xué)生要求:學(xué)生必須按時出勤，不遲到，上課認真練習(xí)，遵守課堂紀律，愛護器材。

　　(二)課堂組織教學(xué)

　　1、準備部分:帶球慢跑，活動各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。

　　2、基本部分:學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場地練習(xí)，教師進行指導(dǎo)。

　　3、結(jié)束部分:放松總結(jié)，回收器材。

小學(xué)少年宮足球活動計劃書 篇3

　　為適應(yīng)新形勢下實施素質(zhì)教育的需要，更好的貫徹落實我市教育局的文件精神，開展中小學(xué)“校園足球.啦啦操”活動，把足球和啦啦操有機結(jié)合起來，將活動與體育課、課間操和課外體育活動有機結(jié)合，充分利用場地條件，以班級為單位，分場次每天組織學(xué)生進行大課間活動，保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間。為有計劃、有組織的開展學(xué)校校園足球啦啦操活動，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)班子研究決定，特制定本活動實施方案。 一、指導(dǎo)思想

　　為全面貫徹落實教育部《關(guān)于加強全國青少年校園足球工作的意見》等文件精神，切實推進“校園足球啦啦操”，我校進行了足球隊和啦啦操隊的選拔工作，確保學(xué)生每班有一只啦啦操隊，豐富學(xué)生課余生活，提高體育活動質(zhì)量，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。以大課間活動為輻射點，體現(xiàn)良好的校風(fēng)、校紀和學(xué)生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，使學(xué)生真正體會到“我運動，我快樂，我健康”。 二、活動主題

　　主題：陽光體育 活力無限 三、組織機構(gòu)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組 組長： 副組長： 成員： 2、活動協(xié)調(diào)組：

　　組長：體育組、各年級組長 副組長：各班主任 成員：各科任教師 四、實施原則

　　1、全體參與原則。

　　師生全員參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進小學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。

　　2、安全第一原則。

　　嚴格器材管理，落實安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護與人員保護相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。

　　3、科學(xué)性原則。

　　遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運動負荷的變化規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動內(nèi)容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。

　　4、教育性原則。

　　大課間活動是一項集體活動，需要學(xué)生之間的互幫互助、互諒互愛，團結(jié)協(xié)作、要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學(xué)于樂、寓練于樂。

　　5、創(chuàng)造性原則。

　　經(jīng)常進行同樣的活動，學(xué)生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動才會有生命力。因此教師要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動，集思廣益，自制器材，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。 五、活動目標

　　開展校園足球啦啦操運動要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，促進學(xué)校全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》確保全體學(xué)生能做到每天鍛煉一小時，達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》及格等級以上。學(xué)生的耐力、力量、柔韌等體能素質(zhì)明顯提高，肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

　　1、優(yōu)化大課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參與，主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

　　2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。

　　3、通過大課間活動，促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落到實處，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

　　4、通過大課間活動，促進師生間，學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。 六、活動內(nèi)容

　　(一)大課間活動時間為每天上午安排30分鐘進行，采用啦啦操、足球操、自選體育活動(以花球作為特色)、放松活動相結(jié)合的形式，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程。各班級以班級為單位參加大課間活動，班主任要組織好學(xué)生有序地參加各項活動。

　　(二)遇雨、雪等異常天氣，由各班自行安排學(xué)生在教室內(nèi)上寫字課。 七、活動流程

　　大課間活動：(1)學(xué)生有序入場：播音響起，教師帶領(lǐng)學(xué)生到指定場所站隊。(2)到達操場指定位置伴隨音樂旋律做啦啦操和足球操。(3)自選體育活動：籃球手勢操結(jié)束后各班根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一安排，在指定區(qū)域進行自選體育活動。(5)音樂結(jié)束整個大課間活動結(jié)束，有序地離開活動場地。 八、實施方法

　　(一)明確職責(zé)

　　校園足球.啦啦操活動管理與組織者是校長室、教導(dǎo)處、德育處、班主任和體育教師，實行分塊責(zé)任制管理。

　　1、領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)制：校園足球啦啦操活動實行考核。由領(lǐng)導(dǎo)小組負責(zé)考核，所有領(lǐng)導(dǎo)到操場親自參與活動，了解活動情況檢查活動質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，提高師生對大課間活動的重視程度。

　　2、班主任負責(zé)制：班主任要教育和鼓勵全班學(xué)生積極參與校園足球啦啦操活動，增強學(xué)生的集體榮譽感。所有老師要每天參與班級的大課間活動，及時檢查、了解、監(jiān)督、管理本班大課間活動情況，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，保證大課間活動質(zhì)量，同時負責(zé)活動安全工作。

　　3、配班老師負責(zé)制：配合班主任組織本班學(xué)生活動鍛煉，加強安全監(jiān)管; 4、體育老師負責(zé)制：體育老師具體負責(zé)大課間活動的組織和實施。負責(zé)所在年級活動場所及校大課間活動音樂播放，引導(dǎo)全體教師積極參與大課間活動，負責(zé)指揮和示范，協(xié)助班主任工作，確保學(xué)生活動的安全。

　　(二)檢查評比

　　為了保證校園足球啦啦操活動質(zhì)量，學(xué)校將組織總值勤和體育老師進行不定期檢查，實行量化評分，考評結(jié)果列入班級(評比表見附件1)。

　　(三)成果展示

　　學(xué)校將于12月中旬進行展示。 (四)活動要求

　　1、注意有序開展活動，安全第一。校領(lǐng)導(dǎo)、班主任及科任教師必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，并協(xié)助體育教師指導(dǎo)學(xué)生安全活動，禁止學(xué)生危險性活動，穿適合運動服裝和運動鞋。

　　2、各項目活動必須在規(guī)定的活動區(qū)域進行，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)學(xué)生亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。

　　3、負責(zé)日常管理值班的領(lǐng)導(dǎo)、值日教師和執(zhí)勤教師要認真做好當(dāng)天記錄。 4、所有負責(zé)老師和全體班主任要及時到位進行現(xiàn)場指導(dǎo)，督促學(xué)生安全活動。 九、活動保障

　　1、認真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識

　　組織老師認真學(xué)習(xí)我市教育局的關(guān)于學(xué)校大課間活動文件精神，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

　　2、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度

　　以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體育課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。制定安全應(yīng)急預(yù)案，確保學(xué)生安全(見附件3)。

　　3、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校黨政工團緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校體育大課間活動的有效開展。

　　南華宮小學(xué)體育組 20xx年9月

　　附件：(第七周開始直到比賽前)

　　南華宮小學(xué)校園足球啦啦操活動考核表

　　南華宮小學(xué)校園足球啦啦操活動具體內(nèi)容

　　注：1、要求每班班主任和科任教師領(lǐng)做，每個班級學(xué)生全員參加，無故缺席一人扣2分，10分扣完為止;

　　2、學(xué)生穿適宜運動的服裝和運動鞋，要求整潔、統(tǒng)一;

　　3、入場和退場必須隊列整齊，秩序井然，上下樓梯應(yīng)相互謙讓，不得擁擠、推拉;

　　4、班科任教師在活動過程中必須全程跟蹤，如有特殊情況，需向領(lǐng)導(dǎo)小組請假，由領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)籌安排老師帶班，否則扣5分;