小學(xué)少年宮足球活動(dòng)計(jì)劃書(shū)（精選3篇）

小學(xué)少年宮足球活動(dòng)計(jì)劃書(shū) 篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

　　2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。

　　3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

　　三、教學(xué)內(nèi)容安排

　　本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以足球基礎(chǔ)和戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還要對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練時(shí)間為每周五下午3:30-4:30。

　　訓(xùn)練地點(diǎn):足球場(chǎng)

　　四、足球訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程

　　(一)課前準(zhǔn)備

　　1、理論知識(shí)備課:學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃。

　　2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。

　　3、學(xué)生要求:學(xué)生必須按時(shí)出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛(ài)護(hù)器材。

　　(二)課堂組織教學(xué)

　　1、準(zhǔn)備部分:帶球慢跑，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。

　　2、基本部分:學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場(chǎng)地練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。

　　3、結(jié)束部分:放松總結(jié)，回收器材。

小學(xué)少年宮足球活動(dòng)計(jì)劃書(shū) 篇2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，更好地備戰(zhàn)20xx年泉州市中學(xué)生足球聯(lián)賽，寒假期間，南安市青少年足球訓(xùn)練營(yíng)，對(duì)足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，同時(shí)進(jìn)行篩選，爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī)

　　二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

　　貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　(一)振奮精神，勤學(xué)苦練，堅(jiān)持“三從一大”，狠抓運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)勇于拼搏能攻善守的全面型運(yùn)動(dòng)員。

　　(二)系統(tǒng)訓(xùn)練，局部細(xì)化，積極提高整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，抓好身體素質(zhì)和技術(shù)。

　　三、奮斗目標(biāo)

　　(一) 完成寒假的訓(xùn)練計(jì)劃

　　(二)進(jìn)入泉州市中學(xué)生足球比賽前三名，力爭(zhēng)更好成績(jī)。

　　四、活動(dòng)對(duì)象

　　南安市集訓(xùn)隊(duì)員

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　南安市體育中心

　　六、活動(dòng)時(shí)間

　　201X年17日--27日，14:00

　　七、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

　　1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

　　2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì) 、為校爭(zhēng)光的信念。

　　3、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力

　　4、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

　　訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。

　　比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

　　3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

　　(二)嚴(yán)抓體能訓(xùn)練

　　1.全面提高隊(duì)員有氧、無(wú)氧、混氧的綜合耐力素質(zhì)。

　　2.提高隊(duì)員的力量素質(zhì)。

　　3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需的靈敏、協(xié)調(diào)能力。

　　(三)提高技術(shù)運(yùn)用能力。

　　1.提高對(duì)抗下的控球能力。

　　2.提高快速的傳接球技術(shù)。

　　3.強(qiáng)化射門(mén)技術(shù)。

　　4.發(fā)展個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。

　　二)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。 1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　(三)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè) 人技術(shù)特長(zhǎng)。 1、提高活動(dòng)中控球能力。 2、正確掌握傳、接球技術(shù)。 3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。 4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)

　　(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。 1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。 2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部 2 對(duì) 1、3 對(duì) 2 能力。 3、確定基本陣容，初步形成 3-2-1 防守反擊的基本打法。

　　2、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種 1 對(duì) 1 攻守、2-3 人

　　一組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。 3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2 對(duì) 1、2 對(duì)

　　2、3 對(duì) 2、4 對(duì) 4 對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守，5 對(duì) 5 攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。

　　(四)全面提高球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人、局部及整體戰(zhàn)術(shù)。

　　1.明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。

　　2.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力

　　3.完善提高各種戰(zhàn)術(shù)套路，形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。

　　(一)主要訓(xùn)練手段。

　　1.體能訓(xùn)練手段:定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟

　　動(dòng)跑，加速跑，變速跑，折返跑等;器械負(fù)重練習(xí)及蛙跳，多級(jí)跳，

　　拉伸練習(xí)。

　　2.技術(shù)訓(xùn)練手段:各種顛、控練習(xí)，多球連續(xù)傳控練習(xí)，2~3人一組的

　　跑動(dòng)中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

　　3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:3對(duì)2、4對(duì)4、9對(duì)9對(duì)

　　六、全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

　　1、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

　　2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。

　　3、 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

　　(三)主要訓(xùn)練手段:

　　技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練，

　　身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

　　曲線跑等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段:各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽

　　(四)訓(xùn)練主要技術(shù):

　　踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹�，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

　　停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹�，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

　　頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹�，介紹魚(yú)躍頭頂球。

　　運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹�，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

　　(五)戰(zhàn)術(shù):

　　二過(guò)一配合:橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。

　　六、主要訓(xùn)練手段

　　身體訓(xùn)練手段:

　　比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段:

　　踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、

　　綜合技術(shù)訓(xùn)練:

　　各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽

　　七、訓(xùn)練分段:

　　A、體能訓(xùn)練

　　a、 培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;

　　b、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

　　c、 學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng);

　　d、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

　　e、 通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)

　　B、加強(qiáng)訓(xùn)練

　　a、 進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好;

　　b、 繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);

　　c、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

　　d、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力

　　踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球等。

　　綜合技術(shù)訓(xùn)練:

　　各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽。

小學(xué)少年宮足球活動(dòng)計(jì)劃書(shū) 篇3

　　一、活動(dòng)指導(dǎo)思想

　　本課重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，讓學(xué)生感受足球的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)展特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動(dòng)興趣，使學(xué)生對(duì)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊(duì)參加比賽。

　　三、活動(dòng)要求

　　1、足球社團(tuán)成員必須準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地，每次上課點(diǎn)名，檢查出勤情況，發(fā)現(xiàn)缺席情況及時(shí)向班主任反映。

　　2、足球社團(tuán)成員必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，要求學(xué)生自己自覺(jué)參加興趣班的活動(dòng)，注意安全，防止傷害事故。

　　3、在保障安全的前提下認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握運(yùn)球、接控球、傳接球、擲界外球射門(mén)等技術(shù)，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，學(xué)會(huì)自己組織足球比賽。

　　4、要求學(xué)生愛(ài)護(hù)公物，活動(dòng)結(jié)束，小隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)把球歸還器材室。

　　四、管理辦法

　　1、成立社團(tuán)組委會(huì)，設(shè)隊(duì)長(zhǎng)1名，負(fù)責(zé)社團(tuán)的組織和紀(jì)律管理;團(tuán)內(nèi)分為2個(gè)分隊(duì)長(zhǎng)，分別負(fù)責(zé)2個(gè)小隊(duì)的紀(jì)律管理和組織。

　　2、每節(jié)課設(shè)球員給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，以此鼓勵(lì)。

　　3、采取輪流值日，小隊(duì)負(fù)責(zé)制，負(fù)責(zé)器材的借用和歸還。

　　五、學(xué)情分析

　　1、活動(dòng)對(duì)象：八年級(jí)學(xué)生

　　七、教學(xué)方式

　　在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)注意年齡和身心不同特點(diǎn)，跟據(jù)不同情況對(duì)學(xué)生提出不同的要求。以感受體驗(yàn)足球和興趣和足球運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)為主。教學(xué)內(nèi)容中，多以游戲形式體現(xiàn)，提高趣味性，激發(fā)學(xué)生的興趣。在練習(xí)活動(dòng)過(guò)程中，教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍，指導(dǎo)并激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性鍛煉。兒童少年時(shí)期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關(guān)鍵時(shí)期，因此協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性練習(xí)會(huì)滲透到每課中。

　　教師發(fā)揮教學(xué)的主導(dǎo)作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開(kāi)過(guò)程，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，從而達(dá)到觀思同行的境界。

　　在教學(xué)中以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生已有的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)，從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和參與的欲望，并提供合作學(xué)習(xí)的氛圍.在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，組成幾人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、互相糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中相互幫助，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。并在互動(dòng)交流中，發(fā)展社會(huì)交往能力。

　　通過(guò)比賽形式培養(yǎng)下也是個(gè)不過(guò)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神。

　　八、指導(dǎo)老師

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　　九、活動(dòng)時(shí)間

　　每周四下午活動(dòng)課。

　　十、活動(dòng)地點(diǎn)

　　足球場(chǎng)