提升計(jì)劃書（精選15篇）
提升計(jì)劃書 篇1
在這丹桂飄香，金秋收獲的季節(jié)里，我們又迎了新的一學(xué)期。對(duì)六年級(jí)的我說，這一學(xué)年將是我在小學(xué)階段中最緊張而又忙碌的一年。因?yàn)槎冗^了這一年，我將告別我的小學(xué)生活，開始我中學(xué)階段的生活。所以我們更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己。大家知道，沒有學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)，就沒有追求，所以，我相信大家在學(xué)期的開始也都滿懷憧憬地在作好新學(xué)期的打算。我也不例外，下面我簡單說說我的想法！
先談?wù)剬W(xué)習(xí)方面吧！
在語文的學(xué)習(xí)上，不僅要學(xué)好課本知識(shí)，還要增加課外閱讀量，學(xué)習(xí)好的寫作方法以及好的詞組、句子，提高自己的寫作水平。在數(shù)學(xué)方面，我要做到：課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課堂上認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)。熟練掌握課本知識(shí)，另外還需要做一些課外練習(xí)，例如與課本知識(shí)有關(guān)的靈活題目、有難度的題目等等，奧數(shù)也應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)！英語是我的強(qiáng)項(xiàng)，主要是多讀、多聽，在課堂上要有做筆記的好習(xí)慣，以便課后復(fù)習(xí)。為提高自己的聽力，還要花一定的時(shí)間聽一聽課外讀物。
要想自己能夠全面發(fā)展，那么所有科目都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)，鍛煉好體質(zhì)，多出去走走，看看展覽，掌握好社會(huì)及自然知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面，提高自己的綜合素質(zhì)。再談?wù)剠⒓蛹w活動(dòng)的方面吧。
正因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較緊張，所以更應(yīng)該注意張弛結(jié)合。在學(xué)習(xí)之余，我也要積極參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)。我準(zhǔn)備參加手拉手互助活動(dòng)，以彼之長，補(bǔ)己之短。與同學(xué)互相幫助，共同進(jìn)步。作為一個(gè)班干部，我會(huì)組織一些有意義的活動(dòng)，學(xué)文明、講禮貌、保護(hù)環(huán)境等辯論知識(shí)競(jìng)賽。讓我們從小塑造一個(gè)良好的品德，讓班級(jí)體充滿活力，創(chuàng)造良好的班風(fēng)。
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標(biāo)，奮力前進(jìn)！
提升計(jì)劃書 篇2
一、自身現(xiàn)狀分析
�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢(shì)分析
1、熟練精通電源行業(yè)品質(zhì)管理和項(xiàng)目管理，精通iso品質(zhì)管理體系。
2、有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)組織能力和部門間溝通能力，大局觀強(qiáng)（凡事依公司的利益為第一原則，依維護(hù)公司形象和公司制度為基礎(chǔ)）。
3、遇事積極主動(dòng)，凡找自身不足，不推諉，有擔(dān)當(dāng)。
4、有較強(qiáng)的處理客訴能力，有豐富處理海外客戶事務(wù)經(jīng)驗(yàn)。
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1、品質(zhì)宣傳不夠，品質(zhì)培訓(xùn)不夠，公司體系制度推行不夠，。
2、忍性不夠，有時(shí)計(jì)劃實(shí)施不能自始至終，造成結(jié)果不算完美。
3、表達(dá)能力有待加強(qiáng)。
4、制程監(jiān)督不徹底，標(biāo)準(zhǔn)化推行不夠。
5、問題追蹤不徹底，品質(zhì)糾正預(yù)防措施實(shí)施有待進(jìn)一步提升，執(zhí)行力還須加強(qiáng)提升。
6、部門工作品質(zhì)有待進(jìn)一步提升，人員素質(zhì)提高、工作技能提升還需進(jìn)一步加強(qiáng)。
二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施
（一）、加強(qiáng)產(chǎn)線各級(jí)品質(zhì)意識(shí)培訓(xùn)、加強(qiáng)品管部門品質(zhì)技能培訓(xùn)、加強(qiáng)公司品質(zhì)體系全面推廣。
自20xx年春節(jié)后，待公司人員穩(wěn)定，將計(jì)劃安排2次/月的品質(zhì)意識(shí)培訓(xùn)（含品質(zhì)技能培訓(xùn)和品質(zhì)體系推廣實(shí)施）。
（二）提升公司品質(zhì)提升計(jì)劃實(shí)施力度。
按管理循環(huán)pdca（計(jì)劃-實(shí)施-檢查-改進(jìn)）體系推行公司品質(zhì)提升計(jì)劃實(shí)施，確保所有活動(dòng)推行做到有始有終，和循序改善。
（三）表達(dá)能力的提升
在工作中，自信、大膽、積極、主動(dòng)地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教 ； 熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。
（四）產(chǎn)品制程監(jiān)督提升，配合技術(shù)部推行標(biāo)準(zhǔn)化
根據(jù)公司發(fā)展計(jì)劃，在品管部設(shè)置專職制程巡檢人員，并對(duì)巡檢人員定期培訓(xùn)，使所有產(chǎn)品生產(chǎn)中制程問題得到徹底改善；督導(dǎo)和協(xié)助工程技術(shù)部門全面推行標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)，確保產(chǎn)品遵照精益生產(chǎn)流程得到全面提升（包括生產(chǎn)效率和生產(chǎn)品質(zhì)）。
�。ㄎ澹┢焚|(zhì)改善活動(dòng)糾正預(yù)防措施執(zhí)行力提升
依據(jù)iso品質(zhì)管理體系要求，遒照8d處理原則，對(duì)所有品質(zhì)改善活動(dòng)的糾正預(yù)防措施做全面跟蹤，并做徹底執(zhí)行，確保所有改善活動(dòng)完善解決。
�。┢焚|(zhì)工作品質(zhì)提升
強(qiáng)化部門員工對(duì)公司的忠誠度，加強(qiáng)部門凝聚力，積極推動(dòng)部門各成員與其他部門在工作協(xié)作中得到有效溝通，培訓(xùn)部門人員工作素養(yǎng)和工作技能。
三，個(gè)人成績：
1,主導(dǎo)并協(xié)助技術(shù)部門推行產(chǎn)品評(píng)審作業(yè)程序
2，強(qiáng)化各產(chǎn)線作業(yè)指導(dǎo)書執(zhí)行力（推行規(guī)范作業(yè)指導(dǎo)書，擯棄之前所有手寫作業(yè)指導(dǎo)書）
3，針對(duì)公司缺失或不完善的管理規(guī)范，已做部分修訂和增補(bǔ)：供應(yīng)商來料管理規(guī)范、成品檢驗(yàn)規(guī)范、品質(zhì)部門制度規(guī)范、成品合格率管理規(guī)范、產(chǎn)品評(píng)審規(guī)范、設(shè)計(jì)變更管理規(guī)范等
4，全面優(yōu)化和修訂進(jìn)料檢驗(yàn)規(guī)范（針對(duì)之前檢驗(yàn)缺失項(xiàng)做增補(bǔ)，不合理項(xiàng)做優(yōu)化）
5，制訂pcba smt首件確認(rèn)管理流程，制訂pcba smt檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)、制訂pcba三防漆工藝/檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。
6，對(duì)公司重要產(chǎn)品制程問題做了全面分析和提出改善建議，并提交產(chǎn)線主管和組長進(jìn)行改善；產(chǎn)線老化流程執(zhí)行力有較大提升。
7，售后維修工作做了重新部署和優(yōu)化，維修品產(chǎn)量較之前有10%提升。
總而言之，在以后的工作中，嚴(yán)格要求自己，發(fā)揮自己特長，定期檢討自身不足，不斷提升個(gè)人能力！為公司業(yè)績成長和品牌提升發(fā)揮我的一份光和熱。
提升計(jì)劃書 篇3
堅(jiān)信：海大平魚越，天高任鳥飛!經(jīng)過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會(huì)上立足，我要通過在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認(rèn)識(shí)事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。：
一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)
明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵(lì)。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。
二：具體安排
1. 堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2. 每天早起一個(gè)小時(shí)時(shí)間背誦英語課文。
3. 每天堅(jiān)持到自習(xí)室上晚自習(xí)兩個(gè)小時(shí)。
4. 對(duì)于課程知識(shí)，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5. 每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。
6. 訂閱英語輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。
8. 在這學(xué)期通過全國大學(xué)生英語三級(jí)考試，建筑是我的專業(yè)，我系一直都比較重視建筑的學(xué)習(xí)，抓好建筑學(xué)習(xí)對(duì)我說也是很重要的，尤其大學(xué)英語三級(jí)考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和專業(yè)證書。為進(jìn)一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對(duì)三級(jí)考試。
7. 身為一個(gè)建筑專業(yè)的學(xué)生，對(duì)于建筑的繪圖能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時(shí)多寫一些練筆。
8 .爭取利用周末時(shí)間多學(xué)一門外語。
9 .培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動(dòng)的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會(huì)回饋于你。
以上各項(xiàng)內(nèi)容便是本學(xué)期的大體計(jì)劃。如有不妥請(qǐng)老師同學(xué)指正。
提升計(jì)劃書 篇4
在新一年里，公司也將迎來更大的發(fā)展，為了跟進(jìn)時(shí)代進(jìn)步的腳伐，我也制度了相應(yīng)工作計(jì)劃并提出一些自己小小的建議。
一、新客戶的開發(fā)21世紀(jì)是個(gè)信息發(fā)達(dá)的世紀(jì)，在開發(fā)新客戶中，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、雜志等途徑來尋找新客戶。另外，讓客戶了解到公司也很重要，在此我有點(diǎn)建議，如果有時(shí)間的話，大家可以多發(fā)些信息，以便更多的人了解到公司，了解到咱公司的產(chǎn)品，為公司爭取到更多的客戶資源。在客戶跟進(jìn)方面，我主要負(fù)責(zé)寄樣品和畫冊(cè)，后繼跟進(jìn)由銷售人員負(fù)責(zé)，當(dāng)然我也要了解客戶處于哪個(gè)進(jìn)度，在銷售人員外出的情狀下，我也可以跟進(jìn)。每個(gè)新開發(fā)的客戶，我都將制表統(tǒng)計(jì)，在開發(fā)客戶的得失之處我們可以做分析。建議每半個(gè)月可以開一次例會(huì)來分析近來客戶的狀況，對(duì)于未成交的客戶我們可以做一個(gè)總結(jié)，以便更好地跟進(jìn)，對(duì)于成交的客戶我們也可以拿出來分享以供大家學(xué)習(xí)。
二、老客戶的維護(hù)
A.回復(fù)交期每個(gè)訂單下單后我將及時(shí)回復(fù)的交期，如果交期有問題就和客戶溝通，如果客戶不能接受延期，我將和生產(chǎn)部門協(xié)調(diào)好，盡量滿足客戶的要求。
B.貨物的跟進(jìn)產(chǎn)品生產(chǎn)過程可能會(huì)有這樣或者那樣的狀況出現(xiàn)，以致延誤了出貨，此時(shí)和生產(chǎn)部門的溝通顯得尤為重要。在和生產(chǎn)部門的溝通時(shí)，我會(huì)盡量協(xié)調(diào)好各方便的關(guān)系，心平氣好的把事情處理好以保證出貨的及時(shí)。出貨后把貨運(yùn)或者快遞公司電話、發(fā)貨日期、單號(hào)等信息反饋給客戶，以便客戶查詢和簽收。
C.產(chǎn)品的改進(jìn)公司的產(chǎn)品有改進(jìn)是公司的一種進(jìn)步，我們?cè)趩⒂眯缕窌r(shí)，首先要給客戶送樣，得到他們的承認(rèn)后方可使用，若他們不接受，我們將作相應(yīng)的改進(jìn)滿足他們的需求。
D.回訪和溝通對(duì)于老客戶的回訪，我們是不定期的。在節(jié)假日里我們是一定要送出問候和祝福的，在重要的日子里可以送些小禮品以增進(jìn)感情。在平時(shí)，我們也要和客戶保持聯(lián)絡(luò)，關(guān)心他們的狀況，平�？梢酝ㄟ^電話QQEAMI等聯(lián)絡(luò)感情。如果方便的話，可以登門拜訪客戶，以便促進(jìn)我們和客戶之間的關(guān)系。對(duì)于大客戶反映的問題，我們會(huì)作為重點(diǎn)來解決，及時(shí)把信息反饋，讓他們有一種被重視的感覺。當(dāng)然對(duì)于一般客戶的問題我們也不會(huì)忽略。總之要維護(hù)客群關(guān)系，溝通是關(guān)鍵。我們會(huì)盡努力把客群關(guān)系搞好。
三、建議對(duì)于公司的職員來說，熟悉公司的產(chǎn)品是很必要的。為了發(fā)展，公司可能會(huì)有產(chǎn)品改進(jìn)或者新品的推出，建議公司經(jīng)常作一些產(chǎn)品的培訓(xùn)，讓我們對(duì)咱公司的產(chǎn)品更加了解。此外，工作中學(xué)習(xí)也是很重要的，如果有時(shí)間的話，建議公司開展一些工作技能的培訓(xùn)，讓大家成長得更快。還有，工作之余我們可以開展一些活動(dòng)，比方爬山，游泳、乒乓球賽、羽毛球賽等等豐富我們的業(yè)余生活。公司可以有自己的企業(yè)文化，創(chuàng)辦自己的月刊。
提升計(jì)劃書 篇5
教師是學(xué)校發(fā)展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評(píng)價(jià)觀，強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對(duì)廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時(shí)還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì)�，F(xiàn)從我自己的實(shí)際出發(fā)特制定教師三年提高計(jì)劃。
教師素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識(shí)素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計(jì)劃從以下幾個(gè)方面進(jìn)行制定：
1、高尚的道德素質(zhì)
教師道德素質(zhì)一般是指教師在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。教師的職業(yè)道德要求教師要忠誠黨的教育事業(yè)，要敬業(yè)愛崗，無私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，全心全意為學(xué)生服務(wù)，要有誨人不倦的教學(xué)態(tài)度，以身作則，教書育人，為人師表的形象，這是做一名教師的最基本點(diǎn)。要當(dāng)好一名稱職的人民教師，必須要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，要有高尚的道德素質(zhì)。一定達(dá)到“三滿意”教師的標(biāo)準(zhǔn)。
2、廣博的文化素質(zhì)
教師的文化素質(zhì)包括專業(yè)知識(shí)、文化知識(shí)和教育科學(xué)知識(shí)三方面。教師要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識(shí)還應(yīng)具有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既精通一門學(xué)科，又研究與之相關(guān)的學(xué)科。還要有教育科學(xué)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握教育學(xué)、心理學(xué)等基本原理，用理論指導(dǎo)工作實(shí)踐，并把工作實(shí)踐上升為理論，以不斷提高教育教學(xué)水平。我們要放眼世界，放眼未來，人要活到老、學(xué)到老，學(xué)無止境啊!我校不斷為教師安排了繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時(shí)間，這樣，可以幫助教師增長知識(shí)，拓寬知識(shí)面，跟上時(shí)代的步伐，這是一件極好的事情，也是一次學(xué)習(xí)的極好機(jī)會(huì)，我會(huì)珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并充分利用所學(xué)知識(shí)�？傊挥芯邆鋸V博文化素質(zhì)的教師，才能有效塑造學(xué)生的靈魂，培養(yǎng)學(xué)生的理想，發(fā)展學(xué)生的智力，拓寬學(xué)生的視野，促進(jìn)他們德、智、體、美、勞生動(dòng)活潑地和諧發(fā)展。因此，我會(huì)定期閱讀，并認(rèn)真完成讀書筆記，從教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，到向同年級(jí)老師的橫向?qū)W習(xí)，認(rèn)真參加集體備課，提升自己的文化素養(yǎng)。
3、較強(qiáng)的能力素質(zhì)
教師能力素質(zhì)除了一般教育教學(xué)工作應(yīng)具備的能力，如了解學(xué)生的能力、語言表達(dá)能力、組織能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個(gè)方面的：第一，具有解決問題的能力。教師解決問題有時(shí)不一定親自出馬，親自動(dòng)手，能調(diào)動(dòng)學(xué)生干部，發(fā)揮他們的積極作用。第二，具有創(chuàng)造能力。教師應(yīng)善于尋找有助于提高創(chuàng)造性的情景，提出探索性、分析性，激發(fā)求知欲等。第三，具有善于了解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)到來之際，一個(gè)國家、一個(gè)地區(qū)乃至一所學(xué)校，如果能夠率先將計(jì)算機(jī)技術(shù)真正地跟教育結(jié)合起來，它就可以使教育處于領(lǐng)先的地位，面對(duì)一個(gè)高科技、高節(jié)奏、高競(jìng)爭和高壓力的二十一世紀(jì)，教育只有改革和創(chuàng)新才能適應(yīng)新的形勢(shì)，教師要具有這方面的能力素質(zhì)。在提高自身素質(zhì)方面，我要做到：基本功練習(xí)：每天一片鋼筆字，一塊小黑板，長期堅(jiān)持自我培訓(xùn)，提升自己的能力，并積極參加學(xué)校組織的各種能力培訓(xùn)和能力測(cè)試，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、良好的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在教師身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達(dá)到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。應(yīng)是多方面的，最主要的是對(duì)學(xué)生心理、對(duì)所授的學(xué)科，教育科學(xué)方法研究的興趣。(2)高尚的道德情感。對(duì)學(xué)生、對(duì)所授學(xué)科的以及道德感、理智感、審美感等。(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅(jiān)持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質(zhì)
教師的健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常;(3)隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。
預(yù)期目標(biāo)：
通過三年計(jì)劃的逐步實(shí)施，我會(huì)達(dá)到如下預(yù)期效果：
1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識(shí)、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的自我提高欲望。
3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。
4、努力成為學(xué)科帶頭人和骨干教師。
5、成為思想素質(zhì)高，改革意識(shí)強(qiáng)、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高的教師。
6、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展的需要的教師，為實(shí)現(xiàn)我校發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
“越是對(duì)事業(yè)愛得深，越感到自己對(duì)事業(yè)的不盡職。”在以后的教學(xué)工作中，我會(huì)積極努力加強(qiáng)自身建設(shè)，使自己的工作更扎實(shí)、更有效、更完善、更優(yōu)秀，為了能更好的工作，我會(huì)努力提升自身的身體素質(zhì)。
提升計(jì)劃書 篇6
一、 自我分析：
隨著社會(huì)的發(fā)展，新的課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)廣大教師的專業(yè)化提出了更新、更高的要求，教師只會(huì)傳授知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。我相信有眼界才有境界，有思路才有出路,在認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)�！皞�(gè)人素質(zhì)與能力自我測(cè)評(píng)方案”后，為了提高自身各方面的素質(zhì)水平，使自己成為具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的新型的專業(yè)化水平的教師，我根據(jù)自身現(xiàn)階段的特點(diǎn)，制定個(gè)人三年內(nèi)發(fā)展計(jì)劃。
二、發(fā)展目標(biāo)
1、在教育事業(yè)中追求更高的人生價(jià)值，使自己能成為一名受人尊敬的老師。
2、樹立正確的教育觀，繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)，把握教育的真諦，進(jìn)一步了解學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，力爭全面了解與教學(xué)有關(guān)的一些實(shí)際情況和具體的教學(xué)情境，把實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與書本知識(shí)逐漸整合，并逐步掌握教學(xué)過程中的內(nèi)在聯(lián)系。
3、認(rèn)真練習(xí)三筆字，成為學(xué)生的榜樣。
4、在教學(xué)中，努力提高自己的專業(yè)水平，要不斷學(xué)習(xí)來充實(shí)自己，爭取在4年內(nèi)達(dá)到本科水平。
5、認(rèn)真進(jìn)行“對(duì)低年級(jí)學(xué)生閱讀興趣和習(xí)慣的培養(yǎng)”的課題研究，提升教研能力。
三、內(nèi)容與措施、
1、平時(shí)積極閱讀一些有助于提高自己文化素養(yǎng)的書，如：唐詩宋詞等。
2、平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》、《教育學(xué)》和《心理學(xué)》，以指導(dǎo)教育教學(xué)和教學(xué)科研。
3、認(rèn)真理解鉆研教材，并在實(shí)踐中掌握教與學(xué)的內(nèi)在聯(lián)系。在教學(xué)中，尊重學(xué)生，教管結(jié)合，做孩子的知心朋友。
4、課堂上努力營造輕松活潑的課堂氛圍，使孩子們?cè)谄降鹊膸熒P(guān)系中,在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式中健康成長。深化課改，充分培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，重視學(xué)生認(rèn)知過程中的情感培養(yǎng)，做一個(gè)有思想的新形勢(shì)下的教師。
5、平時(shí)要積極參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。
6、生活中主動(dòng)與他人交往，提高自己的交
7、在多媒體和計(jì)算機(jī)的應(yīng)用中要不斷提高自己的水平，能滿足教學(xué)的要求。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《唐詩宋詞元曲全》。提高自己的語文素養(yǎng)
2、教育專著：《教育學(xué)》、《心理學(xué)》、《新課標(biāo)解讀》。
3、網(wǎng)上文載，教育雜志
4、中學(xué)課本
五、時(shí)間安排
第一階段：20__年11月——20__年9月
學(xué)習(xí)《教育學(xué)》、《唐詩宋詞元曲全》。
第二階段： 20__年9月——20__年3月
《心理學(xué)》、中學(xué)課本。
書寫反思、總結(jié)。
第二階段：20__年3月——20__年8月
學(xué)習(xí)《新課標(biāo)解讀》。教育雜志。
書寫反思或總結(jié)。
六、課題研究
提升計(jì)劃書 篇7
一、 培訓(xùn)對(duì)象：工作3-5年內(nèi)護(hù)理人員。
二、 培訓(xùn)目標(biāo)：注重年輕護(hù)士思維能力、實(shí)踐能力、人文素養(yǎng)的培養(yǎng)，掌握�？浦R(shí)，并通過護(hù)理程序熟練應(yīng)用，加強(qiáng)病情觀察、操作技能和�？茖�(duì)癥處理的能力，推進(jìn)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)深入持久開展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
(一)工作3年內(nèi)護(hù)理人員
新護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn)周期為3年，分成三個(gè)階段：新手適應(yīng)期(0～6個(gè)月)、技能成熟期(7～18個(gè)月)和臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個(gè)月)。
1、新手適應(yīng)期(0～6月)
前半個(gè)月：崗前訓(xùn)練(護(hù)理部)。雙向選擇后固定科室。 第1-2個(gè)月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧6～8人。
第3個(gè)月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧8～12人或在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下獨(dú)立照顧4～6人。
第4～6個(gè)月：在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下獨(dú)立照顧6～8人。 具體培訓(xùn)內(nèi)容：熟悉病房各種制度規(guī)章、崗位職責(zé)、工作流程，掌握基礎(chǔ)護(hù)理主要操作技能，掌握護(hù)理程序的思維方法，熟悉常見疾病護(hù)理、檢查、藥物及院感防控基礎(chǔ)知識(shí)。
具體培訓(xùn)進(jìn)度:
第1-2周：各班的工作程序與標(biāo)準(zhǔn)。
第3-4周：我科常見病的病情觀察、護(hù)理要點(diǎn)、治療原則、常用藥物的作用及不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)等。(疝氣、闌尾炎、甲狀腺、膽囊、乳腺疾病等)
第5-6周：講解�？瞥Ｒ娢Ｖ匕Y護(hù)理(重癥胰腺炎、胃腸癌、復(fù)合傷等)
第7-24周：我科常見的護(hù)理操作及各種搶救儀器的使用(心電監(jiān)護(hù)、吸氧、吸痰、灌腸、導(dǎo)尿、胃腸減壓等)，每月參加醫(yī)院操作示教，科內(nèi)每月培訓(xùn)并考核一次。
2、技能成熟期(7～18個(gè)月)
在責(zé)任組長或臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，依病人病情獨(dú)立照顧8～12人。定期安排參加科主任醫(yī)療查房、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、讀書報(bào)告會(huì)、危重病人循證護(hù)理查房等。
基本掌握�？谱o(hù)理基本操作技能，熟悉《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會(huì)分冊(cè))》，熟練運(yùn)用護(hù)理程序評(píng)估病情、分析護(hù)理問題，采取適宜的護(hù)理措施。訓(xùn)練常見病、多發(fā)病危重病人的病情評(píng)估，并組織實(shí)施考核，強(qiáng)化新護(hù)士的思維能力、重癥照護(hù)能力和溝通能力。
3、臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個(gè)月)
在護(hù)士長、責(zé)任組長指導(dǎo)下，依病人病情獨(dú)立照顧8～12人，以危重病人為主�？剖抑付�1名資深護(hù)士為導(dǎo)師，導(dǎo)師對(duì)學(xué)生工作和學(xué)習(xí)給予全面指導(dǎo)。
定期安排輪轉(zhuǎn)護(hù)士參加科主任醫(yī)療查房、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)或參加�？茖W(xué)組活動(dòng)、讀書報(bào)告會(huì)、危重病人循證護(hù)理查房等。
掌握�？谱o(hù)理操作技能，各種儀器設(shè)備的使用，《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會(huì)分冊(cè))》，�？瞥Ｒ姴 ⒍喟l(fā)病護(hù)理常規(guī)，并熟練運(yùn)用護(hù)理程序評(píng)估病情、分析護(hù)理問題，采取適宜的護(hù)理措施。
(二)工作3-5年護(hù)理人員培訓(xùn)內(nèi)容
�？浦R(shí)：1、掌握普外科各種疾病觀察與護(hù)理要點(diǎn)及并發(fā)癥的預(yù)防與護(hù)理方法。
2、掌握普外科各種疾病健康教育內(nèi)容。
3、掌握個(gè)案查房及病例討論實(shí)施程序。
4、熟悉專科新知識(shí)、新理論及相關(guān)論文書寫方法。
�？萍寄埽�1、熟練應(yīng)用護(hù)理程序?qū)Σ∪诉M(jìn)行護(hù)理。
2、組織并參與危重病人的搶救、難度較大的護(hù)理操作及各種搶救儀器設(shè)備的使用。
3、參與科室危重疑難病例討論，承擔(dān)專科講課及教學(xué)查房。
4、針對(duì)性制定帶教計(jì)劃進(jìn)行目標(biāo)帶教，參與病房管理，完成專項(xiàng)分管質(zhì)控。
四、考核安排：
1、工作3年內(nèi)護(hù)士：
(0-6月)每月進(jìn)行臨床表現(xiàn)評(píng)價(jià)，理論、操作考核。護(hù)士長進(jìn)行“單獨(dú)值班資格考核”，考核合格者方可進(jìn)入下一階段規(guī)范化培訓(xùn)并單獨(dú)值班，不合格者，延長培訓(xùn)時(shí)間，直至考核合格。
(7-36月)每月理論、操作考核，每月制定護(hù)理計(jì)劃。及時(shí)記錄于輪轉(zhuǎn)手冊(cè)。
2、工作3-5年護(hù)士
專科知識(shí)：每季度一次。
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(注：各項(xiàng)核心制度、應(yīng)急預(yù)案及各項(xiàng)急救技能全科護(hù)理人員必須熟練掌握。)
提升計(jì)劃書 篇8
優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)有賴于良好的專業(yè)素質(zhì)。今后一段時(shí)期，優(yōu)質(zhì)護(hù)理要在廣度、深度兩方面推進(jìn)，并能體現(xiàn)護(hù)理專業(yè)的內(nèi)涵和價(jià)值，年輕護(hù)士迫切需要提高素質(zhì)能力，臨床培訓(xùn)與帶教的任務(wù)十分繁重。為促進(jìn)年輕護(hù)士學(xué)習(xí)掌握護(hù)理基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)、基本技能，并有效運(yùn)用于各項(xiàng)臨床護(hù)理工作，制定本工作方案。
一、工作目標(biāo)
確立“學(xué)以致用”、“知行合一”的原則，改革護(hù)士臨床帶教輪轉(zhuǎn)、“三基”訓(xùn)練考核的方式方法，注重思維能力、實(shí)踐能力、人文素養(yǎng)的養(yǎng)成，引導(dǎo)年輕護(hù)士運(yùn)用專業(yè)知識(shí)指導(dǎo)臨床工作，加強(qiáng)病情觀察、操作技能和�？茖�(duì)癥處理的能力，變被動(dòng)工作為主動(dòng)工作，真正會(huì)解決病人的問題，勝任臨床護(hù)理工作，推進(jìn)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)深入持久開展。
二、范圍對(duì)象
范圍：全省二級(jí)以上醫(yī)院全面實(shí)施。
對(duì)象：各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)新錄用護(hù)士。
三、主要內(nèi)容
(一)規(guī)范化培訓(xùn)
新護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn)周期為3年，分成三個(gè)階段：新手適應(yīng)期(0～6個(gè)月)、技能成熟期(7～18個(gè)月)和臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個(gè)月)。建議可作如下安排：
1、新手適應(yīng)期(0～6月)
第1個(gè)月：崗前訓(xùn)練。
雙向選擇后固定科室。
第2個(gè)月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧6～8人。
第3個(gè)月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧8～12人或在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下獨(dú)立照顧4～6人。
第4～6個(gè)月：在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下獨(dú)立照顧6～8人。 熟悉病房各種制度規(guī)章、崗位職責(zé)、工作流程，掌握基礎(chǔ)護(hù)理主要操作技能，掌握護(hù)理程序的思維方法，熟悉常見疾病護(hù)理、檢查、藥物及院感防控基礎(chǔ)知識(shí)。
科內(nèi)考核。考核形式：臨床表現(xiàn)評(píng)價(jià)、操作考核。
醫(yī)院也可組織“單獨(dú)值班資格考核”，考核合格者方可進(jìn)入下一階段規(guī)范化培訓(xùn)并單獨(dú)值班，不合格者，延長培訓(xùn)時(shí)間，直至考核合格。
2、技能成熟期(7～18個(gè)月)
固定科室。
在護(hù)士長、責(zé)任組長或臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，依病人病情獨(dú)立照顧8～12人，以危重病人為主。定期安排新護(hù)士參加科主任醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、讀書報(bào)告會(huì)、危重病人循證護(hù)理查房等，有條件的醫(yī)院可每年組織戶外拓展訓(xùn)練。
基本掌握�？谱o(hù)理基本操作技能，熟悉《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會(huì)分冊(cè))》，熟練運(yùn)用護(hù)理程序評(píng)估病情、分析護(hù)理問題，采取適宜的護(hù)理措施。
醫(yī)院可選擇專業(yè)技術(shù)操作較多或危重病人較多的科室作為臨床實(shí)訓(xùn)基地，考核并指定臨床帶教，訓(xùn)練�？谱o(hù)理基本操作(通用項(xiàng)目基地考，特殊項(xiàng)目科內(nèi)考)，訓(xùn)練常見病、多發(fā)病危重病人的病情評(píng)估，并組織實(shí)施考核，強(qiáng)化新護(hù)士的思維能力、重癥照護(hù)能力和溝通能力。
實(shí)訓(xùn)基地考核。考核形式：床邊查房、操作考核。
3、臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個(gè)月)
臨床輪轉(zhuǎn)。必轉(zhuǎn)科室為ICU、急診，其他科室根據(jù)情況安排。輪轉(zhuǎn)時(shí)間各醫(yī)院結(jié)合實(shí)際自定。
在護(hù)士長、責(zé)任組長指導(dǎo)下，依病人病情獨(dú)立照顧8～12人，以危重病人為主。所在科室指定1名資深護(hù)士或?qū)？谱o(hù)士為導(dǎo)師，輪轉(zhuǎn)護(hù)士每日記錄工作筆記，定期與導(dǎo)師溝通，導(dǎo)師對(duì)學(xué)生工作和學(xué)習(xí)給予全面指導(dǎo)。
定期安排輪轉(zhuǎn)護(hù)士參加科主任醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)或參加�？茖W(xué)組活動(dòng)、讀書報(bào)告會(huì)、危重病人循證護(hù)理查房等，有條件的醫(yī)院可組織院外學(xué)習(xí)。
掌握各�？谱o(hù)理操作技能，掌握各種儀器設(shè)備的使用，掌握《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會(huì)分冊(cè))》，掌握輪轉(zhuǎn)各專科常見病、多發(fā)病護(hù)理常規(guī)，并熟練運(yùn)用護(hù)理程序評(píng)估病情、分析護(hù)理問題，采取適宜的護(hù)理措施。
院級(jí)考核為主，輔以出科考核�？己诵问剑豪碚摽荚嚒�(shí)境案例分析及操作考核。
(二)省級(jí)抽考
20xx年起，省衛(wèi)生廳每年組織三級(jí)醫(yī)院年輕護(hù)士臨床實(shí)際工作能力抽考，設(shè)“優(yōu)秀”、“合格”及“不合格”三個(gè)等次，以替代原三級(jí)醫(yī)院護(hù)士“三基”抽考活動(dòng)。具體有關(guān)事項(xiàng)如下：
1、抽考時(shí)間
與每年全省三級(jí)醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員“三基”考試活動(dòng)或護(hù)理工作專項(xiàng)檢查一并安排，時(shí)間另行通知。
2、抽考對(duì)象
各三級(jí)醫(yī)院(含中醫(yī)院)和省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院在職在崗取得執(zhí)業(yè)資格的護(hù)士(包括合同護(hù)士)。
從全國護(hù)士執(zhí)業(yè)資格數(shù)據(jù)庫隨機(jī)抽取工作滿3～20xx年的護(hù)士，綜合醫(yī)院6名，�？漆t(yī)院3名。名單抽取提前一周進(jìn)行，因故不能參加者可視情調(diào)整。
3、抽考形式
實(shí)境案例分析及操作考核。
省衛(wèi)生廳委托省護(hù)理學(xué)會(huì)在各專業(yè)委員會(huì)、專業(yè)學(xué)組委員基礎(chǔ)上充實(shí)部分臨床骨干，組建“江蘇省年輕護(hù)士業(yè)務(wù)能力抽考專家?guī)?rdquo;，分成若干�？菩〗M，確定每個(gè)專科常見病及多發(fā)病的病種類型、操作考核種類，確定等次評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)等事項(xiàng)。根據(jù)各地抽取的護(hù)士數(shù)量及所涉�？品N類，組派抽考專家組，分赴護(hù)士所在病區(qū)或已輪轉(zhuǎn)病區(qū)進(jìn)行實(shí)境案例分析及操作考核。
4、考試范圍
以《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會(huì)分冊(cè))》(東南大學(xué)出版社，20xx年版)、《實(shí)用臨床護(hù)理“三基”(操作篇)》(東南大學(xué)出版社，20xx年版)為主要參考，結(jié)合臨床護(hù)理常規(guī)及“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”相關(guān)文件及內(nèi)涵，由省衛(wèi)生廳統(tǒng)一組織命題。
5、考試時(shí)間及方法
每人15～20分鐘。重癥病人為主，包括評(píng)估病情、分析護(hù)理問題、采取適宜的護(hù)理措施(含操作考核)。具體方法參見衛(wèi)生部《三級(jí)綜合醫(yī)院評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施指南》(20xx版)中的“個(gè)案追蹤法”，重點(diǎn)為疾病護(hù)理。
6、考試結(jié)果
考試結(jié)果在考試結(jié)束后4周內(nèi)公布，并將單位成績?cè)谌∵M(jìn)行通報(bào)。個(gè)人成績反饋至所在醫(yī)院護(hù)理部。
二級(jí)醫(yī)院年輕護(hù)士臨床實(shí)際工作能力的抽考，各市衛(wèi)生局可參照上述辦法自行制定并執(zhí)行。
提升計(jì)劃書 篇9
我是一名醫(yī)學(xué)生，我的專業(yè)是康復(fù)治療技術(shù)。我知道，醫(yī)學(xué)科學(xué)是一門實(shí)踐性強(qiáng)、風(fēng)險(xiǎn)高的學(xué)科，在和疾病作斗爭的過程中，還有很多沒有被人類完全認(rèn)知的領(lǐng)域，不是有錢就能包治百病的，因此需要醫(yī)患雙方良好的交流與溝通，減少病患對(duì)疾病的恐懼與對(duì)治療效果期望值過高而產(chǎn)生的誤解。西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底曾經(jīng)講過一句名言，他說醫(yī)生有三大法寶：第一是語言，第二是藥物，第三是手術(shù)刀。有情感的病患，將生命交給醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生的一句解釋，一句鼓勵(lì)，一個(gè)點(diǎn)頭，甚至一個(gè)微笑對(duì)病人都非常重要。醫(yī)生高超的語言能力能給病人增加信心、希望和力量，表現(xiàn)在使病人的全身免疫能力、代償能力、康復(fù)能力和各系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力等大大增強(qiáng)， 病情可立見起色；相反，一句泄氣的話，也可以使病人抑郁焦慮，臥床不起，甚至不治而亡。而我的專業(yè)決定性我將成為一名康復(fù)師或康復(fù)治療師，康復(fù)醫(yī)學(xué)也是醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支，我們的任務(wù)是利用醫(yī)學(xué)為主的多種手段，設(shè)法使病患已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達(dá)到的最大限度，幫助他們重返社會(huì)，從而達(dá)到接近正�；虮容^正常的生活，是以團(tuán)隊(duì)的工作方式服務(wù)病患。
一、自我分析
1、 個(gè)性隨和，待人真誠
2、 觀念開明，通情達(dá)理
3、 對(duì)未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活
4、 自信，但人際交往能力稍顯不足
5、 做事認(rèn)真，有責(zé)任心
6、 具備團(tuán)隊(duì)合作能力，不盲從
對(duì)于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目，但經(jīng)過了大一的學(xué)習(xí)，我知道自己的專業(yè)方向，也對(duì)自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識(shí)，反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動(dòng)手能力并不是很強(qiáng)，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會(huì)著重培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。
對(duì)于職業(yè)價(jià)值，說不追求回報(bào)，那是不現(xiàn)實(shí)的。我認(rèn)為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟(jì)回報(bào)，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師，我們的目標(biāo)和責(zé)任，主要是針對(duì)病患的自身情況及家庭條件使用身體運(yùn)動(dòng)和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的評(píng)估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦，又用日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，手工藝治療，認(rèn)知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對(duì)病患進(jìn)行細(xì)致功能認(rèn)知功能，家居及社會(huì)生活能力等的評(píng)估和治療訓(xùn)練，促進(jìn)身心健康，重返社會(huì)，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。
二、 職業(yè)定位
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢(shì)因素：做事認(rèn)真，有責(zé)任心 具備團(tuán)隊(duì)能力，對(duì)未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活
弱勢(shì)因素：人際交往能力一般 行事低調(diào)，不善于自我宣傳
2、外部環(huán)境因素
機(jī)會(huì)：就目前而言，康復(fù)醫(yī)學(xué)是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，目前正處在發(fā)展階段，社會(huì)對(duì)康復(fù)人才需求量很大
3、職業(yè)發(fā)展方向：
XX醫(yī)院 康復(fù)師
4 目標(biāo)：短期目標(biāo)，在校期間這短短的半學(xué)期我要認(rèn)真上好我的專業(yè)課程，認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)手能力，努力通過英語四級(jí)考試及計(jì)算機(jī)二級(jí)證。實(shí)習(xí)期間，認(rèn)真對(duì)每個(gè)病患，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計(jì)劃強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)，在三甲醫(yī)院從事檢驗(yàn)工作， 熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)， 積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作， 鍛煉人際交往能力及團(tuán)隊(duì)精神。長期計(jì)劃，提升自身學(xué)歷層次。
三、調(diào)整與評(píng)估
計(jì)劃固然好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做，到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。以上計(jì)劃將在實(shí)施過種中適時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
提升計(jì)劃書 篇10
忙碌而充實(shí)、疲憊卻喜悅。是啊，我們的學(xué)習(xí)和生活又將在這忙碌、疲憊中充實(shí)、喜悅、收獲著。我將吸取遺憾的教訓(xùn)、收獲的經(jīng)驗(yàn)，腳踏實(shí)地，不斷學(xué)習(xí)。現(xiàn)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，制定如下計(jì)劃：
一、思想道德素質(zhì)
在本職工作上，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，嚴(yán)于律己，關(guān)心同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，在與同學(xué)的相處中，注意加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同學(xué)相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。
二、個(gè)人學(xué)習(xí)素質(zhì)
作為一名學(xué)生，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操；還需要具備較高水平的知識(shí)水平和技能。本學(xué)年我將注重開拓視野，仔細(xì)研讀各科知識(shí)，搜集最新的知識(shí)信息，爭取在較短的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績。經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)相關(guān)網(wǎng)頁，隨時(shí)記下可借鑒的優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時(shí)間扎實(shí)提高基本功，努力使自己成為能隨時(shí)供給別人幫助的人。
三、課堂學(xué)習(xí)素質(zhì)
1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。
精心準(zhǔn)備每一堂課，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī)，做到課前有預(yù)習(xí)、不遲到、不提早下課、不挖苦諷刺同學(xué)等。
2、勤于反思，完善自我。
每堂課都應(yīng)該有新收獲新啟發(fā)，課后及時(shí)反饋。記下學(xué)習(xí)中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn)，及其改進(jìn)方法。
3、練就自己扎實(shí)的基本功。
4、利用信息技術(shù)手段輔助學(xué)習(xí)。
四、心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在每個(gè)人身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達(dá)到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅(jiān)持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
五、身體素質(zhì)
健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常；(3)隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我會(huì)努力提升自身的身體素質(zhì)。
六、工作能力
1、提高應(yīng)變能力。應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之
一。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人每天都要面對(duì)比過去成倍增長的
信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時(shí)代脈搏、跟上時(shí)代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。另一方面，隨著社會(huì)競(jìng)爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個(gè)人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應(yīng)變能力，對(duì)保持健康的心理狀況是很有幫助的。
2、溝通協(xié)調(diào)能力。溝通協(xié)調(diào)是通過情感、態(tài)度、思想、觀點(diǎn)等各種信息的交流，來控制、激勵(lì)和協(xié)調(diào)他人的活動(dòng)，使之相互配合，從而建立良好協(xié)作關(guān)系。溝通協(xié)調(diào)貫穿于工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，無論制定計(jì)劃、做出決策，還是進(jìn)行監(jiān)督、控制和處理各種人際關(guān)系，都離不開溝通協(xié)調(diào)。溝通有利于我們?cè)诠ぷ髦蝎@取信息，發(fā)揮出自身的最大潛能，而協(xié)調(diào)是一種黏合劑，也是一種組織力，有利于提高我們的工作效率，發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調(diào)能力，一是要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分發(fā)揮職工的積極性，為各項(xiàng)工作開展提供強(qiáng)大的動(dòng)力和支持。二是要提高語言表達(dá)能力，確保溝通協(xié)調(diào)的順利進(jìn)行。借助語言這一工具傳遞信息、表達(dá)情感，進(jìn)行良好的溝通與協(xié)調(diào)。三是提高非語言表達(dá)能力，增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)能力。非語言表達(dá)能力也就是體態(tài)語言表達(dá)能力，通過自身的體態(tài)語言達(dá)到溝通協(xié)調(diào)的效果。四是提高行政溝通能力，就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。
3、改善表達(dá)能力。要想提高自己的表達(dá)能力，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應(yīng)該敢
于說話；其次，要學(xué)知識(shí)。能不能善于表達(dá)，敢于表達(dá)，主要還取決于你的文化知識(shí)程度；第三，加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)各種問題的表達(dá)方式，包括語氣高低靈活運(yùn)用。
說到底首先要全面提高個(gè)人的素質(zhì)，只有提高了個(gè)人的素質(zhì)，才能更好地培養(yǎng)能適應(yīng)社會(huì)，改造社會(huì)的創(chuàng)新人才。做為一名新時(shí)代的青年，我會(huì)有計(jì)劃的努力提升自己的個(gè)人素養(yǎng)。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的不斷進(jìn)步，對(duì)于我們的要求也越來越高。所以，我壓力很大，但我將變壓力為動(dòng)力，無論工作還是學(xué)習(xí)中都保持一種腳踏實(shí)地的作風(fēng)，勝不嬌、敗不餒的健康心態(tài)，銳意進(jìn)取、追求卓越的精神，我也堅(jiān)信我的付出會(huì)有收獲。在以后的工作當(dāng)中爭取做一個(gè)各方面全面發(fā)展新時(shí)代人才。
提升計(jì)劃書 篇11
沒有計(jì)劃的生活是盲目的，凡事都必須有計(jì)劃，只有那樣事情才可以做得得心應(yīng)手，井井有條。很有必要給自己制定一個(gè)個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，以使自己能更好的適應(yīng)自身角色。作為人事專員，我主要負(fù)責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前的工作特點(diǎn)，從以下幾方面來談我的個(gè)人提升計(jì)劃Personal Development Program(PDP)：
一、自身現(xiàn)狀分析
(一)優(yōu)勢(shì)分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、積極上進(jìn)、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。
3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強(qiáng)。
(二)不足剖析
1、時(shí)間管理能力較差。
2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達(dá)能力較差，文筆一般。
二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施
(一)、合理安排利用時(shí)間，提高工作效率。
1、學(xué)會(huì)列清單，把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，應(yīng)該對(duì)每天要做的事情分清輕重緩急，對(duì)每天要做的事情做如下的排序：
A 重要且緊急——必須立刻做。 B 緊急但不重要——只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后，再來考慮這類事。C 重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，應(yīng)該當(dāng)成緊急的事去做，而不是拖延。
D 既不緊急也不重要——有閑工夫再說。
3、每天工作結(jié)束后對(duì)工作清單進(jìn)行回顧與檢查，通過回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。
(二)關(guān)于EXCEL應(yīng)用技能的提升。
1、每天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)的內(nèi)容有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計(jì)、常用函數(shù)、查找與對(duì)比、統(tǒng)計(jì)與匯總。
3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐，不斷檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。
(三)關(guān)于邏輯思維能力的提升
1、 在記憶方面的提升
(1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識(shí)分門別類、有序地加以儲(chǔ)存(將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長時(shí)記憶)，經(jīng)常性地對(duì)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識(shí)記憶牢固，知識(shí)有序的儲(chǔ)存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識(shí)就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。
(2) 在對(duì)材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對(duì)知識(shí)的理解與記憶。
2、在思維的程序與策略方面的提升：
熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。
(四)強(qiáng)化表達(dá)能力，提高文筆水平
1、在工作生活中，自信、大膽、積極、主動(dòng)地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教。
2、業(yè)余時(shí)間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識(shí)，豐富自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。
3、積極收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。
總而言之，在以后的工作生活中，嚴(yán)格要求自己，把計(jì)劃落到實(shí)處，不斷提升個(gè)人能力!
提升計(jì)劃書 篇12
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個(gè)體行為是外在表象。
所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商。”英文career quotient 簡稱CQ。也可以說一生成敗看職商。
總的來說，職業(yè)素養(yǎng)可以分為五個(gè)大的方面：
一、.Confidence信心
信心代表著一個(gè)人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱，以及對(duì)自己能力的正確認(rèn)知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。
二.Competence能力
能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識(shí)新經(jīng)驗(yàn)密不可分的，只有充實(shí)自己，才能贏在各個(gè)起跑點(diǎn)上。
三.Communication溝通
在工作中掌握交流與交談的技巧是至關(guān)重要的。如何有效溝通，表達(dá)自己的理想與見解，是一個(gè)很大的學(xué)問，也是決定我們?cè)谏鐣?huì)上是否能夠成功的重點(diǎn)。
四.Creation創(chuàng)造
在這個(gè)不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們不能沒有創(chuàng)造性的思維。我們應(yīng)該緊跟市場(chǎng)和現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的節(jié)奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議。
五.Cooperation合作
在社會(huì)上做事情，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗，不靠集體或團(tuán)隊(duì)的力量，是不可能取得真正的成功的。每一個(gè)想獲得成功的人都應(yīng)該學(xué)會(huì)與別人合作。
具體做法如下：
1. 守時(shí)。
信守時(shí)間是職業(yè)人的基本常識(shí)，如果經(jīng)常遲到而不以為意，會(huì)給領(lǐng)導(dǎo)和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴(yán)重的，會(huì)因?yàn)椴皇貢r(shí)而耽誤大事。負(fù)責(zé)。
一旦進(jìn)入職場(chǎng)，你就得承擔(dān)對(duì)工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和處理后續(xù)問題，在這里，你只能自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，自己對(duì)自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個(gè)人做人的根本，而一個(gè)成熟的職業(yè)人要有強(qiáng)烈的責(zé)任感做支撐，對(duì)自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個(gè)職業(yè)，就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為。
2. 忠誠。
忠誠是指對(duì)企業(yè)的忠誠以及對(duì)自己職業(yè)的忠誠。當(dāng)你選擇了一個(gè)公司作為事業(yè)的起點(diǎn)那在這個(gè)組織一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價(jià)值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對(duì)企業(yè)保持忠誠一天。
3. 遵守規(guī)章制度。
任何企業(yè)都有它的一套切實(shí)可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。
4. 做好職業(yè)規(guī)劃和定位。
職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚，進(jìn)入企業(yè)以后，也要根據(jù)實(shí)際情況來調(diào)整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實(shí)實(shí)從基層做起，再做長遠(yuǎn)規(guī)劃，是最有利于菜鳥成長的。
5. 虛心學(xué)習(xí)，尊重別人。
很多大學(xué)生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺得自己什么都懂，看公司這里不順眼，那里挑毛病，更有甚者會(huì)看不起自己的領(lǐng)導(dǎo)。這種心態(tài)，千萬要杜絕。就算領(lǐng)導(dǎo)和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請(qǐng)教，了解差別的根本。領(lǐng)導(dǎo)和同事大多都經(jīng)驗(yàn)豐富，如何工作自有一定的道理，就算有一些錯(cuò)誤，你也得尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事的做法，從而再提出疑問。當(dāng)然，尊重不代表一味奉承。
6. 要有積極的心態(tài)。
新人初入職場(chǎng)，總是會(huì)遇到很多問題。問題一多，難免會(huì)很沮喪，但是，千萬不可氣餒。要堅(jiān)信自己能克服困難，勇往直前，工作會(huì)越做越好，越做越順手。
提升計(jì)劃書 篇13
現(xiàn)今社會(huì)的職場(chǎng)變幻莫測(cè)，雖然有無數(shù)機(jī)會(huì)，職場(chǎng)競(jìng)爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個(gè)專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對(duì)自我進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)，確定計(jì)劃目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，為自己訂下工作計(jì)劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時(shí)間，接下來的工作中，我應(yīng)該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。
一、自身能力建設(shè)
1、加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運(yùn)用到工作中去，在工作中不斷的實(shí)踐和總結(jié)。
2、學(xué)會(huì)思考在工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3、態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。
4、在工作中學(xué)會(huì)換位思考，站在公司的立場(chǎng)和同仁的立場(chǎng)上思考問題
5、文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6、勇于展現(xiàn)自己，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。
7、三人行，必有我?guī)熝桑粨衿渖普叨鴱闹�，其不善者而改之；�?duì)大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。
8、階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。
9、每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個(gè)月有什么好的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)
1、根據(jù)每個(gè)人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。
2、努力促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。
3、大家在工作中做的好的地方給予鼓勵(lì)，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4、積極與其它小組進(jìn)行工作交流。
5、打破慣性思維，在工作中要?jiǎng)?chuàng)新，實(shí)現(xiàn)共贏。
三、管理建設(shè)
1、加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力
2、績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個(gè)方面，每個(gè)方面具體實(shí)施要求是什么；每個(gè)月小組完成目標(biāo)公開化。
3、分析網(wǎng)站各個(gè)方面的數(shù)據(jù)，競(jìng)爭對(duì)手的數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。
提升計(jì)劃書 篇14
署假馬上就要結(jié)束了，我將以新的精神面貌跨進(jìn)初中學(xué)校的大門。進(jìn)入初中，一個(gè)完全陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境，再加上現(xiàn)在社會(huì)的竟?fàn)幦绱思ち�，為了盡快適應(yīng)新生活，并且迎頭趕上，為自己提幾點(diǎn)要求，作為初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、做好預(yù)習(xí)工作，對(duì)第二天老師要上的課程自己先看上一遍，對(duì)新課的內(nèi)容有大致了解。把第二天老師講課當(dāng)作復(fù)習(xí)，著重聽還不算很理解的重點(diǎn)難點(diǎn)，并記好應(yīng)記筆記。
二、要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
三、盡量抽出時(shí)間復(fù)習(xí)老師所講的課程，溫故而之新，只有掌握好老知識(shí)才能為今后的學(xué)習(xí)打下更好的基礎(chǔ)。
四、要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語，多讀課外書，不斷豐富自己的知識(shí)。多發(fā)揮自己的強(qiáng)項(xiàng)，即使再繁忙的初中生活，也不能丟了自己原來的特長，而弱項(xiàng)則需要不斷去彌補(bǔ)。
五、上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識(shí)全部消化；對(duì)于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，
以上是我最基本的學(xué)習(xí)計(jì)劃要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點(diǎn)一點(diǎn)，提高自己的學(xué)習(xí)水平和班級(jí)排名，爭取向最好的成績奮進(jìn)，創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的初中三年。
提升計(jì)劃書 篇15
為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的計(jì)劃打下扎實(shí)的基礎(chǔ)
有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)�；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
�、欧e累知識(shí)
知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
�、魄谟趯�(shí)踐
實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班;利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習(xí)。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
�、瘸阶晕�
作為一名大學(xué)生，我會(huì)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，所以我會(huì)對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。現(xiàn)代社會(huì)需求的是全能型人才，我會(huì)在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
(5)學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識(shí)，還要拓展到人際交往等各方面去。
(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠實(shí)守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門外。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。
(1)健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會(huì)借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會(huì)向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。
(2)正確認(rèn)識(shí)并悅納自己
良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。
(3)自覺控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會(huì)經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。
(4)提高克服挫折的能力
面對(duì)挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折.會(huì)冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力。
四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)
思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì)中活動(dòng)，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)影響他人對(duì)自己的看法，從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。
所以在大學(xué)期間，我會(huì)多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。
五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
因此，我會(huì)通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價(jià)值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。
首先，我會(huì)明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作;其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。