高一心理健康自我評(píng)價(jià)(精選33篇)
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇1
我認(rèn)真遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范。時(shí)間觀念強(qiáng),不早退,不曠課。善于獨(dú)立思考問題,遇到問題敢于請(qǐng)教,學(xué)風(fēng)踏實(shí)。尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué)。熱愛集體,積極參加各項(xiàng)活動(dòng)。有理想、有抱負(fù),是全面發(fā)展的好學(xué)生。
我能很好地遵守學(xué)校紀(jì)律,集體榮譽(yù)感強(qiáng),積極參與各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐與集體活動(dòng),勞動(dòng)積極肯干,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),學(xué)習(xí)上認(rèn)真刻苦,成績穩(wěn)定,呈上升趨勢(shì)。生活儉樸,為人誠懇。是德、智、體全面發(fā)展的學(xué)生。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇2
在兩年的高中生活中,讓我感覺最充實(shí)的是學(xué)習(xí)。高中的學(xué)習(xí)不同于初中,它對(duì)我們要求更加嚴(yán)格,所以為了適應(yīng)它,我已建立了成套的學(xué)習(xí)方法。在高中學(xué)習(xí)中,充滿挑戰(zhàn),我們要敢于挑戰(zhàn),要努力拼搏。
在高二生活中,我體會(huì)到了壓力,有了動(dòng)力,提高了能力。難忘高中生活,難忘高中的酸甜苦辣。
高二——我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇3
我平時(shí)學(xué)習(xí)努力,踏踏實(shí)實(shí),從不遲到,時(shí)間觀念較強(qiáng)。積極參加各項(xiàng)文體活動(dòng),多才多藝,熱愛勞動(dòng),集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。思想上積極要求進(jìn)取,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中揚(yáng)長避短,不斷進(jìn)步。
積極完成家庭作業(yè),熱心幫助同學(xué),不懂就問,虛心求教,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛,熱愛班級(jí)體,配合老師、辦干部工作,認(rèn)真做好本職工作,決不托泥帶水
上課認(rèn)真聽講,課后認(rèn)真完成作業(yè)。熱愛集體,關(guān)心集體,團(tuán)結(jié)友愛,熱心幫助同學(xué)。嚴(yán)于律己,自覺遵守紀(jì)律。默默無聞地做好本職工作,從不叫苦叫累。是同學(xué)們的好朋友,老師的好助手!
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇4
我是一名有責(zé)任心的優(yōu)秀中學(xué)生,在工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)、一絲不茍。性格活潑開朗的.我樂于助人,對(duì)待同學(xué)們請(qǐng)教的問題總是熱情、耐心地講解,對(duì)待朋友真誠寬容,朋友關(guān)系十分融洽,因此有一個(gè)不錯(cuò)的人緣。在學(xué)習(xí)上,我一直勤學(xué)好問、虛心請(qǐng)教,注重方法能力和策略,思考感悟深入淺出,學(xué)思結(jié)合其樂無窮,成績還算不錯(cuò)。同樣,我也是一個(gè)“知命但不認(rèn)命”的堅(jiān)強(qiáng)中學(xué)生,一直相信“人定勝天”,相信自己—我能行!加油!
本人熱愛祖國,熱愛人民。我性格開朗活潑,熱愛生活,在學(xué)習(xí)上,我常常不恥下問,有強(qiáng)烈的求知欲上進(jìn)心。本人能自覺遵守中學(xué)生守則,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),尊敬師長,與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛集體,樂于幫助別人,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。生活在這樣的環(huán)境下,我覺得自己很幸福,
當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足,我在一些細(xì)節(jié)上不太注意,偶爾得過且過。貪玩,有目標(biāo)但努力不夠。有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情,在收拾方面不在行。我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。
初中三年我學(xué)到了很多知識(shí)。我用汗水和拼搏精神換來較好的成績。我同樣將會(huì)以這種拼搏精神走向社會(huì),面對(duì)自己的未來。希望可以順利考上一個(gè)好的高中,繼續(xù)享受自己的學(xué)習(xí)生涯。將來做一個(gè)有理想,有毅力,有耐力的人,為建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值觀做出自己的努力!
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇5
我是XX中學(xué)的一名高二學(xué)生。我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強(qiáng),易于接受新事物。我的基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)、實(shí)驗(yàn)操作技能強(qiáng)。是一名符合時(shí)代要求的畢業(yè)生。
作為即將踏入大學(xué)旅程的莘莘學(xué)子,我滿懷熱情與追求,期待成功。高中以來,思考、書籍和社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟,對(duì)知識(shí)的渴望,對(duì)理想的追求,人際關(guān)系的擴(kuò)展,思維方式的.變更,造就了我日趨成熟的思想,培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。
在思想方面:我積極上進(jìn),篤守誠、信、禮、智的做人原則,思想積極要求進(jìn)步。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇6
我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中,我做事情能夠堅(jiān)持到底,能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折,但也不是一個(gè)我行我素,固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終,是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱,有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見,行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中,要學(xué)會(huì)自己作出決定,對(duì)于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名中學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然,我們肯定有自制力,但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己,感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高,偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí),我們要嚴(yán)肅對(duì)待。
和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們中學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的,總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí),社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里,中學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中,我通常團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的`人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認(rèn)識(shí)中學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng),豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了中學(xué)生活,而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛心學(xué)校,在愛心學(xué)校中,我收獲頗多,F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流,能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。
因此,作為一名中學(xué)生,我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
十全十美的個(gè)性人格或許并不存在,但我們完全可以通過不懈的努力,自覺地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征,并且這種疾病在發(fā)展的過程中,其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對(duì)人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。
中學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期,我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài),很多的時(shí)間都是迷茫著度過,如今考試將近,所以我的心里不免有些著急。總是臨時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人,總是以為只要自己看書就可以了,誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒,F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用,最重要的是學(xué)習(xí),爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛,求職的成敗等等。
我們中學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理素質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇7
最近每天刷朋友圈時(shí),都會(huì)看到C先生曬出他滿頭大汗的健身照?吹剿絹碓矫黠@的馬甲線,我也忍不住點(diǎn)了個(gè)贊。
但是他卻偷偷告訴我,其實(shí)自己是因?yàn)樾那榈吐洳恢廊绾闻沤猓沤柚\(yùn)動(dòng)來消磨時(shí)光。
原來,他因?yàn)榍岸螘r(shí)間遭遇了感情和事業(yè)的變故而一直郁郁寡歡,卻又不知道誰能幫自己走出來,也不敢讓朋友們看到自己糟糕的一面。
成年人的崩潰往往是默不作聲的,看起來表面平靜,玩笑打鬧樣樣不少,實(shí)際上心里的黑洞越來越大。
大部分人都察覺不到自己有不健康的心理習(xí)慣。例如,遭遇了生活的挫折,首要的應(yīng)該是好好自我安撫,而不是告訴自己要堅(jiān)強(qiáng),或者自我嘲諷。許多心理疾病同生理疾病一樣,都有“潛伏期”,在日積月累中慢慢吞噬我們。
實(shí)際上我們承受心理上的傷害比想象中的多,例如失敗,孤獨(dú),焦慮。但很多時(shí)候,我們選擇忽視它們,以為這些不過是矯情和玻璃心,忍一忍就過去了。但不是所有疾病都能不藥而愈,沒有被正視和解決的問題,一直都在那里。
我們關(guān)注食品健康,告訴自己要少吃外賣;關(guān)注養(yǎng)生,加個(gè)班都生怕會(huì)猝死。哪怕是香煙的包裝,上面還會(huì)標(biāo)注“吸煙有害健康”?墒菦]有人提醒我們孤獨(dú)、焦慮等心理問題的壞處,明明長期的孤獨(dú)對(duì)人的殺傷力比抽煙還要糟。
如果我們都不知道自己受到了傷害,不關(guān)心自己心理是不是健康的話,又談什么遇見更好的自己呢?
附上幾個(gè)心理健康小貼士:
1、覺察情緒:時(shí)刻觀照自己的情緒,覺察它、認(rèn)識(shí)它進(jìn)而與它共處,別讓一時(shí)的忽視而落入惡性循環(huán);
2、善待自己:用你所期待的方式去安慰自己,不自我責(zé)備、自我貶低,給自己多一些肯定;
3、尋找支持:建立自己的社會(huì)支持系統(tǒng),在情緒不佳時(shí)能夠找到人陪伴左右,無論ta是朋友、家人還是愛人,愛是治愈一切的良藥。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇8
認(rèn)知是人最基本的心理活動(dòng)過程。部分大學(xué)生對(duì)就業(yè)環(huán)境和自我意識(shí)存在不正確認(rèn)知,把社會(huì)環(huán)境看得過于復(fù)雜或過于簡單,或者高估自己、低估環(huán)境,或者低估自己、高估環(huán)境,突出表現(xiàn)在自卑、自負(fù)、從眾三個(gè)方面。
自卑是指大學(xué)生以為自己的某些方面不如其他人的消極的主觀體驗(yàn)。
部分畢業(yè)生只看到社會(huì)的陰暗面和不良因素,面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力,悲觀地以為自己不如其他同學(xué),抱怨家庭和環(huán)境,在求職的時(shí)候一味地選擇退縮性的自我防御,喪失了很多好的就業(yè)機(jī)會(huì)。在求職失敗后,他們又以為找到了證實(shí)“我不行”的根據(jù)。當(dāng)失敗一次一次發(fā)生時(shí),便加重了他們的沮喪感和不平衡感。自負(fù)指大學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)高出自己的實(shí)際水平,具有不切實(shí)際的期看值。部分大學(xué)生的思想觀念相對(duì)滯后于高等教育大眾化的現(xiàn)狀,以為考上大學(xué)就是找到好工作的保證,對(duì)就業(yè)的期看值較高。在擇業(yè)時(shí),只選擇條件較好的單位,不從自身實(shí)際條件出發(fā)。在口試時(shí),提出過分要求;求職失敗后,又缺乏自知之明。自負(fù)的大學(xué)生在碰壁后,要么趨于理智,要么轉(zhuǎn)而陷進(jìn)自卑的泥沼。從眾是指在群體的影響下,個(gè)體放棄自己的意志而采取與多數(shù)人相一致的行為。由于中國應(yīng)試教育的特點(diǎn),大學(xué)生較少進(jìn)行自我探索,不清楚自己的愛好所在,不明晰自己適合做何種工作。在就業(yè)過程中,“月亮走,我也走”,便出現(xiàn)了從眾現(xiàn)象。例如大學(xué)生不顧自身實(shí)際情況,只按照家庭的要求而選擇到大城市、沿海開放城市或大企業(yè)、外資企業(yè)工作;或者在看到同學(xué)紛紛簽約時(shí),按耐不住躁動(dòng),倉促簽約,終極不能做到“人職匹配”。
情緒是以個(gè)體的愿看和需要為中介的心理活動(dòng),對(duì)大學(xué)生就業(yè)影響最大的情緒是焦慮。
焦慮是指機(jī)體對(duì)環(huán)境中某些即將來臨或者需要做出努力往適應(yīng)新情況時(shí),在主觀上引起緊張、不愉快乃至恐懼的期待情緒。對(duì)于尋找工作的大學(xué)生來說,適度的焦慮可以增加其就業(yè)的積極性和自覺性,增加找到滿足工作的成功率。但過度焦慮卻會(huì)使人處于極度敏感的自我防衛(wèi)狀態(tài),判定推理的能力下降,行為輕易失控。畢業(yè)前,部分大學(xué)生由于對(duì)擇業(yè)遠(yuǎn)景無法正確預(yù)期,對(duì)畢業(yè)后的前途感到失控和失助,往往產(chǎn)生焦慮情緒,具體表現(xiàn)為:情緒易激動(dòng),易產(chǎn)生過激行為;擇業(yè)目標(biāo)缺乏理性思考,行動(dòng)上漫無目的;不能冷靜、客觀地分析題目,逐日坐立不安、心神不寧。
能力是人順利實(shí)現(xiàn)某種活動(dòng)的心理?xiàng)l件,它是符合活動(dòng)要求、影響活動(dòng)效果的個(gè)性特征的總和。
就業(yè)能力一般涵蓋智力因素和非智力因素兩個(gè)方面,包括思維能力、社會(huì)適應(yīng)能力、自主能力、社會(huì)實(shí)踐能力、應(yīng)聘能力等。目前大學(xué)生找不到工作的一個(gè)原因,在于不能適應(yīng)社會(huì)的需求,就業(yè)能力缺乏。首先,部分大學(xué)生在校期間得過且過,沒有經(jīng)過嚴(yán)格的專業(yè)練習(xí),缺乏就業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。其次,學(xué)校育人方式單調(diào)、呆板,只負(fù)責(zé)知識(shí)的傳授,而不注重學(xué)生綜合能力的發(fā)展,使部分學(xué)生缺乏適應(yīng)能力、溝通能力,不能將自己傾銷出往。最后,大學(xué)生就業(yè)能力缺乏與我國應(yīng)試教育緊密聯(lián)系,大學(xué)生從小即以“考試”為指揮棒,缺乏綜合素質(zhì)的鍛煉,而能力的培養(yǎng)是與人幼年所受的教育密切相關(guān)的。
在這種情況下,如何進(jìn)步大學(xué)生就業(yè)的心理素質(zhì)呢?
首先,要改革教育模式結(jié)構(gòu),增強(qiáng)大學(xué)生的綜合能力。應(yīng)把就業(yè)指導(dǎo)課程列進(jìn)大學(xué)教學(xué)計(jì)劃,從低年級(jí)便開始相關(guān)能力的培養(yǎng),灌輸正確的就業(yè)意識(shí),高年級(jí)學(xué)生則注重進(jìn)步他們的職業(yè)成熟度。改變以“傳授”為主的教學(xué)模式,廣開渠道,留意知行同一,全面提升學(xué)生的就業(yè)能力。如通過模擬招聘活動(dòng)提升學(xué)生的應(yīng)聘能力、社交能力等。同時(shí),要積極發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,成立相應(yīng)的學(xué)生社團(tuán)組織,鼓勵(lì)他們開展各種就業(yè)心理教育活動(dòng)。
其次,要實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃,改變大學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)知。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指將個(gè)人發(fā)展和社會(huì)發(fā)展相聯(lián)系,對(duì)影響職業(yè)生涯的因素進(jìn)行分析、總結(jié),并確定實(shí)施方案。職業(yè)生涯規(guī)劃可以激發(fā)大學(xué)生自身內(nèi)部的動(dòng)力,促使他們不斷地完善自己。一個(gè)成功的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅需要大學(xué)生通過自我反省、社會(huì)比較、心理測(cè)評(píng)等方式對(duì)自己的性格特點(diǎn)、愛好特長等有清楚的了解,還需要對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)及發(fā)展趨勢(shì)有清楚的熟悉,這可以幫助大學(xué)生重新審閱自己,結(jié)合社會(huì)實(shí)際,給自己一個(gè)公道的定位。
再次,要開展心理健康教育,及時(shí)調(diào)節(jié)大學(xué)生的情緒狀態(tài)。針對(duì)畢業(yè)生普遍表現(xiàn)出來的心理題目,高校心理健康教育機(jī)構(gòu)可利用報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)、廣播等形式先容一般知識(shí),以緩解他們的負(fù)性情緒,提升其綜合素質(zhì)。針對(duì)個(gè)別因就業(yè)壓力過大引起的嚴(yán)重心理題目,要及時(shí)開展個(gè)體心理咨詢,對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)的指導(dǎo)。同時(shí)心理健康機(jī)構(gòu)還應(yīng)為大學(xué)生就業(yè)提供心理學(xué)的幫助,使他們正確地熟悉自我、發(fā)展自我,進(jìn)步畢業(yè)生的職業(yè)成熟度和心理抗挫能力。
第四,要加強(qiáng)素質(zhì)教育實(shí)踐,養(yǎng)成良好的就業(yè)心理素質(zhì)。大學(xué)生優(yōu)秀心理素質(zhì)的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情。我們不能將所有的工作、目光都集中在高等教育階段,應(yīng)當(dāng)從中學(xué),甚至是小學(xué)就開展就業(yè)教育、心理教育,培養(yǎng)他們的優(yōu)秀品質(zhì)。在基礎(chǔ)教育階段就向?qū)W生灌輸“就業(yè)意識(shí)”,加深他們對(duì)自己的熟悉程度,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯探索。同時(shí),改變應(yīng)試教育的現(xiàn)狀,培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。素質(zhì)教育從小抓起,才是解決大學(xué)生就業(yè)心理題目的根本之路。
第五,要推進(jìn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),促進(jìn)大學(xué)生對(duì)國情社情民情的了解。大學(xué)生與社會(huì)的脫節(jié)會(huì)造成他們不清楚自身和社會(huì)需要的高素質(zhì)人才之間還有哪些差距,在校園內(nèi)不能有針對(duì)性地鍛煉培養(yǎng)自己。應(yīng)積極在大學(xué)生中開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為他們接觸社會(huì)、了解社會(huì)創(chuàng)造條件、提供舞臺(tái),使他們對(duì)國情、民情、社情有清楚的了解,從而發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性,縮小他們的熟悉與社會(huì)需求之間的差距,在實(shí)踐中進(jìn)步自身的心理素質(zhì)。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇9
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況?缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是:在全部意義上參與健康,做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對(duì)于我們大學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的.心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇10
性格開朗、自信穩(wěn)重,待人真誠,具有良好的人際交往、溝通及應(yīng)變能力。善于接受新知識(shí),興趣愛好廣泛,喜歡寫作。在學(xué)習(xí)上,刻苦努力,順利完成各學(xué)科課程。其中,對(duì)工作責(zé)任心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)、能吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)。能積極主動(dòng)參加學(xué)校及班級(jí)舉辦的各項(xiàng)活動(dòng),有較強(qiáng)的活動(dòng)組織策劃能力,語言表達(dá)能力及較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境,并融合其中 ,注重合作精神和集體觀。
本人喜歡挑戰(zhàn)自己,勇于開拓創(chuàng)新。工作認(rèn)真負(fù)責(zé),有吃苦精神!
追求永無止境,奮斗永無窮期。我要在新的起點(diǎn)、新的層次、以新的姿態(tài)、展現(xiàn)新的風(fēng)貌,書寫新的記錄,創(chuàng)造新的成績,我的自信,來自己的能力,您的鼓勵(lì);我的希望寄托于您的慧眼。如果您把信任和希望給我,那么我的自信、我的能力,我的.激情,我的執(zhí)著將是您最滿意的答案。
因?yàn)槟贻p,本人身上昂揚(yáng)著熱情,為做好工作全力以赴。系統(tǒng)的管理培訓(xùn)和積極的思考讓我在以往的工作中取得了讓企業(yè)和自己滿意的成就。另外本人深受中國傳統(tǒng)文化熏陶,在工作中以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)人律己,以自己的行為作為員工的表率。在這個(gè)百舸爭(zhēng)流的時(shí)代,本人希望以良好的職業(yè)素養(yǎng)和身上所學(xué)到的技術(shù)為服務(wù)的企業(yè)增添一分動(dòng)力。對(duì)此本人充滿信心!
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇11
時(shí)光如梭,仿佛剛上完了小學(xué)。可不知不覺中,又迎來了新的一年、初中的第一次期末考試也落下了帷幕,新的寒假向走來。現(xiàn)在多么心潮澎湃呀!回首這個(gè)學(xué)期,有了翻天覆地的變化,在知識(shí)的海洋中。時(shí)間就是這么無情頭也不回的向前走著,而們卻在為了不被它丟下死命的追趕著:
在小學(xué)中,是班中的調(diào)皮蛋,每天腦海中只想著玩,昏昏沉沉地過著日子?蓜傔~入建蘭中學(xué)的門檻,就感到了一股莫大的壓力,在社會(huì)和壓力的作用下,漸漸的懂事,也逐漸要好起來了,這一點(diǎn)讓都感到不可思議。
在此學(xué)期中,學(xué)習(xí)態(tài)度積極,能夠積極參加各項(xiàng)活動(dòng),并能與同學(xué)和睦相處,共同營造美好的班級(jí)氛圍,也獲得過榮譽(yù):在數(shù)學(xué)培訓(xùn)班中獲得三等獎(jiǎng),成為了青年作家協(xié)會(huì)的會(huì)員,在期中考試中獲得了令滿意的成績,當(dāng)上了班干部。這一切都要感謝老師和同學(xué)的幫助。
“人無完人,金無赤金”,人總是有缺點(diǎn)的,更何況這個(gè)凡夫俗子呢?談起的缺點(diǎn),最明顯的就是粗心,在這次期末考試中,有9分的失去是因?yàn)閷忣}不仔細(xì)造成的。膽子也不夠大,上課時(shí)發(fā)言不夠積極,相信在下個(gè)學(xué)期能盡量改正這些壞毛病,成為品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。
知識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識(shí)面,培養(yǎng)自己其他方面的能力。積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項(xiàng)科研活動(dòng)。因此,各學(xué)科的成績有了一定的進(jìn)步,去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中,我獲得了整體綜合分第二名。本學(xué)期中段考整體成績一等獎(jiǎng)。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動(dòng)課,積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng),不斷地提高自己的'身體健康水平,鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志,懂得了勞動(dòng)能創(chuàng)造一切的道理,進(jìn)一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。
但我也有好些不足的地方。在一年的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們有時(shí)向我提出一些疑難的問題時(shí),我覺得還不夠耐心地向他們講解,態(tài)度也不夠熱情。有時(shí)看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點(diǎn)糾正過來,做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇12
在平時(shí)學(xué)校生活中,做過很多兼職。例如:家教、電話訪問員、酒樓服務(wù)員、派傳單、問卷調(diào)查,還到工廠打過暑期工,親身體會(huì)了各種工作的不同運(yùn)作程序和處事方法,鍛煉成了吃苦耐勞的精神,并從工作中體會(huì)到樂趣,盡心盡力。
四年的大學(xué)生涯,讓我的組織協(xié)調(diào)能力、管理能力、應(yīng)變能力等大大提升,使我具備良好的心理素質(zhì),讓我在競(jìng)爭(zhēng)中擁有更大的優(yōu)勢(shì),讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠(yuǎn)。獲得了優(yōu)秀大學(xué)生和優(yōu)秀畢業(yè)生的稱號(hào)!
本人誠實(shí)守信,工作嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí),認(rèn)真負(fù)責(zé),處事機(jī)靈。擁有積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好,具有良好的心理素質(zhì)和吃苦耐勞精神,對(duì)事有自己的見解,并有較強(qiáng)的共事協(xié)作能力。我有著年輕人特有的朝氣和魄力,富有開創(chuàng)事業(yè)的頭腦和激情,有較好的文字功底,口頭表達(dá)能力以及交際能力,注重團(tuán)隊(duì)合作。在校期間長期任電子詞典等電子產(chǎn)品的校園銷售代表,曾舉辦過多次產(chǎn)品展銷。參加過多次社團(tuán)活動(dòng),包括活動(dòng)策劃、活動(dòng)組織和外聯(lián)工作,曾成功舉辦可口可樂公司參觀活動(dòng)、珠海高校街舞晚會(huì)、協(xié)辦06屆畢業(yè)生校園招聘會(huì)及動(dòng)感地帶大學(xué)生街舞挑戰(zhàn)賽等。超過半年的外貿(mào)船務(wù)工作經(jīng)驗(yàn)。
本人自中學(xué)開始就養(yǎng)成凡事應(yīng)該從基層做起,并且不能把自己的能力定位過高的性格習(xí)慣,所以我在校期間無論從事什么工作都是從基層做起,盡量把工作約束在自己的能力之內(nèi),腳踏實(shí)地的工作。但只要有機(jī)會(huì),我一樣會(huì)進(jìn)行更高的嘗試,讓自己的能力繼續(xù)升級(jí)。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇13
近年來,大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生,這一現(xiàn)象引起了家庭、學(xué)校以及社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。對(duì)多數(shù)苦讀三年的高中生而言,步入大學(xué)校門無疑是一件喜事。而隨著大學(xué)生活的開始,每個(gè)人都面臨著一個(gè)嶄新的環(huán)境,心態(tài)也會(huì)因此有所改變。大學(xué)正處于青春期,青春期是生長發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期,這一時(shí)期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎,如獨(dú)立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動(dòng)性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此,大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
一、主題簡介
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話題為主題,利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們,面對(duì)著嶄新的生活,無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上,很多人都曾有過一段迷茫的時(shí)期。而近年來,關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多,所以我們希望通過對(duì)同齡人的調(diào)查,總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學(xué)調(diào)整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯,并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)日程
1、7月1-9日:準(zhǔn)備階段
組員集中,分配任務(wù),內(nèi)部交流,通過各種渠道收集相關(guān)資料,談?wù)撟约簩?duì)大學(xué)生心理狀況的看法,提出問題,制作調(diào)查問卷。
2、7月10-13日:調(diào)查階段(一)
校內(nèi)調(diào)查:
(1)口頭詢問,在宿舍、班級(jí)、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。
(2)問卷調(diào)查,在校園內(nèi)隨機(jī)派發(fā)問卷進(jìn)行調(diào)查。
校外調(diào)查:將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查。
3、8月16-20日:調(diào)查階段(二)
在揚(yáng)州大學(xué)農(nóng)學(xué)院進(jìn)行實(shí)地調(diào)查,分小組行動(dòng)并且討論調(diào)查情況。
4、8月24-25日:咨詢階段
將通過調(diào)查總結(jié)出的大學(xué)生主要面臨的心理問題咨詢相關(guān)的老師,聽取他們的意見,并進(jìn)行信息匯總。
5、8月26-28日:總結(jié)匯報(bào)階段
小組成員一起討論整理材料,各自發(fā)表自己的觀點(diǎn),最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1、調(diào)查背景
近年來,關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多,這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到我們的實(shí)際大學(xué)生活,我們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2、調(diào)查目的
我們想通過對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查,從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難,向大家宣傳心理健康的重要性,為大家提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議,幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙,為我們的健康成長提供動(dòng)力與信心。
3、調(diào)查對(duì)象
本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
4、調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查,通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5、數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
心理健康調(diào)查問卷問題分析
(1)您認(rèn)為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
A.特別大B.很大C.差不多D.無差別
分析:12%的同學(xué)認(rèn)為相差的氛圍特別大,無論是學(xué)習(xí)上還是生活上。48%的同學(xué)認(rèn)為相差很大,主要實(shí)在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上,大學(xué)的學(xué)習(xí)相對(duì)輕松而且老師也不會(huì)總是督促學(xué)習(xí),大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校,這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣。40%的同學(xué)認(rèn)為差不多,雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境,但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學(xué)認(rèn)為無差別。
(2)您對(duì)目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何?
A.很好B.還可以C.較 D.差
分析:調(diào)查顯示15%的同學(xué)認(rèn)為對(duì)大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好,而25%的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差,絕大部分的同學(xué)樂觀的認(rèn)為適應(yīng)狀況還可以。這說明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難,然而小部分同學(xué)則值得注意,他們對(duì)生活中的事情處理的不是很樂觀,由于他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵(lì)。
(3)您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對(duì)你的影響怎樣?
A、正面影響,學(xué)習(xí)的動(dòng)力B.沒影響C、有點(diǎn)影響,影響情緒D.負(fù)面影響,無心學(xué)習(xí)
分析:有58%的同學(xué)認(rèn)為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力,這表明這些同學(xué)面對(duì)壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度,他們化壓力力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩,32%的同學(xué)認(rèn)為有點(diǎn)影響,但并不嚴(yán)重,這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學(xué)認(rèn)為壓力是負(fù)面影響,會(huì)導(dǎo)致他們無心學(xué)習(xí),這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
(4)當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時(shí),您會(huì)覺得心煩氣躁嗎?
A.經(jīng)常會(huì)B.偶爾會(huì)C.很少 D.不會(huì)
分析:調(diào)查表明有63%的同學(xué)認(rèn)為偶爾會(huì),20%的同學(xué)認(rèn)為很少會(huì),7%的同學(xué)認(rèn)為不會(huì),這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂觀地處理自己的學(xué)習(xí)問題,有著良好的心理素質(zhì),而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì)覺得心煩氣躁,他們需要加強(qiáng)鍛煉。
(5)您認(rèn)為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí)?
A.非常有利B.比較有利C.一般D.比較不利E.非常不利
分析:從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認(rèn)為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí),25%的同學(xué)認(rèn)為比較有利,32%的同學(xué)認(rèn)為一般,而38%的同學(xué)認(rèn)為比較不利,5%的同學(xué)認(rèn)為非常不利。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的,但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好,所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。
(6)您是否對(duì)學(xué);蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?
A.經(jīng)常有B.偶爾有C、很少有D、沒有E、未考慮過
分析:調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理,說明他們時(shí)常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現(xiàn)狀,改變自己,有50%的同學(xué)偶爾會(huì)產(chǎn)生不滿心理,說明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的,只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學(xué)很少會(huì)出現(xiàn)不滿心理,13%的同學(xué)從未不滿,5%同學(xué)從未考慮過這一問題,這說明他們的心理素質(zhì)非常好。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇14
為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》,推動(dòng)科普進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的深入開展,提升社區(qū)居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì),南華社區(qū)在開展科普工作中,始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為契機(jī),全面貫徹落實(shí)《科普法》,努力推進(jìn)《全為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》,推動(dòng)科普進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的深入開展,提升社區(qū)居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì),南華社區(qū)在開展科普工作中,始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為契機(jī),全面貫徹落實(shí)《科普法》,努力推進(jìn)《全民科學(xué)素質(zhì)綱要》的貫徹實(shí)施,創(chuàng)新地開展好科普工作,加大科普工作的宣傳力度,加強(qiáng)宣傳陣地的建設(shè),以社會(huì)單位為依托,以科普活動(dòng)為載體,以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為目標(biāo),廣泛開展科普宣傳活動(dòng),向社區(qū)居民傳播科學(xué)思想和科學(xué)方法,倡導(dǎo)健康向上的生活方式,整體推進(jìn)社區(qū)科普工作,為促進(jìn)社區(qū)三個(gè)禮貌建設(shè)發(fā)揮著進(jìn)取的作用。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、關(guān)愛有加
宣傳科學(xué)思想,倡導(dǎo)科學(xué)方法,弘揚(yáng)科學(xué)精神,是全面提升居民精神禮貌和科學(xué)文化素質(zhì)的重要手段,是創(chuàng)立花園社區(qū)、禮貌社區(qū)、和諧社區(qū)的重要保證。在科教進(jìn)社區(qū)活動(dòng)中,社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此項(xiàng)工作十分重視。
一是將科教工作納入社區(qū)重要工作之一,列入儀式日程,認(rèn)真研究,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。剛開始的時(shí)候是利用社區(qū)活動(dòng)室和圖書室來宣傳科普知識(shí),之后社區(qū)在富華新城小區(qū)、南華小區(qū)分別設(shè)立了兩個(gè)宣傳櫥窗,將科普知識(shí)圖片等放進(jìn)櫥窗,讓居民閱覽,解決了更多居民學(xué)科學(xué)、知科學(xué)的難題;
二是社區(qū)將科普創(chuàng)立工作納入年度工作計(jì)劃。崇尚科學(xué),反對(duì)迷信是提升社區(qū)居民精神禮貌素質(zhì)的重要舉措。社區(qū)科普創(chuàng)立工作不但納入了年度工作計(jì)劃,更重要的是狠抓工作落實(shí)和實(shí)際效果。在社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和模范帶頭作用下,廣大居民進(jìn)取參與各類寓教娛樂活動(dòng),為普及科普宣傳奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);
三是在財(cái)力上給以支持,為各種表演隊(duì)伍供給場(chǎng)所、道具,利用表演的有利時(shí)機(jī),對(duì)觀看表演的居民進(jìn)行科學(xué)與健身的宣傳,累計(jì)向發(fā)放宣定稿版?zhèn)鲉?000余份,使廣大居民充分認(rèn)識(shí)到崇尚科學(xué)與健身強(qiáng)體之間的緊密關(guān)系,從而紛紛參與活動(dòng)中去。
二、寓教與樂、志愿在先
建立健全絡(luò)組織,加強(qiáng)對(duì)社區(qū)科普工作的領(lǐng)導(dǎo),對(duì)科教進(jìn)社區(qū)有著舉足輕重的作用。為了使創(chuàng)立工作的順利開展,用科教活動(dòng)推動(dòng)社區(qū)居民精神禮貌素質(zhì)的提高。我社區(qū)成立了由社區(qū)干部、社區(qū)工作者、社區(qū)居民代表、社區(qū)民警組成的科普工作領(lǐng)導(dǎo)小組,為更好的開展社區(qū)科普工作,我社區(qū)還長期活躍著一支科普志愿者隊(duì)伍,目前有人,他們均由老教師、老干部、個(gè)體工商戶組成,根據(jù)工作計(jì)劃資料對(duì)活動(dòng)開展實(shí)施。他們熱愛公益事業(yè)、熱心科普宣傳工作,得到了廣大居民群眾的歡迎,取得了很好成效。在普及資料上力求廣泛、通俗,主要以居民手冊(cè)、科普知識(shí)、生活常識(shí)、法律常識(shí)等為主。使居民在閑談中、晨練中、活動(dòng)娛樂中受到了科普知識(shí)教育,總之利用一切時(shí)機(jī)大談崇尚科學(xué),反對(duì)封建迷信。除此之外,南華社區(qū)還充分發(fā)揮社區(qū)遠(yuǎn)程教育平臺(tái)的作用,開展科普夜市活動(dòng),每逢節(jié)假日、月末在社區(qū)富華新城廣場(chǎng)播放科普知識(shí)宣傳片,深受廣大居民的歡迎,共播放科普節(jié)目4場(chǎng)次,受益居民00人,為科教進(jìn)社區(qū)做出了貢獻(xiàn)。
三、完善設(shè)施、方便居民
完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),是科普進(jìn)入社區(qū)創(chuàng)立工作的重要環(huán)節(jié),在基礎(chǔ)設(shè)施方面我們主要做了以下工作:
一是分別在兩個(gè)居民集中居住小區(qū)設(shè)立了兩個(gè)櫥窗,既是板報(bào)欄又是宣傳欄,根據(jù)需要不斷的更新資料;
二是社區(qū)設(shè)立了三個(gè)活動(dòng)室,一個(gè)圖書室閱覽室,內(nèi)有報(bào)紙雜志,科技、保健、生活各類圖書近萬冊(cè);一個(gè)社區(qū)市民學(xué)校,使社區(qū)科普活動(dòng)豐富多彩。一個(gè)居民活動(dòng)室,內(nèi)有電視機(jī)、健身器材、棋牌等設(shè)備。這些活動(dòng)室的設(shè)立為普及科普知識(shí)奠定了很好的基礎(chǔ)。異常是社區(qū)市民學(xué)校的設(shè)立,為社區(qū)居民學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)供給了場(chǎng)所,每次上課,學(xué)員達(dá)100余名。經(jīng)過開展有關(guān)政策、健康、法律、科技文化方面的講座,使居民受到各種形式的科普教育。
三是社區(qū)開辟了休閑廣場(chǎng),建設(shè)了多個(gè)健身點(diǎn),安置了健身器材,如扭腰機(jī)、跨步機(jī)等,得到了廣大居民群眾的歡迎。社區(qū)成立了書畫協(xié)會(huì)、文化活動(dòng)隊(duì)伍,把秧歌隊(duì)、定稿版舞蹈等群眾喜聞樂見的文體形式組織起來,凝聚了人心,增強(qiáng)了合力,構(gòu)成了團(tuán)結(jié)向上的精神風(fēng)貌。
四、禮貌和諧,成效顯著
在每年的全國科技活動(dòng)周全國科普日,南華社區(qū)都會(huì)組織人員開展集中宣傳活動(dòng),向群眾播放科普宣傳片、散發(fā)科普宣傳資料、測(cè)量血壓、健康知識(shí)咨詢,并向附近的農(nóng)民工朋友宣傳安全生產(chǎn)知識(shí)等,經(jīng)過科普活動(dòng)這一有效載體,真正做到普及科學(xué)技術(shù)知識(shí)、倡導(dǎo)科學(xué)方法、傳播科學(xué)思想、弘揚(yáng)科學(xué)精神,讓廣大社區(qū)群眾學(xué)會(huì)享受科學(xué)、健康生活,實(shí)實(shí)在在地將《綱要》落到實(shí)處。為滿足社區(qū)居民崇尚科學(xué)、增長知識(shí)、健身健體、休閑娛樂等方面的需求,我們進(jìn)取打造特色文體團(tuán)體的品牌,推進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。群眾性文體團(tuán)隊(duì)形式多樣,活動(dòng)紅火,促進(jìn)了居民的健康歡樂,展示了居民進(jìn)取向上的精神風(fēng)貌。是社區(qū)科普教育的中堅(jiān)力量,在社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的支持下,進(jìn)取弘揚(yáng)民族文化,崇尚高雅藝術(shù),充分活躍了社區(qū)文化生活,帶動(dòng)了社區(qū)居民紛紛加入。如今崇尚科學(xué),反對(duì)迷信已在南華社區(qū)蔚然成風(fēng),社區(qū)居民科技意識(shí)明顯增強(qiáng),科學(xué)文化素質(zhì)明顯提高,科學(xué)禮貌健身的生活方式深入人心。
科教進(jìn)社區(qū)活動(dòng)開展以來,南華社區(qū)未出現(xiàn)一例迷信活動(dòng)和邪教組織活動(dòng),居民有安全感,自豪感,精神禮貌素質(zhì)和身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)。此刻社區(qū)居民參與社區(qū)活動(dòng)的人數(shù)多了,關(guān)心社區(qū)建設(shè)的多了,參加鍛煉的人多了,居民之間的關(guān)系更加融洽了。今后科普工作的開展,還需切實(shí)從居民的實(shí)際需求出發(fā),繼續(xù)為居民開展各類科普活動(dòng),以改善和提高居民的精神文化生活,繼續(xù)創(chuàng)新,逐步構(gòu)成自我的特色,以量的積累,求質(zhì)的飛躍,使科普工作更上一個(gè)新臺(tái)階。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇15
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展,也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì),我們班開展了有關(guān)心理健康的活動(dòng),通過老師的講解、耐心疏導(dǎo),使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績,還要看你的綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì),因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ),為此,我要不斷完善自己,提高自己的綜合素質(zhì),首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自己,我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn),只需要我們要善于去挖掘,對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。
只有這樣,才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),敢于冒險(xiǎn),敢于探索,善于競(jìng)爭(zhēng),善于合作,富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們?cè)诘、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,而且對(duì)其他素質(zhì)的'發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn),又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動(dòng)周,就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì),承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會(huì)的問題非常重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的。前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素質(zhì),人的心理健康水平也會(huì)提高
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇16
在高二生活中,我體會(huì)到了壓力,有了動(dòng)力,提高了能力。難忘高中生活,難忘高中的酸甜苦辣。
學(xué)期結(jié)束,這個(gè)學(xué)期,也是我們邁入高三前的最后一個(gè)學(xué)期了,對(duì)于這個(gè)學(xué)期也是有挺多的感觸,和之前相比,這學(xué)期也是有很多不一樣,在家上網(wǎng)課,回到學(xué)校學(xué)習(xí)為邁入高三做最后的準(zhǔn)備,我也是認(rèn)真的去學(xué)習(xí),去積累,讓自己把基礎(chǔ)打好,為下學(xué)期的高三復(fù)習(xí)準(zhǔn)備好。在此也是去回顧下這學(xué)期,對(duì)自己做個(gè)評(píng)價(jià)。
學(xué)習(xí)上,我知道,這學(xué)期還是任務(wù)挺重的,畢竟高三是復(fù)習(xí)為主,所以這學(xué)期不但是要學(xué)好高二的內(nèi)容,也是要去提前學(xué)好高三的知識(shí),老師也是沒有給我們太多的一個(gè)準(zhǔn)備,況且疫情也是導(dǎo)致我們?cè)诩覍W(xué)習(xí)了很久的時(shí)間,上網(wǎng)課的時(shí)候,不像在教室里面,有老師監(jiān)督著,不過我也是清楚,學(xué)習(xí)是自己的事情,還是要靠自己,我也是主動(dòng)的去學(xué)好,無論是預(yù)習(xí)或者課后的復(fù)習(xí),自己都是做好了,作業(yè)也是去認(rèn)真做好,鞏固好知識(shí),基礎(chǔ)打好,那么到時(shí)候復(fù)習(xí)的時(shí)候就會(huì)輕松一些,同時(shí)也是可以去更好的在高考里面是能考到更好一些的成績。一學(xué)期下來,我也是沒有松懈,也是感受到學(xué)習(xí)的壓力,不過這也是我的動(dòng)力。讓我更積極的去學(xué)好,也是在考試?yán)锩嫒〉昧撕玫某煽,這個(gè)學(xué)期可以說,我對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也是特別的滿意。
除了學(xué)習(xí),我也是積極的鍛煉,在家的時(shí)候,會(huì)做一些家庭的運(yùn)動(dòng),雖然不能出去,但是我也是不想一天都是待在桌子前面,那樣也是容易讓自己疲憊,勞逸結(jié)合是挺重要的,身體健康了,精力也是會(huì)更加的充沛,能更好的去把學(xué)習(xí)給搞好,同時(shí)課后我也是會(huì)和同學(xué)去做交流,探討問題,而不是自己埋頭苦讀,多些人一起學(xué)習(xí),也是可以讓彼此做督促,同時(shí)也是有了交流不再那么的'枯燥,加深了友誼。生活里有好的習(xí)慣,即使在家,我也是早睡早起,按照學(xué)校的作息去做好,好的習(xí)慣讓我每天都是按時(shí)的上下課,去做好作業(yè),沒有由于在家而懶散下來,更是體會(huì)到習(xí)慣帶給我的好處。
積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,讓我也是體會(huì)到自己去學(xué)習(xí),更主動(dòng)其實(shí)對(duì)于自己幫助更大,老師的監(jiān)督雖然重要,但是其實(shí)學(xué)習(xí)只有自己認(rèn)真的自己做好了,收獲更大,也是會(huì)繼續(xù)的努力來讓自己今后高三復(fù)習(xí)好的,這學(xué)期我也是過得充實(shí)而向上的,會(huì)繼續(xù)的去保持好的習(xí)慣來讓自己變得更好。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇17
我能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律,有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,樂于助人,關(guān)心同學(xué),與同學(xué)相處融洽;學(xué)習(xí)上刻苦努力,思維活躍。是一個(gè)正直誠懇,聽話懂事,誠實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。老師和同學(xué)都很喜歡我。學(xué)習(xí)上雖然很努力,但學(xué)習(xí)方法不是,所以成績還不夠理想。希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中,能探索出適合我自己的高效的學(xué)習(xí)方法。
我能夠尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),基本上能遵守校紀(jì)校規(guī)。我自控力還可以,但是也要提高自身的分析識(shí)別能力。以后我會(huì)在各個(gè)方面能夠獨(dú)立自覺,自己管理自己。
在學(xué)習(xí)上,我有提高各科成績的良好愿望,但這不能只是口頭上說說而已,我要用自己的行動(dòng)來表明我的決心,迎接每一個(gè)嶄新的`明天!
我一直是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,是老師的好幫手。在學(xué)習(xí)上,我努力刻苦,勇于深入探索,我一直堅(jiān)持“不放棄,不拋棄”的原則,成績一直名列前茅。在生活中,我樂觀開朗,樂于助人。我總是用甜甜的笑容感染著身邊的人,所以大家都很喜歡跟我做好朋友,同時(shí),他們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難時(shí),也總會(huì)找我?guī)兔,而我也總?huì)耐心,積極的盡我所能的幫助他們。另外,由于長期擔(dān)任班干部,我有很強(qiáng)的管理能力和組織能力,能夠很好的處理班級(jí)事務(wù),管理班級(jí)紀(jì)律,同學(xué)們也總是很配合我的工作。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇18
本人自入學(xué)以來,一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,具有良好的思想道 德品質(zhì),各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的.集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心,堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標(biāo),注重個(gè)人道德修養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活作風(fēng),樂于助人,關(guān)心國家大事。
能以校紀(jì)班規(guī)嚴(yán)格要求自己。集體榮譽(yù)感強(qiáng),勞動(dòng)積極肯干。尊敬師長,為人誠懇,團(tuán)結(jié)同學(xué),會(huì)待人接物,會(huì)處理人際關(guān)系。是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。 能尊守校紀(jì)班規(guī),尊敬老師,能聽從老師的安排,與同學(xué)關(guān)系融洽,樂于助人,勞動(dòng)主動(dòng),學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真,高中三年一直任班干,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),有領(lǐng)導(dǎo)才能,得到老師及同學(xué)一致稱贊。
我是一位肯學(xué)上進(jìn)的學(xué)生,有公民道德,能遵守校紀(jì)班規(guī),為人誠懇,尊敬師長,遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,熱心助人,積極參加勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。是一位具有強(qiáng)大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。
我有較強(qiáng)的紀(jì)律觀念,愛護(hù)同學(xué),主動(dòng)幫助有困難的同學(xué),關(guān)心集體,有責(zé)任心,學(xué)習(xí)欲望較強(qiáng),勤學(xué)好問,有創(chuàng)新精神,敢于提出問題,學(xué)習(xí)成績較穩(wěn)定。是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇19
我是一個(gè)師范專業(yè)的學(xué)生,為了檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識(shí)。今年我到xx中學(xué)進(jìn)行了為期x個(gè)月的實(shí)習(xí)。時(shí)間過得很快,這是我在實(shí)習(xí)期間所得感悟以及對(duì)自己表現(xiàn)的鑒定。
一、在個(gè)人形象方面
我努力地做好從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在穿著上大方得體,言談舉止,自然端莊,盡力給學(xué)生一種道德修養(yǎng)好,文化水平高的`印象。
二、在教學(xué)工作方面
認(rèn)真?zhèn)湔n,用心修改教案,確保教案、教學(xué)課件規(guī)范,內(nèi)容準(zhǔn)確。了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,針對(duì)不同的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué),課堂上積極面對(duì),教學(xué)語言表達(dá)清晰流暢,虛心聽取指導(dǎo)老師的意見,彌補(bǔ)自己在教學(xué)工作上的不足。
在我當(dāng)代理班主任工作期間,與學(xué)生形成良好的師生關(guān)系,熱心真誠面對(duì)每位學(xué)生,尊重他們,深入細(xì)致了解他們。
三、在班級(jí)管理方面
積極負(fù)責(zé)。從早自習(xí)的監(jiān)督,每位學(xué)生是否按時(shí)到校,是否有認(rèn)真讀課文;到課間操、眼保健操的監(jiān)督;課堂紀(jì)律,課間紀(jì)律,通知班級(jí)規(guī)定的日常事務(wù)等,都予以高度的責(zé)任,認(rèn)真對(duì)待,細(xì)致入微,保證各項(xiàng)工作到位。同時(shí),與、兩位同學(xué)共同組織的主題班會(huì),并且取得預(yù)期的效果。
在實(shí)習(xí)過程中,我發(fā)現(xiàn)在教學(xué)工作中存在著很多不足。比如講課時(shí)聲音不夠洪亮,粉筆字寫得不夠好,未能在學(xué)生中建立起足夠的威信等,教學(xué)的基本功不扎實(shí)。
實(shí)習(xí)對(duì)每位準(zhǔn)老師來說,是至關(guān)重要的過程。通過本次實(shí)習(xí),使我明白,在未來,我還得加倍努力,不斷改進(jìn),完善自己。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇20
開心的暑假結(jié)束了,我迫不及待的來到了心儀很久的學(xué)校x中學(xué),想一想將要在充滿文化氛圍和青春氣息的校園里譜寫我學(xué)生生涯新的篇章,我心潮澎湃!不知不覺一個(gè)學(xué)期很快就結(jié)束了,回憶過往,覺得收獲滿滿!
在高1810班這個(gè)團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的集體里,我進(jìn)步很快,我從一個(gè)懵懵懂懂的初中少年,慢慢長大、慢慢轉(zhuǎn)變,表現(xiàn)得越來越勤勞、樂于助人,越來越勤奮、成績進(jìn)步,越來越積極、活潑開朗。我尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué),能很好的遵守校紀(jì)校規(guī),課余活潑熱情,經(jīng)常主動(dòng)營造班級(jí)緊張并活躍的學(xué)習(xí)氛圍,被同學(xué)和老師所喜愛。我認(rèn)真學(xué)習(xí),雖然成績只是中游,但我一直努力想成為優(yōu)秀生,經(jīng)過不懈努力由于成績進(jìn)步幅度大,我被評(píng)為學(xué)校“常規(guī)積極分子”。我參加學(xué)校的流行音樂社,課余參與并組織校園音樂文化活動(dòng)。由于藝術(shù)表現(xiàn)力強(qiáng),我被學(xué)校選拔為校園劇演員,經(jīng)過海選初賽、層層淘汰,我參演的校園劇。代表學(xué)校參加了xx省x中小學(xué)生藝術(shù)展演,最終被組織單位省教育廳評(píng)為省一等獎(jiǎng)。我熱愛體育鍛煉,喜歡足球、籃球等運(yùn)動(dòng),參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),代表班級(jí)取得了4x100米冠軍,并最終為班級(jí)獲得年級(jí)總分第一名貢獻(xiàn)了力量,參加學(xué)校足球社,課余經(jīng)常參加并組織比賽,既鍛煉身體也交流感情,豐富了同學(xué)們課余活動(dòng)。
雖然收獲很大,進(jìn)步不小,但我依然還有許多待進(jìn)步的地方,我將進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率,加強(qiáng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,更加注重意志力的培養(yǎng)和鍛煉。在新的學(xué)期,取得全面進(jìn)步!
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇21
我是一位肯學(xué)上進(jìn)的學(xué)生,有公民道德,能遵守校紀(jì)班規(guī),為人誠懇,尊敬師長,遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,熱心助人,積極參加勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。是一位具有強(qiáng)大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。
我有較強(qiáng)的'紀(jì)律觀念,愛護(hù)同學(xué),主動(dòng)幫助有困難的同學(xué),關(guān)心集體,有責(zé)任心,學(xué)習(xí)欲望較強(qiáng),勤學(xué)好問,有創(chuàng)新精神,敢于提出問題,學(xué)習(xí)成績較穩(wěn)定。是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇22
高一是我們文理分科的第一年,我選擇了理科,因?yàn)閺母咭婚_始,從小學(xué),初中開始,我就感覺自己的思維比較清晰,相比于文科的枯燥我可能會(huì)更加的喜歡理科的邏輯性,所以在高一結(jié)束的時(shí)候我也果斷的選擇了理科,在高一分科之后,我也慢慢的感覺到了自己在理科上面也有很多的問題,慢慢的我們學(xué)習(xí)的知識(shí)難度也比較的大了,所以自己很多的時(shí)候都需要花費(fèi)更多的精力和心思去學(xué)習(xí)。
相比于高一的學(xué)習(xí),高一的學(xué)習(xí)更加的緊張了,我們也隨時(shí)都在爭(zhēng)分奪秒,不僅僅要學(xué)習(xí)好高一的理科的知識(shí),平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)也包括了我們?cè)诟咭粚W(xué)期末要迎來的畢業(yè)會(huì)考,所以自己也一分一秒都不敢松懈,感覺自己每天都在與時(shí)間賽跑,在學(xué)習(xí)上面,我也端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,在學(xué)習(xí)上面保持著絕對(duì)的緊張和壓力,我也一直始終的堅(jiān)信自己只有感覺到壓力的存在才會(huì)更加的努力,所以自己在高一的學(xué)習(xí)當(dāng)中,一直都勇往直前,為自己的高一的畢業(yè)會(huì)考和之后的高考打下一定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我知道高中的學(xué)習(xí)是完全能夠可以改變我們一生的,是可以改變我們的人生軌跡的,所以自己更加的需要付出更多的努力,保證在以后自己不會(huì)后悔自己現(xiàn)在沒有足夠的努力。在高一的期末的`時(shí)候,我也順利的一次性將自己的畢業(yè)會(huì)考給過了,也沒有存在掛科不及格的現(xiàn)象,在自己理科的學(xué)習(xí)當(dāng)中,也慢慢的習(xí)慣了這種強(qiáng)度的學(xué)習(xí),每天都在學(xué)習(xí)當(dāng)中度過我也感到非常的充實(shí)和滿足,感到自己在一天一天的成長。
我也為自己現(xiàn)在這樣的努力而感到欣慰,高一的時(shí)候還沒有足夠的認(rèn)識(shí)到自己高考的重要和壓力,但是現(xiàn)在的自己,所做的事情都是在為了自己的高考和以后而努力,所以不管之后的路程有多么的艱難,我也會(huì)一直堅(jiān)持下去的,在高一的學(xué)習(xí)當(dāng)中,我也會(huì)加倍的努力,為自己高考和以后的生活而奮斗。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇23
自入學(xué)以來我刻苦學(xué)習(xí),成績始終走在班級(jí)的前列,多次獲得三等獎(jiǎng)學(xué)金,順利通過了省計(jì)算機(jī)二級(jí)考試,還考取了本專業(yè)的心理咨詢師三級(jí)證書,并且已經(jīng)拿到了第二學(xué)歷法學(xué)的畢業(yè)證書,有較高的語言表達(dá)能力,寫作能力和管理能力,業(yè)余時(shí)間經(jīng)常做家教和在一些服務(wù)行業(yè)打工鍛煉自己,人際關(guān)系融洽,謙虛熱情,性格活潑開朗。
善與人溝通,有良好的思想覺悟,遇事沉著,肯吃苦,積極樂觀,為人踏實(shí)認(rèn)真,責(zé)任心強(qiáng),積極主動(dòng),社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富,在四川地震災(zāi)害后,多次做過現(xiàn)場(chǎng)及網(wǎng)絡(luò)咨詢。興趣廣泛,除了喜歡閱讀課外書以外,平時(shí)愛好做運(yùn)動(dòng),彈琴,跳舞等。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇24
開學(xué)之初,班級(jí)選舉心理委員,想著自己平時(shí)樂觀,開朗,善于與人交流,以為能勝任心理委員的職務(wù),就參加了競(jìng)選,最后被選為了班級(jí)的心理委員。之后,我才知道當(dāng)一名合格的心理委員其實(shí)并沒我想的那么簡單,其實(shí)還有許多需要學(xué)習(xí)的地方,才知道心理委員的責(zé)任之重大。
后來,學(xué)校進(jìn)行心理委員培訓(xùn),我都積極參加。期間,進(jìn)一步明確了心理委員的工作職責(zé),心理委員的責(zé)任與義務(wù)。也開始了解著名的心理學(xué)家,學(xué)習(xí)他們的心理學(xué)理論,去運(yùn)用一些心理學(xué)方面的方法與技巧。有時(shí)也與老師積極交流,吸取老師的工作經(jīng)驗(yàn),讓老師講述一些心理方面的文化知識(shí)。
培訓(xùn)后,我也不斷地主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),增長自己的心理學(xué)專業(yè)技能,我認(rèn)為,只有這樣,心理聯(lián)絡(luò)員的個(gè)人素養(yǎng)才能不斷提高,才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。所以,我感覺心理委員必須要注重個(gè)人心理知識(shí)的積累,個(gè)人自身心理素質(zhì)的提高。因此,經(jīng)過這一年適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn),我對(duì)心理委員這一職務(wù)的有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。而且,在同學(xué)們的積極配合和支持下,我也收獲了很多,無論在交流、溝通、組織、協(xié)作等能力方面,還是人際關(guān)系、同學(xué)情誼方面等方面我都學(xué)到了很多,成長了很多,F(xiàn)在,我已經(jīng)積累了很多的心理知識(shí),個(gè)人心理素質(zhì)也有了極大地提高。但我知道這些還是不夠的,還要繼續(xù)去積累,去學(xué)習(xí)。
我努力將所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到工作中,使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí),更加重視心理的健康發(fā)展。同時(shí)會(huì)按學(xué)校要求在特定時(shí)期發(fā)放心理調(diào)查問卷,并認(rèn)真做好統(tǒng)計(jì)和記錄工作,協(xié)助學(xué)校深入了解我們的心理狀況。
在班級(jí)工作中,我會(huì)協(xié)助班委定期組織同學(xué)們進(jìn)行一些集體小游戲或者小型交流會(huì),比如在繁忙的工作、學(xué)習(xí)之余找空閑時(shí)間組織大家玩我們都很熱愛的“三國殺”,節(jié)假日期間組織大家集體出游,或利用午餐、晚餐等時(shí)間招呼同學(xué)們小聚,暢所欲言,交流感情。原來,班級(jí)中有個(gè)比較沉默寡言的同學(xué),我發(fā)現(xiàn)后,就經(jīng)常去他們寢室轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),隨便找機(jī)會(huì)跟他交流。放假時(shí),我都積極主動(dòng)的去找他出去玩,并用我的熱情與開朗感化他,F(xiàn)在他以把我當(dāng)他的好朋友了,而且他人也把原來活躍多了。
由于我的努力,極大地增加了同學(xué)們之間的相互了解,也極大地增進(jìn)了彼此之間的感情,使得班級(jí)氣氛融洽、和諧,十分像一個(gè)大家庭。所以,班長對(duì)我的工作也特別認(rèn)同,說我的工作極大地提高了班級(jí)的團(tuán)結(jié)度和凝聚力,為班級(jí)的和諧做出了極大地貢獻(xiàn),對(duì)班級(jí)開展各種事務(wù)打下了良好的基礎(chǔ),還希望我繼續(xù)深入開展我的工作。
同學(xué)感覺我都是真誠地與他們溝通交流,所以他們也信任和支持我,工作中也經(jīng)常設(shè)身處地為他人著想。他們認(rèn)為我有著犧牲精神,秉持為同學(xué)們服務(wù)的理念,做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。事先制定詳細(xì)周密的計(jì)劃,考慮到工作中各種阻礙因素,盡力避免,并預(yù)備補(bǔ)救方案,做好完善的準(zhǔn)備再展開活動(dòng)。工作中靈活應(yīng)對(duì),會(huì)與人合作,會(huì)協(xié)助他人,也會(huì)尋求幫助。
大家也都感覺我在工作過程中表現(xiàn)出熱情,積極,樂觀的態(tài)度,抗
挫折能力較強(qiáng)。樂于助人,樂于奉獻(xiàn),服務(wù)同學(xué),人際關(guān)系良好。能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識(shí),對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí),能及時(shí)發(fā)現(xiàn),分析并解決自己的心理問題,不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平,善于創(chuàng)新,從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。同學(xué)們都希望我能在這個(gè)職務(wù)上發(fā)揮更大的作用。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇25
回想三年里有過多少酸甜苦辣,以往付出了多少辛勤的汗水,但也得到了相應(yīng)的匯報(bào)。在教師的`啟發(fā)教導(dǎo)下,我在德智體方面全面發(fā)展,逐漸從幼稚走向成熟。
我努力學(xué)習(xí)各門功課,順利獲得了畢業(yè)證書,沒有任何掛科現(xiàn)象,并且曾獲得全國高中生奧林匹克英語大賽三等獎(jiǎng)。在高中期間我全面地掌握了科學(xué)基礎(chǔ)理論,同時(shí)注意結(jié)合自身興趣特點(diǎn),結(jié)合動(dòng)手實(shí)踐,在高二暑假到廣州某雜志社擔(dān)任打字員,增加社會(huì)閱歷。
經(jīng)過三年學(xué)習(xí),我在德、智、體諸方面都取得了長足的提高,但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,由于晚上學(xué)習(xí)較遲睡,早晨上課有時(shí)遲到。我將不斷總經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),珍惜青春年華,努力學(xué)習(xí),把自己培養(yǎng)成一名合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的熱血與青春!
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇26
大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期,我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài),很多的時(shí)間都是迷茫著度過,如今考試將近,所以我的心里不免有些著急?偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人,總是以為只要自己看書就可以了,誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒,F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用,最重要的是學(xué)習(xí),爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛,求職的.成敗等等。
我們大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理素質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?
第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。
第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。
第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
第四,積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的.要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇27
時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)眼即逝。畢業(yè)在即,回首三年學(xué)習(xí)生活,自己曾經(jīng)付出了多少辛勤的汗水,但也得到了相應(yīng)的回報(bào)。在老師的啟發(fā)教導(dǎo)下,我在德智體等方面全面發(fā)展,逐漸成熟。
在政治上,我立場(chǎng)堅(jiān)定,愛黨愛國,好學(xué)上進(jìn),踴躍參加各項(xiàng)社會(huì)公益活動(dòng),主動(dòng)捐款救災(zāi),嚴(yán)要求自己,爭(zhēng)做文明市民。作為一名團(tuán)員,我遵紀(jì)守法,積極投身社會(huì)實(shí)踐,關(guān)注國計(jì)民生。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,提高自己。
在學(xué)習(xí)上,我刻苦鉆研,學(xué)習(xí)態(tài)度端正,上課專心,注重理解,強(qiáng)化練習(xí),精益求精,不斷總結(jié),摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中敢于正視自己的弱點(diǎn)并及時(shí)糾正。同時(shí)我也積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),將書本知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合,使自己的各種能力,有了進(jìn)一步提高。在課余時(shí)間里,我愛博覽群書,開拓視野,增長知識(shí),不斷充實(shí)自己,還利用假期閱讀完我國的四大名著及其他名著。
生活上,我為人樸實(shí)真誠,勤儉節(jié)約,生活獨(dú)立性較強(qiáng)。我熱愛集體,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,對(duì)班級(jí)、學(xué)校交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時(shí)完成。努力為班為校做好事、爭(zhēng)榮譽(yù)。
我的興趣廣泛,愛好閱讀、寫作等,積極參加各類體育活動(dòng),達(dá)到國家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。
在校學(xué)習(xí)期間,勤奮學(xué)習(xí),積極參加學(xué)校組織的.各種學(xué)科競(jìng)賽,
都能獲得較好的成績。曾獲得:校級(jí)作文競(jìng)賽一等獎(jiǎng);數(shù)學(xué)、英語、化學(xué)各科競(jìng)賽的二等獎(jiǎng);校級(jí)冬運(yùn)會(huì)中的賽跑三等獎(jiǎng):在任學(xué)校學(xué)生會(huì)宣傳部副部長期間,獲得校級(jí)“優(yōu)秀學(xué)生干部”的稱號(hào)等。
高中三年的學(xué)習(xí)生活,又使我清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足,如有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間抓不緊,各科學(xué)習(xí)時(shí)間安排不盡合理。因此,我將繼續(xù)加倍努力,不斷改正缺點(diǎn),挖掘潛力,以開拓進(jìn)取、熱情務(wù)實(shí)的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn)。相信在不久的將來,我將成為社會(huì)主義的合格建設(shè)者,更好地報(bào)效祖國。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇28
回首三年的大學(xué)校園生活和社會(huì)實(shí)踐生活,有渴望、有追求、有成功也有失敗,我孜孜不倦,不斷地挑戰(zhàn)自己,充實(shí)自己,為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)
在思想品德上,我有良好道德修養(yǎng),并有堅(jiān)定的政治方向,我積極地向黨組織靠攏,使我對(duì)我們黨有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。參加了“市直和中央、省屬駐梅單位20xx年度入黨積極分子培訓(xùn)班”的培訓(xùn)。我遵紀(jì)守法、愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)、關(guān)心和幫助他人,并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動(dòng)。 在學(xué)習(xí)上,我熱愛自己的專業(yè)還,還利用課余時(shí)間專修計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí),使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件。曾獲過三等獎(jiǎng)學(xué)金,在書法和體育運(yùn)動(dòng)都獲得好成績。英語、電腦、普通話等方面的等級(jí)考試已達(dá)標(biāo)。除了在專業(yè)知識(shí)方面精益求精外,平時(shí)我還涉獵了大量網(wǎng)絡(luò)編程、網(wǎng)絡(luò)管理與維護(hù)、網(wǎng)頁設(shè)計(jì)等知識(shí)。并且相信在以后理論與實(shí)際結(jié)合當(dāng)中,能有更大提高。
在生活上,我最大的'特點(diǎn)是誠實(shí)守信,熱心待人,勇于挑戰(zhàn)自己,時(shí)間觀念強(qiáng),有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽,連續(xù)擔(dān)任了分院的乒協(xié)的秘書長一職
在工作上,對(duì)工作熱情,任勞任怨,責(zé)任心強(qiáng),具有良好的組織交際能力,和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致,注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項(xiàng)工作,得到了大家的一致好評(píng)。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇29
我是一個(gè)大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人,業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng);
總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對(duì)事件有自己的理解。
1、自身優(yōu)勢(shì)
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。
我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);
不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀
人生觀屬于思想意識(shí)的范疇,它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式,表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中,而這種作為心理的.穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,處于主導(dǎo)的地位,對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公,不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;
就能夠?yàn)樗馗叩睦硐,以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績,奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,與大眾共享幸福之樂。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇30
進(jìn)入初中學(xué)習(xí)一年來,我踏踏實(shí)實(shí),一步一個(gè)腳印,向知識(shí)的殿堂穩(wěn)步邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)上我一絲不茍,認(rèn)認(rèn)真真,愛好看書,總能從所做的事情中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在生活中,樂于助人,與同學(xué)、室友關(guān)系十分融洽。
一年來,我尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)系集體;堅(jiān)持真理,修正錯(cuò)誤,自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏,在學(xué)習(xí)過程中,勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取,努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時(shí)間,有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我也有好些不足的地方。
在一年的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們有時(shí)向我提出一些疑難的問題時(shí),我覺得還不夠耐心地向他們講解,態(tài)度也不夠熱情。有時(shí)看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點(diǎn)糾正過來,做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
在校熱愛祖國,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決問題,經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。在家尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。
本人能自覺遵守中學(xué)生守則,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),尊敬師長,與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動(dòng)積極肯干,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。
初一我學(xué)到了很多知識(shí),思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個(gè)有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會(huì)主義中國做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足,有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱血,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇31
中心小學(xué)在第三個(gè)心理健康教育月教育活動(dòng)中,能夠遵循“加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè),提高師資水平;加強(qiáng)機(jī)構(gòu)建設(shè),重視心理輔導(dǎo);落實(shí)心育課程,促進(jìn)均衡發(fā)展”的原則,貫徹落實(shí)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神,將工作與研究相結(jié)合,立足為學(xué)校發(fā)展服務(wù),為師生健康成長服務(wù),推進(jìn)我校心理健康教育,加強(qiáng)我校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè),使學(xué)校心理健康教育在我學(xué)校逐步普及并產(chǎn)生實(shí)效,不斷提高我校心理健康教育的科學(xué)化、普及化和均衡化發(fā)展水平。
在活動(dòng)中經(jīng)過培訓(xùn)、研討、展示活動(dòng),培養(yǎng)一支合格的學(xué)校心理健康教育的教師隊(duì)伍;經(jīng)過學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè),促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處;落實(shí)義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動(dòng)課,做到有課時(shí)、有教師、有教學(xué)設(shè)計(jì)、有心理咨詢室、有個(gè)案積累;經(jīng)過課題研究,逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量,使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。
工作要點(diǎn)
(一)、推進(jìn)我校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)
學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)是為學(xué)生供給心理健康服務(wù)的專業(yè)場(chǎng)所,心理輔導(dǎo)是緩解和消除學(xué)生心理困惑,促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神,我校成立了由校長負(fù)責(zé),少先隊(duì)主抓的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)。并根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、結(jié)合本校的實(shí)際情景,建立了學(xué)校心理咨詢室。
(二)豐富的心理健康教育資料,促進(jìn)了教育質(zhì)量的提高
1、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育,把教師的培訓(xùn)教育工作列入學(xué)校繼續(xù)教育資料之中。在本月里開展了心理健康講座,主題——激勵(lì)的作用。聽了講座還結(jié)合本月學(xué)校組織的“在學(xué)科中滲透學(xué)生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗(yàn)交流,展開了研究活動(dòng)。按照“以點(diǎn)帶面、逐步普及”的工作思路,發(fā)揮少先隊(duì)心理健康教育的指導(dǎo)作用,經(jīng)過發(fā)揮少先隊(duì)主題隊(duì)會(huì)課和思想品德課這主渠道的作用,進(jìn)一步探索學(xué)校心理健康教育的方法和途徑。
2、經(jīng)過心理健康教育月活動(dòng),推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。經(jīng)過教育月的宣傳和重點(diǎn)培訓(xùn),讓學(xué)生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學(xué)校心里輔導(dǎo)的理念,學(xué)習(xí)師生關(guān)系、教師與家長溝通的一般方法,懂得教師心理健康與自我維護(hù),能在教育教學(xué)過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓(xùn)方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人,我會(huì)……手抄報(bào)、“學(xué)會(huì)交流”專題講座、網(wǎng)上培訓(xùn)、課堂教學(xué)研討、案例反思和“分享歡樂,播撒歡樂”主題隊(duì)會(huì)課競(jìng)賽、為五站結(jié)對(duì)子學(xué)校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動(dòng)等方式開展了形式多樣、資料豐富的心理健康教育活動(dòng),為教師、學(xué)生、家長提高心理健康水平做出了進(jìn)取的努力,為構(gòu)建和諧學(xué)校做出了貢獻(xiàn)。
(三)、存在的問題和一些提議
1、由于一個(gè)月的時(shí)間比較短,只能是集中組織開展一些主題教育活動(dòng),缺少教育的系統(tǒng)性、針對(duì)性。對(duì)于教師、學(xué)生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中,才能實(shí)現(xiàn)潤物細(xì)無聲之功效的。
2、有些活動(dòng)還只追求了量的變化,而質(zhì)的變化還有待于工作的深入。
3、開展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)的力度還不夠大,面也不夠廣。提高教師、學(xué)生、家長的心理健康水平,是要構(gòu)建多元化的教育氛圍,才能到達(dá)教育目標(biāo)的,光靠學(xué)校一家單打一,工作的力量很微弱。所以,提議:在媒體上,教育部門要多呼吁,全社會(huì)人人都來關(guān)心心理健康教育工作,為提高全民素質(zhì)做出貢獻(xiàn)。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇32
一、自我分析
我是一個(gè)大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人,業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng),總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對(duì)事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢(shì)
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀
人生觀屬于思想意識(shí)的'范疇,它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式,表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,處于主導(dǎo)的地位,對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公,不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐,以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績,奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,與大眾共享幸福之樂。
二、自我人格培養(yǎng)
人格是一個(gè)人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本。因此對(duì)於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了。人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展積極的心態(tài),表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺,為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠和善良。
第一,在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上,要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠熱情、友善、富于同情心,樂于助人和交往,關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求,有進(jìn)取精神,自勵(lì)而不自大,自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),勤奮認(rèn)真。
第二,在理智上,有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。
第三,在情緒上,學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒,總是保持樂觀開朗,振奮豁達(dá)的心境,使自己情緒穩(wěn)定而平衡,與人相處時(shí)總是給人帶來歡笑,令人精神舒暢。
第四,在意志上,訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,行為自覺,善于自制,勇敢果斷,堅(jiān)韌不拔積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢(shì)因素:性格開朗樂觀,不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),能很好地完成工作,能吃苦耐勞。
弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn),比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過少。
2、外部環(huán)境因素
當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì),我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,特別是改革開放以來,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看,我國正處在工程建設(shè)的高潮中,處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策,西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問題。從市場(chǎng)的需求來說,目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè),在未來幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍,當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
四、能力提升
1、現(xiàn)階段自我要求
最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印,首先積極努力的學(xué)習(xí),上課認(rèn)真聽講,作好課堂筆記,特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍,進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí),積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),提高自己的實(shí)踐能力,做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力,社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的,這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體,身體是革命的本錢,平時(shí)多去閱覽室和圖書館,完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)
學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí),鍛煉自己的管理能力,將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),再假期盡量前往工地進(jìn)行見識(shí)學(xué)習(xí),為自己積累經(jīng)驗(yàn)。
具體實(shí)施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識(shí),盡最大限度完善自己,爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。
3、評(píng)估調(diào)整
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
五、結(jié)束語
自我分析,使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解,對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,對(duì)自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),接受現(xiàn)實(shí),并勇敢的去面對(duì),這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
時(shí)間是不等人的,提前作好準(zhǔn)備,對(duì)自己以后的人生將有很大的影響,凡事預(yù)則立不預(yù)則廢,自己對(duì)自己職業(yè)做提前的規(guī)劃,為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)學(xué)習(xí)固然重要,一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選,院里組織的演講比賽,文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過程中,我結(jié)交了一些很好的朋友,學(xué)到了為人處事的方法,鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機(jī)會(huì)就有一半,如果不去嘗試,成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí),我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長輩,所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
高一心理健康自我評(píng)價(jià) 篇33
經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,我深深的評(píng)價(jià)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué),應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要進(jìn)取主動(dòng)調(diào)試自我的心理,明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)簡便愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切,既來之,則安之,使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)本事。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。所以,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本事。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往,認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé),培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,大學(xué)生必須要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循:以愛為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力,在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守職責(zé),忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為資料,以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清感情價(jià)值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的職責(zé)。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,并且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康,能夠閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,有需要的能夠進(jìn)行心理咨詢,定期進(jìn)行體育鍛煉,好自我的時(shí)間,增強(qiáng)自我的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。