《認(rèn)識(shí)自我，悅納自我》教案（精選4篇）
《認(rèn)識(shí)自我，悅納自我》教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo):
1.認(rèn)識(shí)自我，知道生活中每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。
2.在自評(píng)與互評(píng)中能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心。
3.能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前展示出來。
4.初步認(rèn)識(shí)自己的不足，增強(qiáng)自我意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
幼兒大頭照、說明幼兒長(zhǎng)短處的小圖片、幼兒的個(gè)人影子圖
活動(dòng)過程:
1.出示鏡子，引入活動(dòng)。
1.師，請(qǐng)你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。
2.幼兒自己照鏡子，并與同伴說說鏡子里的自己鏡子。
小結(jié):原來我們可以從鏡子中看到獨(dú)一無二的自己。
2.自我講述。
（1）師：我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，也都有自己的長(zhǎng)處和短處，你們認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔空?qǐng)你說說自己特別的地方，自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，自己的缺點(diǎn)又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。
�。�2）幼兒自由結(jié)伴互相說說自己。
�。�3）邀請(qǐng)個(gè)別幼兒在集體面前說說自己。
�。�4）請(qǐng)其他小朋友對(duì)發(fā)言的小朋友進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
3.繪畫：獨(dú)特的我。
活動(dòng)延伸:
1.閱讀幼兒用書p9頁(yè)。
2.生活中經(jīng)常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。勇敢面對(duì)自己，增強(qiáng)自信心。
《認(rèn)識(shí)自我，悅納自我》教案 篇2
一、活動(dòng)主題
《認(rèn)識(shí)自我》
二、活動(dòng)背景
高中時(shí)期是確立自我意識(shí)最為關(guān)鍵的階段，對(duì)剛進(jìn)入高一的新生特別重要。同時(shí)，高中生對(duì)他人也有了一定的關(guān)注意識(shí)，懂得如何正確認(rèn)識(shí)自己與認(rèn)識(shí)他人對(duì)高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
三、活動(dòng)意義
1.讓高一新生正確認(rèn)識(shí)自我，確立正確的人生觀和價(jià)值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備。只有正確認(rèn)識(shí)自我，才能更好地應(yīng)對(duì)人生道路上的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
2.認(rèn)識(shí)他人，才能理解，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強(qiáng)自身的情商，這是人際交往的基礎(chǔ)。
四、活動(dòng)時(shí)間
五、活動(dòng)對(duì)象
興化市戴南高級(jí)中學(xué)高一（11）班
六、活動(dòng)地點(diǎn)
本班教室
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.要求全體同學(xué)回憶自己成長(zhǎng)的過程，想想自己做過哪些事情，準(zhǔn)備幾張白紙。
2.征求學(xué)生意見，將相對(duì)熟悉的學(xué)生每三個(gè)分為一組，注意男女結(jié)合。
八、主題班會(huì)過程
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（二）心理測(cè)試
1.每個(gè)人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認(rèn)為很重要的五個(gè)名詞。
2.在二分鐘內(nèi)寫出五個(gè)形容詞。
（學(xué)生的結(jié)果可能會(huì)有積極的，可能會(huì)有消極的，在潛意識(shí)下所做出的結(jié)果，在一定程度上可以反映這個(gè)人最近的心理狀況。這樣可以使學(xué)生更真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己。）
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1.每個(gè)人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，時(shí)間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
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2.模擬“與鏡子的對(duì)話”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點(diǎn)的鏡子，另一位扮演找缺點(diǎn)的鏡子，一齊找出第三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，輪流循環(huán)。
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3.對(duì)照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點(diǎn)，交流。
九、小結(jié)
《認(rèn)識(shí)自我，悅納自我》教案 篇3
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知道正確認(rèn)識(shí)自己的重要性
2.學(xué)會(huì)正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)
二、教學(xué)重點(diǎn)
如何正確認(rèn)識(shí)自己
三、教學(xué)過程
學(xué)生們，在上課以前我們來做一個(gè)熱身活動(dòng)，叫做抓手指。請(qǐng)同學(xué)們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線。我接下來會(huì)將一個(gè)故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個(gè)字，則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的食指，同時(shí)將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的食指逃脫。請(qǐng)各位同學(xué)做好準(zhǔn)備。
（過了一會(huì)兒）
好的，準(zhǔn)備好的話就開始講故事了。
�。ㄩ_始講故事）
（講完故事）
好的各位同學(xué)們，一次也沒逃過的舉一下手。
�。ㄓ型瑢W(xué)舉手）
好的，請(qǐng)舉手的同學(xué)做一下自我介紹。
�。ㄒ来巫鲎晕医榻B）
好的，那么今天的熱身活動(dòng)就做到這里。接下來我們來講怎樣認(rèn)識(shí)自我。
那么同學(xué)們你們?cè)?jīng)看過成龍的電影《我是誰》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開始的冒險(xiǎn)�！拔沂钦l”這個(gè)話題看起來很簡(jiǎn)單，但要真正做到對(duì)自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識(shí)并不容易。中國(guó)有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個(gè)人能認(rèn)識(shí)自己是很可貴的。而且，一個(gè)人只有認(rèn)識(shí)自己，才能明白自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。
那么怎樣才能全面的認(rèn)識(shí)自己呢，接下來講自我認(rèn)知的內(nèi)涵
自我認(rèn)知的內(nèi)涵包括生理我、心理我和社會(huì)我。生理我是關(guān)于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關(guān)于內(nèi)在的，例如智慧、性格等等。社會(huì)我是在某個(gè)團(tuán)體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
《認(rèn)識(shí)自我，悅納自我》教案 篇4
教學(xué)目標(biāo)
1、了解認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并且客觀地對(duì)待他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
2、通過活動(dòng)，使學(xué)生更加全面更加正確地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，使其在各種活動(dòng)中悅納自己。
3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生正視自身缺點(diǎn)的勇氣，同時(shí)使學(xué)生學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己。
參考時(shí)間
50分鐘
適合對(duì)象
小學(xué)五六年級(jí)學(xué)生
準(zhǔn)備工作
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色A4紙、畫筆等）、音樂等。
活動(dòng)方式
游戲體驗(yàn)，故事講述，分組交流，師生互動(dòng)。
教學(xué)理念
正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我是一個(gè)人心理健康的重要表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人能夠快樂地接受自己時(shí)，那么他的心胸更會(huì)加舒展和開闊，同時(shí)也會(huì)更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突，使個(gè)體得到健康發(fā)展。馬斯洛的需要理論認(rèn)為：人有自尊的需要，這是僅次于自我實(shí)現(xiàn)需要的第二高層次的需要。自我悅納即產(chǎn)生高自尊。
小學(xué)階段是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期，能否正確地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，并且學(xué)會(huì)在各種活動(dòng)中悅納自己，直接影響著小學(xué)生健康心理和健康個(gè)性的形成。進(jìn)入小學(xué)高年級(jí)階段，許多學(xué)生因?yàn)闊o法正確地認(rèn)識(shí)自己，或?qū)ψ约涸u(píng)價(jià)過高，或?qū)ψ约涸u(píng)價(jià)過低，而影響到其情緒和人際關(guān)系。因此，讓學(xué)生明白正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，學(xué)會(huì)悅納自己的重要性就顯得至關(guān)重要。
教學(xué)重點(diǎn)
學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，能夠更好地了解自己。
教學(xué)難點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學(xué)生追求個(gè)人成長(zhǎng)的動(dòng)機(jī)。
活動(dòng)過程
活動(dòng)目的
一、熱身活動(dòng)（5分鐘）
擊鼓傳花——游戲熱身導(dǎo)入合作
規(guī)則：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時(shí)手持彩球的學(xué)生需要站起來說出自己的一個(gè)與眾不同的特點(diǎn)。
人數(shù)：全班學(xué)生共同參與
方式：由教師帶領(lǐng)學(xué)生玩游戲，感受自己的獨(dú)特性。
通過游戲引起學(xué)生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。
二、主題活動(dòng)（35分鐘）
活動(dòng)一：講故事，明事理初步體驗(yàn)認(rèn)識(shí)自己的重要性（10分鐘）
課件展示：寓言故事《小馬過河》
引導(dǎo)學(xué)生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學(xué)生討論完后教師指名2-3位學(xué)生回答。
總結(jié)：小馬因?yàn)椴涣私庾约�，所以起初它并不敢過河。而正是因?yàn)楹髞硭_地了解了自己，認(rèn)識(shí)了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每一個(gè)人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學(xué)生初步體會(huì)到認(rèn)識(shí)自己，了解自己的重要性。
活動(dòng)二：照鏡子，畫自己——游戲體驗(yàn)認(rèn)識(shí)自己（10分鐘）
規(guī)則：每位同學(xué)都需要根據(jù)鏡子里的自己，并適當(dāng)添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）
道具：準(zhǔn)備若干個(gè)鏡子、若干張白色A4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點(diǎn)名2位學(xué)生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點(diǎn)。通過游戲，使學(xué)生能夠更加正確且全面地認(rèn)識(shí)到自己的各方面優(yōu)缺點(diǎn)。
活動(dòng)三：他畫像，我給大家點(diǎn)個(gè)贊——游戲體驗(yàn)接受他人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)（10分鐘）
規(guī)則：每位學(xué)生都可以隨機(jī)挑選一位其他學(xué)生，畫出自己心中的他。（5分鐘）
道具：準(zhǔn)備若干張白色A4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點(diǎn)名2位學(xué)生分享自己眼中的他/她（從多個(gè)方面分析）（5分鐘）
總結(jié)：了解自己，認(rèn)識(shí)自己的途徑有很多，我們?cè)谌粘Ｉ钪屑瓤梢酝ㄟ^觀察自己來了解自己，同時(shí)我們也可以通過他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來更好地認(rèn)識(shí)自己。我們?cè)诮邮芩藢?duì)我們的肯定的同時(shí)，也要更加虛心地看待他們所指出的我們的不足。那么，對(duì)于我們的不足，我們應(yīng)該自怨自艾嗎？
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點(diǎn)。通過游戲，使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)接納他人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)，勇敢地面對(duì)自己的不足，更加深刻地認(rèn)識(shí)自我。
活動(dòng)四：悅納自己——主題交流學(xué)會(huì)悅納自己（10分鐘）
規(guī)則:發(fā)給每位學(xué)生一張白色A4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學(xué)生，但是我仍然很喜歡我自己，因?yàn)槲遥夯顫婇_朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因?yàn)槲遥骸▽懗鲋辽傥鍡l）
學(xué)生寫完后隨機(jī)抽取兩位學(xué)生在班內(nèi)集體交流。
本環(huán)節(jié)是教學(xué)難點(diǎn)。通過主題交流，使學(xué)生更好地悅納自己，肯定自我，用發(fā)展的眼光去看待自我。
三、課堂小結(jié)（5分鐘)
1.小結(jié)語：
同學(xué)們，從剛剛的游戲和活動(dòng)中大家一定都深深的感受到了認(rèn)識(shí)自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現(xiàn)都很好。希望你們?cè)谖磥淼膶W(xué)習(xí)和生活中能夠更加自信地面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也更加勇敢地面對(duì)自己的不足。老師相信，你們都會(huì)成為更加優(yōu)秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂《小小少年》
本環(huán)節(jié)使學(xué)生在認(rèn)識(shí)自己、悅納自己的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步地感悟認(rèn)識(shí)自己和悅納自己的重要性和意義。
附：《小小少年》
小小少年很少煩惱，
眼望四周陽(yáng)光照。
小小少年很少煩惱，
但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時(shí)間飛跑，
小小少年在長(zhǎng)高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
小小少年很少煩惱，
無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起。
憂慮煩惱都來了。
一年一年時(shí)間飛跑，
小小少年在長(zhǎng)高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。