如何化解孩子們的焦慮情緒（親子教育）
不良的情緒直接關(guān)系狀寶寶們的身心健康成長，做為家長看到寶寶們的心情不好的時候常常會很擔心，卻又不知道應該如何幫助孩子，以下就讓我們來看一下相關(guān)的解決方法吧！
情緒問題常常跟以下因素密切相關(guān)：來自社交場合和周圍環(huán)境的壓力、學習的緊張、荷爾蒙分泌的增多、身體發(fā)育的變化、對更大自由權(quán)的渴望、討人喜愛的強烈愿望和對在同齡群體中樹立地位的期盼等。當孩子的心理訴求和外界環(huán)境產(chǎn)生矛盾時，就會感到焦慮。
莎拉一直是個懂事聽話的女孩，但自從上小學后，她卻像變了個人似的，反常地任性起來，情緒經(jīng)常緊張焦躁，甚至學會和媽媽頂嘴了。媽媽十分擔心，于是來到莎拉的學校咨詢。老師安慰她說，孩子在成長產(chǎn)生飛躍或環(huán)境發(fā)生變化的階段，出現(xiàn)情緒焦躁等一系列行為完全在意料之中，因為他們正在進行著自身與外界的磨合和調(diào)節(jié)。老師建議莎拉媽媽對她的反常的行為盡量不予計較，要繼續(xù)保持冷靜、給予關(guān)愛。
情緒焦躁的根源
親子網(wǎng)，情緒問題常常跟以下因素密切相關(guān)：來自社交場合和周圍環(huán)境的壓力、學習的緊張、荷爾蒙分泌的增多、身體發(fā)育的變化、對更大自由權(quán)的渴望、討人喜愛的強烈愿望和對在同齡群體中樹立地位的期盼等。當孩子的心理訴求和外界環(huán)境產(chǎn)生矛盾時，就會感到焦慮。
現(xiàn)在的孩子承受著越來越大的壓力、接受著越來越高的要求，這都很容易導致孩子產(chǎn)生不良情緒和行為，在孩子自我釋放和調(diào)節(jié)的過程中，難免會將其轉(zhuǎn)移到家長身上，必然對家長的耐性構(gòu)成莫大的挑戰(zhàn)。
正確的應對態(tài)度
首先是要體諒孩子，要做到不被孩子的糟糕情緒所觸怒，提醒自己：孩子并不是有意讓你生氣的。其次是弄清真相，了解和分析孩子表現(xiàn)出的糟糕情緒。比如詢問：“你好像有些焦躁，發(fā)生了什么事嗎？”特別是當孩子較小，還不能很好地自我消化不良心理情緒時，更要鼓勵孩子無拘無束地把事情講出來。但如果孩子較大，家長要意識到孩子可能愿意保留隱私，這時可以說：“你可以先不講，但當你決定講出來時，我隨時都會樂意傾聽。”最后是對孩子給予更多的關(guān)注。當孩子心情糟糕的時候，為了避免硬碰硬，家長很多時候會選擇避開孩子。其實，這反而是孩子最需要愛護和理解的時候，應該盡量陪他一起度過生活中的煩惱和困難。
如何為孩子提供幫助
對孩子的意見予以鼓勵
從身體和智力發(fā)育上來說，孩子大約在7歲左右會開始出現(xiàn)一個質(zhì)的飛躍。由于內(nèi)因和外因的相互作用，孩子開始發(fā)展抽象和邏輯思維能力，有了自己的思想。由于世界向他敞開了更寬廣的一扇門，孩子不再認為爸爸媽媽是絕對正確的。當家長的意見越來越多地受到挑戰(zhàn)時，說明孩子正在充分發(fā)育和成長，千萬不要予以壓制和打擊，最好是通過鼓勵和討論的方式，幫助他學習更周詳?shù)厮伎己捅磉_。
根據(jù)具體情況來對待孩子的“無禮”
親子教育，當孩子故意表現(xiàn)出無禮、叛逆等不良行為時，家長要認真考慮一下，這些行為究竟在哪些方面越過了底線？反映出何種心理訴求？如果只是偶然才出現(xiàn)頂嘴叛逆的話，家長則不必過于敏感，適當?shù)呐涯嫘袨閷⒆觼碚f可以緩和情緒的波動。然而，如果這種無禮的行為繼續(xù)下去，那么就有必要對孩子進行教育，說明為什么這種行為會使人感到厭煩，并且共同制定一些更為嚴格的規(guī)章制度。