今年廣州中考體育考試將于4月18日至30日進行，由于今年體育必考項目首次由200米取代過去的50米跑，不少初三學(xué)生擔心會發(fā)揮失利影響成績，紛紛在網(wǎng)上咨詢交流各種關(guān)于依靠功能性飲料或藥物增強體力應(yīng)付考試的招數(shù)，甚至有人詢問何處能購買到“興奮劑”。對此，醫(yī)生指出，“興奮劑”會對身體造成損害，超量服用危害更大，學(xué)生要提高中考成績，關(guān)鍵還是平時加強鍛煉提高體能。

　　50米跑考試變200米跑

　　“廣州中考體育救救命！”、“體育中考有興奮劑檢查么”、“中考體育能不能吃興奮劑？”近日，廣州市民陳小姐在為上初三的弟弟搜索相關(guān)的中考體育信息時，意外發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生在網(wǎng)上交流“興奮劑”心得，令她大感吃驚。

　　“中考好像并沒有針對興奮劑的專門檢測，萬一真的有學(xué)生為提高成績服用了興奮劑，一來對他們身體不好，二來對成績的公平性也有損，希望能及時打消學(xué)生們這種念頭！”

　　據(jù)了解，陳小姐的弟弟在市內(nèi)某中學(xué)讀初三，平時鍛煉較少，身體瘦弱，今年中考必考項目由過去的50米變成200米跑，陳小姐擔心弟弟吃不消，最近經(jīng)常上網(wǎng)搜索一些加強鍛煉的方式。近日，她突發(fā)奇想，輸入了“中考體育興奮劑”，沒想到跳出來一大堆關(guān)于“興奮劑”的討論，讓她深感擔憂。

　　根據(jù)指引，記者在“百度”上搜索發(fā)現(xiàn)，果然不少自稱是學(xué)生的網(wǎng)民發(fā)帖，討論中考體育“興奮劑”問題。

　　網(wǎng)上熱議“興奮劑”秘方

　　記者搜索發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)上不少人紛紛透露自己的心得秘方，說當年就憑這些方法獲得了中考體育好成績。

　　其中，有網(wǎng)友介紹，可以在中考體育前15分鐘左右，喝一杯非常濃的白糖水，據(jù)說比興奮劑還管用。也有人介紹，可以把葡萄糖和止痛片混著喝，能增加體力；另外，還有介紹說，在跑步前喝紅牛飲料，或者吃巧克力，或者干吃一包咖啡，都能補充體能，激發(fā)潛能，起到“興奮劑”的作用。

　　另外，網(wǎng)友還交流一些千奇百怪的訓(xùn)練方法，稱快跑到終點時大聲喊叫可以使成績有所提高，不妨一試，但一定要在快到終點時；也有介紹，每天上學(xué)放學(xué)不要騎車或坐車，堅持多走一些路，傍晚堅持慢跑1小時, 慢跑就可以了，主要是要調(diào)動身體的肌肉隨時處在可以跑的狀態(tài)，不會因為突然進行快跑而酸痛。

　　還有人調(diào)侃說，臨考前保持良好的睡眠，早晨多補充點有營養(yǎng)的東西，多吃一個雞蛋，喝一杯濃咖啡，然后上網(wǎng)看看美女，刺激一下(提示:適可而止)，也可以刺激一下腎上腺激素分泌，起到一定興奮作用。

　　專家：網(wǎng)上秘方并無實際效果

　　廣醫(yī)二院內(nèi)分泌科主任、內(nèi)科學(xué)博士李萬根昨日接受記者采訪時表示，通常所說的“興奮劑”，包括很多類別的藥劑，主要是具備暫時性提高體能、消除不安、增強爆發(fā)力作用，需要較長一段時期服用才有效，會對身體造成損害，超量服用危害更大。青少年尤其不應(yīng)該接觸這類藥物。不過一般具有興奮劑效果的藥物，都有嚴格管制，在藥店買不到，需要憑醫(yī)生處方開取。相信孩子們不會輕易得到。至于網(wǎng)上提出的這些“興奮”秘方，李萬根博士認為，大多都是從常理去推斷，其實并無實際效果。

　　他認為，200米短跑不會消耗太大能量，沒必要專門補充。早上正常吃點早餐，要吃含淀粉、葡萄糖類的食物，而不要吃太多肉類、蛋白類食物，因為消化太慢可能影響運動。其他的沒必要特意服用。雖然對身體不會有太大損害，但并無實際效果沒必要刻意去做，可能只是對心理上有個安慰作用吧。關(guān)鍵還是平時加強鍛煉提高體能。 (祝勇 李苗)