跟成功人士學自我時間管理
2、讀書的時間
我每個月大概讀8本書左右。
不是一本書讀完每天再讀一本，有的書每天只能讀幾十頁就讀不下去了，比如我這個月剛讀的《蔣介石與現(xiàn)代中國》，很容易疲倦。就不硬撐，讀太累了就拿書簽放好換另外一本輕松一點的讀，讀點放松的，我讀胡適的書就很放松。像《民國語文》這樣大師云集的文集，可以在讀書太累的空隙翻一篇，仔細品讀，遇到好的段落背誦一下，很放松。
1)乘公車的時間，我kindle里保持未看完的新書只留3本，看完再買新的。在公交上讀，我經常去外面跑客戶，所以用kindle讀書還蠻快的，讀一些像《這個歷史挺靠譜》這種打發(fā)時間不需要太多思考的閑書，當作消遣，偶爾也能小有所獲。
2)上廁所的時間，平常上網遇到文章略長但很好的網頁，都會收進Pocket里面，如廁之時拿手機同步過來看，尤其是騰訊大家的文章，太適合了。
3)中午午休的時間，我從去年開始培養(yǎng)自己如果在公司不出去跑客戶的話，每天中午睡午覺之前看會兒，我們中午一個半小時休息，我一般能看20分鐘，利用這個時間我重讀了《蘇菲的世界》，看完了叔本華《人生的智慧》，最開始還讀完了《第五項修煉》全集，其實就每次翻十來頁，但不知不覺看了挺多書。
4)睡覺前的時間，這是我的主要閱讀時間，幾乎大部分書都是這個時間讀完的，好書我都會放在這個時間讀，因為方便做筆記，查資料�？梢赃@樣說，近兩年利用好了這段時間，改變了我整個人。
5)碎片時間，我平常跟朋友出去逛街、去咖啡館喝咖啡、吃飯，都會包里放本書，偶爾排隊的時候翻幾頁打發(fā)時間，比干等強一萬倍。
3、Fitness
說來好笑，以前的我認為健身房沒有，健身就是跑步，跳繩就夠，最多綁倆沙袋。還真是愚蠢的可愛。在小區(qū)后面的健身房辦了年卡之后，把知乎關于健身的文章差不多都看了，也去圖書館把施瓦辛格那本健身術翻了一段時間，手機買了“MaxFitness”這樣的幾個軟件，慢慢對健身有了一個新的了解，也因此改變了自己的飲食習慣。
剛去健身房的時候，很多力量器械都不會用，很尷尬。常找教練教我，也經常遇到健身達人，就跟他們聊天，請教。大家都挺好的，我開始練扛鈴的時候，幫我照看，我每次加重量的時候，鼓勵我沖擊新重量。大家邊練邊聊天，練完一個項目放松肌肉大家一起聊聊天，交流下各自的體會，挺好的，也認識了新的朋友。三個月，不知不覺自己的胸、肩、手臂都有明顯的改變，經常去客戶那邊，客戶詫異的說，你現(xiàn)在長壯了好多，心里美滋滋的。
至于健身的時間，我一周去3次，每次一個半小時，一周花的時間還不到5個小時，我真的很無語得有多忙，才能每周這么點時間都無法抽身。我白天經常去跑客戶，武漢最近高溫，晚上回來只想趕緊上床睡覺得了，實在太累了�？墒侨绻窃撊ソ∩矸康娜兆樱疫�是硬著頭皮堅持去健身房，變化不過是把平常喝的涼白開換成冰水而已，去健身房出一身大汗然后慢慢洗個澡，從健身房出來吹吹風走到家里，整個人都是放松的，在家慢慢寫完一篇英文字帖，然后看書到11點半左右困了就休息。第二天就精神很好，也感覺很充實。反而是白天累了一天，晚上回來直接躺床上，一覺醒了之后感覺更累。
其實我沒刻意規(guī)劃自己時間管理，而且總是在調整，也沒有什么堅持的，都成為生活的一部分了。我覺得年輕人抱怨沒時間是一件很羞愧的事，因為沒時間就等于沒能力，沒能力的人才沒時間。我做銷售的，剛開始做業(yè)務的時候，很崇拜身邊那么業(yè)務時間電話響個不停的銷售，認為業(yè)務繁忙跟業(yè)績成正比�？晒ぷ鲀赡曛�，認識了不同行業(yè)的不同銷售，我發(fā)現(xiàn)真正業(yè)務能力好創(chuàng)造價值高的銷售，個人時間都能個人把控的，因為效率、高效，在有效的工作時間內把工作都安排的有條不紊。當身邊的人，都慢慢大腹便便肥頭大耳，我覺得控制身體重要，控制生活方式重要，控制飲食重要，控制自己重要。時間管理，也是自我管理。
黑格爾說：一個志在有大成就的人，它務必如歌德所說，知道限制自我。反之，什么事都想做的人，其實什么事都不能做，而終歸于失敗。