- 麥芽粥
麥芽粥此粥有回乳作用。適于小兒斷乳,需停乳者食用。原料:粳米150克,生麥芽、炒麥芽各50克,紅糖適量。制作:1、將麥芽放入鍋內(nèi),加適量清水煎煮,去渣。2、鍋置火上,放入藥汁、粳米煮粥,等粥熟時,加入紅糖攪拌溶化即可。
- 回乳湯
回乳湯此粥有回乳功效。原料:焦麥芽60克,清水適量。制作:鍋置火上,放入適量清水、焦麥芽煎取湯汁,當(dāng)茶飲服。特點(diǎn):汁微甜。
- 花椒紅糖湯
花椒紅糖湯此湯有散寒下氣的作用,可用于回乳。原料:花椒12克,紅糖30克。制作:1、花椒洗凈。2、鍋置火上,加水400克,放入花椒,煎成250克,加入紅糖攪拌溶化即可。特點(diǎn):湯麻甜。
- 香附芡實(shí)粥
香附芡實(shí)粥香附有理氣解郁的作用。芡實(shí)有補(bǔ)腎益精的作用。此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用?捎糜诜乐萎a(chǎn)后肝氣郁滯、乳汁自出。每日1劑,連食3-5日。原料:香附10克,芡實(shí)15克,粳米50克,白糖適量。制作:1、芡實(shí)搗碎;粳米淘洗干凈。
- 青皮魚肉豬心湯
青皮魚肉豬心湯青皮辛苦、性溫,有疏肝破氣的作用。豬心具有養(yǎng)血補(bǔ)心、安神定志的作用。此粥具有行氣、攝乳的作用。可用于防治產(chǎn)后肝郁氣滯所致乳汁自出。每日1劑,連食3-5日。原料:青皮5克,萸肉5克,豬心1個,香油、味精、食鹽各適量。
- 芡實(shí)蓮淮棗雞湯
芡實(shí)蓮淮棗雞湯此湯有補(bǔ)氣益血、固攝乳汁的作用。適用于治療產(chǎn)后氣血不足、乳汁自漏等癥。原料:芡實(shí)15克,蓮子15克,淮山15克,大棗10克,雞肉250克,香油、食鹽、味精各適量。制作:1、將雞肉洗凈,切片。
- 黃芪金櫻粥
黃芪金櫻粥金櫻子有固精澀腸、縮尿止瀉功效。黃芪具有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表、利水退腫等功效。此粥具有補(bǔ)中氣、攝乳汁等功效?捎糜诜乐萎a(chǎn)后氣虛乳汁自漏。每日1劑,連食3-5日。原料:黃芪30克,金櫻子30克,粳米150克,白糖適量。
- 蓮參粥
蓮參粥人參能大補(bǔ)元?dú)、止渴生津、調(diào)營養(yǎng)衛(wèi)。蓮子有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、固精止遺、溫肺定喘、潤腸通便的功效。此粥有補(bǔ)氣健脾、固攝乳汁的作用,可用于防治產(chǎn)后乳汁自出等癥。原料:人參10克,蓮子15克,粳米50克,白糖適量。
- 產(chǎn)婦菜譜