主料：糖桂花、香芋、西米、牛奶 調(diào)料：白糖 烹制方法： 1、將香芋去皮，洗凈切成小��； 2、坐湯鍋倒入清水，開鍋后放入西米，大約十分鐘后，加入適量白糖后盛出待用； 3、在坐湯鍋倒入清水，開鍋后放入香芋，煮開后放入白糖和桂花糖，倒...

原材料：雞脯肉、龍井茶葉、豌豆苗、精鹽、雞精、料酒、雞蛋清、雞湯、水淀粉、胡椒面 烹制做法： 1、將雞脯肉洗凈切成薄片，放入碗內(nèi)加入料酒、精鹽、雞精、胡椒面、雞蛋清、水淀粉拌勻上漿入味； 2、將龍井茶葉放入碗內(nèi)，先用少許溫水浸...

主料：凈光鴨一只 輔料：蓮子、百合、薏米、陳皮 調(diào)料：蔥、姜、鹽、雞精、料酒、白糖 烹制方法： 1、把鴨切成塊，放入開水中焯一下?lián)瞥龊蠓湃腱覝�鍋中�?2、在鍋中依次放入蔥段、姜片、蓮子、百合、薏米（少量）、陳皮兩片，再加入少許料...

此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養(yǎng)素。栗子具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血等作用，與具有生精養(yǎng)血、增補(bǔ)五臟的雞相配，補(bǔ)而不膩，還能通過栗子的活血止血效用，...

麥芽粥此粥有回乳作用。適于小兒斷乳，需停乳者食用。原料：粳米150克，生麥芽、炒麥芽各50克，紅糖適量。制作：1、將麥芽放入鍋內(nèi)，加適量清水煎煮，去渣。2、鍋置火上，放入藥汁、粳米煮粥，等粥熟時(shí)，加入紅糖攪拌溶化即可。

回乳湯此粥有回乳功效。原料：焦麥芽60克，清水適量。制作：鍋置火上，放入適量清水、焦麥芽煎取湯汁，當(dāng)茶飲服。特點(diǎn)：汁微甜。

花椒紅糖湯此湯有散寒下氣的作用，可用于回乳。原料：花椒12克，紅糖30克。制作：1、花椒洗凈。2、鍋置火上，加水400克，放入花椒，煎成250克，加入紅糖攪拌溶化即可。特點(diǎn)：湯麻甜。

香附芡實(shí)粥香附有理氣解郁的作用。芡實(shí)有補(bǔ)腎益精的作用。此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用�？捎糜诜乐萎a(chǎn)后肝氣郁滯、乳汁自出。每日1劑，連食3-5日。原料：香附10克，芡實(shí)15克，粳米50克，白糖適量。制作：1、芡實(shí)搗碎；粳米淘洗干凈。