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火爆荔枝腰(圖)

火爆荔枝腰(圖)

材料:     

豬腰400克。水發(fā)木耳30克、冬筍50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克。鹽3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各10克、蔥15克、醬油10克、胡椒粉2克、醋15克、糖30克、味精1克、鮮湯50克、豬化油50克。


做法:

豬腰撕去膜,平片成兩片,去盡腰臊洗凈,先用斜刀,后用直用交叉剞成十字花紋,然后改成2·5厘米見方的塊,入碗加鹽、料酒、水豆粉拌勻。本耳洗凈,冬筍切薄片,泡辣椒去籽,切斜刀塊。姜、蒜切片,蔥切馬耳朵形。鹽、醬油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味精、水豆粉、鮮湯入碗兌成芡汁。炒鍋置旺火上,下豬化油燒熱(約220℃),下腰花爆炒推散,將配料一齊放入炒勻,烹入芡汁,推勻起鍋裝盤即成。

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