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吃海帶的學(xué)問(wèn)

吃海帶的學(xué)問(wèn)

      海帶是含碘最高的食品,還含有一種貴重的藥用物質(zhì)甘露醇。海帶中的碘和甘露醇多附著在海帶的表面,尤其是甘露醇,以白色粉狀附在海帶的表面,而且易溶于水。用水浸泡海帶,或者敲打、抖動(dòng)、干切,都易造成養(yǎng)分的損失。因此,浸泡海帶不宜用水過(guò)多,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。500克淡海帶用水不應(yīng)超過(guò)5分鐘。海帶質(zhì)地較厚,不易消化,這是因?yàn)楹е泻幸环N"藻脘酸"的緣故,作菜前可往浸泡海帶的清水中放一點(diǎn)醋,使"藻脘酸"分解,海帶即可變軟。
吃海帶的學(xué)問(wèn) 相關(guān)內(nèi)容:
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    豬肚燒熟以后,切成長(zhǎng)塊,放在碗里,然后加些湯,放在鍋里蒸,便會(huì)使豬肚更加厚實(shí)。不過(guò)千萬(wàn)不要放鹽,一放鹽就會(huì)縮得象牛筋一樣硬。

  • 燉豬肉不要用急火

    燉豬肉不要用急火,火勢(shì)一急,肉便緊縮在一起。如在燉肉的時(shí)候放一點(diǎn)山楂或三、四粒土豆,可使肉很快酥爛。

  • 省油炸饅頭

    先準(zhǔn)備好一碗涼水,并把饅頭切成片。炸時(shí)把饅頭片用水浸透后,立即放入鍋里炸。這樣炸出來(lái)的饅頭片顏色金黃,外黃里嫩,既好吃,又省油。

  • 泡發(fā)海蟄的方法

    將海蟄泡在涼水中,數(shù)小時(shí)后洗掉泥沙,再用淘米水泡法兩天,然后取出洗凈,切成片或絲條,用九成開(kāi)的水燙一、二分鐘,海蟄收縮卷起,撈出放在滾開(kāi)水中,涼透即可食用。

  • 煮蛋防裂法

    (1)煮蛋時(shí)要先在冷水里浸一下,再放入熱水里,或一開(kāi)始用冷水煮蛋,就不會(huì)破裂。 (2)如蛋有裂縫,放在剛燒開(kāi)的含鹽分較濃的水中煮,可使蛋白、蛋黃不流出來(lái)。

  • 鮮蛋不宜用水洗

    剛產(chǎn)下的蛋,表面上有一層膠狀物,堵住蛋殼上眾多的小孔,防止細(xì)菌進(jìn)入,這是生物的一種自身防御本能,有些人為了干凈,將鮮蛋用水洗一下再貯存,這樣就會(huì)將蛋表面的膠狀物洗掉,細(xì)菌容易通過(guò)孔道進(jìn)入雞蛋,使蛋腐爛變質(zhì)。

  • 吃皮蛋要放姜醋

    皮蛋(或松花蛋)有一堿澀味。加入適量的姜粗汁后,姜汁中的姜辣素和醋中的有機(jī)酸,可以中和蛋中的堿性物質(zhì),既能消除堿澀味,去掉腥氣,又能解毒、殺菌、還能促進(jìn)胃液分泌,增加食欲,幫助消化。

  • 煮面食須得法

    煮掛面時(shí),不要等水沸騰再下掛面。當(dāng)鍋底有小氣泡往上冒時(shí)就可下了。鍋內(nèi)水開(kāi)了,再適量添些涼水,水沸后即熟。這樣,熱量慢慢向面條內(nèi)部滲透,煮的快,面條柔而湯清,如水沸了再下掛面,面條外熟而粘,內(nèi)生而脆,加上面條在沸水中上下翻...

  • 廚房常識(shí)