春季喝胡椒湯增食欲
懂得挑時令菜來吃，除了為滿足一已口福之外，也當配合天時地理人和。
春季天氣反復無常又潮濕，人容易變得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系統(tǒng)毛病、腸胃不適和皮膚病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多飲水以清腸胃，并少吃油炸食物才 是上策。
多飲去濕湯如扁豆、赤小豆配葛根煲湯。多吃含豐富籽生素c的水果，預防感冒。也可酌量吃辣，如飲胡椒豬肚湯，可增進食欲；不吃膩滯的食物如糯米以免增加腸胃的負擔。
善待皮膚便不要吃含熱毒的食物，如牛肉、蝦、蟹等；飲紅羅卜、馬啼竹蔗煲湯可清熱解毒。飲玟瑰花茶美容又舒肝。一年之計在于春，出街吃飯“抉飲擇食”，是愛惜自已的表現(xiàn)。
祖國醫(yī)學認為，春季養(yǎng)生當需食補。但必須根據(jù)春天人體陽氣逐漸生發(fā)的特點，選擇其平補、清補的飲食，以免適得其反。 營養(yǎng)學家認為，以下幾種人適宜于在春天進補：中老年人有早衰現(xiàn)象者；患有各種慢性病而體形孱瘦者；腰酸眩暈、臉色萎黃、...
祖國醫(yī)學說：百草回芽，百病發(fā)作，就是說，春天容易舊病復發(fā)。春天由于溫暖多風，適宜于細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播，因耍禾焱飧薪隙�，峨E硤逍槿醯睦夏耆死此擔鷸厥印? 事實證明，到了春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現(xiàn)...
春回大地，天氣溫暖潮濕，一些本來無毒或毒性很低的蔬菜和水果會變成有毒或毒性增高的食品，若不加注意，就會引起食物中毒�，F(xiàn)一一介紹如下：一忌發(fā)霉甘蔗每年春天，媒體上都會報道一些甘蔗中毒事件。
春氣之應，養(yǎng)生之道也。對人來說，春天更應該注意飲食調(diào)養(yǎng)，以保健康。春季，氣溫變化大，所以春季的營養(yǎng)構(gòu)成應以高熱量為主，由于冷熱刺激可使體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速，導致機體抵抗力降低而致病，這時需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如雞蛋、魚...
乙肝的傳播，除了通過消化道傳染外，還可能通過注射方式經(jīng)血傳播。例如輸血，用不潔針頭和針筒注射，針炙針、外科及牙科器械未經(jīng)徹底消毒等，都會傳播乙肝。又如蚊子、臭蟲等吸血動物也可能傳播乙肝。
春天是萬物齊發(fā)的季節(jié)，人體各臟器也頻繁活動起來。中醫(yī)認為，春天是肝旺之時。趁勢養(yǎng)肝可避免暑期的陰虛，而過于補肝又怕肝火過旺，所以，春季宜喝粥養(yǎng)肝，下面是養(yǎng)肝粥三款，不妨對癥試之。
從中醫(yī)角度來說，春天的飲食是歷代養(yǎng)生家都非常重視的事情。因為這季節(jié)陽氣生發(fā)、生機盎然，但也是各種病菌和微生物繁殖、復蘇的季節(jié)，疾病易流行，合理的飲食可提高免疫力，預防疾病發(fā)生。
莫讓甘甜甘蔗變殺手。昨日，滄州市衛(wèi)生局發(fā)布了衛(wèi)生監(jiān)督預警一號公告：慎食春季甘蔗，預防食物中毒。據(jù)介紹，目前正是甘蔗上市銷售的旺季。由于現(xiàn)在北方銷售的甘蔗貯存時間長，或貯存不當，有可能會導致甘蔗發(fā)霉、變質(zhì)、產(chǎn)毒，食用了霉變...