香草羊排
原料:
帶骨羊肉,用鹽及胡椒調(diào)味......2支 橄欖油...........................3湯匙 羊表面的調(diào)味料 材料 檸檬百里香.....................1/2杯 新鮮紅辣椒,連仔切細(xì)........2條 紅干胡椒粒,現(xiàn)磨..........2湯匙 海鹽............................1湯匙 菩提葉,切細(xì)..................1/4杯 橄欖油..........................1/4杯 蒜頭,切細(xì).....................1/4杯 面包屑..........................1/2杯 芥茉醬(帶粒)..................2湯匙
制作:
1.將所有調(diào)味料在碗中混合 (除了芥茉醬)
2.預(yù)熱烤爐至200度
3.在大鍋上放入3湯匙的橄欖油加熱,但不到冒煙的程度
4.將羊排入鍋,微煎直到兩邊都有棕色的焦?fàn)?約需煎7分鐘,每次1塊排)
5.羊排起鍋刷上芥茉醬
6.將先前的調(diào)味料輕拍在羊排上
7.放在烤盤(pán)上,羊皮面向上
8.入烤箱烤12分鐘半熟狀,烤的時(shí)間可依肉的厚度及個(gè)人喜好熱度調(diào)整
9.自烤箱取出羊排,烤盤(pán)上的醬汁倒入小鍋中
10.羊排放于旁待涼10分鐘后再切
11.小鍋中的醬 汁以中火加熱
12.略滾沸時(shí)加入一些紅酒
13.繼續(xù)煮10分鐘使其醬汁濃縮,記得要不時(shí)攪拌
14.排盤(pán),淋上醬汁,即可上桌
2.預(yù)熱烤爐至200度
3.在大鍋上放入3湯匙的橄欖油加熱,但不到冒煙的程度
4.將羊排入鍋,微煎直到兩邊都有棕色的焦?fàn)?約需煎7分鐘,每次1塊排)
5.羊排起鍋刷上芥茉醬
6.將先前的調(diào)味料輕拍在羊排上
7.放在烤盤(pán)上,羊皮面向上
8.入烤箱烤12分鐘半熟狀,烤的時(shí)間可依肉的厚度及個(gè)人喜好熱度調(diào)整
9.自烤箱取出羊排,烤盤(pán)上的醬汁倒入小鍋中
10.羊排放于旁待涼10分鐘后再切
11.小鍋中的醬 汁以中火加熱
12.略滾沸時(shí)加入一些紅酒
13.繼續(xù)煮10分鐘使其醬汁濃縮,記得要不時(shí)攪拌
14.排盤(pán),淋上醬汁,即可上桌