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金針木耳燉鴨

金針木耳燉鴨

[用料]:光鴨半只,金針、木耳、冬菇各半兩,粉絲一兩,紅棗4枚去核,豆腐泡2兩,姜數(shù)片、蔥2根,蔬菜適量
。蠔油、胡椒粉、糖、鹽、麻油、生抽、老抽各適量。

[制法]:1.粉絲浸軟切段。冬菇浸軟擠干去蒂,加生粉、糖各少半匙,油1匙拌勻。蔬菜炒熟鏟起備用。
2.鴨洗凈瀝干,用酒、鹽、老抽各適量涂勻肉和皮,腌20分鐘。
3.炒鍋下油下鴨爆至鴨皮金黃色鏟起。鍋中留油,爆香姜、蔥,下金針、木耳略炒,加酒1匙,加紅棗兜勻,
下蠔油、生抽、老抽、麻油、胡椒粉、糖、鹽、水及鴨煮滾,慢火燜半小時。下冬菇再燜15分鐘至鴨爛。取起鴨,放入粉絲、豆腐泡再燜5分鐘。
4.把蔬菜下鍋兜勻,裝盤。鴨切塊放在金針各料上煮滾汁,加水淀,蠔油勾芡,倒在鴨上。

[功效]:補血,養(yǎng)陰,增體力,抗衰老。
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  • 五福湯

    [用料]:桂圓、紅棗、白果、百合,干蓮子各少半飯碗,冰糖1飯碗,清水8飯碗。[制法]:1.桂圓、紅棗先用水洗凈,紅棗浸水1-2小時。干蓮子浸水2-3小時。白果去殼洗凈。2.新鮮百合洗凈去膜(如用干百合要浸水1夜再取用)。

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  • 參芪砂鍋魚頭

    用料: 活鳙魚頭(帶一段魚肉)750g,黨參l0g,黃芪l0g,陳皮6g,冬筍25g,水發(fā)香菇25g,熟火腿25g,海米少許,料酒l0g,精鹽,味精,胡椒面適量,青蒜段l0g,蔥20g,姜l0g,熟豬油50g。 制法: 黨參、黃芪切片,兩藥合并水煮,提取黨參、黃芪混合濃汁20ml。

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