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蜜汁芡實

蜜汁芡實

[用料]:芡實1碗半,蜂蜜半碗,冰糖半碗,紅棗6粒,清水5飯碗。

[制法]:1.芡實洗凈撿去雜質(zhì),用熱的清水浸2小時連水放至火上煮軟后,改小火續(xù)煮1小時。
2.紅棗去核切小粒,和冰糖一起入湯中再煮30分鐘,食時再酌加蜂蜜以增香味。

[功效]:健脾止瀉,縮尿止遺。
蜜汁芡實 相關(guān)內(nèi)容:
  • 洋蔥燉排骨

    用料]:肉排六兩切塊,洋蔥三兩,冬菇四只,姜數(shù)小片,蒜茸一匙。調(diào)料:蠔油一匙,麻油、胡椒粉少許,生抽半匙,老抽一匙,鹽少半匙,水一杯。[制法]:1.冬菇浸軟,瀝干水。洋蔥去衣切塊。

  • 三菇牛骨髓

    [用料]:冬菇10只,鮮菇、蘑菇各200克,牛骨髓250克,胡蘿卜、姜、蔥、油、生抽、生粉、糖、麻油各適量。[制法]:1.冬菇浸軟去蒂,鮮菇、蘑菇洗凈切絲。姜切片、蔥切段。

  • 青椒炒豬肝

    [用料]:豬肝250克,青椒2只,紅椒1只,油、鹽、糖、味精、胡椒粉各適量。[制法]:1.花椒粒1大匙加水4飯碗煮5分鐘備用。2.豬肝切薄片,用備用的花椒水煮2分鐘,撈起瀝干,加酒、醬油、淀粉適量,蘇打粉半匙拌勻。

  • 滑溜雞片

    [用料]:雞胸肉300克,西芹、胡蘿卜、姜、蔥、鹽、酒、味精、生粉各適量。[制法]:1.雞胸肉斜刀切片,用鹽、酒、生粉、味精拌勻腌20分鐘,倒入5成熱油鍋內(nèi)斷生,撈出瀝去油。2.蔥白切段、胡蘿卜切片、姜切絲、西芹切條。

  • 冰糖山藥

    [用料]:山藥750克,冰糖半碗,清水6飯碗。[制法]:山藥去皮切成方塊,加冰糖、清水先用大火煮滾,再改小火煮爛(約40分鐘)即可食用。功效:滋陰,補腎,健脾,化濕、縮尿止遺。

  • 清蒸滑雞

    [用料]:帶骨雞肉300克,水發(fā)香菇10克,熟火腿肉10克,鹽、味精、蔥、姜、干淀粉各適量。[制法]:1.雞肉洗凈切塊,水發(fā)香菇切塊,熟火腿肉切片。

  • 雞米松子

    [用料]:雞胸肉300克,松子半飯碗,姜酒汁1大匙,蛋清、胡椒粉、麻油、鹽、味精各適量。[制法]:1.雞肉剁成泥茸狀,加腌料腌20分鐘。2.松子用油炸至金黃色,撈出瀝去油。3.炸油保持六成熱,倒入雞茸翻炒約2分鐘,見肉變色,撈起瀝去油。

  • 油菜香菇

    [用料]:油菜(青菜)500克,香菇10朵,高湯半碗,水淀粉、鹽、糖、味精各適量。[制法]:1.青菜洗凈切段,香菇浸軟去蒂一切為二。2.炒鍋入油先放入香菇炒香,再放入青菜、鹽、糖、味精,加入高湯加蓋燜2分鐘,淋水淀粉勾芡裝盤。

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