南瓜米飯
材料：小南瓜一只，中等大小; 白米100克; 羊肉餡（兩分肥八分瘦）
制作方法：
1.將米和羊肉餡和勻后放入搪瓷容器內(nèi)，加入適量的清水，水以沒(méi)過(guò)原料3厘米左右為宜， 放入蒸鍋，蒸至上氣，改中火再蒸15分鐘取出。加入2克左右的鹽攪拌均勻。
2.南瓜洗凈，從下往上1/3處切開(kāi)，挖出瓜囊，洗凈后放入蒸好的肉餡米飯。蓋上瓜蓋，放入蒸鍋蒸20分鐘即好。
美容功效：
南瓜是非常健康的食品，里邊有豐富的纖維，并且是低糖食品，吃這個(gè)東東既讓狗狗的胃得到了滿足，又不擔(dān)心會(huì)讓狗狗發(fā)胖，是肥胖狗狗減肥的好幫手。
現(xiàn)在就可以讓你的寶貝來(lái)檢閱你的勞動(dòng)成果啦，看著狗狗那么高興地吃著你做的美容大餐，是不是覺(jué)得所有的辛苦都是值得的呢？其實(shí)這樣健康的食物，你也可以吃哦。
·配料: 綠豆芽200克，枸杞1錢，胡蘿卜50克。A料：低鈉鹽、糖各1/4小匙。－·特色：枸杞具有明目、清熱解毒、利尿消腫等功效，是養(yǎng)顏、美容、瘦身的佳肴。
·配料: 九層塔300克、豆腐2塊、醬油2大匙鹽1小匙－·特色：柔嫩膚質(zhì)、活血潤(rùn)燥、調(diào)和胃氣。－·操作: 1.豆腐切成約3厘米的方塊，入熱油中炸至酥黃，撈起瀝干油。
記得少不更事時(shí)，常喜歡做一種叫做腦筋急轉(zhuǎn)彎的IQ題，其中有一道題讓我至今印象深刻：你希望青春痘長(zhǎng)在哪里？長(zhǎng)在哪里？那還用問(wèn)嗎？！當(dāng)然是別人看不見(jiàn)的地方嘍！可答案卻是別人臉上。
美食要有方 瘦身才有道 豬蹄膀(帶皮)1個(gè)，紅棗5枚。 【制法】 將豬蹄膀洗凈后用刀剖開(kāi)呈4至6瓣。鍋燒開(kāi)水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數(shù)次，撇沫。
材料：酸奶半杯蛋黃一個(gè)圓白菜少許西紅柿半個(gè) 制作方法： 1.將蛋黃捏碎，放入酸奶中攪拌均勻，這就是健康的沙拉醬了。 2.然后將圓白菜和西紅柿切好，倒入做好的沙拉醬拌好就可以了。
制作方法： 1.平底鍋燒熱，放少量的橄欖油，油熱后放入牛排，盡快用高溫將兩面煎老，這樣可以鎖住里面的湯汁。然后改小火慢慢煎，給狗狗吃一般六七成熟就可以了，如果腸胃比較敏感的狗狗建議把牛肉煎成十成熟。
原料： 紅棗100g，花生100g，蜂蜜200g 做法: 1. 將紅棗和花生用溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟。 2. 加蜂蜜200g，至汁液粘稠�；�(也可用高壓鍋煮30分鐘左右)。 3. 待花生米、紅棗熟后入鍋即可。
原料： 生栗子200g，煨好的鴨湯適量，白菜條200g，鹽、味精少許 做法： 將生栗子去殼切成兩半放入鴨湯，再加入白菜條200g，鹽、味精少許，白菜熟后打芡即可。 功效： 鴨子滋陰補(bǔ)虛，栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥。適合面容黑暗者食用。