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京醬芥蘭菜(圖)

京醬芥蘭菜(圖)


[原料/調(diào)料]

芥蘭菜 1/2斤 肉絲 4兩 蒜末 1/2大匙

調(diào)味料A:醬油 1/3大匙 太白粉 1/2大匙 香油 1/3大匙
調(diào)味料B:甜麵醬 2大匙
調(diào)味料C:鹽 適量 香油 1小匙

[制作流程]
(1)將芥蘭菜的葉子取下,菜心部份去皮後切寸段,分別洗淨(jìng)瀝乾後備用。
(2)將調(diào)味料A拌入肉絲,攪拌均勻後醃10分鐘,用熱油略過油,半熟時即可盛起,再拌入調(diào)味料B攪拌均勻備用。
(3)將電鍋洗淨(jìng)擦乾,並壓下開關(guān)預(yù)熱,再倒入少許油,放入蒜末爆香,芥菜心段先放入略炒過,再放入菜葉部份及肉絲拌炒均勻至熟,再加入調(diào)味料C拌炒均勻,即可扳起開關(guān),把芥蘭菜盛入盤中食用。

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  • 閩菜菜譜