快要做媽媽了，是不是十分興奮呢！都說，準(zhǔn)媽媽是一個(gè)人吃兩個(gè)人的東西，所以總是吃得很多，其實(shí)如果在進(jìn)入懷孕期時(shí)，沒有節(jié)制地吃，可能會(huì)糖代謝紊亂；妊娠期間，激素分泌增多，它們有抵抗胰島素的作用。

在許多的食物中，家長(zhǎng)們應(yīng)該選擇適合幼兒的輔食品，不當(dāng)?shù)妮o食品可能會(huì)引起孩子腸胃不適，或是過敏現(xiàn)象；所以在添加輔食品時(shí)，尤其是第一次添加的時(shí)候，更應(yīng)小心謹(jǐn)慎的給予。

寶寶腹瀉了，營(yíng)養(yǎng)跟不上，怎么辦？這里給媽媽們一個(gè)飲食原則提示：一、避免食用高纖維食物大部分的植物纖維均有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，因此在寶寶腹瀉時(shí)，應(yīng)避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全谷類等。

首先要注意到，年齡較小的寶寶乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細(xì)、軟，這樣才符合孩子的消化特點(diǎn)。含鐵質(zhì)豐富的動(dòng)物性食物有肝臟、瘦肉、動(dòng)物血、蛋黃等、含鐵質(zhì)豐富的植物性食物有豆制品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。

面對(duì)層出不窮的補(bǔ)鈣廣告，許多媽媽都心存疑問，該給孩子補(bǔ)鈣補(bǔ)到幾歲。根據(jù)現(xiàn)行的兒童保健常規(guī)，服用鈣制劑補(bǔ)鈣補(bǔ)到孩子兩歲時(shí)就可以了。兩歲以后最好通過食物來滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需要的鈣質(zhì)，才是正確的補(bǔ)鈣方法。

澳洲研究人員針對(duì)493位9個(gè)月大健康寶寶進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，以了解牛奶、低鐵含量奶粉、高鐵含量奶粉對(duì)寶寶發(fā)育的影響，直到寶寶滿18個(gè)月大為止。數(shù)據(jù)顯示，鐵質(zhì)強(qiáng)化奶粉雖然可以增高寶寶血液中的鐵含量，但是這3組寶寶的身體和智力發(fā)育卻沒有顯著的...

每位父母都希望未來的寶寶能夠健康成長(zhǎng)，但有很多年輕的夫婦在健康育兒方面的知識(shí)不多。這里我們就來談?wù)勅绾伪ＷC新生寶寶有充足的鈣營(yíng)養(yǎng)。第一步：補(bǔ)鈣從父母開始為了給新生兒一個(gè)好身體，在胎兒期就要注意及早補(bǔ)鈣。

孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的食物，有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料；而父母則總是一味地給孩子補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)性食品。醫(yī)學(xué)專家在此提醒家長(zhǎng)，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無(wú)益。