滋陰生津-銀耳粥
原料:
干銀耳6克,糯米100克。
做法:
干銀耳用清水發(fā)泡洗凈。糯米淘凈,入鍋加水燒開,放入銀耳,熬煮成粥,調(diào)入冰糖即成。
功效:
此粥滋陰生津、潤肺養(yǎng)胃、益氣和血,可治虛勞咳嗽、痰中帶血、陰虛口渴。
滋陰生津-銀耳粥
干銀耳6克,糯米100克。
干銀耳用清水發(fā)泡洗凈。糯米淘凈,入鍋加水燒開,放入銀耳,熬煮成粥,調(diào)入冰糖即成。
此粥滋陰生津、潤肺養(yǎng)胃、益氣和血,可治虛勞咳嗽、痰中帶血、陰虛口渴。
原料:南杏仁10克、川貝母10克、知母10克、水魚1條(約400克)。做法:先將水魚洗凈,去鰓和內(nèi)臟,杏仁、川貝、知母洗凈用紗布包,置入魚腹內(nèi),加清水適量,武火煎沸后,文火煮1小時。食鹽少許調(diào)味,飲湯食肉。
原料:阿膠15克,糯米100克。做法:將阿膠搗碎。將糯米煮粥,待熟,入阿膠稍煮,攪令烊化即成。[第一范文網(wǎng)]功效:養(yǎng)血止血,滋陰潤肺,安胎。適宜于咯血、吐血、便血、尿血等多種血癥。
原料:雞蛋1個、甜豆?jié){350毫升。做法:豆?jié){置鍋中煮沸,雞蛋打勻加入。煮沸后飲用。[第一范文網(wǎng)]功效:滋陰潤燥,清肺化痰。適用于肺結(jié)核久咳不愈者,癥見咯痰不爽,低熱,咽干,身體虛弱等。
原料:百合20克、雪耳15克、豬瘦肉100克。做法:豬瘦肉洗凈切片,與百合、雪耳一起入鍋。加水適量,共煎30分鐘。調(diào)味,食肉飲湯。[第一范文網(wǎng)]功效:滋陰生津,潤肺止咳。
原料:紅棗100-200克。做法:待粥燒煮至七成熟時,再放入紅棗同煮成粥。[第一范文網(wǎng)]功效:具有養(yǎng)脾、潤心肺、補五臟、治虛損的功用,對貧血、肺虛咳嗽、肝炎、高血壓等也有一定療效。
原料:松子仁50克,胡桃仁100克。做法:研膏,和熟蜜25克收之。[第一范文網(wǎng)]功效:主治肺燥咳嗽。服法:每服10克,食后沸湯點服。
原料:松子仁50克、粳米50克、蜂蜜適量。做法:將松子仁研碎,同粳米煮粥。粥熟后沖入適量蜂蜜即可食用。[第一范文網(wǎng)]功效:補虛,養(yǎng)液,潤肺,滑腸。適用于中老年及體弱早衰、產(chǎn)后體虛、頭暈?zāi)垦、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等癥。
原料:北杏10個、雪梨1個、白砂糖50克。做法:將北杏、雪梨、白砂糖同放燉盅內(nèi),加清水半碗,急火隔水燉1小時。[第一范文網(wǎng)]功效:化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘。適用于咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘。服法:每日2次,食雪梨飲湯。