降壓降脂-小米粉粥
原料:
小米粉、粳米各適量。
做法:
將小米粉加適量冷水調(diào)和,將粳米粥煮沸后入小米粉糊同煮為粥。[第一范文網(wǎng)]
功效:
降脂,降壓。對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循環(huán)障礙有一定的治療作用;高脂血癥病人常服也有效!
服法:
早晚餐溫?zé)岱谩?BR>
降壓降脂-小米粉粥
小米粉、粳米各適量。
將小米粉加適量冷水調(diào)和,將粳米粥煮沸后入小米粉糊同煮為粥。[第一范文網(wǎng)]
降脂,降壓。對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循環(huán)障礙有一定的治療作用;高脂血癥病人常服也有效!
早晚餐溫?zé)岱谩?BR>
原料:沙苑子30克,白菊花10克。做法:上兩味,同入鍋,加水煎煮成300毫升。 [第一范文網(wǎng)]功效:平補(bǔ)肝腎,降低血脂,降壓明目。主治高脂血癥,高血壓病出現(xiàn)頭昏、目眩、腰痛、尿頻等癥,辨證屬于肝腎不足類型者。
原料:鮮山楂30克(干品20克),桑椹子30克(干品20克)。做法:山楂、桑椹子先用溫開水浸泡,沖洗干凈,入鍋,加水適量,文火煎煮20分鐘即成。 [第一范文網(wǎng)]功效:補(bǔ)益肝腎,滋陰養(yǎng)血,消食降脂,軟化血管。
原料:用山楂一兩(30g),烏梅五錢(15g),水1.5公升。做法:將山楂、烏梅和水煎一小時(shí),濃縮至一公升,過濾去渣,將濃縮液裝入闊口瓶中。 [第一范文網(wǎng)]功效:降血脂,抗病毒,抗過敏,止瀉。適用血管粥樣硬化,血脂高。
原料:核桃150克,山楂50克,蔗糖200克。做法:將核桃仁和山楂用適量的水浸至軟化,用攪拌機(jī)打碎。再加水至一公升、過濾去渣。將濾液煮沸,加入蔗糖調(diào)味即可。 [第一范文網(wǎng)]功效:降血脂,降血壓,潤(rùn)腸通便。
原料:鹿角膠20克,枸杞30克,粳米100克。做法:先煮粳米和枸杞為粥后,加入鹿角膠,使其溶化,再煮二、三沸即可。 [第一范文網(wǎng)]功效:補(bǔ)肝腎,益精血,主用于腦動(dòng)脈硬化的防治。服法:早晨空腹以粥代食,可稍加糖調(diào)味。半個(gè)月一個(gè)療程。
原料:當(dāng)歸10克,生姜20克,羊肉100克,精鹽適量。做法:將羊肉去油膜切成方塊,與當(dāng)歸、生姜同燉,取出當(dāng)歸、生姜,加入精鹽調(diào)味即可。[第一范文網(wǎng)] 功效:溫養(yǎng)陰血止痛。適用于氣血虛弱、血虛氣寒引起的腹部隱隱作痛。
原料:干槐花10克(干品20克)。做法:將槐花放入有蓋杯中,用沸水沖泡。 功效:軟化血管,降脂降壓,涼血止血。主治各種類型的動(dòng)脈硬化癥,對(duì)動(dòng)脈硬化合并高血壓,肝火上炎,有腦血管破裂傾向者尤為適宜。
原料:女貞子20克 蜂蜜30克。做法:先將女貞子放入鍋中,加水適量,文火煎煮30分鐘,去渣取汁,調(diào)入蜂蜜即可。[第一范文網(wǎng)] 功效:滋補(bǔ)肝腎,軟化血管。主治肝腎陰虛型動(dòng)脈硬化,癥見頭暈?zāi)垦#岫Q,須發(fā)早白,遺精,便秘等。