退燒藥膳讓你避免吃藥之苦
近日天氣冷暖無常，致使感冒發(fā)燒的人數(shù)驟然增多，吃藥之苦苦不堪言，在這里推薦幾例退燒藥膳，你可以對癥進行飲用，也許會有意想不到的療效。
甘蔗：主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)�，止嘔。
荸薺：清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。
甘蔗榨汁與荸薺同煮，飲汁吃荸薺�？汕鍩嵘蛑箍剩糜诎l(fā)熱口渴舌干，或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅，煩躁不安等癥。
胖大海：開肺氣，清肺氣，潤腸通便。
胖大海與蜂蜜泡水頻服�？汕鍩崂�。用于風(fēng)熱咽喉腫痛，聲嘶啞等癥。
菊花：疏散風(fēng)熱，明目，清熱解毒，平肝陽。
將菊花泡茶，加白糖頻服�？汕鍩峤舛荆糜诎l(fā)熱頭痛，口渴眼赤等癥。
西瓜皮：治閃腰岔氣，口唇生瘡。
西瓜皮煮水，加白糖涼服。可降火瀉熱，用于高熱小便黃少，口渴煩燥。
紅蘿卜：主下氣補中，利腸胃，令人健食，有益無損。
紅蘿卜水煎頻服�？芍涡焊邿煌恕�
合理的飲食結(jié)構(gòu)不但能夠預(yù)防冠心病、心絞痛和心肌梗塞等疾病的發(fā)病率，還能預(yù)防肥胖和高脂血癥。心臟飲食養(yǎng)生保健的基本原則是以清淡飲食為主，盡量減少脂肪的攝入量（特別是動物性脂肪）。
在日常生活中，如果想寶貝您的心臟，以下『食療養(yǎng)生方』供您參考： 1、丹參雞﹙排骨﹚調(diào)和氣血，改善循環(huán)藥材：丹參12克、赤芍12克、當歸12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白朮10克、郁金3克、橘紅3克、枳殼3克、桂枝9克、紅...
以往馬齒莧在大自然中，處于自生自滅狀態(tài)，而今卻被人當成佳品，擺上了餐桌。最近，有個叫小諾曼·賽勒姆的人發(fā)現(xiàn)，地中海沿岸的人由于經(jīng)常食用馬齒莧，心臟病和癌的發(fā)病率均低于其它地區(qū)人的發(fā)病率。
蜂蜜芹菜汁：新鮮的芹菜適量，洗凈壓取汁液，添加等量蜂蜜，每天服2-3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好療效。
「牙痛不是病，痛起來要人命！」這句俗諺真是一針見血！要避免牙痛找上門，就要先做好牙齒保健，預(yù)防重于治療喔！以下是判斷食物是否容易引起蛀牙的小技巧： 1、食物中的碳水化合物 食物中的碳水化合物在發(fā)酵之后，會提供熱能及養(yǎng)分給口腔...
婦女更年期綜合征是指婦女從生育年齡過渡到老年階段(大約45～55歲之間)，因卵巢功能減退給機體帶來的一系列改變。主要癥狀是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)引起的心血管癥狀，精神癥狀及新陳代謝障礙。
婦女對性生活缺乏快感以至淡漠、厭惡，稱為陰冷。發(fā)生陰冷的原因很多：卵巢機能不足、腎上腺皮質(zhì)和腦垂體等內(nèi)分泌腺功能失調(diào)；情緒仰制、恐懼、性生活配合不當，女性達到快感高潮較慢，陰冷的治療主要是解除女性對性生活的緊張和厭惡情緒...
鯉魚：利尿消腫、慢性腎炎、肝硬化、婦女月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少不通、全身虛弱等癥有食療功能。 應(yīng)用食譜：鮮鯉魚500克，赤小豆50克，先將赤小豆燉熟，然后將凈魚加好調(diào)料，加入赤小豆湯中，文火滾幾次，取出溫?zé)岱场?/p>