心臟病“食療養(yǎng)生方”
在日常生活中，如果想寶貝您的心臟，以下『食療養(yǎng)生方』供您參考：
調(diào)和氣血，改善循環(huán)藥材：丹參12克、赤芍12克、當(dāng)歸12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白朮10克、郁金3克、橘紅3克、枳殼3克、桂枝9克、紅棗5個、枸杞12克藥材先浸泡后，煮開五分鐘后，將湯汁倒入另一鍋中，繼續(xù)加熱沸騰后，加入雞肉，悶煮至雞肉熟透，加入適量米酒、鹽，沸騰即可。
枸杞10克，菊花3克，生山楂片15克，草決明15克，適合血脂肪過高的病人，可以預(yù)防動脈粥狀硬化。
茯苓10克，桂圓肉15克，酸棗仁30克，共煮成湯，去渣后，加入銀耳30克，冰糖適量，適合心神不寧，睡眠不佳，心律不整，四肢微腫的病人。
黨參12克，麥門冬12克，五味子6克，適合氣陰兩虛的病人，表現(xiàn)出心悸，口干舌燥，舌紅少津。
人參末3克，粳米60克，煮成粥，適合肺氣不足的病人，表現(xiàn)出胸悶，呼吸喘促，氣短精神疲乏，懶言音低。
一、神補春天是精神病患者易發(fā)病季節(jié)。一般人也可能出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、多夢、思維活躍而難以集中，出現(xiàn)困倦乏力，精神不振等“春困”癥。尤其年老體弱多病者，對不良刺激承受能力差，春季常多愁善感，煩躁不安，正如《老老恒言》指出：“老年...
高血壓是指體循環(huán)動脈壓高于正常而言。在安靜狀態(tài)下血壓超過140/90毫米汞柱即為高血壓；凡舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱，不論其收縮壓如何，均屬高血壓。
高血壓病的飲食治療TOP71、控制熱能的攝入可使臨床癥狀如呼吸困難得到改善。提倡吃復(fù)合糖類，如淀粉、標(biāo)準(zhǔn)面粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物，促進(jìn)腸道蠕動。
合理的飲食結(jié)構(gòu)不但能夠預(yù)防冠心病、心絞痛和心肌梗塞等疾病的發(fā)病率，還能預(yù)防肥胖和高脂血癥。心臟飲食養(yǎng)生保健的基本原則是以清淡飲食為主，盡量減少脂肪的攝入量（特別是動物性脂肪）。
以往馬齒莧在大自然中，處于自生自滅狀態(tài)，而今卻被人當(dāng)成佳品，擺上了餐桌。最近，有個叫小諾曼·賽勒姆的人發(fā)現(xiàn)，地中海沿岸的人由于經(jīng)常食用馬齒莧，心臟病和癌的發(fā)病率均低于其它地區(qū)人的發(fā)病率。
蜂蜜芹菜汁：新鮮的芹菜適量，洗凈壓取汁液，添加等量蜂蜜，每天服2-3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好療效。
近日天氣冷暖無常，致使感冒發(fā)燒的人數(shù)驟然增多，吃藥之苦苦不堪言，在這里推薦幾例退燒藥膳，你可以對癥進(jìn)行飲用，也許會有意想不到的療效。 1、甘蔗馬蹄飲： 甘蔗：主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)幔箛I。
「牙痛不是病，痛起來要人命！」這句俗諺真是一針見血！要避免牙痛找上門，就要先做好牙齒保健，預(yù)防重于治療喔！以下是判斷食物是否容易引起蛀牙的小技巧： 1、食物中的碳水化合物 食物中的碳水化合物在發(fā)酵之后，會提供熱能及養(yǎng)分給口腔...