本報(bào)訊據(jù)《新明日?qǐng)?bào)》報(bào)道，造成便秘的原因相當(dāng)復(fù)雜，例如水分?jǐn)z取不足、運(yùn)動(dòng)少、情緒焦慮等。一般而言，患上便秘甚至是慢性便秘者，以女性居多，因此以排便次數(shù)而言，男性一周少于五次，女性一周少于三次，即有便秘的傾向，不能不注意。

本報(bào)訊據(jù)《當(dāng)代健康報(bào)》報(bào)道，老人屁多，至少可以說(shuō)明一點(diǎn)：消化功能出了毛病。老年人由于消化功能減弱，如果一次性吃得太多，超過(guò)了胃腸道的消化能力，就會(huì)造成消化不良，出現(xiàn)多屁的情況，有時(shí)候還伴有厭食、腹脹、腹瀉等現(xiàn)象。

本報(bào)訊據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道，醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，大笑有益也有忌。大笑的好處主要有：強(qiáng)心健腦笑像做體操一樣，在使心跳加快、血液暢通、增強(qiáng)心肌功能的同時(shí)，把氧氣和活力送進(jìn)大腦，使大腦皮層興奮，增強(qiáng)腦部功能。

本報(bào)訊據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道，蘋果是人們喜食的營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，而且具有良好的藥用價(jià)值，尤其是對(duì)膽固醇有著雙向調(diào)節(jié)作用，既可降低膽固醇，又可糾正低膽固醇血癥，對(duì)心腦血管疾病具有良好的防治效果。

本報(bào)訊據(jù)《天津老年時(shí)報(bào)》報(bào)道，許多人喜歡把天麻與雞同燉，醫(yī)生指出，這種食用方法并不科學(xué)。這是因?yàn)�，天麻與雞配伍，會(huì)影響天麻的功效。一般來(lái)說(shuō)天麻常用量為3克~9克，正確服法有兩種：一是吞服，即將天麻研成細(xì)粉，用溫開(kāi)水送服。

編者按：老年人血脂高可以引發(fā)許多別的疾病，而控制血脂最直接的方法是控制飲食。具體應(yīng)該如何控制呢？我們約請(qǐng)北京交通醫(yī)院主任醫(yī)師余光明介紹一組具有代表性的高脂血癥膳食控制方案，供讀者參考。

新華社北京4月9日電（記者朱玉）我國(guó)局部地區(qū)發(fā)生非典型肺炎后，有些地方群眾為了保護(hù)自己的身體健康，用熏醋及服用板藍(lán)根、戴口罩等方式來(lái)預(yù)防非典型肺炎。

她說(shuō)，目前我國(guó)水果栽種總面積已達(dá)800多萬(wàn)公頃，總產(chǎn)量600萬(wàn)噸，整個(gè)水果市場(chǎng)的供應(yīng)十分充足。在琳瑯滿目的水果攤前，消費(fèi)者認(rèn)為無(wú)論什么水果，果子越大越好，從而導(dǎo)致了經(jīng)營(yíng)者喜歡采購(gòu)果個(gè)大的。