冬蟲夏草龜湯（圖）
用料：冬蟲夏草15克，川芎5克，淫羊霍10克，肉蓯蓉12克，土伏苓15克，草龜1只約300克。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，放適量清水，文火煮3小時，調(diào)味即可。
功效：本湯有補(bǔ)腎、活血、降壓作用，對高血壓引起氣滯血淤，頭暈頭痛，心悸失眠效果顯著，對正常人有很好的保健作用。
冬蟲夏草龜湯（圖）
用料：冬蟲夏草15克，川芎5克，淫羊霍10克，肉蓯蓉12克，土伏苓15克，草龜1只約300克。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，放適量清水，文火煮3小時，調(diào)味即可。
功效：本湯有補(bǔ)腎、活血、降壓作用，對高血壓引起氣滯血淤，頭暈頭痛，心悸失眠效果顯著，對正常人有很好的保健作用。
材料：新鮮桑椹子250克。 方法：4～6月份采收成熟的桑椹果，洗凈，再用咸溫開水浸泡3分鐘后即可食用。早晚2次分服，或當(dāng)點(diǎn)心、水果，隨意服食之，當(dāng)日吃完。本食療方適用于肝腎陰虛型老年耳聾癥者。
原料：玉竹50克、豬心500克、生姜、蔥、花椒、食鹽、白糖、味精、香油適量。 制法：1、將玉竹洗凈，切成節(jié)，用水稍潤，煎熬2次，收取藥液800克。
馬齒莧是我國人民千百年來既食用又藥用的中草藥，其味酸性寒，入肝、脾、大腸經(jīng)，具有清熱利濕、解毒消腫、止渴利尿、殺蟲通淋等多種效用，同時還有益氣作用，是防治痢疾、泄瀉的特效中草藥之一。
用料：冬蟲夏草12克，天麻15克，柴胡10克，枸杞子8克，姜片，黃酒少許，童子雞1只。 制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，放適量清水文火煮2小時，調(diào)味即可，隨量飲用。
〖 來 源 〗： 民間方 〖 原 料 〗： 川芎8克 雞蛋2個 紅糖適量 〖 制 作 〗： 將川芎、雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去渣加紅糖調(diào)味即成。 〖 用 法 〗： 每日分2次服，每月連服5～7劑。吃蛋飲湯。 〖 功 效 〗： 活血行氣。