烏雌雞粥
【原料】 烏雌雞1只，糯米100克。蔥白3根，花椒及鹽少許。
【制作】 將雞去毛及內(nèi)臟，切細(xì)煮爛，再入米及蔥、花椒、鹽煮粥。
【用法】 空腹服食。
【療效】 益氣養(yǎng)血，止崩安胎。治脾虛血虧而致的暴崩下血或淋漓不凈、血色淡質(zhì)薄、面色咣白或虛浮、身體倦怠、四肢不溫、氣短懶言以及妊娠間氣虛血虧而致胎動不安等。
烏雌雞粥
【原料】 烏雌雞1只，糯米100克。蔥白3根，花椒及鹽少許。
【制作】 將雞去毛及內(nèi)臟，切細(xì)煮爛，再入米及蔥、花椒、鹽煮粥。
【用法】 空腹服食。
【療效】 益氣養(yǎng)血，止崩安胎。治脾虛血虧而致的暴崩下血或淋漓不凈、血色淡質(zhì)薄、面色咣白或虛浮、身體倦怠、四肢不溫、氣短懶言以及妊娠間氣虛血虧而致胎動不安等。
【原料】 鎖陽15-30克，大米適量。 【制作】 洗凈大米，入鍋加適量的水，與鎖陽共煮粥，調(diào)味食用(鎖陽去掉不吃)。 【用法】 每日1次，溫?zé)岱场?【療效】 壯陽固精，養(yǎng)血強精。適用于遺精、大便燥結(jié)等癥。
【原料】 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖適量。 【制作】 將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈，放入砂鍋，加水適量，同煮成粥。待粥將熟時，加入冰糖，再煮1-2沸即可。 【用法】 每日2次，5-7日為1療程。也可隨意食，溫?zé)岱?/p>
【原料】 炒白術(shù)、炒山藥各30克，人參6克，白芍15克，車前子、蒼術(shù)各9克，甘草3克，陳皮、荊芥、柴胡各1.5克，粳米100克，白糖適量。 【制作】 將上方10味藥放入砂鍋，煎汁，去渣，再加入洗凈的粳米，共煮成粥，調(diào)入白糖即成。
【原料】 萵苣子10-15克，生甘草3-5克，糯米或粳米100克。 【制作】 光將萵世子搗碎，與甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥。 【用法】 每日3次，3-5日為1療程。 【療效】 補脾胃，通乳汁。適用于婦女產(chǎn)后體虛乳少或乳汁不通。
【原料】 萬壽果15-20克，粳米50克。 【制作】 將萬壽果加水200毫升，煎至100毫升，去渣入粳米，加水400毫升煮稀粥。 【用法】 熱煩渴等癥，每日2次，溫服；解酒毒，空腹頓服。 【療效】 適用于熱病所致的煩渴、醉渴及酒精中毒等癥。
【原料】 菟絲子10克，桑螵蛸10-12克，復(fù)盆子10克，五味子6克，粳米50克，白糖適量。 【制作】 上四味藥水煎，取汁去渣，加入粳米煮，粥加白糖調(diào)味。 【用法】 每日2次，溫?zé)岱?【療效】 補腎，固攝，止遺。
【原料】 瘦羊肉100克，生山藥50克，粳米100克。 【制作】 先將羊肉與山藥分別煮至熟爛，剁如泥狀，后于羊肉湯內(nèi)相和，并下來煮粥。 【用法】 空腹溫?zé)岱场?【療效】 益氣補虛，溫中暖下。治虛勞贏瘦、產(chǎn)后虛冷、寒疵腹痛等。
制作:薤白10-15克（鮮者30-45克），與粳米100克共煮粥。煮熟后油鹽調(diào)味食用。功效:有寬胸行氣止痛作用，適用于冠心病之胸悶不舒或心絞痛，老年人慢性腸炎、菌痢。