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銅的人體需求量

銅的人體需求量

銅作為人體中的必需微量元素,總量有100-200毫克, 但不同學(xué)者的報告常有較大差別。例如,有的報告說,一個體重70千克的人體內(nèi)含銅總量為50-120毫克,平均約80毫克,其中約50%-70%的銅存在于肌肉及骨骼里,20%左右的銅在肝臟中(可見,肝中銅的濃度比全身平均濃度高得多),5%~10%的銅存在于血液中。

成年人每天需要銅0.05、2毫克,孕、產(chǎn)婦和青、少年的需要量還要多些。足月生下的嬰兒體內(nèi)含銅量約為16毫克,按單位體重比成年人要高得多,其中約70%集中在肝中,由此可見,胎兒的肝是含銅量極高的器官。從妊娠開始,胎兒體內(nèi)的含銅量就急劇增加,約從妊娠的第200天到出生,銅含量約增加4倍。因此,妊娠后期是胎兒吸收銅最多的時期,早產(chǎn)兒易患缺銅癥就是這個原因。

隨同食物進(jìn)入消化道中的銅,主要是由十二指腸吸收,但胃及小腸也有一定的吸收能力。腸壁吸收的銅,經(jīng)血液輸送到肝臟及全身。進(jìn)入血液中的銅首先和白蛋白結(jié)合,隨后又與球蛋白結(jié)合后進(jìn)人肝臟,合成血漿銅藍(lán)蛋白后再進(jìn)入血液。

銅的人體需求量 相關(guān)內(nèi)容:
  • 銅缺乏易得疾病

    銅缺乏易得疾病--骨質(zhì)改變?nèi)便~后膠原蛋白及彈力蛋白形成不良,骨質(zhì)中膠原纖維合成受阻,骨骼發(fā)育受限制,臨床表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松,易發(fā)生骨折。X線攝片檢查發(fā)現(xiàn),有單純性骨質(zhì)疏松、骨膜反應(yīng)及長骨和脊柱骨刺形成、早產(chǎn)兒不明原因的肋骨骨折等...

  • 銅,鐵元素的防衰作用

    膠原蛋白是人體含量最多的一種蛋白質(zhì),是人體結(jié)締組織的主要組成部分,是骨骼的核心物質(zhì)。膠原蛋白質(zhì)像是幾根細(xì)繩子一樣扭成一束,成為膠原纖維。膠原纖維形成時,必須在膠原蛋白分子內(nèi)部或分子之間交聯(lián)起來,才能堅韌有力,強硬耐拉。

  • 銅對其他元素的調(diào)控作用

    銅參與造血過程,影響了鐵的吸收、運輸和利用。銅促進(jìn)鐵進(jìn)入骨髓,加速血紅蛋白合成。沒有銅,鐵就不能傳遞,鐵不能結(jié)合在血紅蛋白里,紅細(xì)胞也就不能成熟。食物中含鋅、銅、汞、銀過多時,可妨礙銅的吸收。

  • 飲用水和銅

    為了保證人體的健康,人們的日常飲食中應(yīng)含有足夠的銅元素。而衛(wèi)生的、營養(yǎng)均衡的配餐即能夠提供人體正常機能所必需的銅。當(dāng)然,如同所有的元素和物質(zhì)一樣,銅的日常攝人量過多(日均超過數(shù)百毫克)也是不利于人體健康的,會引起胃部不適、...

  • 銅的食物來源

    在人的血液中,銅是鐵的“助手”。銅的吸收部位主要是胃和小腸上部。銅在腸中被吸收后進(jìn)人血液中,80%的結(jié)合成血漿銅藍(lán)蛋白。銅在血紅蛋白形成中的作用,一般認(rèn)為是促進(jìn)對腸道鐵的吸收和從肝及網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的貯藏中使它釋放出來,故銅對于...

  • 生物體的獨特催化劑---銅

    銅是人體內(nèi)30余種酶的活性成分,如抗壞血酸氧化酶、細(xì)胞色素氧化酶等都含有銅。在新陳代謝中是氧化還原反應(yīng)體系的一個極有效的催化劑,它在各種化學(xué)反應(yīng)中表現(xiàn)出巨大的多能性。

  • 鉬與其他元素的關(guān)系

    鉬過多影響銅、鈣、磷代謝,鉬與銅形成難溶的鉬化銅而不能被利用,同時干擾鈣和磷的代謝,出現(xiàn)骨骼代謝紊亂,使兒童患佝僂病及軟骨病。鉬過多時,肝內(nèi)硫化物氧化酶活性降低,使組織含硫化物增多,造成貧血和白血病,臨床已有病例報道。

  • 讓你精氣十足的微量元素---鉬

    鉬是第42號元素,原子量為95.99。鉬在人體中的總含量5—9毫克,雖名曰“鉬”,卻并不引入注目。但別看它形象渺小,它的存在與否,卻使你感受強烈。鉬不僅與頭發(fā)的顏色有關(guān),還與我們的精神狀態(tài)有關(guān)。

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