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木耳海參湯(圖)

木耳海參湯(圖)


主料:水發(fā)海參

輔料:木耳、銀耳、黃瓜

調(diào)料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油、姜、蔥、香菜

烹制方法:

1、將海參洗凈切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜切段備用;

2、坐鍋點(diǎn)火倒入油,待油溫三成熱時(shí)下姜片炒出香味,再放入銀耳和木耳,倒適量高湯,加料酒、鹽、雞精小火燉半個(gè)小時(shí)后放入海參,加胡椒粉燒開后盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,淋少許香油即可。

特點(diǎn):養(yǎng)陰潤(rùn)燥、鮮咸營(yíng)養(yǎng)

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