跑步活動經(jīng)驗總結(jié)（通用3篇）
跑步活動經(jīng)驗總結(jié) 篇1
在陽光晨跑活動中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點多鐘的時候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點的時候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場并以班級為單位站好了隊，我看到同學(xué)們在寒冷的清晨集合完畢，我想說的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動吸引了廣大學(xué)生走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽光晨跑活動傳播健康理念。在活動開始之前制定了活動方案、在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語。
這是第一次在大學(xué)里，和幾個班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去，如此那時跑步的感觸仍然沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。大學(xué)期間也常常一個人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時心中便盈滿了希望。仿佛那些夢想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現(xiàn)與感動以至于當(dāng)最后一天要結(jié)束時，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來，晨跑的點點滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動撫平，它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著為夢想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個早晨我總會到長長的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點的記憶，讓每一天充滿活力和激情。
跑步活動經(jīng)驗總結(jié) 篇2
在這冷冷的冬天里，長跑活動讓我體會到了春天般的溫暖。在本次活動中，鍛煉意志品質(zhì)以及增強(qiáng)班級榮譽感。對于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體榮譽感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應(yīng)國家陽光體育冬季長跑運動的號召，堅持每天長跑鍛煉，以自己的實際行動實踐“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的生活理念。
本次活動達(dá)到了預(yù)期的目的，同學(xué)們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。
長跑只是起步，讓我們一本次活動為契機(jī)以我校大課間為平臺，積極參與到活動中去，把我校的“大課間”特色發(fā)展下去，為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，打下堅實的基礎(chǔ)，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康，為了學(xué)生的發(fā)展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境吧!
今天的長跑只是階段性的，它不是是終點而是起點，運動的真諦就在于貴在堅持。今天，通過“陽光體育冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。對每一名學(xué)生來講，“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，讓我們師生進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
跑步活動經(jīng)驗總結(jié) 篇3
趟過熱鬧的十月，跨過繁忙的十一月，踏著辛勤付出的鼓點，我們邁進(jìn)了收獲的十二月。洪山中學(xué)第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)已在初冬溫暖的陽光中緩緩落下帷幕，可彌漫了一個多月的藝術(shù)之花依然香溢校園，久久沒有散去。本屆校園文化藝術(shù)節(jié)以 “展現(xiàn)青春風(fēng)采 傳承校園文化 構(gòu)建和諧校園”為主題，體現(xiàn)了校園學(xué)子積極向上的精神面貌和熱情奮發(fā)的青春氣息，演奏了一曲曲精彩炫目的人生華彩。
第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)由團(tuán)總支承辦，從征集節(jié)目開始，同學(xué)們踴躍參加，積極響應(yīng)。經(jīng)過一個月左右的精心籌備和策劃，我們把整個藝術(shù)節(jié)分成“我的青春我做主”演講賽、級段籃球?qū)官�、美術(shù)作品展評、校十佳小歌手活動、器樂演奏比賽、閉幕式文藝匯演等幾大板塊。并對每個板塊作出了具體的規(guī)劃和安排。最后，決定把“我的青春我做主”演講賽作為首屆校園文化藝術(shù)節(jié)的開幕式。為了使節(jié)目得到更好的比賽效果，入選的選手進(jìn)入了緊張的排練。。
本屆校園文化藝術(shù)節(jié)取得了許多喜人的成績但同時也存在著一些問題，現(xiàn)作如下小結(jié)：
一、校領(lǐng)導(dǎo)鼎力支持以及教師傾情相助。。
校園文化藝術(shù)節(jié)從籌劃到準(zhǔn)備到舉辦都得到了校領(lǐng)導(dǎo)的鼎力支持。校領(lǐng)導(dǎo)等對校園文化藝術(shù)節(jié)高度重視，幾次開會商討有關(guān)事宜，發(fā)動全體師生投入到藝術(shù)節(jié)活動中去。不僅如此，他們還親自上陣，對部分活動的參賽選手及參賽作品嚴(yán)格把關(guān)，確保把最優(yōu)秀的選手和作品呈現(xiàn)給全校師生。學(xué)校地處山區(qū)，硬件設(shè)施非常有限，為了辦好本次藝術(shù)節(jié)，許多教師都貢獻(xiàn)了自己的課余時間;部分專業(yè)老師，為了學(xué)生的節(jié)目或作品能在活動中有較好的表現(xiàn)花費了不少時間和精力。藝術(shù)節(jié)的各項活動很多，我們的學(xué)生能取得今天這樣的成績，我們的老師功不可抹。
二、通過藝術(shù)節(jié)活動，增強(qiáng)了學(xué)生的集體主義觀念，培養(yǎng)了學(xué)生的合作與協(xié)作精神。
藝術(shù)節(jié)的特點是活動面廣、參與人多，這就要求每位同學(xué)都要有較強(qiáng)的集體主義觀念。當(dāng)個人利益與集體利益發(fā)生沖突的時候，我們的同學(xué)都做出了正確的選擇，那就是有顧全大局的思想，有為班級和學(xué)校增光的責(zé)任感和使命感。在演出中，同學(xué)們應(yīng)變能力極強(qiáng)，與老師配合得很默契，充分體現(xiàn)了同學(xué)們的潛能。本屆藝術(shù)節(jié)一定會記錄下同學(xué)們集體主義的精神，并且把這種精神一直發(fā)揚下去。
在合作完成本次文化藝術(shù)節(jié)的過程中讓人感動的是我們學(xué)生訓(xùn)練的那股子勁頭：大冬天，他們身著夏裝，從不喊冷;練舞、練唱爭分奪秒，雖練得腰酸背痛、口干舌燥，從不喊累;制作道具通霄達(dá)旦，從不喊苦……在贏得了如潮的掌聲的同時，也加深了同學(xué)之間深厚的友誼，更為重要的是鍛煉和培養(yǎng)了他們的堅持與協(xié)作精神，為以后的人生道路打下了一個很好的伏筆。在人的一生之中，你們只有三個春秋的初中生活，而只有在初一/初二的時候才有機(jī)會上臺演出，那么這種合作的機(jī)會是彌足珍貴的，每一位同學(xué)都應(yīng)該珍惜。這不僅是一種能力的培養(yǎng)，也是一份最珍貴的記憶。
三、通過藝術(shù)節(jié)活動，鍛煉和培養(yǎng)了一批班、團(tuán)干部和藝術(shù)特長生。
在藝術(shù)節(jié)的各項活動中，各班、團(tuán)干部都作了大量的組織工作，每一項活動背后都有組織者的汗水。在每一項活動中，各班、團(tuán)干部都費盡心思地策劃、組織，克服了別人難以想象的困難。同學(xué)們盡心盡力，把每一份工作都當(dāng)作是鍛煉自己的機(jī)會，相信不久的將來他們都會成為一批優(yōu)秀的組織者、優(yōu)秀的管理人才。
四、活動反思
回顧本屆藝術(shù)節(jié)，還有許多不盡人意的地方。排練的時候，個別同學(xué)對自己的言行還不能夠有一個正確的態(tài)度。還有個別班級的學(xué)生對自己班的節(jié)目本身和自己本人的能力還不能夠進(jìn)行正確的評價，認(rèn)識不足，出現(xiàn)了這樣那樣的問題，給具體做這些工作的老師帶來了許多不便，致使正常的工作進(jìn)程受到阻礙。在整個藝術(shù)節(jié)的活動中，要想使每一項工作做好，各個部位都要同力協(xié)作，才能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。如果一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了紕漏，就會打亂原有的計劃。最后參加演出的節(jié)目和表演的演員，經(jīng)歷了初檢、復(fù)檢，已經(jīng)從班級行為上升到學(xué)校行為，此刻他們不再僅僅代表自己和班級，而是代表了全體洪山中學(xué)師生的形象，所有一切行為要求標(biāo)準(zhǔn)也提高了一個檔次。無論是誰，都服從大局的要求。要嚴(yán)格按照演出的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。這一切是行為的準(zhǔn)則，也是活動的規(guī)則。這不是這項工作實施者個人的要求和意愿，不存在個人主觀的判斷問題。希望廣大師生能夠給予理解，使我們學(xué)校的藝術(shù)節(jié)越辦越好。
第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)已圓滿結(jié)束，讓我們銘記“展現(xiàn)青春風(fēng)采，傳承校園文化，構(gòu)建和諧校園”的宗旨，把自己塑造成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。