銷(xiāo)售人員求職基本禮儀

一、立姿

　　錯(cuò)誤的站立姿勢(shì)：

　　1、垂頭
　　2、垂下巴
　　3、含胸
　　4、腹部松馳
　　5、肚腩凸出
　　6、臂部凸出

　　7、聳肩
　　8、駝背
　　9、曲腿
　　10、斜腰
　　11、依靠物體
　　12、雙手抱在胸前

　　正確的站立姿勢(shì)：

　　1、頭正、頸直、兩眼平視前方，表情自然明朗，收下頦、閉嘴。

　　2、挺胸、雙肩平，微向后張，使上體自然挺撥，上身肌肉微微放松。

　　3、收腹。收腹可以使胸部突起，也可以使臀部上抬，同時(shí)大腿肌肉會(huì)出現(xiàn)緊張感，這樣會(huì)給人以“力度感”。

　　4、收臀部，使臀部略為上翹。

　　5、兩臂自然下垂，男士手背在身后，或垂于體側(cè)。

　　6、兩腿挺直，膝蓋相碰，腳跟略為分開(kāi)，對(duì)男士來(lái)講，雙腿張開(kāi)與肩寬。

　　7、身體重心通過(guò)兩腿中間、腳的前端的位置上。

二、坐姿

　　不美坐姿：

　　1、脊背彎曲。

　　2、頭伸過(guò)于向下。

　　3、聳肩

　　4、癱坐在椅子上。

　　5、翹二郎腿時(shí)頻繁搖腿。

　　6、雙腳大分叉或呈八字形：雙腳交叉；足尖翹起：半脫鞋；兩腳在地上蹭來(lái)蹭去。

　　7、坐時(shí)手中不停地?cái)[弄東西，如頭發(fā)、飾品、手指、戒指之類(lèi)。

　　正確坐姿：

　　1、坐下之前應(yīng)輕輕拉椅子，用右腿抵住椅背，輕輕用右手拉出切忌開(kāi)出大聲。
　　
　　2、坐下的動(dòng)作不要太快或太慢、太中或太輕，太快顯得有失教養(yǎng)，太慢則顯得無(wú)時(shí)間觀念，懶散；

　　3、坐下后上半身應(yīng)與桌子保持一個(gè)拳頭左右的距離，坐滿椅子的2/3，不要只坐一個(gè)邊或深陷椅中。

　　4、坐下后上身應(yīng)保持直立，不要前傾或后仰，更不要搭拉肩膀、駝背、含胸等，給人以萎靡不振的印象。

　　5、肩部放松、手自然下垂，交握在膝上，五指并攏，或一手放在沙發(fā)或椅子扶干上，另一只手放在膝上。

　　6、兩腿、膝并攏，一般不要翹腿，千萬(wàn)不要抖動(dòng)肢尖；兩腳踝內(nèi)側(cè)互相并攏，兩足尖約距10cm左右。

　　7、坐著與人交談時(shí)，雙眼應(yīng)平視對(duì)方，但時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短；也可使用手勢(shì)，但不可過(guò)多或過(guò)大。
　　
三、走姿

　　錯(cuò)誤的走姿：

　　1、速度過(guò)快或過(guò)慢

　　2、笨重

　　3、身體擺動(dòng)不優(yōu)美，上身擺動(dòng)過(guò)大

　　4、含胸

　　5、歪脖

　　6、斜腰

　　7、挺腹

　　8、扭動(dòng)臂部幅度過(guò)大

　　正確的走姿：

　　1、速度適中，不要過(guò)快或過(guò)慢，過(guò)快給人輕浮的印象，過(guò)慢則顯得沒(méi)有時(shí)間觀念，沒(méi)有活力。

　　2、頭正頸直，兩眼平視前方，面色爽朗。