保持良好的儀表增自信

　　保持良好的儀表，可以使一天的心情輕松、愉快，也可使人對自己充滿信心。然而你一天的工作增加自信，也可使其他人感到舒暢。那么如何保持良好的儀表增自信
　　
　　1)男士
　　
　　1.短發(fā)，清潔、整齊，不要太新潮;
　　
　　2.精神飽滿，面帶微笑;
　　
　　3.每天刮胡須，飯后潔牙;
　　
　　4.白色或單色襯衫，領(lǐng)口、袖口無污跡;
　　
　　5.領(lǐng)帶緊貼領(lǐng)口，系得美觀大方;
　　
　　6.西裝平整、清潔;
　　
　　7.西裝口袋不放物品;
　　
　　8.西褲平整，有褲線;
　　
　　9.短指甲，保持清潔
　　
　　10.皮鞋光亮，深色襪子
　　
　　11、全身3種顏色以內(nèi)。
　　
　　2)女士
　　
　　1.發(fā)型文雅、莊重，梳理整齊，長發(fā)要用發(fā)夾夾好，不能染鮮艷的顏色;
　　
　　2.化淡妝，面帶微笑;
　　
　　3.著正規(guī)套裝，大方、得體;
　　
　　4.指甲不宜過長，并保持清潔。涂指甲油時(shí)須自然色;
　　
　　5.裙子長度適宜;
　　
　　6.膚色絲襪，無破洞;
　　
　　7.鞋子光亮、清潔;
　　
　　8.全身3種顏色以內(nèi)
　　
　　3)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
　　
　　1.頭發(fā)：整潔、無頭屑，頭發(fā)軟者可用摩絲定型。在辦公室里，留長發(fā)的女士不披頭散發(fā);
　　
　　2.眼睛：清潔、無分泌物，避免眼睛布滿血絲;
　　
　　3.鼻子：別讓鼻毛探頭探腦，勿當(dāng)眾摳鼻子;
　　
　　4.嘴巴、牙齒：清潔、無食品殘留物;
　　
　　5.指甲：清潔，定期修剪;
　　
　　6.男士的胡子：每日一理，刮干凈;
　　
　　7.配件及飾物：檢查有否污損或被碰歪了。