“快樂是一天，不快樂也是一天，何不開開心心每一天。”這句話說起來很簡單，可是做起來卻是非常難的�，F(xiàn)實(shí)生活中的種種壓力，漸漸讓我變得越來越不懂得何為快樂，只好盲目地在燈紅酒綠的場合下迷失自己，去追求那一點(diǎn)點(diǎn)自以為是的快樂�；叵胍幌�，有多長時間沒有開懷大笑了，還能了解何為快樂嗎？看著鏡子，突然擔(dān)心起來，自己會不會就這樣在不快樂的工作和生活中老去，不知不覺地變成一個愛抱怨、消極被動、斤斤計(jì)較、對生活失去激情和向往的人。
快樂本是人天生就具備的一種情緒，記得在孩提時，往往只需要一句話、一顆糖，就能開懷大笑，就能變到無比滿足。不知何時起，我們竟變成只會抱怨自己的工作無趣或者辛苦的人了，讓生活中的煩惱、焦慮和不滿占據(jù)了心靈的大部分空間。臉上的笑容不見了，人也越來越不快樂。其實(shí)，沒人想在這種不快樂中老去，讓眼神變得呆滯，步履變得蹣跚。
網(wǎng)上有這樣一則報(bào)道：日本出現(xiàn)了一種學(xué)校：現(xiàn)代微笑學(xué)校。許多各行各業(yè)的人、對生活麻木的人、感到不快樂的人，每周到學(xué)校里固定上三小時的課，讓老師教導(dǎo)如何微笑，如何學(xué)習(xí)放松和鼓勵自己開懷。通過一段時間的學(xué)習(xí)后，學(xué)員們的生活起了變化，大多數(shù)人感到比以前快樂了，與家人之間的關(guān)系也越來越和睦，甚至與陌生人之間的疏離關(guān)系也變淡了。微笑的確是很可愛的表情，唇角留笑，即使丑的人也變得較美，令人好感頓生。微笑能拉近人與人之間的距離，你對人報(bào)以真誠的微笑，必將也會得到真誠的回報(bào)。通過練習(xí)微笑，不但可以把快樂傳遞給別人，自己也能變得更快樂。不妨現(xiàn)在就試一試，試著讓自己微笑，讓自己開心。
一天，我漫無目的地走著，想到現(xiàn)在翠湖正有大量的紅嘴鷗，便往翠湖走去。到了翠湖，一看周圍的人，無論是一個人，還是一家人；無論是朋友一幫，還是情人一對，個個臉上都洋溢著燦爛的笑容。老人們在公園里唱歌跳舞，小孩子把鷗糧高興地拋向空中，那笑容感染了我，就算只是路過的人，也會駐足于此。抬頭看向天空，一群群的紅嘴鷗在自由飛舞著。只要看到哪有食物拋起，就撲上前去，還有更多的則在天空中嬉戲、盤旋。一切都是那樣的自然，那樣的和諧，一切麻煩都被人拋至腦后，再大的困難也不會讓人畏懼。原來，只需要看著周圍快樂的人們，看著天空中飛舞的紅嘴鷗，就能讓我們感受到快樂，得到快樂。
其實(shí)真的無需顧慮太多，駐足于翠湖，融入那歡快的氣氛中，去歡迎那些從遙遠(yuǎn)的地方飛來的紅嘴鷗，便能感受到莫大的快樂�？鞓菲鋵�(shí)很容易、很簡單，不需要奢華的衣物、精美的珠寶，只需要我們放開心胸，去感受那大自然的奇妙，就會讓生命變得更有生機(jī)，讓生活變得更加快樂。
※本文作者：幻月之鈴※