現(xiàn)今，越來越多的情況表明，我們心態(tài)的健康可能比體態(tài)的健康更為重要，心態(tài)的平衡比生態(tài)平衡還要可貴。一個人如果能珍觀自己寶貴的生命，直面真實的生活，那么，就千萬別讓自己的心態(tài)失去了平衡。
在現(xiàn)實生活中，的確有一些人，根本不理解“授人香草，手自留香；送人玫瑰，心自芬芳”的哲理，一看到他人的好，就攀比得渾身不舒服；一看到他人的過，卻在一旁幸災(zāi)樂禍偷著抿嘴笑。且不評說屬于何種畸型的品行，但可以認(rèn)為，有這樣失衡心理的人至少是不夠健康的。
大千世界，蕓蕓眾生，因稟賦的不同、遺傳基因的不同、生活環(huán)境的不同，會導(dǎo)致各自人生觀、世界觀、價值觀的差異。各式各樣的人群，才能構(gòu)成了如今精彩繽紛的世界社會。而每個人的心態(tài)深處都會一個屬于自己的夢想，沒有夢想的人生則是暗淡、乏味、平庸的。這些作為心態(tài)翅膀的夢想，最終追求的無不過是生活得更幸福更精彩。然而，一個人的心態(tài)空間總是有限的，若現(xiàn)實與夢想產(chǎn)生距離，有時很容易心態(tài)失衡。因此，從這個道理說來，嫉妒之心多了，寬容之念就會少；釣譽(yù)之心多了，淡泊之念就會少；貪婪之心多了，清廉之念就會拋到九宵云外。
許多事實說明，心態(tài)失去了應(yīng)有的平衡，會平添不少無端的煩憂和痛苦，要么妄自菲薄缺少自信，變得沮喪郁悶、偏激多疑；要么狂妄自大，目空一切。心態(tài)的失衡也會扭曲人的正常思維，干擾對事物的正確分析和判斷；心態(tài)失衡還更會影響到人的才智的發(fā)揮、事業(yè)的發(fā)展以及人際關(guān)系的和諧。換言之，一個沒有愛心的人，他的心靈會極容易感冒的；一個心態(tài)失衡的人，很可能會走向事物的反面。
其實，世間一切的平衡是相對的，也是動態(tài)的。大自然有風(fēng)和日麗，也有暴雨雷電；人生之旅也不會都是陽光燦爛的日子，總會面臨各種矛盾、痛苦的考驗。失敗是成功之母，而成功也可能就是失敗的前奏。因此，面對逆境時，需要達(dá)觀，不可因困擾而走茍且之路，失卻為人尊嚴(yán)；面對浮華時，更需要冷靜，不可因誘惑而行茍且之事，忘記做人原則。就是在平日里，對名利少一點追逐心，對世事多一分平淡心，多去想想吹溜拍馬的背后可能隱藏著陷阱，逆耳忠言的背后則更可能包孕著深情。此種“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外云卷云舒”人生態(tài)度，體現(xiàn)的是一種更高的境界和修養(yǎng)。
想必，一個內(nèi)心充滿嫉妒的人是不幸福的，一個心態(tài)失衡的人也是不快樂的。人生處世，正如走平衡木的運(yùn)動員需要保持身體均衡的技巧一樣，平和的心態(tài)不可或缺。透過這些，會對世事多一些理智的認(rèn)識而不會拘泥于一時一事，才會“風(fēng)物長宜放眼量”，從長計議調(diào)整好自己的心態(tài)平衡。如此，我們的生命才會厚實康健，生活才會和諧幸福，社會才能更加有序公正。
※本文作者：東東一郎※