每個(gè)人都要有一個(gè)好心情，因?yàn)橐粋�(gè)人心情的好壞決定他的運(yùn)氣的好壞，所以我們經(jīng)常聽(tīng)到說(shuō)，愛(ài)笑的女孩運(yùn)氣不會(huì)太差。

　　一個(gè)人都有好的心情，也有壞的心情，這是要跟每天遇到的事情決定的。但是，除去這些原因以外，我們還要用一種方法來(lái)保證我們每天都有一個(gè)好的心情，這樣我們不僅學(xué)習(xí)得更好，生活得更快樂(lè)，而且每天會(huì)覺(jué)得非常的充實(shí)。

　　媽媽經(jīng)常說(shuō)我，就是一個(gè)“沒(méi)心沒(méi)肺的”，因?yàn)槲移綍r(shí)都是大大咧咧，嘻嘻哈哈的，從來(lái)不會(huì)愁眉苦臉的發(fā)愁，所以在媽媽的眼中，我就是一個(gè)這樣的人。其實(shí)我是有一套自己保持好心情的方法。今天就給大家講一講，我是怎樣保持一個(gè)好心情的。

　　首先，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，早晨是非常重要的，如果你早晨起來(lái)就非常的不開(kāi)心，那么你這一天將很難用開(kāi)心的心情去度過(guò)。所以早晨起來(lái)以后，一定要對(duì)著鏡子，大聲呼喊“今天我是最棒的，今天我好開(kāi)心！”這樣的話連續(xù)喊三遍，你就會(huì)在你的潛意識(shí)當(dāng)中，埋下一顆高興的種子，那么你今天的基礎(chǔ)就是開(kāi)心。

　　到了中午的時(shí)候，這是一天的中間時(shí)間，這個(gè)時(shí)候，自己可以做一件自己喜歡的事情，比如讀一讀書(shū)，讀一個(gè)笑話等等，這個(gè)時(shí)候，讓自己保持一定的好心情。

　　到了下午傍晚的時(shí)候，我們要多想一想，今天一天當(dāng)中，自己最高興的事情，而且要反復(fù)的想三遍，把快樂(lè)延續(xù)到第2天早晨。

　　這是一個(gè)保持好心情的最簡(jiǎn)單的方法，除了我說(shuō)的這個(gè)辦法以外，你們還可以用其他的保持好心情的方法，但是原則上怎么樣保持一個(gè)好心情是自己定的。

篇一：好心情

　　經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到似乎有什么東西在心頭纏繞著自己，揮之不去，細(xì)細(xì)想來(lái)，才發(fā)現(xiàn)這無(wú)形的東西原來(lái)就是心情。

　　有心情的時(shí)候，我們看天天也高，看云云也白；看海海也藍(lán)，看花花也紅。

　　沒(méi)有心情的時(shí)候，侵襲我們心身的就是憂慮、煩躁、苦悶、悲傷與寂寥。

　　給自己一個(gè)好心情。好心情和性格一樣，雖有先天的基因，卻主要來(lái)自于后天的修練。

　　它不會(huì)誕生在某一個(gè)早晨，它是天長(zhǎng)地久中人格、素養(yǎng)、品質(zhì)、才情的自然流露。

　　給自己一個(gè)好心情。好心情無(wú)所不在，關(guān)鍵在于你愿不愿意去發(fā)現(xiàn)：寧?kù)o的夜晚有人聞不出荷花送來(lái)的清香，

　　你卻能在細(xì)小的微風(fēng)里聆聽(tīng)出荷葉逗引蜻蜓和她纏綿的情語(yǔ)；北風(fēng)呼嘯里有人無(wú)視寒梅的綻放，你卻能在大雪紛飛里獨(dú)賞寒梅萬(wàn)簌俱寂時(shí)粲然的微笑。

　　給自己一個(gè)好心情。讓我們忘掉眼前的榮辱與悲歡，使心情平靜如一滴靜靜的水珠，用眼光重新審視自我，重新審視時(shí)間與空間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的決定真的會(huì)與以前不同。

　　給自己一個(gè)好心情。讓我們把浮躁的靈魂浸泡在柔婉的音樂(lè)氛圍里，讓天籟的悸動(dòng)與大地的胎音牽引我們走向大自然，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，流淌的音符會(huì)洗滌去你心靈里懸浮的泥沙。

　　給自己一個(gè)好心情。讓我們靜坐常思自己過(guò)，閑談莫論他人非。

　　于一草一木、一花一石的細(xì)微處溶煉、培養(yǎng)、調(diào)劑自己的心情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你擁有了亮麗的心情，人生便握住了成功的契機(jī)。

　　給自己一個(gè)好心情。懂得退一步海闊天空，讓三分心平氣和。調(diào)整好了自己的心情，也就校正好了自己的人生坐標(biāo)。

　　好心情是生活的甜味劑，帶給你無(wú)盡的快樂(lè)，好心情是“漠漠水田飛鷺”的閑清雅致，是“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的怡然自得。－題記

　　那次，我在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵，原本是諒解的事，但她去搶先破口大罵，一直到放學(xué)都沒(méi)有和解這件事。下午，我的成績(jī)就好像是要捉弄我似的，得了個(gè)史上最低分62分。

　　放學(xué)回家舒服，一切都在于我捉迷藏似的，先是打開(kāi)文具盒，要寫(xiě)作業(yè)，水筆卻無(wú)影無(wú)蹤，要寫(xiě)別的作業(yè)，卻找不到本子，到了吃飯時(shí)。，放在桌上的筷子卻不知對(duì)誰(shuí)拿走了，這樣的情況直到第二天才截止了。

　　第二天，因?yàn)樽蛱炷莻�(gè)同學(xué)又發(fā)生了爭(zhēng)吵，我們關(guān)系還沒(méi)得到和解因此我們還是對(duì)對(duì)方充滿敵意。，而我的考試成績(jī)這時(shí)又來(lái)火上加油了，是我更加惱火，放學(xué)以后心情一直很壞。

　　每逢喜事過(guò)節(jié)時(shí)，一份好心情可以給人幸福甜蜜；遇到競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)時(shí)一份好心情能夠讓人自信樂(lè)觀。

　　一次演講比賽，因?yàn)楸荣愡@天恰巧是我的生日，所以心情特別好�？晌以谂_(tái)下依然不斷背誦稿子，生怕自己在臺(tái)上突然忘詞，看著一位位選手陸續(xù)上臺(tái)，他們有的表情不自然、有的聲音很小、還有的忘詞了，我很緊張，害怕犯與他們同樣的錯(cuò)誤，抓住稿子的手已經(jīng)出汗了，我不斷提醒自己不要忘詞，雖然我知道這是徒勞。老師看見(jiàn)了，就一直鼓勵(lì)我、安慰我。終于輪到我了，我保持著這份好心情，看到老師的笑臉，我更加自信了。我做了一個(gè)深呼吸上臺(tái)了，微笑著、流利地開(kāi)始演講。我對(duì)自己的演講很滿意，因?yàn)槲覜](méi)有犯和他們同樣的錯(cuò)誤，并獲得了理想的名次。

　　做任何事，都要保持一份好心情，這樣才會(huì)事半功倍；然而沒(méi)有好心情，就很有肯能會(huì)把事情弄糟糕。

　　一天下午，我和三個(gè)朋友準(zhǔn)備合作畫(huà)幅畫(huà)，我卻滿腦子想著和媽媽吵架的事，所以心情很差。大家準(zhǔn)備好顏料，說(shuō)好誰(shuí)畫(huà)什么，可我一句也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，其她三個(gè)人都在各畫(huà)各的，不時(shí)相互提意見(jiàn)，而我卻以此來(lái)發(fā)泄，這邊瞎畫(huà)畫(huà)、那邊瞎弄弄，大家開(kāi)始還沒(méi)說(shuō)什么，最后也忍無(wú)可忍了：“你別弄了，好不好？”就這樣原本好好的一幅畫(huà)，因我的壞心情，被弄得“慘”不忍睹啊！而且還被大家罵了一頓。

　　俗話說(shuō)的好：人逢喜事爽！是啊，好心情的確很重要，給自己一份好心情，生活中到處盛開(kāi)艷麗的花朵；給別人一份好心情，人世間時(shí)時(shí)灑滿明媚的陽(yáng)光……

　　遇挑戰(zhàn)時(shí)，好心情讓人自信樂(lè)觀，給自己一份好心情，生活中處處盛開(kāi)艷麗的花朵;給別人一份好心情，人世間時(shí)時(shí)灑滿明媚的陽(yáng)光......

　　期中考試了，我對(duì)我的成績(jī)非常有信心，所以今天的心情非常好。在考試時(shí)，心想：“我這次一定要考個(gè)一帆風(fēng)順！一定為班級(jí)爭(zhēng)光;我是一個(gè)自信心很強(qiáng)的人，我說(shuō)能考一百分以上，就能考一百分以上。在我心中我就是一個(gè)百里挑一千載難逢的人�，F(xiàn)在我的心情充滿了信心。

　　以前我經(jīng)常愛(ài)幫助人，只要我要幫助你，我一定盡心盡力得去幫助別人。所以我的心情一直都很好，這樣別人心情也很好，這不是兩全其美嗎？我一直就是這么做的，而且我不圖回報(bào)。每當(dāng)別人對(duì)我說(shuō)謝謝時(shí)，我都很高興，都很欣慰。以前我與要幫助時(shí)，別人也常常幫助我。我覺(jué)得，幫助人是一件天經(jīng)地義的事。所以我的心情又”更上一層樓“我是一個(gè)非常陽(yáng)光的孩子吧？

　　心情決定著一個(gè)人的一天，好心情可以傳染給別人，壞心情也同樣如此。

　　“小剛，快起床，剛收到老師的消息，說(shuō)你考了全班的前五名……”原來(lái)是小剛在前幾天考試中成績(jī)考了前幾名，小剛聽(tīng)到這個(gè)消息后，心情一下子就由怕自己考不好到希望自己的的成績(jī)讓全班都知道。

　　于是小剛早早地就去上學(xué)了，在公交車(chē)上，小剛看見(jiàn)一個(gè)老奶奶站在那，就走過(guò)去說(shuō)：“奶奶，你坐座位嗎？”老奶奶連忙笑著說(shuō)：“謝謝你，小伙子。”小剛又將自己考試的事告訴老奶奶，老奶奶笑瞇瞇地鼓勵(lì)小剛要他以后更加勤奮學(xué)習(xí)，將來(lái)做有用的人，小剛連聲回答：“是”，就這樣小剛的好心情就傳給了老奶奶，所以，好心情是會(huì)傳染的。