2023講座活動(dòng)方案（精選18篇）
2023講座活動(dòng)方案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、使幼兒了解不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)，可滿足身體各方面不同的需要。
2、幫助幼兒克服不良的包含習(xí)慣，如：挑食、偏食等。
3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
4、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、自制道具：肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大類食品。
2、活動(dòng)前了解本班幼兒的飲食狀況，包括挑食、偏食或吃得過多等。
活動(dòng)過程：
1、教師講故事引出主題老師
T：小朋友們好，今天老師要給小朋友們講一個(gè)很好聽的故事，那我們背好小手，用自己的小耳朵聽好了。有個(gè)孩子叫小剛，從小就不肯好好吃飯，總是喜歡吃零食、糖果、餅干和飲料，吃飯時(shí)只吃幾口，一邊吃，一邊玩，很多蔬菜都不愛吃，總是挑挑揀揀的，結(jié)果個(gè)子長(zhǎng)不高，身上也不長(zhǎng)肉，臉色又黃又綠，還經(jīng)常生病，媽媽帶他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說他是營(yíng)養(yǎng)不良。
2、石室詞匯：營(yíng)養(yǎng)不良
T：小朋友，你們知道不知道什么是營(yíng)養(yǎng)不良啊?營(yíng)養(yǎng)不良啊，主要是指我們的身體需要各種養(yǎng)料，而這些養(yǎng)料呢，就藏在各種食物里，如果沒有食物吃進(jìn)去，我們的身體就會(huì)出現(xiàn)個(gè)子不高，身體不長(zhǎng)肉等問題。這啊，就是營(yíng)養(yǎng)不良。
3、請(qǐng)幼兒思考并回答問題(1)為什么要好好吃飯?
T：那我們大家要不要好好吃飯啊?
S：要
T：為什么要好好吃飯?(幼兒回答，教師提示)
S：因?yàn)椴缓煤贸燥�，�?huì)營(yíng)養(yǎng)不良，個(gè)子會(huì)長(zhǎng)不高，身體會(huì)不長(zhǎng)肉，還會(huì)生病。
(2)那我們?cè)鯓幼霾攀呛煤贸燥?
T：我們應(yīng)該不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
4、教師出示五大類食品的自制教具，請(qǐng)幼兒辨認(rèn)各是什么?說說自己吃過哪些，它們的味道怎么樣?然后教師分類講解各種食物的特點(diǎn)和作用。
(1)谷類食物指的是用米、面做成的各種食品，如：米飯、面條等。
T：小朋友，你們看碗里裝的是什么啊?
S：米飯
T：對(duì)啊，米飯是用米來做成的，它含有很多很多熱量，是我們飲食中的主要食品，叫主食。主食類：面條、面包它們都是有營(yíng)養(yǎng)的食物，小朋友可要好好吃飯。
T：那我們現(xiàn)在看這是什么啊?
S：雞蛋、肉、魚。
T：對(duì)啊，它們是還是很好吃啊?它們不僅好吃，而且還有很多蛋白質(zhì)和脂肪，可以幫助我們的身體生長(zhǎng)，它們也是有營(yíng)養(yǎng)的食物。
(2)蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。
T：如果小朋友只愛吃肉，是不行的，我們啊還要多吃蔬菜，因?yàn)槭卟死锖懈鞣N維生素和微量元素，可以使我們的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因?yàn)槭卟送瑯邮怯袪I(yíng)養(yǎng)的食物。
(3)水果：蘋果、西瓜，各種不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。
T：我們要不要多吃蔬菜?
S：要
T：對(duì)了，我們要多吃蔬菜，也要多吃水果，你們看蘋果紅不紅啊?
S：紅
T：它們一定很甜，小朋友一定要多吃啊，因?yàn)樗褪卟艘黄鹂梢员Ｗo(hù)我們的身體健康。
T：那你們還吃過其它哪些水果?
S：西瓜、香蕉
T：對(duì)，水果也是有營(yíng)養(yǎng)的食品。
(4)豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。
T：現(xiàn)在我想請(qǐng)一位小朋友告訴我，你喜不喜歡豆子啊?
S：喜歡
T：老師想啊她一定喜歡，因?yàn)樗钠つw白白的，就像"白雪公主"一樣，因?yàn)閻鄢远诡惖男∨笥岩欢ㄊ且粋�(gè)健康的小朋友，因?yàn)槎诡愐步o了我們身體里邊許多植物蛋白，讓我們長(zhǎng)得健健康康的。它同樣也是有營(yíng)養(yǎng)的食物。
5、通過頭飾，復(fù)述上述有營(yíng)養(yǎng)的`食物。
T：現(xiàn)在我們?cè)賮韲L一嘗這許許多多的有營(yíng)養(yǎng)的食物。請(qǐng)5位小朋友，帶上頭飾，代表幾類有營(yíng)養(yǎng)的食物，便于加深幼兒記憶。
T：現(xiàn)在老師要請(qǐng)幾位小朋友來扮演有營(yíng)養(yǎng)的食物，我們一起來數(shù)一數(shù)我們學(xué)了幾類有營(yíng)養(yǎng)的食物。
S：5類
T：對(duì)，它們啊是各類肉、蛋、魚、蔬菜、水果、豆類，小朋友們記住了，回去告訴爸爸媽媽什么東西是有營(yíng)養(yǎng)的食物，好不好?
S：好
6、教師和幼兒共同歸納，我們每天進(jìn)食要吃飯，全面吸收各種營(yíng)養(yǎng)，才能保證身體長(zhǎng)得健康。
活動(dòng)延伸：
提醒幼兒注意吃各種有營(yíng)養(yǎng)的食品，不挑食，不偏食，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。
T：剛才我們嘗了各類有營(yíng)養(yǎng)的食物，我們每天不僅要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且啊還要好好吃飯，因?yàn)椴缓煤贸燥垥?huì)(幼兒主答，教師提示，會(huì)長(zhǎng)不高，長(zhǎng)不胖、會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良)對(duì)，那我們應(yīng)該怎么做?
S：不挑食、不偏食、細(xì)嚼慢咽。
T：老師希望每個(gè)小朋友都長(zhǎng)得健健康康的。
2023講座活動(dòng)方案 篇2
一、指導(dǎo)思想：
以科學(xué)發(fā)展觀和依法治國(guó)方略為指導(dǎo)，貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神，全面推進(jìn)我校普法教育工作，切實(shí)加強(qiáng)青少年法制教育力度，培養(yǎng)學(xué)生的法制觀念和良好品行，提高學(xué)生知法、學(xué)法、懂法、守法能力，有效地預(yù)防和減少中學(xué)生的違法和犯罪，實(shí)現(xiàn)學(xué)校對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)，促進(jìn)青少年身心健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)和造就社會(huì)主義的“四有”新人。
二、教育內(nèi)容：
此次青少年法制教育宣傳月的主要宣傳內(nèi)容是《憲法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《教育法》、《義務(wù)教育法》、交通法規(guī)、民事法等有關(guān)法律法規(guī)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月-12月
四、主要活動(dòng)：
1、法制教育宣傳月啟動(dòng)儀式
時(shí)間：xx年11月2日地點(diǎn)：操場(chǎng)
范圍：全校師生形式：升旗儀式國(guó)旗下講話
安排：由校法制副校長(zhǎng)做以法制教育為主要內(nèi)容的國(guó)旗下講話，同時(shí)宣布法制教育宣傳月開始。
2、青少年維權(quán)圖片展
時(shí)間：xx年10月底—11月上旬地點(diǎn)：教學(xué)樓底樓
范圍：全校師生
形式：全體學(xué)生利用課余時(shí)間通過青少年維權(quán)圖片展，增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)。
3、旁聽庭審
時(shí)間：xx年11月中旬地點(diǎn)：太倉(cāng)法院
范圍：高一1、2班部分學(xué)生形式：觀摩
安排：組織學(xué)生觀摩、旁聽法院公開庭審活動(dòng)，近距離學(xué)習(xí)、觀摩現(xiàn)實(shí)的司法實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)法律意識(shí)。
4、法制教育黑板報(bào)評(píng)比
時(shí)間：xx年11月中下旬范圍：全校41個(gè)班級(jí)
形式：比賽
安排：以本次法制教育的主要法規(guī)為黑板報(bào)內(nèi)容，要求每個(gè)班級(jí)做好宣傳工作
11月27日宣布評(píng)比結(jié)果
5、模擬法庭
時(shí)間：xx年11月下旬范圍：高一年級(jí)全體學(xué)生
地點(diǎn)：大報(bào)告廳形式：表演、觀摩
安排：選擇典型案件，有序組織部分學(xué)生參與模擬法庭活動(dòng)。
6.法律知識(shí)競(jìng)賽
時(shí)間：xx年11月下旬范圍：高二年級(jí)全體學(xué)生
地點(diǎn)：大報(bào)告廳形式：競(jìng)賽
安排：高二學(xué)生利用班會(huì)課進(jìn)行法律知識(shí)競(jìng)賽
它山之石可以攻玉，以上就是虎知道為大家整理的4篇《學(xué)校法制教育活動(dòng)方案》，能夠給予您一定的參考與啟發(fā)，是虎知道的價(jià)值所在。
2023講座活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的：
經(jīng)過大一上學(xué)期學(xué)習(xí)，一定部分同學(xué)對(duì)目前自己很迷惘，為使大家以良好的姿態(tài)開始和適應(yīng)新學(xué)期生活，通過高年級(jí)經(jīng)驗(yàn)之談，為之提供必要的學(xué)習(xí)信息和經(jīng)驗(yàn)，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的不明之處，并給予有效的建議，以在學(xué)年伊始便擁有良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌和氛圍，在未來少走彎路!
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：
本周三或周四下午綜教教室(待定)
三、活動(dòng)人員：
無機(jī)1202班全體同學(xué)和班助，高年級(jí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，院老師
(PS：學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐有成績(jī)優(yōu)秀的有出國(guó)留學(xué)的有轉(zhuǎn)專業(yè)的有責(zé)任心強(qiáng)的有為人處事稍欠其他方面強(qiáng)的人)
四、活動(dòng)形式：
講座與討論相結(jié)合
1、班助介紹學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐
2、班長(zhǎng)簡(jiǎn)單介紹下無機(jī)1202班現(xiàn)在情況
3、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐介紹自己經(jīng)驗(yàn)
4、以六七個(gè)為小組向?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐提問，他們給予建議。
五、活動(dòng)要求：
這是班助的想法，我也覺得是一次非常用心有意義的活動(dòng)，請(qǐng)所有同學(xué)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)參加并且務(wù)必在這兩天思考一下自己的問題并在那天果斷提出來，一個(gè)成功的活動(dòng)需要你們每個(gè)人優(yōu)秀的參與，謝謝!
2023講座活動(dòng)方案 篇4
一、活動(dòng)主題
10月8日是“全國(guó)高血壓日”，今年的主題是“血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月13日（周三）上午9：00—11：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
柴桑區(qū)老干部服務(wù)中心
四、參與單位：
柴桑區(qū)疾控中心、柴桑區(qū)人民醫(yī)院、柴桑區(qū)健康促進(jìn)中心、沙河街道衛(wèi)生院
五、活動(dòng)流程
1、健康知識(shí)講座：由區(qū)人民醫(yī)院心血管血液內(nèi)科主任為大家講解有關(guān)高血壓的防治知識(shí)。（大約時(shí)長(zhǎng)40分鐘）
2、專家義診、咨詢。
3、免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖；免費(fèi)做心電圖。
4、發(fā)放宣傳資料。
注意事項(xiàng)疫情防控期間，請(qǐng)參加人員全程佩戴口罩，保持社交距離。
2023講座活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)主題
關(guān)愛自己，健康生活
二、活動(dòng)目的
利用“樂音飄湘”活動(dòng)契機(jī)，秉承壽險(xiǎn)以人為本的思想，通過健康講座的'形式體現(xiàn)對(duì)大客戶及重要客戶的關(guān)愛，同時(shí)增強(qiáng)交流，讓這次盛大聚會(huì)更好的推動(dòng)業(yè)務(wù)發(fā)展。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年7月3日14：30至17：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
待定
五、活動(dòng)對(duì)象
參加音樂會(huì)的壽險(xiǎn)客戶共400人
個(gè)險(xiǎn)：150人
團(tuán)險(xiǎn)：90人
銀保：90人
政府及監(jiān)管部門：50人
媒體：20人
六、活動(dòng)內(nèi)容
以如何健康的生活為中心，圍繞健康這個(gè)主題開展講座，讓都市人遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣，筑起健康的長(zhǎng)城。要內(nèi)容分為一下三部分：
1、健康新理念；
2、引起疾病的主要因素；
3、自我保健常識(shí)及飲食、心理保��；
七、活動(dòng)安排
14：30：主持人入場(chǎng)，開場(chǎng)白及主講專家介紹
14：40-15：30：上半場(chǎng)講座
15：30-15：40：休息十分鐘
15：40-16：30：下半場(chǎng)講座
16：30-16：50：現(xiàn)場(chǎng)提問
16：50-17：00：主持人致結(jié)束語及禮品派發(fā)
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
x元
2023講座活動(dòng)方案 篇6
指導(dǎo)思想
健康教育與健康促進(jìn)是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作的重要內(nèi)容，是實(shí)施健康干預(yù)的重要手段，為促進(jìn)文明城市創(chuàng)建工作，提高醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)質(zhì)量，滿足群眾對(duì)健康知識(shí)的需求，預(yù)防疾病、倡導(dǎo)健康生活方式，為社區(qū)居民健康服務(wù)。
活動(dòng)組織與參與機(jī)構(gòu)
在雙崗街道轄區(qū)內(nèi)成立雙崗街道健康教育及健康促進(jìn)委員會(huì)（見附件），形成街道、社居委、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)共同參與的網(wǎng)絡(luò)化組織和長(zhǎng)效管理機(jī)制。健康教育及健康促進(jìn)工作由雙崗街道辦事處牽頭組織，雙崗街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心具體承辦，各社居委、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科團(tuán)隊(duì)及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)站協(xié)調(diào)轄區(qū)開展的各項(xiàng)健康教育及健康促進(jìn)活動(dòng)。
活動(dòng)形式及內(nèi)容
健康教育與健康促進(jìn)工作以防病知識(shí)為主，各社居委與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)要聯(lián)合開展經(jīng)常性的健康教育講座與宣傳活動(dòng)。
�。ㄒ唬╅_展群體性健康教育講座
根據(jù)宣傳日和居民需求設(shè)定主題，每月至少開展一次群體性健康教育講座。講座內(nèi)容可以是《中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條》，合理營(yíng)養(yǎng)、控制體重、體育鍛煉、低鹽飲食等可干預(yù)的健康危險(xiǎn)因素基本知識(shí)，青少年、婦女、老年人、殘疾人等重點(diǎn)人群健康教育知識(shí)，高血壓、糖尿病、結(jié)核病、肝炎、艾滋病等重點(diǎn)慢性病和傳染病健康教育知識(shí)以及食品衛(wèi)生、衛(wèi)生法律法規(guī)等公共衛(wèi)生問題的健康教育知識(shí)。
（二）開展戶外健康教育宣傳活動(dòng)
結(jié)合“世界防治結(jié)核病日”、“世界衛(wèi)生日”、“全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日”、“世界高血壓日”、“世界無煙日”、“全國(guó)愛牙日”、“世界艾滋病日”等宣傳日聯(lián)合開展戶外健康教育宣傳活動(dòng)。戶外宣傳日活動(dòng)每年不少于6次�；顒�(dòng)應(yīng)選擇人流量大的街頭、學(xué)�；驈S礦企業(yè)附近，搭臺(tái)義診、懸掛橫幅、擺放宣傳專欄、播放宣傳廣播、向過往行人散發(fā)宣傳單。
�。ㄈ┦覂�(nèi)“一對(duì)一”健康生活方式指導(dǎo)
全科團(tuán)隊(duì)人員根據(jù)不同病種的管理規(guī)范和社區(qū)居民具體的健康狀況采取定期和不定期上門隨訪，對(duì)社區(qū)居民特別是重點(diǎn)人群（慢病）進(jìn)行面對(duì)面的健康宣教與生活方式干預(yù)指導(dǎo)，減少主要健康危險(xiǎn)因素，有效預(yù)防疾病。
�。ㄋ模┏闪⒅攸c(diǎn)人群（慢病）管理俱樂部
成立重點(diǎn)人群（慢�。┕芾砭銟凡�，開展包括其家庭成員參加的各項(xiàng)健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng)。目的在于指導(dǎo)社區(qū)居民了解和掌握用藥、飲食、鍛煉等正確的健康生活方式。
活動(dòng)職責(zé)
街道、各社居委應(yīng)為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)提供場(chǎng)所、專人負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)及議程安排、聯(lián)系參加聽講的社區(qū)居民，必要時(shí)制作宣傳橫幅、展板聯(lián)合開展活動(dòng)。
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)擬定活動(dòng)主題，安排講課專家，制作課件、橫幅、展板等。
效果評(píng)價(jià)
各類宣教活動(dòng)結(jié)束后要結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)問答互動(dòng)、發(fā)放測(cè)試卷、健康知曉率調(diào)查等評(píng)估活動(dòng)效果，根據(jù)反饋的信息吸取經(jīng)驗(yàn)，對(duì)薄弱環(huán)節(jié)及時(shí)整改與完善，保證健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng)最大程度地起到宣傳作用。
2023講座活動(dòng)方案 篇7
一、指導(dǎo)思想
以黨的十九大精神和《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以增強(qiáng)學(xué)生衛(wèi)生意識(shí)、倡導(dǎo)健康生活方式、提高學(xué)生健康素養(yǎng)為重點(diǎn)，以增進(jìn)學(xué)生身心健康，呵護(hù)學(xué)生成長(zhǎng)為宗旨，把開設(shè)學(xué)校健康教育課活動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育和創(chuàng)衛(wèi)工作的重要組成部分，統(tǒng)籌和部署學(xué)校健康教育工作。
二、活動(dòng)要求
開設(shè)、上好健康教育課程，建立健全學(xué)校健康教育網(wǎng)絡(luò)體系，強(qiáng)化學(xué)校健康教育工作長(zhǎng)效機(jī)制，以城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理工作為載體，開展多種形式的健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)與公共衛(wèi)生意識(shí)，讓學(xué)生掌握必要的健康知識(shí)和技能，自覺地形成有益于健康的生活方式，促進(jìn)學(xué)生身心和諧健康發(fā)展。
三、活動(dòng)原則
1、知識(shí)、情感、意志與行動(dòng)相結(jié)合原則
學(xué)校健康教育既要對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)的傳授，強(qiáng)化學(xué)生增進(jìn)健康的情感與意志，又要引導(dǎo)學(xué)生在生活實(shí)踐中將知、情、意、行融為一體，從而內(nèi)化為健康的生活習(xí)慣與生活方式，擁有健康人生。
2、發(fā)展、預(yù)防與干預(yù)相結(jié)合原則
學(xué)校健康教育面向全體學(xué)生，以發(fā)展性和預(yù)防性教育為主，同時(shí)必須對(duì)已經(jīng)存在的危害青少年身心健康的.問題進(jìn)行科學(xué)有效地干預(yù)。
3、自助、互助與援助相結(jié)合原則
自助注重引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自救、自我保健與自我教育；互助重在開展學(xué)生之間、師生之間、親子之間等各種幫助；援助強(qiáng)調(diào)同伴、教師、家長(zhǎng)和社會(huì)機(jī)構(gòu)等的積極引導(dǎo)與主動(dòng)幫助，包括引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)求援意識(shí)、自我應(yīng)對(duì)及自救技能。通過自助、互助和援助有機(jī)結(jié)合，有效推進(jìn)學(xué)校健康教育工作的開展。
4、學(xué)校、家庭與社會(huì)相結(jié)合原則
學(xué)校健康教育既要發(fā)揮學(xué)校教育的積極引導(dǎo)作用，又要主動(dòng)開發(fā)、利用家庭和社會(huì)的教育資源。在學(xué)校課程規(guī)劃、課堂教學(xué)、綜合實(shí)踐活動(dòng)等方面落實(shí)健康教育的同時(shí)，還應(yīng)通過家長(zhǎng)學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)活動(dòng)等多種途徑，進(jìn)一步豐富學(xué)校健康教育資源，引導(dǎo)家庭和社會(huì)培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式和行為習(xí)慣，形成學(xué)校健康教育的合力，為學(xué)生健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好環(huán)境。
四、活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)校健康教育內(nèi)容包括五個(gè)領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)。
�。ㄒ唬┱n程教學(xué)
1、在學(xué)校健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下，按照統(tǒng)一部署、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一要求的基本原則，各部門、各學(xué)科緊密配合，互相協(xié)作，努力提高學(xué)校健康教育的成效。
2、建立和完善學(xué)校健康教育課程體系。按照教育部的部署和課程設(shè)置的基本要求，開設(shè)健康教育課，做到“有課程、有課表、有教師、有教案、有特色”，
3、學(xué)校健康教育實(shí)施與多學(xué)科滲透。健康教育與《品德與社會(huì)》、《科學(xué)》、《體育與健康》等學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合。除基礎(chǔ)型課程外，利用綜合實(shí)踐活動(dòng)、主題日宣傳活動(dòng)、專題教育等多種形式，組織實(shí)施相關(guān)課程和實(shí)踐活動(dòng)，向?qū)W生傳授健康知識(shí)和技能。
（二）教學(xué)資源與形式
1、加強(qiáng)教學(xué)資源建設(shè)，積極開發(fā)健康教育的教學(xué)課件、教學(xué)圖文資料、音像制品等教學(xué)資源，增強(qiáng)教育效果。
3、學(xué)校通過以下形式開展健康教育：一要在課內(nèi)健康教育的基礎(chǔ)上，充分開展課外健康教育，利用班會(huì)、團(tuán)隊(duì)會(huì)、專題講座、板報(bào)、畫廊、知識(shí)競(jìng)賽、電化教育等多種形式開展學(xué)生健康教育；二要采取兒歌、游戲、訓(xùn)練、輔導(dǎo)、授課等形式進(jìn)行學(xué)生健康教育。
五、活動(dòng)步驟
1、準(zhǔn)備階段（6月1日—6月15日）。建立完善的健康教育組織機(jī)構(gòu)及工作網(wǎng)絡(luò)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際制定相應(yīng)工作方案。
2、落實(shí)攻堅(jiān)階段（6月16日—12月20日）。根據(jù)要求印制健康教育宣傳資料、建立宣傳陣地（黑板報(bào)、宣傳欄）；落實(shí)教學(xué)、實(shí)踐、宣傳等各項(xiàng)工作任務(wù)。
3、總結(jié)考核階段（12月21日—20xx年1月5日）�？偨Y(jié)健康教育實(shí)施情況。
2023講座活動(dòng)方案 篇8
20xx年10月8日是第XX個(gè)“全國(guó)高血壓日”，為貫徹落實(shí)國(guó)家《健康中國(guó)。河北行動(dòng)（20xx-20xx年）》，加強(qiáng)心腦血管疾病等重大慢性病防治宣傳引導(dǎo)，按照河北省衛(wèi)生健康委疾控局《關(guān)于開展20xx年慢性病系列宣傳日活動(dòng)的'通知》要求，我院定于10月9日（星期六）于XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦“全國(guó)高血壓日”多學(xué)科聯(lián)合健康宣教、義診系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：
1、提高居民對(duì)高血壓的知曉率、控制率，增強(qiáng)高血壓防治意識(shí)。
2、將高血壓慢病防治知識(shí)普及到家庭中，倡導(dǎo)居民建立良好的生活習(xí)慣，力爭(zhēng)“早防、早診、早治”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
二、活動(dòng)宣傳主題：
宣傳主題是”血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”。
三、活動(dòng)宣傳要點(diǎn)：
1、預(yù)防高血壓，從每一天做起。限鹽減重多運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒心態(tài)平。
2、血壓超過140/90mmhg要關(guān)注。
3、控制高血壓，保護(hù)心腦腎。
4、平穩(wěn)降壓，長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
10月9日上午8：30-11：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
六、活動(dòng)形式：
1、健康知識(shí)講座，包括高血壓防治知識(shí)。(8：40-9：00)
2、社區(qū)多學(xué)科聯(lián)合義診，包括專家健康指導(dǎo)、免費(fèi)測(cè)血壓、血糖等。（9：00-11：00）
七、活動(dòng)參與科室：
健康管理部、宣傳部、心血管內(nèi)科、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科等相關(guān)科室。
八、活動(dòng)要求：
1、義診專家自行到義診地點(diǎn)。
2、專家自帶白大衣、聽診器等物品。
九、乘車路線：
地址：XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（XX區(qū)路34號(hào)）
出行：
1、開車，院內(nèi)可停車。
2、地鐵：附近200米有地鐵口（路留村地鐵站B口）
2023講座活動(dòng)方案 篇9
為了提高全體員工對(duì)現(xiàn)場(chǎng)急救和自身健康重要性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我防范、現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)和自我保健能力，最大限度的降低突發(fā)性傷害事件造成危害，養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，按照領(lǐng)導(dǎo)的要求，公司工會(huì)組織了這次“現(xiàn)場(chǎng)急救與健康”知識(shí)講座。
參加今天講座的有公司領(lǐng)導(dǎo)、機(jī)關(guān)科室及直屬單位、三級(jí)單位的干部和職工共計(jì)100余人。今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了xx醫(yī)院副院長(zhǎng)和內(nèi)科主任兩位同志擔(dān)任主講。讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們的到來表示歡迎！
xx院長(zhǎng)和主任從醫(yī)多年，有著豐富的醫(yī)學(xué)醫(yī)療知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)，特別是在現(xiàn)場(chǎng)急救、健康查體、自身保健等方面有獨(dú)到的見解，相信他們的講座會(huì)給大家一個(gè)耳目一新的體驗(yàn)。希望大家仔細(xì)聽，認(rèn)真記。下面，請(qǐng)xx院長(zhǎng)、主任為大家講課，大家歡迎。
（講座）
同志們，剛才，xx院長(zhǎng)和主任為我們上了一堂深入淺出、聲情并茂，理論知識(shí)豐富，操作指導(dǎo)性強(qiáng)的現(xiàn)場(chǎng)急救和健康知識(shí)課，讓我們受益匪淺。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保護(hù)和救護(hù)意識(shí)，提高現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)技能和健康水平，把危害降低到最低限度，確保我們快樂的工作，幸福的生活。
xx院長(zhǎng)和主任在百忙之中抽出時(shí)間來為我們傳授知識(shí)和技能，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)他們的精彩講座表示感謝！
講座到此結(jié)束，謝謝大家，散會(huì)！
2023講座活動(dòng)方案 篇10
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)依法治校方針，扎實(shí)開展“法律進(jìn)校園”活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)中小學(xué)校法治宣傳教育工作，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
二、工作目標(biāo)
結(jié)合課堂教學(xué)大力開展憲法的學(xué)習(xí)宣傳，引導(dǎo)廣大師生依法維權(quán)，把法治宣傳教育與學(xué)校文化建設(shè)相結(jié)合，培養(yǎng)少年兒童法治意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，深入扎實(shí)開展法治宣傳教育和法治實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)全鎮(zhèn)教育系統(tǒng)干部的社會(huì)主義法治理念，提高依法執(zhí)教的能力與水平，提高依法管理的水平；進(jìn)一步增強(qiáng)廣大師生的法律意識(shí)，提高兒童少年法律常識(shí)水平，提升師生的法律素質(zhì)，進(jìn)一步完善法治教育網(wǎng)絡(luò)，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的青少年法治教育格局。
三、普法內(nèi)容
“法律進(jìn)校園”是指普通高校的學(xué)生、中學(xué)生和有接受法治教育能力的小學(xué)生都要進(jìn)行法律知識(shí)教育學(xué)習(xí)。每年的法治教育學(xué)習(xí)時(shí)間，各校管理人員和教師不少于40小時(shí)；學(xué)生完成一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。
學(xué)校法治教育學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是：牢固樹立社會(huì)主義法治理念，組織師生學(xué)習(xí)宣傳《憲法》、《教育法》、《義務(wù)教育法》、《教師法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《道路交通安全法》、《消防法》、《環(huán)境保護(hù)法》、《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》等法律法規(guī)，進(jìn)一步增強(qiáng)師生的法治觀念和法律素質(zhì)。
四、普法任務(wù)
一是組織全體教職工帶頭學(xué)法用法，提高依法決策、依法管理和依法執(zhí)教的能力。深入學(xué)習(xí)社會(huì)主義法治理論，重點(diǎn)組織師生學(xué)習(xí)《憲法》、《教育法》、《義務(wù)教育法》、《教師法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《道路交通安全法》、《消防法》、《環(huán)境保護(hù)法》、《禁毒禁賭條例》、《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》以及與學(xué)校管理工作密切相關(guān)的法律法規(guī)、工作條例、規(guī)程和國(guó)家新頒布的法律法規(guī)等，進(jìn)一步增強(qiáng)教師的法治觀念和法律素質(zhì)。以依法治校為重點(diǎn)，完善機(jī)制，推行責(zé)任制，全面推進(jìn)依法治教進(jìn)程。牢固樹立教職工的社會(huì)主義法治理念。各校管理人員和教師每年的法治學(xué)習(xí)時(shí)間不少于40小時(shí)。教育學(xué)生完成一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。
二是結(jié)合課堂教學(xué)大力開展法律知識(shí)的宣傳學(xué)習(xí)和社會(huì)主義法治理念教育，使法治理念深入學(xué)生心中。
三是大力開展以“學(xué)法律、講權(quán)利、講義務(wù)、講責(zé)任”為主要內(nèi)容的法治主題教育活動(dòng)，引導(dǎo)廣大師生依法維權(quán)，自覺履行義務(wù)，切實(shí)保障師生的切身利益。
四是把法治宣傳教育與學(xué)校文化建設(shè)相結(jié)合，推進(jìn)平安和諧校園建設(shè)，提升師生的法律素質(zhì)。
五是進(jìn)一步完善法治教育網(wǎng)絡(luò)，形成基層政法部門、學(xué)校、社區(qū)和家庭“四位一體”的有效宣傳教育機(jī)制。
五、活動(dòng)內(nèi)容及要求
（一）開展普法骨干培訓(xùn)。充分利用校長(zhǎng)會(huì)，組織中小學(xué)校長(zhǎng)進(jìn)行相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)培訓(xùn)，切實(shí)提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的法律意識(shí)，牢固樹立依法辦學(xué)、依法治校的觀念，不斷提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)法治宣傳教育的能力和水平，把法治教育作為領(lǐng)導(dǎo)培訓(xùn)和任職的必修內(nèi)容，把依法治校作為評(píng)估領(lǐng)導(dǎo)作用和實(shí)施素質(zhì)教育情況的重要指標(biāo)。
�。ǘ┘訌�(qiáng)學(xué)校教職工的法治宣傳教育。利用教育工作大會(huì)，組織全體教職工進(jìn)行相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)教育宣傳。將法治教育列入教師培訓(xùn)、考核的重要內(nèi)容，結(jié)合師德建設(shè)和育人實(shí)踐，組織教職工學(xué)習(xí)各種必要的法律規(guī)范，以及教育專業(yè)法律知識(shí)，著力提高教職工指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)法律、培養(yǎng)學(xué)生法治觀念的意識(shí)與水平，促進(jìn)廣大教職工依法執(zhí)教，始終堅(jiān)持社會(huì)主義教育方向，全面貫徹黨的教育方針，嚴(yán)格遵守職業(yè)道德規(guī)范，以身作則，為人師表，愛崗敬業(yè)，教書育人。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)兒童少年學(xué)生的法治宣傳教育。
1、每學(xué)年至少組織兩次學(xué)生法律知識(shí)講座。鎮(zhèn)黨委、政府普法領(lǐng)導(dǎo)小組在每年的春秋學(xué)期組織普法人員深入龍街鎮(zhèn)中學(xué)和各完小開展法治講座和贈(zèng)送普法書籍活動(dòng)。
2、抓好課堂法治教育。學(xué)校充分發(fā)揮課堂教育的功能，讓課堂成為青少年法治教育的主渠道，普法做到計(jì)劃、教材、師資、課時(shí)“四落實(shí)”。積極開設(shè)《法治教育》等專門課程，每學(xué)期課時(shí)數(shù)量不少于6節(jié)。課堂法治教育滲透到相關(guān)學(xué)科教學(xué)中，與道德教育、心理教育、青春期教育、日常行為規(guī)范教育緊密結(jié)合，與交通安全、禁毒、國(guó)防、環(huán)境等專題教育有機(jī)整合，適應(yīng)青少年學(xué)生身心成長(zhǎng)的特點(diǎn)和接受能力，不斷提高法治教育的針對(duì)性和實(shí)效性。
3、積極開展形式多樣的青少年法治教育活動(dòng)。各中小學(xué)校通過升旗儀式、主題教育、社會(huì)實(shí)踐及舉辦法治講座、法律知識(shí)競(jìng)賽、法治黑板報(bào)宣傳、法律咨詢等多種形式，生動(dòng)、活潑、切實(shí)有效地搞好對(duì)學(xué)生的法治宣傳教育工作，使學(xué)生牢固樹立崇尚法律、遵守法律的意識(shí)，增強(qiáng)法治觀念，成為愛國(guó)守法、明禮誠(chéng)信的合格人才，養(yǎng)成依法行使權(quán)利、履行義務(wù)、自覺用法律規(guī)范自身行為的習(xí)慣。
4、各中小學(xué)校建立和完善學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的青少年法治教育網(wǎng)絡(luò)，以法治教育為主線建立社會(huì)育人網(wǎng)絡(luò)，拓寬教育渠道。各中小學(xué)校要形成學(xué)校、家庭、社會(huì)相互配合、相互促進(jìn)的教育新格局，在學(xué)校舉行家長(zhǎng)會(huì)時(shí)請(qǐng)法治副校長(zhǎng)進(jìn)校作法治報(bào)告，向家長(zhǎng)宣傳法律知識(shí)和科學(xué)的教育方法，提高家長(zhǎng)的法律意識(shí)和法律素質(zhì)，配合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行法治教育。高度關(guān)注留守兒童和進(jìn)城務(wù)工人員未成年子女等重點(diǎn)人群，確保青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)校園法治文化建設(shè)。各中小學(xué)校通過設(shè)立法律書櫥、開辟法治宣傳欄、粘貼法治掛圖、播放法治教育影片等形式定期宣傳基本法律常識(shí)，不斷加強(qiáng)校園法治文化建設(shè)，努力營(yíng)造學(xué)法用法的育人氛圍。以開展“依法治校園”為載體，加強(qiáng)學(xué)校法治化管理。建立健全學(xué)校教育、教學(xué)日常管理制度，使各項(xiàng)規(guī)章制度不與相關(guān)的法律法規(guī)相抵觸。學(xué)校的重大決策和重要活動(dòng)要依法進(jìn)行，形成嚴(yán)格的工作程序和制度。
六、工作措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織
1、成立龍街鎮(zhèn)深入開展“法律進(jìn)校園”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
�。ǘ┨岣哒J(rèn)識(shí)，整體推進(jìn)
各中小學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開展“法律進(jìn)校園”活動(dòng)的重要性與必要性，增強(qiáng)責(zé)任感與使命感，要把“法律進(jìn)校園”作為法治宣傳教育的重要載體，給予必要的物質(zhì)保障，加大推進(jìn)力度。學(xué)校作為“法律進(jìn)校園”的具體實(shí)施單位，要建立健全協(xié)調(diào)運(yùn)作的責(zé)任機(jī)制，做到領(lǐng)導(dǎo)有力、職責(zé)明晰、規(guī)范有序。各相關(guān)部門要積極配合，協(xié)調(diào)合作，整體推進(jìn)。
�。ㄈ┲贫ㄓ�(jì)劃，組織實(shí)施
鎮(zhèn)普法工作領(lǐng)導(dǎo)小組要結(jié)合實(shí)際，制定“法律進(jìn)校園”具體實(shí)施方案、細(xì)則，明確目標(biāo)任務(wù)和實(shí)施措施。工作進(jìn)度要嚴(yán)格按照工作計(jì)劃進(jìn)行，并且要把工作做細(xì)、做實(shí)，要注重資料的積累，定期總結(jié)、反思，加強(qiáng)工作的實(shí)效性。工作中要指定專人負(fù)責(zé)，抓好落實(shí)，建立學(xué)校法治宣傳教育責(zé)任制，把法治教育納入教師繼續(xù)教育的重要內(nèi)容，與“師德建設(shè)活動(dòng)”相結(jié)合，并將法律學(xué)習(xí)作為教師考核評(píng)議的重要內(nèi)容，創(chuàng)造性地開展工作，真正將“法律進(jìn)校園”工作落到實(shí)處。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)指導(dǎo)，樹立典型
鎮(zhèn)普法工作領(lǐng)導(dǎo)小組要對(duì)學(xué)校開展“法律進(jìn)校園”活動(dòng)加強(qiáng)檢查指導(dǎo)，做到有計(jì)劃、有措施、有總結(jié)。要善于發(fā)現(xiàn)工作中出現(xiàn)的新情況、新問題，探索解決問題的新方法、新途徑，增強(qiáng)工作的實(shí)效性。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)典型，樹立典型，推廣典型，注意總結(jié)典型經(jīng)驗(yàn)并及時(shí)上報(bào)材料。普法領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室要根據(jù)“法律進(jìn)校園”工作的進(jìn)展情況組織專項(xiàng)督查活動(dòng)，促進(jìn)“法律進(jìn)校園”工作的全面落實(shí)。
�。ㄎ澹┏浞职l(fā)揮媒體作用
利用廣播、電視、板報(bào)專欄、新聞簡(jiǎn)訊等媒體，及時(shí)宣傳“法律進(jìn)校園”活動(dòng)的進(jìn)展情況和典型經(jīng)驗(yàn)，吸引更多的人參與到“法律進(jìn)校園”活動(dòng)中來，創(chuàng)造有利于“法律進(jìn)校園”活動(dòng)不斷深入的輿論氛圍。
2023講座活動(dòng)方案 篇11
20xx年10月8日是第xx個(gè)“全國(guó)高血壓日”，為貫徹落實(shí)國(guó)家《健康中國(guó)。河北行動(dòng)（20__-2030年）》，加強(qiáng)心腦血管疾病等重大慢性病防治宣傳引導(dǎo)，按照河北省衛(wèi)生健康委疾控局《關(guān)于開展20xx年慢性病系列宣傳日活動(dòng)的通知》要求，我院定于10月9日（星期六）于xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦“全國(guó)高血壓日”多學(xué)科聯(lián)合健康宣教、義診系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：
1、提高居民對(duì)高血壓的知曉率、控制率，增強(qiáng)高血壓防治意識(shí)。
2、將高血壓慢病防治知識(shí)普及到家庭中，倡導(dǎo)居民建立良好的生活習(xí)慣，力爭(zhēng)“早防、早診、早治”目標(biāo)的`實(shí)現(xiàn)。
二、活動(dòng)宣傳主題：
宣傳主題是”血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”。
三、活動(dòng)宣傳要點(diǎn)：
1、預(yù)防高血壓，從每一天做起。限鹽減重多運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒心態(tài)平。
2、血壓超過140/90mmhg要關(guān)注。
3、控制高血壓，保護(hù)心腦腎。
4、平穩(wěn)降壓，長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
10月9日上午8：30-11：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
六、活動(dòng)形式：
1、健康知識(shí)講座，包括高血壓防治知識(shí)。(8：40-9：00)
2、社區(qū)多學(xué)科聯(lián)合義診，包括專家健康指導(dǎo)、免費(fèi)測(cè)血壓、血糖等。（9：00-11：00）
七、活動(dòng)參與科室：
健康管理部、宣傳部、心血管內(nèi)科、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科等相關(guān)科室。
八、活動(dòng)要求：
1、義診專家自行到義診地點(diǎn)。
2、專家自帶白大衣、聽診器等物品。
九、乘車路線：
地址：xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（xx區(qū)路34號(hào)）
出行：
1、開車，院內(nèi)可停車。
2、地鐵：附近200米有地鐵口（路留村地鐵站B口）
醫(yī)院出行的同事，可優(yōu)選選擇此路線：（如下圖所示）
十、健康管理部聯(lián)系人：
、15x2x11
、13x8x77
2023講座活動(dòng)方案 篇12
一、活動(dòng)主題：創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)
二、活動(dòng)目的：給同學(xué)們一個(gè)能與黃山市知名企業(yè)家面對(duì)面交流的
機(jī)會(huì)，豐富大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)知識(shí)，為大學(xué)生提供創(chuàng)業(yè)
理念及創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，了解企業(yè)的實(shí)際運(yùn)行狀況，解答
同學(xué)們的實(shí)際問題，為同學(xué)們以后走向社會(huì)和創(chuàng)業(yè)
提供幫助。
三、主辦：黃山學(xué)院院團(tuán)委、校學(xué)生處、工委
四、承辦：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間：__年11月
六、活動(dòng)地點(diǎn)：南區(qū)多媒體教室
七、參與人員：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)全體成員、全校學(xué)生
八、活動(dòng)分工
外聯(lián)部、實(shí)踐部：負(fù)責(zé)聯(lián)系黃山市知名企業(yè)及其負(fù)責(zé)人、贊
助商等
宣傳部：負(fù)責(zé)講座宣傳工作，出海報(bào)、拉橫幅，布置會(huì)場(chǎng)等
策劃部：負(fù)責(zé)講座活動(dòng)策劃，組織及協(xié)調(diào)工作等
秘書部：負(fù)責(zé)嘉賓接待，會(huì)議記錄，資料整理，會(huì)員考勤等
九、活動(dòng)流程
1、講座前一個(gè)星期做好外聯(lián)工作
2、講座前2-3天做好宣傳工作
3、講座當(dāng)天開始前1小時(shí)布置會(huì)場(chǎng)
4、講座開始前半小時(shí)全體理事會(huì)成員到場(chǎng)
5、講座結(jié)束前半小時(shí)由學(xué)生提問
6、講座結(jié)束后，留影紀(jì)念，整理會(huì)場(chǎng)等
十、活動(dòng)費(fèi)用：會(huì)場(chǎng)布置，拉橫幅，張貼宣傳海報(bào)及其他費(fèi)用
附：為維護(hù)會(huì)場(chǎng)秩序，體現(xiàn)我校大學(xué)生優(yōu)秀素質(zhì)，防止冷場(chǎng)等尷尬現(xiàn)象的發(fā)生，現(xiàn)作如下安排：
1.會(huì)場(chǎng)前兩排全坐理事會(huì)成員，在講座進(jìn)行中積極配合主講人，與之形成良性互動(dòng)，活躍會(huì)場(chǎng)氣氛。
2.將會(huì)場(chǎng)分為四個(gè)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域安排兩名實(shí)踐部的理事會(huì)成員，負(fù)責(zé)維護(hù)會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，并在提問時(shí)間主動(dòng)提問
3.四個(gè)提問問題由秘書部事先擬定好
2023講座活動(dòng)方案 篇13
根據(jù)市衛(wèi)生局基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項(xiàng)目健康講座的規(guī)范要求，計(jì)劃在20xx年1月10日在衛(wèi)生院進(jìn)行春節(jié)飲食與健康的知識(shí)講座活動(dòng)，具體講座活動(dòng)計(jì)劃如下：
一、講課時(shí)間和地點(diǎn)：計(jì)劃20xx年1月10上午9—11：30在衛(wèi)生院舉辦一期春節(jié)飲食與健康知識(shí)講座。
二、講課內(nèi)容：
1、飲食中各種食物的營(yíng)養(yǎng)成份與搭配，以及不良飲食可能導(dǎo)致的疾病問題。
2、個(gè)體化健康教育，計(jì)劃分發(fā)健康教育資料，人手一冊(cè)，供前來聽講座的人員學(xué)習(xí)。
三、講課人：計(jì)劃由病房醫(yī)生同志授課。
四、參加人員：鎮(zhèn)直單位職工
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：資料印刷：100元橫幅制作：50元后勤保障：50元
衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科
20xx年1月4日
2023講座活動(dòng)方案 篇14
為了進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)，全面提高青少年學(xué)生的法紀(jì)素質(zhì)，根據(jù)學(xué)校的工作計(jì)劃，結(jié)合我校工作實(shí)際，制定如下學(xué)校法制教育工作方案。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持依法治國(guó)和以德治國(guó)相結(jié)合，進(jìn)一步提高廣大教師、學(xué)生的法制觀念；堅(jiān)持法制教育和法制實(shí)踐相結(jié)合，全面推進(jìn)以法治教，以法治校，保障和促進(jìn)教育改革與發(fā)展。
二、工作目標(biāo)
普及和宣傳法律常識(shí)，讓每名學(xué)生不斷提高和增強(qiáng)學(xué)法、知法、懂法、守法的自覺性。普及和宣傳法律常識(shí)，增強(qiáng)法律意識(shí)，用法律保護(hù)自己。徹底鏟除學(xué)生中違法亂紀(jì)行為。
三、具體措施
對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次法制教育知識(shí)講座。根據(jù)臨時(shí)發(fā)生的事情隨時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制教育。增強(qiáng)學(xué)生學(xué)法、知法、懂法、用法的法律意識(shí)，使學(xué)生能夠用法律來保護(hù)自己的合法權(quán)利不受侵犯，杜絕違法犯罪行為在校園內(nèi)的發(fā)生。重點(diǎn)圍繞《義務(wù)教育法》、《教師法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《交通安全法》等法律法規(guī)，組織師生認(rèn)真學(xué)習(xí)，反復(fù)討論，不斷提高法制意識(shí)和法律水平，把普法教育、依法治校擺在學(xué)校工作的重要位置。
四、活動(dòng)安排
1、時(shí)間：20xx年5月13日下午2：30準(zhǔn)時(shí)開始。
2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
3、活動(dòng)主講：黃小軍。
4、場(chǎng)地班級(jí)劃分：趙志峰、鄧文根、曾名杰。
5、主席臺(tái)設(shè)置：劉文珠
6、主持：周小蘭。
7、主席臺(tái)就座領(lǐng)導(dǎo)：胡杰、黃小軍、趙志峰、陳剛、周小蘭
8、音像、話筒安排：劉小花。
9、標(biāo)語書寫：陳剛
10、活動(dòng)拍照及報(bào)道：王志華。
11、主持及標(biāo)語張貼：周小蘭、王志華。
12、會(huì)場(chǎng)紀(jì)律評(píng)比：值周領(lǐng)導(dǎo)、值日教師
13、班級(jí)紀(jì)律管理：各班主任、科任教師
五、教育步驟及方法。
本學(xué)期我校法制教育可先從《守則》和《規(guī)范》為切入口，通過《守則》和《規(guī)范》的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的守紀(jì)習(xí)慣，要求各個(gè)學(xué)生能背記，能對(duì)照，會(huì)執(zhí)行，同時(shí)利用黑板報(bào)等宣傳陣地進(jìn)行有關(guān)學(xué)校課間、午間紀(jì)律、集會(huì)紀(jì)律、兩操紀(jì)律、放學(xué)排隊(duì)紀(jì)律、杜絕花零錢買零食紀(jì)律等各項(xiàng)規(guī)定的宣傳。
守紀(jì)是守法的最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行與之密切相關(guān)的有關(guān)法律常識(shí)的教育，包括《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《交通法》、《教師法》、《治安管理處罰條例》等等。
要讓學(xué)生清楚地知道自己應(yīng)該履行的法律義務(wù)和責(zé)任以及自己所擁有的權(quán)利。通過法律常識(shí)的教育，接下來就可以明確地向?qū)W生指出，什么可以做，什么不可以做，知道法律、法規(guī)有法律的約束力和強(qiáng)制力，要學(xué)會(huì)對(duì)自己行為的控制。
要讓學(xué)生知道自尊、自律、自強(qiáng)的含義。自尊是指自己要尊重自己，不許別人侮辱自己，自己也不必向別人卑躬屈膝；自律是指自己要管好自己，自強(qiáng)是指自己要有一種奮發(fā)向上的態(tài)度。
辨別是非能力是一個(gè)判斷對(duì)錯(cuò)、合法違法等情況的基本能力，自我保護(hù)能力是一個(gè)人不接受外來的不良影響，進(jìn)行自己保護(hù)自己的能力，這兩種能力都會(huì)對(duì)一個(gè)人的行為產(chǎn)生影響，必須要通過多方的比較、判斷、分析等訓(xùn)練，提高學(xué)生各方面的能力。
2023講座活動(dòng)方案 篇15
今天，我們國(guó)語部四五六年級(jí)師生濟(jì)濟(jì)一堂，開展“衛(wèi)生健康知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同學(xué)們的保健意識(shí)，提高生命質(zhì)量，普及衛(wèi)生健康知識(shí)，提倡科學(xué)、文明、健康的生活方式。
同時(shí)，這也是我們第二次以年級(jí)組形式邀請(qǐng)家長(zhǎng)走進(jìn)校園，參與家長(zhǎng)志愿者活動(dòng)。今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了國(guó)語四（2）班古文濤同學(xué)的爸爸谷 叔叔、古叔叔從事醫(yī)務(wù)工作多年，在醫(yī)術(shù)上精益求精，在服務(wù)上無私奉獻(xiàn)，在工作上開拓進(jìn)取，積累了豐富的保健知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)。
下面，讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)古叔叔為大家講座。
剛才，古叔叔為我們進(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動(dòng)的衛(wèi)生保健課，使我們受益匪淺。古叔叔的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中去，愉快地學(xué)習(xí)，幸福地生活。
同學(xué)們，古叔叔在百忙之中抽出時(shí)間來為我們傳授健康理念和健康知識(shí)，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)古叔叔表示感謝！
活動(dòng)結(jié)束，各班按順序回教室。
祝大家身體健康，生活幸福！
2023講座活動(dòng)方案 篇16
一、主要目標(biāo)
�。ㄒ唬┝私庹莆绽夏耆诵睦斫】禒顩r與需求；
�。ǘ┰鰪�(qiáng)老年人心理健康意識(shí)，改善老年人心理健康狀況；
�。ㄈ┨嵘鶎庸ぷ魅藛T的心理健康服務(wù)水平。
二、重點(diǎn)范圍
20xx-20__年在全國(guó)范圍內(nèi)選取1000個(gè)城市社區(qū)、1000個(gè)農(nóng)村行政村開展關(guān)愛行動(dòng)，到“十四五”期末原則上全國(guó)每個(gè)縣（市、區(qū)）至少一個(gè)社區(qū)或村設(shè)有老年心理關(guān)愛點(diǎn)，各地老年心理關(guān)愛點(diǎn)名額分配見附件1。各地按要求對(duì)老年心理關(guān)愛點(diǎn)常住65歲及以上老年人開展心理健康評(píng)估，重點(diǎn)面向經(jīng)濟(jì)困難、空巢（獨(dú)居）、留守、失能（失智）、計(jì)劃生育特殊家庭老年人。
三、具體內(nèi)容
�。ㄒ唬╅_展培訓(xùn)。
1.我委委托中國(guó)疾病預(yù)防控制中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制中心（簡(jiǎn)稱慢病中心）每年舉辦1期國(guó)家級(jí)培訓(xùn)班，省級(jí)和部分市級(jí)衛(wèi)生健康委選派1名關(guān)愛行動(dòng)負(fù)責(zé)同志參加現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)，其他省級(jí)和市級(jí)相關(guān)工作人員參加線上培訓(xùn)。
2.我委委托南京人口國(guó)際培訓(xùn)中心每年舉辦若干期基層老年心理關(guān)愛點(diǎn)工作人員培訓(xùn)班。參訓(xùn)人員為全國(guó)各地老年心理關(guān)愛點(diǎn)相關(guān)工作人員。
3.鼓勵(lì)各地結(jié)合實(shí)際，舉辦關(guān)愛行動(dòng)線上線下培訓(xùn)活動(dòng)。
有關(guān)培訓(xùn)通知另發(fā)。
�。ǘ╅_展心理健康評(píng)估和宣傳。
對(duì)老年心理關(guān)愛點(diǎn)常住65歲及以上老年人，以集中或入戶的形式開展心理健康評(píng)估，了解老年人常見心理問題。同時(shí)，廣泛開展老年人心理健康科普宣傳。
（三）開展必要的干預(yù)和轉(zhuǎn)診推薦。
1.對(duì)評(píng)估結(jié)果顯示正常的老年人，鼓勵(lì)其繼續(xù)保持樂觀、向上的生活態(tài)度，并積極帶動(dòng)身邊老年人共同參與社會(huì)活動(dòng)。
2.對(duì)評(píng)估結(jié)果顯示輕度焦慮、抑郁的老年人，可實(shí)施心理咨詢、心理治療等心理干預(yù)，改善其心理健康狀況，并定期隨訪。
3.對(duì)評(píng)估結(jié)果顯示疑似存在認(rèn)知異�；蛑卸燃耙陨闲睦斫】祮栴}的老年人，建議其到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)心理健康門診就醫(yī)。
具體工作方法詳見慢病中心編制的《老年心理關(guān)愛行動(dòng)工作手冊(cè)》及《老年人心理健康評(píng)估與干預(yù)手冊(cè)》（另發(fā)）。
四、組織實(shí)施
由國(guó)家衛(wèi)生健康委老齡健康司組織開展，慢病中心組織實(shí)施。慢病中心負(fù)責(zé)工作規(guī)范制定、人員培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)和總結(jié)評(píng)估等具體工作。
各省級(jí)衛(wèi)生健康委制定本�。▍^(qū)、市）關(guān)愛行動(dòng)工作方案；縣（市、區(qū)）衛(wèi)生健康局牽頭協(xié)調(diào)相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)和社會(huì)組織，按照統(tǒng)一要求組織老年心理關(guān)愛點(diǎn)做好具體工作。
慢病中心負(fù)責(zé)維護(hù)老年心理關(guān)愛行動(dòng)信息服務(wù)與管理平臺(tái)（以下簡(jiǎn)稱平臺(tái)，屬慢性病與傷害防控信息管理系統(tǒng)的子系統(tǒng)），以滿足信息化服務(wù)和管理需求。平臺(tái)用于老年心理關(guān)愛點(diǎn)的上報(bào)和審核、相關(guān)機(jī)構(gòu)及工作人員信息錄入、評(píng)估數(shù)據(jù)錄入及評(píng)估結(jié)果分類管理、各地區(qū)工作進(jìn)度統(tǒng)計(jì)、工作成果展示與交流等。具體操作詳見慢病中心編制的`《老年心理關(guān)愛行動(dòng)信息服務(wù)與管理平臺(tái)操作手冊(cè)》（另發(fā)）。
五、時(shí)間安排
�。ㄒ唬�20xx年時(shí)間安排
1.老年心理關(guān)愛點(diǎn)申報(bào)（20xx年6月）。省級(jí)衛(wèi)生健康委統(tǒng)一填寫20xx年老年心理關(guān)愛行動(dòng)省級(jí)計(jì)劃表（附件2），并通過平臺(tái)申報(bào)擬于20xx年開展關(guān)愛行動(dòng)的老年心理關(guān)愛點(diǎn)。
2.逐級(jí)培訓(xùn)（20xx年7-8月）。
3.行動(dòng)開展（20xx年9-11月）。
4.調(diào)研指導(dǎo)（20xx年12月），國(guó)家衛(wèi)生健康委組織專家通過材料審核、座談?dòng)懻摰确绞�，�?duì)各地關(guān)愛行動(dòng)開展情況進(jìn)行指導(dǎo)。
�。ǘ�20__-20__年初步時(shí)間安排
逐步擴(kuò)大老年心理關(guān)愛點(diǎn)覆蓋范圍。
1.老年心理關(guān)愛點(diǎn)申報(bào)（每年1-2月）。
2.逐級(jí)培訓(xùn)、行動(dòng)開展（每年3-9月）。
3.調(diào)研指導(dǎo)（每年10-12月）。
六、有關(guān)要求
（一）加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)。各地要從協(xié)同推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)和實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略高度，充分認(rèn)識(shí)開展老年心理關(guān)愛行動(dòng)的重要意義，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)相關(guān)部門和單位，制定關(guān)愛行動(dòng)實(shí)施方案和年度工作計(jì)劃，明確任務(wù)分工，認(rèn)真抓好落實(shí)，做好宣傳倡導(dǎo)，提高關(guān)愛行動(dòng)影響力。
（二）認(rèn)真選取推薦。各地要以心理健康服務(wù)工作基礎(chǔ)好、積極性高為原則，兼顧經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展水平，分年度做好推薦工作，力爭(zhēng)本省份到20__年底每個(gè)縣（市、區(qū)）至少一個(gè)社區(qū)或村設(shè)有老年心理關(guān)愛點(diǎn)。鼓勵(lì)有條件的地區(qū)參照關(guān)愛行動(dòng)要求增加老年心理關(guān)愛點(diǎn)數(shù)量，惠及更多老年人。
�。ㄈ⿵�(qiáng)化行動(dòng)保障。鼓勵(lì)采取政府購(gòu)買服務(wù)等多種形式開展關(guān)愛行動(dòng)，切實(shí)保障工作經(jīng)費(fèi)。鼓勵(lì)各地聯(lián)合相關(guān)部門共同推進(jìn)，充分發(fā)揮相關(guān)社會(huì)組織作用，形成合力，確保目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)。
2023講座活動(dòng)方案 篇17
一、活動(dòng)目的
1、提高居民高血壓病防治意識(shí)，培養(yǎng)健康的生活方式。
2、宣傳高血壓病的危險(xiǎn)因素，提倡健康生活方式，提高居民學(xué)習(xí)健康知識(shí)的主動(dòng)性，學(xué)會(huì)自測(cè)血壓，同時(shí)不斷提高居民預(yù)防和控制高血壓的意識(shí)和能力。
3、提高高血壓病患者自我管理的知識(shí)和技能。
二、活動(dòng)內(nèi)容和形式
1、現(xiàn)場(chǎng)宣傳：通過咨詢、發(fā)放宣傳單等方式積極宣傳合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)、健康體重，健康血壓、每人每天食鹽攝入量不超過5克、定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓、血糖等核心知識(shí);同時(shí)免費(fèi)測(cè)量血壓，告知村民現(xiàn)在的身體狀況，使其更好的做好高血壓的預(yù)防。
2、制作條幅一條。
3、發(fā)放高血壓健康教育宣傳資料。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：10月10日上午
地點(diǎn)：草橋村集市
四、活動(dòng)對(duì)象
對(duì)象：所有村民
2023講座活動(dòng)方案 篇18
一、活動(dòng)主題：
學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月x日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
四、活動(dòng)對(duì)象：
五、活動(dòng)背景：
有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。
六、活動(dòng)目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過程：
(一)、 導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
①智力正常。
�、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
�、塾休^好的社會(huì)適應(yīng)性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
�、莘磻�(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
�、扌睦砟挲g符合實(shí)際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰Α�
�、嘤薪∪膫�(gè)性特征。
�、嵊凶孕判摹�
�、庥行睦砟褪芰�。
(三)、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)
這種影響主要來自兩個(gè)方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種.種追求中，會(huì)產(chǎn)生種.種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。6，對(duì)未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
(四)、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績(jī)很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往， 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。
(六)、中學(xué)生如何保持心理健康
1、 自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥
2、 對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、 對(duì)他人的期望不要過高，避免失望感
4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過度緊張
5、 積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往
6、 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、 不要為自己尋找借口
8、 再給自己一點(diǎn)愛
9、 分散你的注意力
10、 改變你的行為
11、 了解自己的極限
12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、 相信自己，也相信他人
14、 計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復(fù)雜問題分解成簡(jiǎn)單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)