十一周國旗下講話稿（通用18篇）
十一周國旗下講話稿 篇1
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：
關(guān)注細節(jié)，從小事做起
關(guān)注細節(jié)，從小事做起。 學(xué)校是培育人才的搖籃，是祖國棟梁成長的地方，是塑造美好心靈的凈土。作為一名小學(xué)生，我們每個人的日常生活、學(xué)習都是由一件件小事構(gòu)成的，我們不能對這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。
請記�。宏P(guān)注細節(jié)，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起，無不是關(guān)注自己身邊的每一個細節(jié)。 讓我們看看，在校園生活中，我們有好多好多的小事，你做到了嗎?比如：踏著朝陽邁進學(xué)校，你是否檢查了自己衣冠整、標志齊、手臉凈呢?跨進學(xué)校，你是否見到了紙屑、果皮、食品袋，撿一撿呢?課間十分鐘，你是否做到了不追逐打鬧，輕聲慢步過走廊，上下樓道靠右行呢?
你，愛護公用設(shè)施、關(guān)愛生命、團結(jié)同學(xué)、禮貌待人、樂于助人、走人行道過斑馬線、認真聽講、多快好省地完成作業(yè)、勇于創(chuàng)新嗎?踏著夕陽，你是否想過我今天收獲了多少，有什么快樂嗎?等等。這些小小事都需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種支持到底的信念，一種腳踏實地的務(wù)實態(tài)度，一種自動自發(fā)的責任心，一種沒有任何借口的行為準則。只有這樣，我們才會成功，才會勝利，才會成為強者，才會屹立于不敗之地。
同學(xué)們，我們從小事做起，做好小事，關(guān)注好細節(jié)，認真對待每件小事，你就會成功，你就會勝利。
十一周國旗下講話稿 篇2
小學(xué)第十一周國旗下講話稿
同學(xué)們，你們知道電話號碼119是做什么的嗎?對，是火警電話。也就是當發(fā)生火災(zāi)的時候，我們可以撥打119電話，消防隊員就會以最快的速度來幫助滅火。
明天是十一月九日，是全國消防日。今年的消防日教育主題是：“全民關(guān)注消防、生命安全至上”。
俗話說“水火無情”，現(xiàn)在已經(jīng)進入了冬季，這個季節(jié)是火災(zāi)多發(fā)期。因此，利用今天的晨會時間，我要強調(diào)三點：一、提醒我們每個同學(xué)要注意安全，不要隨別玩火。二、我還要提醒同學(xué)們，在使用電器的時候，也要注意安全。因為現(xiàn)在有許多的火災(zāi)是由使用電器不當，或者電線老化等原因造成的。三、更重要的我要提醒同學(xué)們，在遇到火災(zāi)的時候，不要驚慌，要保持冷靜。因為我們是未成年人，國家不提倡青少年、兒童參與救火，所以，當發(fā)生火災(zāi)時，應(yīng)該首先向大人、向父母報告發(fā)現(xiàn)的情況，撥打119電話，最重要的是遠離火災(zāi)現(xiàn)場。 同學(xué)們，隨著社會的發(fā)展，我們的生活越來越進步，現(xiàn)代化的設(shè)施越來越多，我們每天都要與火、電接觸，在這里，我希望同學(xué)們都能學(xué)好消防常識，確保生命安全。
謝謝大家!
十一周國旗下講話稿 篇3
秋季第十一周國旗下講話稿
同學(xué)們，大家好：
緊張的期中考試已經(jīng)結(jié)束，大家都非常關(guān)心自己的考試成績。是啊，在我們學(xué)生時代，考試成績是非常重要的，但是，孩子們，你們有沒有想過，分數(shù)的背后，還隱藏著許多的內(nèi)容呢?一次考試，可以檢測、衡量我們一段時間的學(xué)習效果，能發(fā)現(xiàn)我們平時學(xué)習上的不足與缺陷。其實，考試就像捕魚，每一次考試都會發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞，只有經(jīng)過一次次的修補，一次次的捕撈，我們用知識與能力編成的魚網(wǎng)，才會是牢不可破的，也才能保證我們?nèi)〉脙?yōu)異的學(xué)習成績。那么如何對我們的考試進行正確的分析和反思呢?
首先，要對考試中的失誤或錯誤進行認真分析，反思自己平時的學(xué)習態(tài)度和學(xué)習習慣，這是很多同學(xué)在考試后往往敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。有兩點是可以肯：第一， “態(tài)度決定一切”，如果你在考試中，一些該記該背的題目失分過多，這說明是你時間投入不足。如果許多簡單的知識應(yīng)用、運算出錯較多，則反映出你平時訓(xùn)練不夠，應(yīng)用能力不強，這些都與學(xué)習態(tài)度有問題。書山有路勤為徑，要學(xué)習真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。人們常說，“夢里走了許多路，醒來卻還在床上”，意思就是，“不勤奮，理想永遠是夢想”。第二，“細節(jié)決定成敗”，如果考試中你總是審題時看錯題目的條件、或在有正確思路的情況下而不能正確解決問題、或書寫時丟三拉四等等，顯然是你平時就缺乏專注、頑強的意志力、踏實嚴謹?shù)膶W(xué)習習慣。
另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學(xué)都要設(shè)立新的起點，確立新的學(xué)習目標。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅定信心，以更加飽滿的精神、更加認真地態(tài)度投入到學(xué)習中去，從而保持優(yōu)異的成績;即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點，而后奮斗、前進。但是，有的同學(xué)考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學(xué)習計劃，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動力，這樣的同學(xué)，學(xué)習終究進步不了。學(xué)習猶如長跑，誰懈怠了，誰就會落后;誰不堅持，誰同樣也會落后。所以對待學(xué)習，我們要堅持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同學(xué)們，或許你因為驕傲而懈怠了自己，那么，請你立即養(yǎng)成嚴謹踏實的良好習慣，做好每一個細節(jié)，相信你不久就會重現(xiàn)英姿;或許，你因為疏懶而放縱了自己，那么，請你立即嚴格自律，抓住機會，分秒必爭，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許，你因為自卑看輕了自己，那么，請記住，每一朵花都有開放的權(quán)利!就從現(xiàn)在抓起，就從基礎(chǔ)抓起，增強自信，提高效率，相信成功就在不遠處。
十一周國旗下講話稿 篇4
我和小樹交朋友，爭做綠色小天使
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是《我和小樹交朋友，爭做綠色小天使》。
三月，細雨如絲，小樹抽出了新的枝芽兒，花兒綻開了五彩的笑臉，小草兒也悄悄地探出了腦袋，同學(xué)們，你們是否聞到了春的氣息。俗話說，“一年之計在于春”!春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!同學(xué)們，再過兩天就是植樹節(jié)。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才會有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。
同學(xué)們，再讓我們把目光掃向我們的學(xué)校，校園的每一個角落都洋溢著綠色，一棵棵小樹茁壯成長;明亮的教學(xué)樓緊緊相連，花草樹木錯落有致;學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習和生活的環(huán)境，你想過要珍惜這來之不易的一切嗎?回憶一下自己平時的一舉一動，你是否做到了保護、保持這美好的環(huán)境而努力。你有過隨意踏入綠化帶或在圍墻處踐踏小樹的行為嗎?你有過隨手扔下一張廢紙、一個零食袋嗎?你有過采摘樹葉和花草的行為嗎?
同學(xué)們，行動不僅僅在植樹節(jié)里，而是在平時的生活中。讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏小樹�！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹保瑥奈易銎�，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。將來，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛!
我的演講完畢謝謝大家。
十一周國旗下講話稿 篇5
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!今天國旗下講話的內(nèi)容是：保持健康心理。
大家可曾聽過這樣的一句話：“一撇一捺寫個人，一生一世學(xué)做人”。不錯，“人”字寫起來確實很簡單，但我們一生卻從沒有停止過這樣的探索：如何做一個健康的、健全的人。
如果有人問我們：“你健康嗎?”也許我們會說：“我當然健康啦，瞧，我壯得像頭小牛犢，從沒生過病�！笨墒墙】挡粦�(yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)該包括心理在內(nèi)的健康。嚴格地說，只有體格健康還算不上健康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”并作出如下解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個方面來評價。
目前，在我們同學(xué)中，存在著這樣一些心理問題：焦慮、頭痛、失眠、對人敵視、猜疑、嫉妒、自卑、煩躁、悲觀、以我為中心、處理不好同學(xué)之間的關(guān)系等。
那么，怎樣克服這些心理疾病，心理健康的標準又是什么呢?我們每一個人都知道身體健康的重要性，也知道如何使自己有一個健壯的體魄，“因為身體是革命的本錢”。而且生理健康的指標較明確，判定更容易一些。但很多人卻忽視了心理健康的重要性，而心理健康的判定也較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。
那么，心理健康的標準，應(yīng)包括哪幾個方面呢?
首先是要有正確的人生態(tài)度。
其次是要有滿意的心境。
第三是要有和諧的人際關(guān)系。
第四個標準是，良好的個性，統(tǒng)一的人格。
第五個標準即是適度的情緒，充分的理智。
當代著名作家柯云路對自我重建心理素質(zhì)、走向成功強調(diào)了四點，在此我把這四點送給大家：
對人生——自信積極、微笑樂觀;
對困難和壓力——滿不在乎、輕松自在;
對他人——不卑不亢、寬仁博愛;
對工作——敢說敢做，拿得起放得下。
同學(xué)們，“大浪淘沙”是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律，“不相信眼淚”已成為許多人追求的勵志口號。同學(xué)們要努力培養(yǎng)積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格，這些都是一個人迎接未來社會必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學(xué)們能保持健康的心理，走向成功的人生。謝謝!
十一周國旗下講話稿 篇6
老師們、同學(xué)們：大家早上好!
三月，是春風和煦、萬木吐綠的美好月份，俗話說：“一年之際在于春”，人們把許多節(jié)日或者紀念日都放在了三月。我們走進三月，也就走進了每一個有意義的節(jié)日。3 月5 日，“向雷鋒同志學(xué)習”紀念日;3 月8 日，國際勞動婦女節(jié);3 月12 日，中國植樹節(jié);3 月15 日，國際消費者權(quán)益日; 3 月21 日，世界睡眠日;3 月22 日，世界水日;3 月23 日，世界氣象日;每年3 月最后一個星期六的20點30分至21點30分，地球一小時活動。 而今天，三月份最后一個周的星期一，就是第17個全國中小學(xué)安全宣傳教育日。據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計，校內(nèi)外安全事故已經(jīng)成為青少年非正常死亡的第一原因。我國每年大約有1.6 萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40 多人，也就是說每天將有一個班的學(xué)生在“消失”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差。
專家研究和實踐證明：通過法制安全教育，強化安全管理工作，提高廣大師生的自我保護能力，80%以上的意外傷害是完全可以避免的。為了全面深入地推動中小學(xué)安全教育工作，1996 年，國家教委等 7 個部委聯(lián)合發(fā)文，將每年 3 月最后一周的星期一定為“全國中小學(xué)生安全教育日”。今天，是第17 個“全國中小學(xué)生安全教育日”，我校把這一周定為安全教育周。 在這里，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、校內(nèi)課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
2、集體活動一定要排隊，每次活動每個人都要學(xué)會文明走路，不要搶跑、互相推擠或打沖鋒。
3、放學(xué)按時離校，不在校園內(nèi)逗留。
4、做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節(jié)，同學(xué)們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，教室勤通風，勤鍛煉，各班要做好每周的個人衛(wèi)生檢查。不吃不潔凈食物，喝水要講究衛(wèi)生，注意身體健康。
5、保證用電安全，不亂動電源插座。
6、入校后不得隨便出校門。上體育課及課外活動時要注意與他人合作，防止器械傷人，保證安全。
7、上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則，未滿十二周歲不允許騎自行車上學(xué)，防止交通事故的發(fā)生。
8、放學(xué)后按時回家，不在路上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈禮物，受到不法侵害時及時撥打急救電話尋求幫助。
9、不玩火、愛護消防設(shè)施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識，遇到險情時，能避險，能進行自救自護。
10、加強自我教育，培養(yǎng)自身良好的心理品質(zhì)，與同學(xué)、老師保持和諧的關(guān)系，以積極的態(tài)度對待學(xué)習和生活。
11、不看不健康的書、報;不參與封建迷信活動。
12、愛護校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。
同學(xué)們，安全常系心中，人生一路順風!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每次平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。
十一周國旗下講話稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的主題是《做一名光榮的少先隊員》。
1949年10月13日，是我們每個少先隊員都應(yīng)該永遠銘記的日子，就在那一天，少先隊員有了自己的節(jié)日，自己的組織。
轉(zhuǎn)眼間，少先隊已經(jīng)建隊68周年。翻開歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，從當年的勞動童子軍到今天的少年先鋒隊，幾十年的風雨歷程，這個光榮的組織始終跟著中國共產(chǎn)黨，與祖國同呼吸，共命運。
中國少年先鋒隊成立后，幾代人打著星星火炬的旗幟，戴著光榮的紅領(lǐng)巾在這個組織里茁壯成長。在這個組織中，有的為新中國的創(chuàng)建事業(yè)獻出年輕而寶貴的生命，有的為社會主義建設(shè)事業(yè)作出了極大的貢獻。今天，我們沐浴在社會主義的陽光雨露下，戰(zhàn)爭的硝煙早已消失，槍林彈雨也變得遙遠，能生活在這樣的一個和平美好的年代里，我們是多么幸福。生活在美麗的學(xué)校，成長在美麗的學(xué)校，學(xué)校先進的辦學(xué)理念，完善的教學(xué)設(shè)施，為我們提供了一個良好的學(xué)習環(huán)境。這里，老師諄諄教導(dǎo)，循循善誘;這里，同學(xué)孜孜不倦、勤學(xué)苦練;這里，書香撲鼻，書聲瑯瑯;在這樣的環(huán)境下，我們每一名少先隊員，更應(yīng)該刻苦地學(xué)習文化知識、學(xué)習合作、學(xué)習創(chuàng)造、學(xué)習生存。爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學(xué)習、追求上進的好少年，爭當品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
今天，鮮艷的紅領(lǐng)巾，依然映紅我們稚嫩的臉龐;星星火炬，仍指引著我們前進的方向。紅領(lǐng)巾，那是英雄先烈們鮮血的凝聚，她永遠是我們胸前最亮麗的色彩。讓我們牢記使命，認認真真學(xué)習、踏踏實實做人，好好學(xué)習，天天向上!從身邊的點滴小事做起，從小就養(yǎng)成良好習慣，注意少先隊員的一言一行。讓我們用實際行動告訴所有人：紅領(lǐng)巾是光榮的!哪里有困難哪里就有我們少先隊員!
同學(xué)們,21世紀的畫卷由我們描繪,21世紀的世界由我們主宰!我們要繼承先輩的宏愿、牢記神圣的使命;高舉星星火炬、練就過硬的本領(lǐng);鍛煉強健的體魄、磨礪頑強的意志。讓我們努力學(xué)習，奮發(fā)圖強，爭當一名光榮的少先隊員!
十一周國旗下講話稿 篇8
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?我與大家分享受兩點：
1、要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
2、要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
十一周國旗下講話稿 篇9
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習慣。葉圣陶爺爺也說過：“什么是教育?教育就是養(yǎng)成良好的習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一�？梢�，行為習慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習來說吧。我們經(jīng)�？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學(xué)習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學(xué)的學(xué)習習慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學(xué)習時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學(xué)習習慣;“好習慣，益終身。"這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。
昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習慣，做一個合格的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
我的講話完畢，謝謝大家!
十一周國旗下講話稿 篇10
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天講話的主題是：關(guān)注心理健康，積極快樂生活。 現(xiàn)代社會，競爭激烈，生活節(jié)奏是一天天加快。老師們工作壓力很大，而對我們同學(xué)們而言，學(xué)習負擔也在變重，所以在我們的周圍就經(jīng)�？吹揭恍┎缓椭C的現(xiàn)象，有的人無端發(fā)火，因為一點小事就和別人爭吵甚至大打出手;有的人意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)逃學(xué);有的人自卑，心理脆弱，覺得自己處處比不上別人;也有的人目空一切，為我獨尊，對別人善意的勸告和批判拒不接受。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理健康，小而言之，影響著一場考試的得失、影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學(xué)習和生活，甚至是學(xué)校的和諧、社會的安定。
中學(xué)階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，為了普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認識自我，同時給自己的心靈解壓，享受青春帶給我們的美好，我校將進行為期一個月的心理健康宣傳月活動。通過活動幫助同學(xué)們認識自己、悅納自己，提高對學(xué)習生活的適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的生活習慣和正確的學(xué)習態(tài)度，培養(yǎng)大家開朗、向上、樂觀、合群、自信、自立、開拓、創(chuàng)新的健康人格，同時讓老師們能夠意識到關(guān)注自己的心靈的重要性，幫助克服職業(yè)倦怠等在職業(yè)中遇到的難題。讓大家正確認識自己，看到自己的優(yōu)點，在自信中發(fā)展個性特長，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點，相互學(xué)習，共同成長，營造出自信、積極樂觀的校園氣氛。
本次心理健康宣傳周的活動主要包括心理知識KT板展示、心理主題班會課、心理征文比賽、中考考前現(xiàn)場心理咨詢活動以及黑板報設(shè)計大賽等。形式及內(nèi)容豐富多彩，歡迎大家踴躍參加。
在心理健康宣傳月來臨之際，我們向全體師生倡議：
1、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動。讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。
2、給生命多一份關(guān)愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴而行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
3、給自己多一些勇氣——勇敢的面對自己，面對他人，敞開心扉，讓專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師開導(dǎo)你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
在成長的過程中，我們都會經(jīng)歷黯然的惆悵，壓抑的委屈，落空的期許，無人傾訴的孤寂，以及留不住的美好，生命中有太多不能承受不能逃避的煩惱，我們既然無法逃避，那就快樂的去面對他吧。 讓我們敞開心靈，注入生命的活力;讓心堅若磐石，矢志不渝;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰，點燃生命!
十一周國旗下講話稿 篇11
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家早上好!我是-______.今天，我國旗下講話的題目是《滿懷信心迎考試》 本周，我們迎來了令人緊張的期末考試。期末考試不僅是對每個人綜合素質(zhì)的一次檢驗，更是對我們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次檢驗�；蛟S我們不能人人都成為優(yōu)勝者，但我們應(yīng)該做一名追求進步，超越自我的勇敢者。對于這次期末考試，老師一定教給了你們許多復(fù)習迎考的好方法，今天，在這里我想給大家談三點。
第一、以從容、自信的心態(tài)去對待考試�？朔记斑^分緊張的情緒，就一定能夠正常發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平�？荚嚂r盡力做到卷面書寫整潔，仔細審題，認真答題。做完試題要進行全面檢查，做到認真仔細，不要在考試時浪費時間。 第二，科學(xué)安排好復(fù)習時間，以勤奮、踏實的態(tài)度贏取令人滿意的成績。俗話說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”期末考試內(nèi)容龐雜，許多同學(xué)復(fù)習起來感覺到千頭萬緒，無從下手，這就要求我們根據(jù)學(xué)科特點和自身特點，找準自己的薄弱環(huán)節(jié)，以便心中有數(shù)，有的放矢。
第三，要集中精力，充分利用時間。時間對每個人都是公平的，怎么去利用它，這完全取決于你。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出了59倍?我們要充分利用點點滴滴的時間，這樣才能把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無窮的力量!
同學(xué)們，人生能有幾回搏，人生不拼不精彩�？荚囋诩矗阕龊脺蕚淞藛�?請記住，剩下的時間由你來把握，相信你一定能抓住它，駕御它。只要我們滿懷信心，只要我們?nèi)σ愿埃覀円欢〞〉脻M意的成績!
十一周國旗下講話稿 篇12
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
我們已進行了十多年的推普工作,今天,當我們以更加開闊的視野思考推普時,倍感推普的重要和迫切,艱巨和光榮。
語言的一個重要特征是其交際性,當交流頻繁甚至“地球村”也將走進我們的生活時,毫無障礙的便利的交際就顯得愈來愈重要。盡管古人“讀萬卷書,走萬里路”,但那畢竟是少數(shù)思維活躍、經(jīng)濟寬綽的仕宦之人的事;今天可不一樣了,一個普普通通的市民坐上個把小時的飛機就可以到桂林度周末,一位文化程度不是很高的手藝人可以常年在上海、北京打工,一個公司職員可能會在很短的時間跳槽到廣東、深圳的大公司等等,但所有這些,沒有普通話這張通行證可就行不通了。我們經(jīng)常聽到因為語言隔閡鬧笑話的事,那真是輕者造成誤會,重者耽誤大事。我們的孩子要走出安溪,走向全國,我們再也不能讓孩子們操著一口“山芋腔”去打天下了。我們只有大力推廣普通話,營造良好的語言環(huán)境,才能有利于促進人員交流,商品流通和建立統(tǒng)一市場,才能為推動安溪經(jīng)濟的發(fā)展助上一臂之力。
幾千年來,語言文字面對的是人際交際,計算機的出現(xiàn),信息流通的加快,使語言文字的服務(wù)對象從人際交際拓展到人機交際。今天,中文信息處理技術(shù)已是高技術(shù)的重點之一,語言文字的規(guī)范化、標準化的應(yīng)用研究水平是中文信息處理技術(shù)的先決條件,決定著中文信息處理技術(shù)發(fā)展的速度,它是關(guān)系到我們國家能否走上“信息高速公路”的大問題。因此,推普還在推動我國整個高新技術(shù)發(fā)展、增強綜合 國力方面扮演著重要的角色。
老師、同學(xué)們,我們作為推廣普通話的重要基地,為社會起引領(lǐng)示范作用義不容辭,愿我們師生共同努力,強化語言文字意識,提升百年老校文化品位,讓普通話與我校的教育教學(xué),文明精神建設(shè)同行。
十一周國旗下講話稿 篇13
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我講話的題目是——《讀書吧，你的人生將因此而精彩!》
同學(xué)們都知道，我們學(xué)校對課外閱讀一直非常重視，本學(xué)期我們即將開展的“好書伴我成長”讀書活動，目的就是要倡導(dǎo)大家勤讀課外書，遨游浩瀚書海，享受童年。
同學(xué)們，在你的心目中，讀書是一種怎樣的感覺呢? 也許，有些同學(xué)會小嘴一撅，很不情愿地告訴我：是爸爸媽媽逼迫的，是老師布置的，我要為完成任務(wù)而讀書。如果是這樣，你知道嗎?此時，讀書就變成了苦差事，文章中再美好的味道也會被忽略過去，再橫溢的才情也會變成一堆廢銅爛鐵，讀書成了一種痛苦，一種煎熬，讀書也就徹底地失去了意義!
同學(xué)們，你們知道嗎?在以猶太人為主的以色列，14歲以上的人平均每月讀一本書，平均每人的讀書量高居世界各國之首。正是由于猶太人有熱愛讀書的優(yōu)良傳統(tǒng)，使該民族在長期的顛沛流離中能夠不斷涌現(xiàn)出優(yōu)秀的思想家、科學(xué)家、藝術(shù)家和一流的經(jīng)營者。馬克思、愛因斯坦、門德爾松等就是其中杰出的代表，諾貝爾獎得主中的猶太人，歷年來比例驚人。大量的閱讀所產(chǎn)生的功效是顯而易見的，當我們徜徉于書的海洋，我們的心靈會更自由和幸福，我們的視野會更開闊和久遠，我們的思想會更充實和健康。
同學(xué)們，換一種心情、換一種方式去讀書吧!帶著興趣去讀，帶著好奇去讀，帶著疑問去讀，你就會被書中的知識吸引，被書中的情節(jié)感動，你就會發(fā)現(xiàn)讀書其實是一種享受，一種幸福! 只要你用心讀書，你就會發(fā)現(xiàn)，不出家門就能領(lǐng)略自然界的美麗風景;未曾謀面卻獲得了與偉人、精英對話的機會。
高爾基說得好，“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話”。如今，各年級在讀書活動中已各顯身手。有的班已建立起圖書角，為此我們特向全體同學(xué)發(fā)出以下三點倡議：
1、愛讀書。將讀書變成一種伴隨終身的良好習慣。
2、會讀書。掌握正確的讀書學(xué)習法，以利用有限的時間和資源達到最大的學(xué)習效果。
3、讀好書。有選擇地讀書。希望每位同學(xué)根據(jù)自己的興趣、志向，選擇你所喜愛的書籍，只有選擇了好書，才能在閱讀中體味人生，感悟生命;陶冶情操、健全人格。
“同沐四季風,共享讀書樂”，同學(xué)們，讓我們在老師的引領(lǐng)下，從小養(yǎng)成愛讀書、會讀書的習慣，掛閱讀之風帆，濟書籍之滄海，成就精彩人生吧!
謝謝大家!
十一周國旗下講話稿 篇14
各位老師，各位同學(xué)，大家早上好!
再過幾天就是“六一”國際兒童節(jié)了，首先，我預(yù)祝同學(xué)們節(jié)日愉快!
“六一”國際兒童節(jié)是同學(xué)們的節(jié)日，我相信也是你們最快樂的日子。
我們學(xué)校為了使同大家過得更加有意義，將會舉行豐富多彩的活動。在這里，我預(yù)祝每位參加活動的同學(xué)都取得成功，過得開心。
親愛的同學(xué)們，你們是幸運的一代，也是肩負重擔的一代。面對的21世紀是全球化、信息化、知識經(jīng)濟崛起和人才競爭激烈的新時代，為了你們健康成長，我向大家提出幾點倡議：
一、培養(yǎng)高尚的情操，樹立遠大的理想，塑造堅強的意志，自尊、自信、自主、自強，做合格的小公民。
二、努力學(xué)習，奮發(fā)向上，學(xué)好各門功課，奠定個人成長的基礎(chǔ)，增強為社會服務(wù)的本領(lǐng)。
三、鍛煉強健的體魄，不做溫室的花朵，做搏擊風雨的雄鷹。
四、積極投身社會實踐，不斷錘煉自己，增長才干，勇于創(chuàng)新，做新時代的開創(chuàng)者。
同學(xué)們，你們是新世紀的主人，是祖國騰飛的希望!我們一定要從一點一滴做起，從自己做起，從身邊的小事做起。努力成為家庭里的好孩子，學(xué)校中的好學(xué)生，社會上的好少年，大自然的好朋友!成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義新人。
十一周國旗下講話稿 篇15
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
“靜以養(yǎng)身，儉以養(yǎng)德”。我們黨的優(yōu)秀傳統(tǒng)之一就是勤儉節(jié)約。瑞詳我胸前微風飄起的紅領(lǐng)巾，我決心繼承并發(fā)揚中國優(yōu)秀傳統(tǒng)，將“節(jié)”進行到底。
節(jié)水進行中
作為學(xué)校的文明監(jiān)督員，我興奮地在自己的崗位上堅守。低年級的學(xué)弟學(xué)妹們可能剛?cè)雽W(xué)，沒有節(jié)水意識，讓水龍頭肆意的流淌。我不忍心，快步上前擰緊了水龍頭。頭痛的是學(xué)弟學(xué)妹們還小，不懂水的珍貴，總是任由珍貴的水白白流掉，總是我主動，不行啊!于是我做了小小的宣傳標語，醒目的貼在水龍頭上方，建議并配合學(xué)校大隊部，進行了一次節(jié)水手抄報評比。讓我驚喜的是，不僅學(xué)弟學(xué)妹們有了節(jié)水的意識，有些出色的高年級“紅領(lǐng)巾”隊友起模范帶隊作用，全校上下一起節(jié)水，不浪費水資源�？吹轿业某晒睦锉葒L蜜還甜。
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為�！惫�(jié)水，我們在路上!
節(jié)電進行中
學(xué)校培育我作為校園文明督查員，我倍感責任重大。每天我和行政責任老師一起巡查。晨曦的朝陽露出笑臉時，踹著歌聲，同學(xué)們上操了，我嚴謹?shù)牟榭粗淌依餆絷P(guān)了沒有，一體機有沒有停止工作，遇到浪費電時，在伸手關(guān)掉后，及時記錄著并報告值班老師;黃昏夕陽的余暉向我招手時，伴著歌聲，同學(xué)們放學(xué)了，我們嚴謹?shù)牟榭措婏L扇有沒有停，電器有沒有關(guān)閉，確保每一處都沒有浪費電的情況，我才放心回家。我利用在國旗下講話的機會，倡議大家將“節(jié)”進行到底!雖然累，但快樂著，以為我嘗到了自我價值的珍貴!
“勿以惡小我而為之，勿以善小而不為之�！惫�(jié)電，我們在路上!
節(jié)糧進行中
幼兒園，就會吟誦“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”看到身為農(nóng)民的爺爺烈日下黝黑的皮膚，晶瑩剔透的汗珠，深感糧食的來之不易。節(jié)糧，從心底喊出來。學(xué)校要求“光盤行動”，文明就餐!我擔起文明監(jiān)督員的責任，我用敏銳的目光去發(fā)現(xiàn)浪費糧食的“錯舉”，并及時制止，并剛中帶柔的勸說，若越過我能力范圍，我會請求老師的幫助!學(xué)校請來了叔叔阿姨給我們講座，讓我們意識到“食”的彌足珍貴，教我們節(jié)糧的方法和注意點，我?guī)ь^聽的認真;老師們常帶我們走進社區(qū)，去做節(jié)糧的宣傳員，我盡心盡責把事情做好;同學(xué)之間，我發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)有不良習慣時，會苦苦勸說，發(fā)現(xiàn)典型標桿時，我會及時報告老師，讓老師表揚------節(jié)糧，從內(nèi)而外，我珍惜這份責任，享受其中!
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為�！惫�(jié)糧，我們在路上!
陽光明媚，勇于擔當，我會發(fā)揮輻射作用，將“節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧”深入生活，延伸社會，做“三節(jié)”的主人翁，將“三節(jié)”進行到底!
十一周國旗下講話稿 篇16
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的題目是《科技就在身邊》。
回顧人類文明歷史，我們可以發(fā)現(xiàn)人類剛來到這個世界的時候幾乎一無所有，可是今天人類卻在地球上建立了輝煌的文明，成為地球當之無愧的主人。
或許很多同學(xué)會認為科技太高深，離我們太遙遠，我們只能享受科技，并不能進行科技創(chuàng)新。其實，科技就在我們的身邊，只要你細心觀察，就能夠發(fā)現(xiàn)它。
生活中的一些細小的不方便，都會引導(dǎo)我們利用科技去改變它。例如，北方的一位老爺爺發(fā)現(xiàn)冬天的時候，小孫子在冰冷的書桌上看書寫作業(yè)，于是就在書桌上嵌入了發(fā)熱絲，通電后能讓桌子溫暖了起來。這位老爺爺后來還為這個發(fā)明申請了專利。又例如，我們在用自動鉛筆時，鉛筆芯時常容易折斷，而中國臺灣的一位學(xué)生就把自動鉛筆倒過來設(shè)計，發(fā)明了寫不斷的鉛筆，為大家的學(xué)習帶來了很大的方便。
古往今來，凡在科學(xué)上有突出貢獻的人才，無一不是從身邊小事接觸科學(xué)，學(xué)習科學(xué)，熟悉科學(xué)，進而產(chǎn)生興趣,對科學(xué)進行鉆研，以致突破科學(xué)中的一些新領(lǐng)域，登上科學(xué)的高峰。
科學(xué)在心中，創(chuàng)新在手中。同學(xué)們，讓我們對世界保持一份好奇之心，給思想一個自由的空間，不斷學(xué)習科學(xué)知識，培養(yǎng)科學(xué)精神，掌握科學(xué)方法，提高自己的科學(xué)素養(yǎng)，讓我們的生活處處皆科學(xué)!
我的講話完畢，謝謝大家!
十一周國旗下講話稿 篇17
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天是20xx年5月26日，我們?nèi)缤Ｒ粯釉谶@里舉行升國旗儀式。雖說是"如往常一樣"，但我今天的心情卻絕對非同平常，我相信我們高三的同學(xué)們，心情肯定會有著不一樣的感覺，因為，今天的升旗儀式是距離20xx年高考最近的一次升旗儀式，再過10天，你們即將奔赴高考的戰(zhàn)場，一展朗中學(xué)子的雄風，轉(zhuǎn)戰(zhàn)高考!在此，請先允許我邀請全校師生，以最熱烈的掌聲，為高三學(xué)子奏響出征的戰(zhàn)鼓，預(yù)祝他們在高考中勇攀高峰，在豬年高考中馬上成功!
今天，在國旗下，我的心情很激動，我還有些心里話要跟高三的同學(xué)們說說： 第一句話是： "滿懷信心，圓夢高考!"
十天，在人類歷史的長河中只是短暫的一瞬，但是對于我們高三的同學(xué)們來說，這十天，意義不同凡響。它是出征的號角，是沖鋒的戰(zhàn)鼓，是勝利的先導(dǎo)!十天，更意味著，我們離舉國矚目的高考只有一步之遙!同學(xué)們，我相信大家心中都有自己的大學(xué)夢!高考給予了我們圓夢的機會，就讓我們張開雙臂，去擁抱屬于我們的未來!去迎接屬于我們的時代!請大家相信，自己每天的刻苦努力肯定會有回報，請大家相信，一分的耕耘必定會有一分的收獲，因此!請大家用"天生我才必有用" 的自信，以策馬雄關(guān)的姿態(tài)，踏平高考的每道障礙，登上你們?nèi)松牡谝粋�高峰!
第二句話是："把握當下，奠基人生!"
青春的年華，是大自然特殊的造化，是歲月的寶貴饋贈。著名作家柳青在他的長篇小說《創(chuàng)業(yè)史》中說："人生的路雖然漫長，但要緊處往往只有幾步，特別是在人年輕的時候。這幾步邁得如何，將影響人的一生。"同學(xué)們，高考，就是你們在漫長的人生之路上所面對的關(guān)鍵一步。這一步邁好了，你們的青春就會閃爍著更加璀璨的光芒，你們的人生之旅就會聳立起一座巍峨的豐碑，你們的人生大廈就奠定了一塊堅實的基石。 同學(xué)們，高中三年，在那難忘的一千多個日日夜夜里，在老師們的陪伴下，你們從來沒有停止過攀登。特別是20xx年的高考才下帷幕，你們就跨戰(zhàn)馬，登戰(zhàn)車，備戰(zhàn)20xx高考。從火熱的夏季到蕭瑟的深秋，從凜冽的寒冬到明媚的春天，我們走到了群雄鏖兵的六月。再過十天，我們就在高三的歲月中，走了一個圈，回到了原點!但，我相信這絕不是一個終點，而是人生的又一個輪回，又一個起點，把握當下，你將抓住人生最重要的一次機遇，為自己的人生奠基!
第三句話是："冷靜睿智，迎接成功!"
同學(xué)們，成功，是一位高貴的客人。任何人都不會拒絕這位高貴客人的拜訪。但是這位客人不會憑空而來。辛勤的汗水是款待這位客人的芬芳美酒。從跨進高中校門的那天起，你們不是每天都在用勤奮的汗水釀造這杯美酒嗎?天道酬勤。蒼天一定會對你們格外眷顧，成功一定會對你們格外垂青。當你們每天對著一輪殘月開始晨讀的時候，鮮紅的太陽即將在你們面前噴薄而出;當你們每天晚上面壁思索、筆耕不輟的時候，燦爛的黎明正在叩擊你們的心胸;當你們青春的腳步每天都在丈量著拼搏旅途的時候，高等學(xué)府的大門正在為你們悄然開啟;當你們每天揮灑的汗水一點一滴地凝聚成智慧的時候，你們所憧憬的幸福人生正朝你們翩然而來。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。同學(xué)們，你們拼搏的汗水絕不會空付。
同學(xué)們，出征吧!六月流火，夏天是火熱的季節(jié)，也是拼搏的季節(jié)。你們每天坐擁書城,寄情書海,漫步書林,攀登書山。你們勤奮的汗水必將凝聚成五彩繽紛、芬芳四溢的智慧。希望你們把握高考的機會，在考場上沉著應(yīng)戰(zhàn)，規(guī)范應(yīng)試，冷靜思考，謹慎答題，穩(wěn)固掌握自己命運之舵，到達成功的彼岸!
同學(xué)們，出征吧!十年磨一劍，今朝試鋒芒。你們的身后，凝聚著朗中全體師生期盼的目光。讓我們再次為你們送上祝福：祝福你們在接下來的每一天里，所有的靈感都能出現(xiàn)，所有的風采都能展現(xiàn)，所有的夢想都能實現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)，所有的奇跡都能呈現(xiàn)!我們?nèi)熒蚰銈冏鞒霰ＷC，在這十天里，為你們營造最好的應(yīng)考環(huán)境，做好你們的后勤保障，真心真意為你們服務(wù)!同時也期望你們作好表率，用冷靜睿智的姿態(tài)，不急不燥，用心醞釀，過好珍貴的十天，滿懷信心迎接成功的到來!
同學(xué)們，出征吧!你們的身上，凝聚著父老鄉(xiāng)親期盼的目光，盛夏的陽光將檢閱你們青春的陣容，金秋的藍天將輝映你們青春的成果，高等學(xué)府的林蔭將接納你們青春的身影，你們拼搏的風采和驕人的業(yè)績，將為大朗中學(xué)增添一道靚麗的永遠的風景!我們期盼著，高考之后，你們迎來一個特殊意義的金秋，收獲那令人人心馳神往的甘甜的碩果，以勝利者的姿態(tài)昂首邁進高等學(xué)府的殿堂，領(lǐng)略"春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。"的豪邁!
同學(xué)們，出征吧!你們的身上，承載著祖國重重的托負和殷切的期待!
最后，以兩偶句與同學(xué)們共勉：群雄鏖戰(zhàn)，勇者相逢，問蒼茫大地，誰主沉浮!六月問鼎,高考稱雄，數(shù)風流人物，還看朗中!
十一周國旗下講話稿 篇18
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比去年增長了2.7個百分點;
全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學(xué)生將堅持每天長跑。 作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生! 每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!