一天的心得體會（通用15篇）
一天的心得體會 篇1
寒冷的冬天就要過去了，伴隨著春姑娘的腳步，我們迎來了新的學(xué)期。
一、所見所聞
新的學(xué)期，學(xué)校的景色變了。學(xué)校旁邊的小樹苗都長出了一點(diǎn)點(diǎn)嫩芽，仿佛像一個(gè)個(gè)小娃娃一樣好奇地地張望著這個(gè)多彩的世界。而花圃里的花兒也長出了小小的、可愛的花苞。
進(jìn)入教室，我第一眼看到的就是一個(gè)月沒有見到的同學(xué)。同學(xué)們有的長高了，還有的同學(xué)的身上長了好多肉，變成了名副其實(shí)的“小胖子”。同學(xué)們不僅長高了、長胖了，而且大家還都買了過年的新衣服，換掉了陳舊的外套。還有幾個(gè)同學(xué)換了一種新發(fā)型，清新優(yōu)雅、甜美動人。
我還發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們的性格也變了，有的同學(xué)從表現(xiàn)不好變成了老師認(rèn)可、同學(xué)喜愛的.好學(xué)生；有的同學(xué)雖然有一點(diǎn)點(diǎn)退步，但我相信，他們一定會改變的。
不僅同學(xué)變了，老師也變了。我們的班主任秦老師或許是因?yàn)橐粋�(gè)假期的休息，臉色變得紅潤了，身體也好了許多。而數(shù)學(xué)老師換了一種發(fā)型，變得更加漂亮了，當(dāng)同學(xué)們剛看到她時(shí)，都還是一副難以置信的表情呢。
二、開學(xué)第一天的我
開學(xué)第一天的我，當(dāng)回到學(xué)校的時(shí)候，我還沒有立即打開學(xué)習(xí)模式。因此，上課時(shí)的“時(shí)時(shí)刻刻”坐端正的好習(xí)慣也不知跑去了哪里，在升國旗的時(shí)候，也沒有端端正正地面對國旗，而是懶懶散散地站在那兒。我今后一定要改正這兩個(gè)錯(cuò)誤。
有缺點(diǎn)也會有優(yōu)點(diǎn)，我開學(xué)第一天領(lǐng)讀得越來越好了，我的嗓音越來越圓潤了。而且雖然中途鼻涕一直往下流，但還是沒有半途而廢。也得到了老師的肯定。
新學(xué)期開始了，我要改掉壞毛病，做一個(gè)好好學(xué)習(xí)、天天向上、尊重師長、熱愛勞動的好學(xué)生。
一天的心得體會 篇2
1，姿態(tài)要低。
蹲著不是因?yàn)楸百v，而是為了看清楚每個(gè)人站立在這個(gè)世界的根基是什么。
舉個(gè)栗子：大公司工作，進(jìn)來的不管是校招的還是社招的都是牛人，A君B君都是校招新人，A君每天樂呵呵，態(tài)度好，臉上大寫的“新人”兩個(gè)字，從問問題開始，四處求教；B君，也是學(xué)校精英，年輕氣盛，世界都是自己的，業(yè)務(wù)不管熟不熟，先來一番暢享與批評，膝下黃金的保值功能用的很好；同樣的兩個(gè)認(rèn)，A君不到一年晉升了，B君準(zhǔn)備離職。AB兩君都沒錯(cuò)，只是在無法洞悉的環(huán)境下尋求改變，需要先了解這個(gè)環(huán)境的情況。
2，學(xué)會沉淀
大多數(shù)人的第一份工作都是從一線的基礎(chǔ)工作做起，繁瑣，底層，然而一年之后，有些人開始散發(fā)光芒，有些人卻越來越暗淡。
學(xué)會觀察。有了好的姿態(tài)，還需要時(shí)刻積累的心思，每次參與會議，建議都關(guān)注每個(gè)業(yè)務(wù)方的訴求，它們的訴求就是你可以和他們談判的砝碼，商業(yè)的本質(zhì)就是利益的交換而已；
學(xué)會總結(jié)。瑣碎的工作當(dāng)中，要總結(jié)出自己的一套方法，適合自己的才是效率最高的，解決了工作效率的問題，你才能做更多的事情，哪怕的流水線的活兒，也能出勞模。
學(xué)會溝通。自己理解的對不對，需要靠實(shí)踐來檢驗(yàn)，但是工作中不是每個(gè)想法都有機(jī)會被實(shí)踐所檢驗(yàn)，這個(gè)時(shí)候就需要溝通，需要利用別人的經(jīng)驗(yàn)來幫你判斷你自己的思考，這點(diǎn)可以幫你事半功倍的提升自己的能力
3，勿忘初心。
我相信每個(gè)人對第一份工作都是充滿期望的，從學(xué)校走到社會，每個(gè)人都對自己有著各種期許，千萬不要讓工作的繁雜與瑣碎磨滅自己對于未來的希望，累的時(shí)候，抬頭看看天，想想自己最初的期望，別跑的太快，丟了自己。記住，你不僅僅是一個(gè)熟練的螺絲釘。
4，要建立良好的生活習(xí)慣
工作只是人生的一個(gè)部分，生活才是最終的歸宿。
再來個(gè)栗子：同批校招的同學(xué)，滿腔熱血，期待著從工作中實(shí)現(xiàn)價(jià)值，畢竟大公司，聽著牛逼，事兒也不能馬虎，天天加班，夜夜加班，朋友問起在干嘛，不說自己在加班，感覺人生都有遺憾。將近一年過后才發(fā)現(xiàn)，加班到最后，失去了思考的時(shí)間，混亂了生活與工作。對工作來說，缺乏思考，沒有沉淀，跟進(jìn)公司那會兒相比，除了對流程和人員的熟悉，沒太大長進(jìn)，頂多算一個(gè)熟練的實(shí)習(xí)生而已；對生活來說，朋友越來越少，結(jié)束瑣碎的工作回家，腦子也轉(zhuǎn)不同，新鮮事物接觸的也越來越少，思維的碰撞也幾乎滅絕，上班一年仿佛已經(jīng)工作20年。
反觀那些在工作之余參加各種公司活動的人，會不斷從各個(gè)老板口中聽到對他的夸獎(jiǎng)，周圍的同時(shí)朋友也滿眼的欣賞與看好。
工作是生活的一部分，學(xué)會好好的生活既是學(xué)會如何成熟的面對自己對人生，也是學(xué)會展現(xiàn)對自己時(shí)間把控的一種自信。工作第一年，學(xué)會生活，學(xué)會變得有趣，學(xué)會把自己的理解加入工作當(dāng)中，對當(dāng)下，對未來，都是一筆財(cái)富。
最后一句話，與君共勉：感覺最艱難的時(shí)候，也就是成長最多的時(shí)候。
一天的心得體會 篇3
在餐廳打工有時(shí)候確實(shí)很累，特別是被老板批的時(shí)候，但想想能為家里減輕不少負(fù)擔(dān)，我的心就踏實(shí)起來。去打工的計(jì)劃提前了一周，實(shí)在是因?yàn)槟抑行邼�，金融危機(jī)的沖擊讓不惑之年的爸媽又平添了幾多皺紋。媽總打電話來說讓我吃飽，家里能供得起。其實(shí)我又何嘗不知道家里也很拮據(jù)的供我上學(xué)，每想到這里，我心里就酸酸的。打工的事我沒有讓家里任何人知道，我怕他們擔(dān)心我的學(xué)習(xí)會耽誤，確實(shí)耽誤了，考試不怎么理想，一向強(qiáng)項(xiàng)的英語竟然沒有及格。我迫不得已又不能丟下這份兼職，只好重新做計(jì)劃，早上5點(diǎn)起來讀1小時(shí)英語，把遺失的語感找回來。我受得了這點(diǎn)困難的考驗(yàn)。只是不想讓家里為我擔(dān)心罷了。有時(shí)候家里的擔(dān)心確實(shí)會讓人感覺縛住了手腳一樣，但現(xiàn)實(shí)中的我們其實(shí)沒有他們想象的那么脆弱。
一天的心得體會 篇4
在不知不覺中，兩個(gè)月的假期結(jié)束了，我們又將迎來了美妙的學(xué)校生活。
我穿上了校服，帶上紅領(lǐng)巾，準(zhǔn)備出發(fā)，吃過早飯，我該出發(fā)了。在路上，我的心里就像揣了一只小兔子，砰砰直跳。
到了學(xué)校門口，我急急忙忙走進(jìn)教室，我看到有熟悉的面孔和陌生的面孔。又聽到了那嘰嘰喳喳的聲音，如菜市場。突然，停止了嘰嘰喳喳的聲音，原來是張老師來了。接著外面響起了音樂，哦，原來是開學(xué)典禮開始了。
我們急忙站好隊(duì)，下去站到了自己的位置，“新學(xué)期20xx至20xx的開學(xué)典禮正式開始�！彪S著這一聲，開學(xué)典禮開始了。盡管天氣很炎熱，火辣辣的烤著操場上的每一個(gè)人，但我們?nèi)匀徽镜墓P直，紋絲不動。為低年級的小弟弟和小妹妹們了個(gè)好榜樣，之后，我們歡迎了一年級的小弟弟和小妹妹們。今天，他們終于告別了幼兒園，加入了我們圣榮小學(xué)。
我們升了國旗，又為他們送上了美好的祝福。同時(shí)，新的學(xué)期，我們的一個(gè)主任。教師。還有學(xué)生和校長都發(fā)了言。他們。教師還宣了誓，校長給了我們期盼和希望，我相信，只要我們在新學(xué)期里每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，心中懷有偉大的理想和遙遠(yuǎn)的目標(biāo)。我們一定會更加優(yōu)秀。
開學(xué)第一天，一個(gè)嶄新的一天；開學(xué)第一天，一個(gè)有意義的一天；開學(xué)第一天，一個(gè)開心與快樂的一天；開學(xué)第一天，完美的結(jié)束，新學(xué)期的開始。
一天的心得體會 篇5
今天，是9月3日開學(xué)第一天，早上陽光明媚，微風(fēng)輕輕的吹過。校園里的一切事物都沒有任向變化，唯一的變化就是班里的同學(xué)們，因?yàn)槲覀兎职嗔寺铮?/p>
到了操場上我們就開始舉行開學(xué)典禮了。紅旗飄飄，迎風(fēng)升起。最重要的環(huán)節(jié)來了，給自己佩戴自己親手制作的金牌，上面寫著鼓舞自己的話，我寫的是“相信自己，起越自我！”以今天開始我就踏入了五年級新學(xué)期了。
典禮結(jié)束后，回到班級不會兒來了一位年輕漂亮的老師。原來，她是我們的新數(shù)學(xué)老師�。∈紫�，老師給我們做一下自我介紹，老師說"同學(xué)們好，我是你們的新數(shù)學(xué)老師，我叫王娜娜�！痹瓉磉@個(gè)老師是王老師呀！
到了下午，同學(xué)們說第一節(jié)課上足球，上課鈴響了，我們又激動又興奮地來到操場上。老師和我們一起快樂地踢了一節(jié)課足球，我們筋疲力盡地回到教室。結(jié)果第二節(jié)課還上體育，我們慢慢地到了操場，發(fā)現(xiàn)居然和4班起上課，看到了原來班級的同學(xué)們，也不感覺累了，反而開心了。
最后節(jié)課是語文課，老師教了我們?nèi)绾胃玫膶W(xué)習(xí)與了解課文，如何去更好地去掌握生字詞等。還教了我們?nèi)绾稳ヅ⒄n文，記住課文和生字。這就是語文的學(xué)習(xí)方法。
這新學(xué)期的一天，真是快樂和高興�。∵@個(gè)學(xué)期我們一起努力奮進(jìn)快樂學(xué)習(xí)！
一天的心得體會 篇6
有時(shí)，爸爸媽媽下班回來時(shí)都是很疲憊的，因此，他們會讓我?guī)退麄冏鳇c(diǎn)事，而我有時(shí)卻會說：“哎呦，我還要寫作業(yè)呢！”當(dāng)時(shí)我并沒有真正感受到父母的辛苦。前幾天，我一天里都沒什么安排，于是隨著父母出去了。
早上，七點(diǎn)半便出發(fā)去了馬鞍山。一路上，路還算平坦，只是稍微有點(diǎn)遠(yuǎn)。一個(gè)多小時(shí)才到。到了之后爸爸就下車忙去了。我和媽媽在車上等他，一會后爸爸就回來了，爸爸和媽媽又匆匆趕回江寧，去到另外一個(gè)地方。然后趕到公司倉庫，爸爸把十四臺設(shè)備都裝上了系統(tǒng)，午飯就隨意地吃了一點(diǎn)，做完這些，天已經(jīng)黑了。我以為可以回家了，但爸爸卻說：“今天先送兩臺到兩個(gè)消防大隊(duì)，剩下的明天送完。”于是，他們把設(shè)備送到了兩個(gè)消防大隊(duì)，爸爸還把線路搞好，設(shè)備能用了才走�；氐郊�，九點(diǎn)多了，我只是全程坐車上，就已經(jīng)很累了，更不用說今天爸爸媽媽忙了一天的感受是什么樣的！
從此之后，我便知道了父母的辛勞，他們?yōu)榱诉@個(gè)家不辭辛苦，為了我的學(xué)習(xí)和日常生活付出了不少的汗水。當(dāng)父母需要我?guī)兔r(shí)，我也盡力去幫忙，這些算是對父母辛勞一天的回報(bào)吧！
可能你的父母沒有我的父母干的事多，但是他們工作是為了我們，所以，當(dāng)他們需要我們干家務(wù)時(shí)，務(wù)必盡力去幫助你們的父母，讓他們知道你有一顆孝心，你也有一顆感恩的心。
一天的心得體會 篇7
這天，是我們民星路小學(xué)開學(xué)的第一天。大家都很高興，每個(gè)人都來上學(xué)，只有羅婷婷沒來�！霸鯓踊厥�？”“羅婷婷怎樣沒來？”。同學(xué)們紛紛議論起來。突然，羅婷婷的`親戚來了。老師問道：“羅婷婷怎樣沒來？”她說：“哦，因?yàn)榱_婷婷轉(zhuǎn)學(xué)了”啊？本來熱熱鬧鬧教室突然變成死堂。這天是開學(xué)第一天大家高興一點(diǎn)。于是，大家這熱熱鬧鬧的一天。我們依然是按照課程表上課。第一節(jié)是班會課。第二節(jié)是語文課......
喂、喂、喂，這天因?yàn)橄掠辏蚤_學(xué)儀式取消，接下來做室內(nèi)操。老師說：“同學(xué)們，你們已經(jīng)是三年級的學(xué)生了，所以，今后要更加努力，爭取考到最好的成績�！�
一天的心得體會 篇8
5月2日，是一個(gè)陽光明媚的日子。晴朗的天氣使我的心情變得格外激動。因?yàn)榻裉鞂㈤_展為期三天的軍訓(xùn)活動。第一次獨(dú)自離開家，第一次獨(dú)自離開爸爸媽媽，第一次體驗(yàn)軍人的生活。我對這次軍訓(xùn)充滿了期待與好奇。
一大早，同學(xué)們便拖著沉重的行李箱，登上了大巴前往江寧區(qū)的國防教育基地。大家在車上談笑風(fēng)生，興致勃勃，似乎已忘了之前軍訓(xùn)會很累的這份擔(dān)心。不到四十分鐘，我們就到達(dá)了基地。這里群山環(huán)繞，空氣清新，遍地開滿了五顏六色的花兒，地上長滿了綠油油的小草，樹木像一排排嚴(yán)肅健壯的士兵。整個(gè)基地猶如一個(gè)美麗的公園，讓大家心曠神怡。首先，教官讓我們到宿舍擺放行李。行李擺放之后，我們聽到一陣哨聲立即趕到操場，進(jìn)行了簡單而又隆重的開幕儀式。儀式上，教官給我們提出一些要求，如晚上及時(shí)熄燈，如何擺放行李，保管好隨身物品等等。到了中午吃飯時(shí)間，沒有教官的允許是不可以坐下吃飯的。待食堂安靜后，教官讓我們坐下，又四周瀏覽了一遍，然后說“開飯”！不一會兒，我們就嘰嘰喳喳地講起話來�！坝酢苯坦俚纳诼曧懫饋砹耍覀冇终酒饋�。待食堂又恢復(fù)安靜后，我們才又坐下默默地吃飯。此刻我才領(lǐng)會到什么叫做食不能語。下午，教官教我們?nèi)绾握拒娮恕?/p>
站軍姿的要求是：抬頭挺胸，微收腹，兩手垂直緊貼褲縫，雙腳向外分開60度。保持這個(gè)姿勢還真累，不到兩分鐘我已經(jīng)大汗淋漓了。晚上，我們觀看了一部名叫“天空之城”的動漫電影，這部影片十分有趣也非常驚險(xiǎn)。第二天清晨六點(diǎn)，我們準(zhǔn)時(shí)來到操場進(jìn)行跑操。操場一圈四百米，可把我們累壞了。下午教官又讓我們練習(xí)了一些基本動作。別小瞧這些基本動作，做到標(biāo)準(zhǔn)可是很不容易啊！“向右看齊”需要調(diào)整位置，使得排面整齊；“四面轉(zhuǎn)法”要迅速帶勁；“向右看齊”要短暫有力，聲音宏亮；“齊步走”要橫面對齊，手臂擺高45度，腿盡量抬高。
第三天，四個(gè)班分別展示了訓(xùn)練成果，得到了領(lǐng)導(dǎo)的好評。隨后我們又參觀了基地的各個(gè)地方。轉(zhuǎn)眼間到了告別基地的時(shí)間了，我們對教官依依惜別，同學(xué)們戀戀不舍。這次的軍訓(xùn)生活令我終身難忘！
一天的心得體會 篇9
開學(xué)第一天，我好激動好緊張。開學(xué)的時(shí)候跑到了另一個(gè)不熟悉的地方，不習(xí)慣。
校園里人那么多，全校學(xué)生都聚集在一個(gè)校園里，進(jìn)出不方便。在這個(gè)陌生的地方?jīng)]有遇到任何熟人，一個(gè)人呆在長滿草的操場上。
在過去的一個(gè)小時(shí)里，老師們被分成了幾個(gè)班。同時(shí)看到了以前的同學(xué)。我當(dāng)時(shí)好激動好開心，因?yàn)槲液苡锌赡芎退麄兎值揭粋�(gè)班。然而出乎意料的是，所有的同學(xué)都分到一班，只有我分到二班。唉，我一個(gè)人，面對陌生的面孔，我顯得很難過。
可能是心情太沉重，上帝在哭，我只好進(jìn)了班。學(xué)生們排得很整齊，但一到了教室門口，隊(duì)伍就亂了，最后都不敢坐了。只有我一個(gè)人看起來那么內(nèi)斂，原來是他們的“墊背”，走到了四組的最后一個(gè)角落。啊，這個(gè)居然飛了
坐在這個(gè)教室里，我能做的只有發(fā)呆。我小學(xué)的時(shí)候班里的人都認(rèn)識我，除了我。不認(rèn)識也不說話。這時(shí)候我心里的愿望就是早點(diǎn)放學(xué)回家，不要老是啞巴不說話。太不習(xí)慣了。
就這樣，過了一上午，回到家就不想上學(xué)了，但是開學(xué)第一天就不想翹課了。吃完后，我躺在床上睡著了。起床的時(shí)候是2點(diǎn)，本來以為是2點(diǎn)半，但是到了學(xué)校就遲到了！我遲到了！當(dāng)我走進(jìn)教室時(shí)，只有我的位置是空的。開學(xué)第一天我遲到了。嘿！
下午放學(xué)后，除了我們班，其他班都走了。沒有老師，教室一片混亂。我想呼吸點(diǎn)新鮮空氣，走出了教室。只過了一分鐘，門就關(guān)上了。我以為所有的學(xué)生都走了，但我聽到里面有聲音。啊，門開了！老師看了我一眼，說：“進(jìn)來吧！”我的眼神如此可怕，我的話語如此激烈。我當(dāng)時(shí)好害怕。其他同學(xué)告訴我，我剛剛離開老師，進(jìn)了教室。我以為我回去了，幸好我的書包還在，不然我想起來名字就得受罰！
開學(xué)第一天真倒霉。這件事給班主任留下了不好的印象。這是不是意味著以后的日子會更難過！
期待已久的初中之旅開始了，但踏入初中生活的第一步讓我如此不堪重負(fù)。
一天的心得體會 篇10
今天是我們參加軍訓(xùn)的第一天，訓(xùn)練的地方就設(shè)在本校操場，訓(xùn)練我們的是一位十分嚴(yán)肅的武警教官，同學(xué)們都很怕他。一陣吵鬧過后，我們終于把隊(duì)伍排好了。只見教官掃視了我們一眼，嚴(yán)肅地告訴我們軍規(guī)和如何站好軍姿，才像一個(gè)軍人。
所謂的軍規(guī)就是：不講話，不亂動，要喊報(bào)告經(jīng)過教官的允許，才可動，還必須目視前方;所謂的站好軍姿，指的是：在隊(duì)伍中長時(shí)間的保持立正的姿勢。這看起來容易，可做起來可難了。按照教官的要求，五分鐘內(nèi)，大家必須一動不動的站在那里。
許多同學(xué)都堅(jiān)持不住了，教官一見，說：“才多久你們就堅(jiān)持不住了，快，站起來，不能放棄。”由于教官的鼓勵(lì)，接下來的幾個(gè)動作都完成的很好，直到下午也沒有一個(gè)同學(xué)放棄。
雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個(gè)個(gè)都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個(gè)軍人所必須具備的最基本的條件。我想明天的軍訓(xùn)大家會更加努力，做的更好!
一天的心得體會 篇11
又一個(gè)新學(xué)期開始了，這意味著我要結(jié)束自由懶散的“好日子”，回到緊張的學(xué)習(xí)中去了。這個(gè)學(xué)期我又重新上崗，成為了信息小組的組長。雖然我不太想當(dāng)組長，但天將降大任于斯人也，在其位，謀其事，我要更加嚴(yán)格要求自己，并對自己的組員負(fù)責(zé)，肩負(fù)起作為組長的責(zé)任。
做為組長，就得先要求自己。學(xué)習(xí)上，我有一個(gè)不足之處：“馬虎？拖拉斯基”，媽媽久批不改。我想在這個(gè)學(xué)期改掉這個(gè)壞毛病，對平時(shí)和周末的作業(yè)要簡單做個(gè)計(jì)劃，定時(shí)按時(shí)完成作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效率。以后我是“認(rèn)真？利落斯基”。
比學(xué)習(xí)更重要的是與人相處，我總是語出傷人，不經(jīng)意間的玩笑，可能會讓別人覺得難堪。人們常說真誠一點(diǎn)，我則是太過“真誠”，毫無顧忌地批評人家，多么不禮貌。有一次我一時(shí)失言，傷了好朋友的心，她以后就不理我了，友誼的小船說翻就翻。我深刻體會到說話要顧及別人，將心比心，善用幽默化解事情。
接下來就說說組員們吧！
惠同學(xué)，聰明毀在了馬虎上，字體有待提升哦；賀同學(xué)，發(fā)言積極，向你學(xué)習(xí)；鄭同學(xué)，學(xué)習(xí)很好，繼續(xù)加油；景同學(xué)，聽課再認(rèn)真一點(diǎn)，作業(yè)要好好完成哦；田同學(xué)，和我毛病差不多，咱們共同努力。
開學(xué)就記到這里了，我相信在新的一年，我們可以百尺竿頭，更進(jìn)一步。期待我們在學(xué)習(xí)和生活中有新發(fā)現(xiàn)、新感悟，分享給大家。
一天的心得體會 篇12
今天是軍訓(xùn)的第一天，我早就知道軍訓(xùn)的艱苦，但還是準(zhǔn)備不足，一天下來，我腰酸背痛，臉上還被太陽曬得黑黑的。
一大早，從附近部隊(duì)來的小兵就在教室里嚷嚷著教育我們，像將軍一樣，一幅盛氣凌人的樣子，讓人看不慣。被嚴(yán)厲教導(dǎo)一番后，我們就站好隊(duì)列出發(fā)去操場上接受訓(xùn)練。
整個(gè)上午，我們都在練習(xí)立正站隊(duì)列，必須在太陽底下站直，不能有任何細(xì)微的動作，萬一身體晃動或是手上有小動作，就會被教練單獨(dú)教訓(xùn)。我站在那里，全身都難受，汗早已把迷彩服濕透了，粘在皮膚上。太陽又一點(diǎn)不留情面地烤著我，我都要被烤蔫了。
終于等到了休息的時(shí)候，我趕緊活動身子，坐下來休息。
下午，我們練立正的同時(shí)還要練齊步走，教練要求我們走成一條直線。我們不能犯一點(diǎn)錯(cuò)誤，要不然就會被教練一頓臭罵。最可惡的是要練習(xí)分解動作，就是齊步走的每個(gè)動作都要分解開來分別聯(lián)系，而且每個(gè)動作都要保持三分鐘以上。
都說軍令如山，我只能堅(jiān)持著。慢慢等到太陽快下山了，終于結(jié)束了今天的訓(xùn)練，我又累又俄，趕緊就爸爸來接我回家。
回家后，我淋浴洗掉一身臭汗，狼吞虎咽地吃一些飯，趕緊倒在床上休息。
一天的心得體會 篇13
8月26日來自全市三四十初高地理教師齊聚連云港外國語，參加為期一天的暑期中小學(xué)及學(xué)前教育骨干教師培訓(xùn)活動，一天的活動安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)�，上下午各安排了兩個(gè)專題講座，這四個(gè)講座既有華師大的博導(dǎo)、南京教研室的專家，也有本地的日趨成熟的教師，四位老師的講座涵蓋了課堂教學(xué)最新的理念、教師的專業(yè)發(fā)展、微課設(shè)與翻轉(zhuǎn)課堂以及地理高考命題中能力立意的探索等等。
一天的學(xué)習(xí)，有以下幾點(diǎn)體會：
一是，注重教師本身的專業(yè)發(fā)展。教師自身的專業(yè)發(fā)展是課堂教學(xué)的前提，如果一名教師沒有或欠缺專業(yè)知識，自己都不能弄懂相關(guān)的專業(yè)知識，那又如何講解各學(xué)生聽呢?南京教研室的陸老師，是一位博導(dǎo)，看年紀(jì)差不多五六十了，她做了題為《聚焦課堂的教師專業(yè)發(fā)展》的講座，整個(gè)講座采用了大量的案例，不僅從我們身邊的實(shí)例入手，還結(jié)合自身的一些經(jīng)歷，將這些活生生的案例融入到了講座里，頓時(shí)令我們眼前一亮!
二是，關(guān)注地理課堂教學(xué)的科學(xué)化。華師大的盧曉旭老師以連云港市幾位老師的投稿論文為載體，闡述了地理教學(xué)應(yīng)本著科學(xué)化的思路;以自己所授的研究生和一些實(shí)例為切口，闡述地理教學(xué)實(shí)踐性問題的研究等等。
三是，緊跟課堂教學(xué)新潮流和新思路。微課、翻轉(zhuǎn)課堂、慕課……這些新的地理事物不斷躍到我們的眼前，如果還是不問不管，那就OUT了。來自連云港海濱中學(xué)的丁老師下午一開始就給我們做了關(guān)于微課設(shè)計(jì)與翻轉(zhuǎn)課堂的講座，丁老師，一個(gè)年輕人，好學(xué)、好鉆，有著一股不撞南墻不回頭的勁頭，著實(shí)讓我們與會的各位同仁自嘆不如。丁老師用了大量的視頻，尤其是一些微課視頻和圖片，闡述了什么是微課，如何微課制作等等問題，語言生動活潑，具有一股子喜劇的色彩。
四是，探索高考地理命題的能力立意。每年的高考試題是如何出來的?是注重知識考查多些，還是能力考查多些，來自華師大的這為老教授，為我們重重地上了一節(jié)課，雖是第四場講座了，有些疲乏，但反而越發(fā)精神了，老教授的講解以上海市這幾年的高考地理試題為例，提供對比分析、圖文轉(zhuǎn)化、熱點(diǎn)剖析等，探討了高考地理命題中能力立意的研究，給我們與會者以一種醍醐灌頂?shù)母杏X。
滿滿一天的舟車勞累，但收獲是滿滿的。有付出就會有收獲
一天的心得體會 篇14
今天是八月二十日，也是步入初中的我們面臨的第一個(gè)考驗(yàn)——軍訓(xùn)。這是四天軍訓(xùn)中的一天，不過，正是這短短的一天，把我們大家累得精疲力竭。但，也是這一天，讓我們懂得了一此看似簡單，做起來卻很難的人生道理。首先是站軍姿。抬頭、換胸、收腹、身體微微前傾……別小看這簡單的動作，在當(dāng)時(shí)烈日當(dāng)空的情況下，想要保持紋絲不動，是十分困難的事，累壞了一大批人!
當(dāng)時(shí)，是我第一次感受到頭上的汗水流到眼角，流到鼻子，嘴巴上，又不能擦的感覺.雖然教官說，如果想擦汗、喝水，喊一聲報(bào)告就可以，但我礙著面子，一直遲遲沒有開口。這就是鍛煉自己毅力的時(shí)刻，如果動一下，整個(gè)班都要多站上三十秒，為了集體，大家都盡量克服身體的不適。
如果說要在這一天軍訓(xùn)中所有的環(huán)節(jié)中，選擇一個(gè)較為順利的環(huán)節(jié)的話，那么我想應(yīng)該是敬禮了。大家才試了幾次就全員通過了。這也是讓我們對自己信心大增。
中午，由于上午大家都疲愈不堪，所以中午我們在食堂狼吞虎咽地吃完飯后，便來到各自班級進(jìn)行午休。這也是我們在軍訓(xùn)的這一天中過得舒服的時(shí)光了!
每當(dāng)我覺得累到不行的時(shí)候，我總會對自已說：“加油!再堅(jiān)持一下，咬咬牙就過去了!”當(dāng)教官在前面為我們慢慢地耐心地講解動作的時(shí)候，只要我們專注地所，用心地記，那么一切困難就都不是困難了!
軍訓(xùn)，是痛苦的;軍訓(xùn)，是殘忍的;軍訓(xùn)，是辛苦的……當(dāng)我們汗如雨下地時(shí)候，我們懂得了什么是堅(jiān)持;當(dāng)我們訓(xùn)練成功地時(shí)候，我們懂得了什么是信心;當(dāng)我們短暫休息時(shí)，我們懂得了什么是快樂;當(dāng)我們專心聽講時(shí)，我們懂得了什么是專注。這些就是我所獲得的寶貴道理。
“一份耕苦，一份收獲�！毕Ｍ谖覀冘娪�(xùn)結(jié)束的時(shí)候，希望我們大家都可以成為一名后格的“軍人”!
一天的心得體會 篇15
這天是我開學(xué)的第一天，早上天剛剛放亮的時(shí)候，爸爸就叫我起床。爸爸說這天是開學(xué)第一天，要早到學(xué)校，新年開學(xué)要有一個(gè)好的`開始。雖然假期里我習(xí)慣了睡懶覺，但我還是聽話的快起床，自我快速的洗臉、刷牙、吃飯。吃完早飯后爸爸媽媽早早的把我送到學(xué)校，在學(xué)校門口我見到了好久不見的許老師，我主動過去向老師問好。然后我自我到了我們教室門口，在門口我看見很多同學(xué)在等老師開門。我們在門口等了一會王老師來到把教室門打開，同學(xué)們爭先恐后的擠進(jìn)教室，各人坐到自我座位上。我們正在座位上收拾書包的時(shí)候，王老師到教室叫同學(xué)們?nèi)ド龂�。新年開學(xué)后第一次升國旗，同學(xué)們都很高興、很興奮，人人都很自覺排好隊(duì)，站隊(duì)到操場上升國旗。升完國旗我們回到教室，王老師給我們上了開學(xué)第一課“安全知識教育課”。在安全課上我們觀看了電視直播，學(xué)習(xí)了一些安全知識，明白一些危險(xiǎn)的事情不要做。上完安全課后我們又先后上了好幾節(jié)其它課就放學(xué)了。
這天是我開學(xué)第一天，我不但見到了好久不見的老師和同學(xué)，而且在新年開學(xué)第一天我學(xué)到了好多新知識。雖然這一天我感覺有點(diǎn)累，而且不如假期里自由，但這天是我高興的一天，收獲的一天。