中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿（精選20篇）
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng) 健康成長(zhǎng)》。 每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。同學(xué)們，我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。 因?yàn)�，不合理的飲食�?huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
其次飲食要多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
第三要參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉
適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇2
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《攜手愛地球》。
在20__年4月22日即第__個(gè)世界地球日即將來(lái)臨之際，國(guó)土資源部確定我國(guó)今年的地球日主題為“珍惜地球資源，轉(zhuǎn)變發(fā)展方式，倡導(dǎo)低碳生活”。
地球?qū)τ谖覀兠總�(gè)人都只有一個(gè)，它是我們賴以生存之地，我們每一個(gè)人都理應(yīng)愛護(hù)她，保護(hù)她，珍惜她，可是我們是不是都這樣做了呢?
當(dāng)我們?nèi)淌軞鉁氐捏E然變化時(shí)，當(dāng)我們已漸漸忘記春天的感覺時(shí)，，當(dāng)我們聽到我國(guó)西南部分地區(qū)遭遇百年大旱時(shí)，當(dāng)我們從T恤直接過(guò)渡到羽絨服時(shí)，當(dāng)我們偶爾抬頭發(fā)現(xiàn)天空已經(jīng)不是那么湛藍(lán)時(shí)，我們都在不約而同的問(wèn)著一個(gè)問(wèn)題：我們的地球到底怎么了?
隨著氣候變暖成為全世界共同關(guān)注的問(wèn)題，低碳生活也已成為當(dāng)今社會(huì)最流行、最時(shí)尚的詞匯。低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，既是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任，我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起，注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)文明新家園本應(yīng)是我們每個(gè)人的責(zé)任，在此向親愛的老師、同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、平時(shí)勤動(dòng)手、多動(dòng)腦，學(xué)會(huì)舊物巧利用，變廢為寶。
2、在家中、學(xué)校、社區(qū)和父母、同學(xué)、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意。
3、注意節(jié)約用電。我們要做到隨手關(guān)閉電燈、電腦、電視、空調(diào)、飲水機(jī)，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦，如果短時(shí)間內(nèi)不用，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不用，就將它關(guān)機(jī)。這樣既省電又維護(hù)了你的電腦，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)。
4、注意節(jié)約用水。將水龍頭隨手關(guān)緊。
5、少用紙巾，改用手帕。重復(fù)使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子賀卡、電子郵件，做到節(jié)約用紙。
6、遠(yuǎn)離塑料袋、一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護(hù)森林資源。
7、自覺對(duì)生活垃圾進(jìn)行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起，要把它們放進(jìn)專門的垃圾箱中，集中回收，減少污染
8、購(gòu)物時(shí)，要盡量購(gòu)買簡(jiǎn)單包裝的商品，選購(gòu)綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。
應(yīng)對(duì)氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問(wèn)題，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)。讓我們從現(xiàn)在開始、從點(diǎn)滴做起，積極成為低碳生活的倡導(dǎo)者，成為低碳理念的傳播者，成為“低碳生活”方式的踐行者，共同攜手建設(shè)我們的綠色低碳新校園!
我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝大家!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇3
說(shuō)到“節(jié)儉”，大家會(huì)想到什么?不浪費(fèi)糧食，隨時(shí)關(guān)好水龍頭，花錢要精打細(xì)算不大手大腳……我們從小就被教導(dǎo)過(guò)要勤儉節(jié)約，正確的行為準(zhǔn)則早已爛熟于心。但試問(wèn)，有多少同學(xué)是真正做到了?
為什么鋪張浪費(fèi)的往往是那些從小接受過(guò)良好教育的城里人?我得到的結(jié)論是，因?yàn)樯罡蛔愕某抢锶瞬⒉恍枰?jì)較生活，節(jié)儉對(duì)于他們也就成了一個(gè)可有可無(wú)的名詞，充其量也就是掛在口頭上裝裝格調(diào)。換句話說(shuō)，這是平民的形式主義。
而這種“形式主義”的產(chǎn)生根源，我們或許可以理解為沒有深入的思考。當(dāng)我們因?yàn)樗镞M(jìn)了一個(gè)蟲子而將一杯水全部倒掉時(shí)，缺水地區(qū)的人民卻是將嚴(yán)重致癌的泥水當(dāng)做生命之源。當(dāng)黃浦江的霓虹照亮了整片夜空時(shí)，一些地區(qū)卻還在用20瓦的老式燈泡作為夜間的太陽(yáng)。
再具體點(diǎn)。我們便以每天中午的盒飯為題來(lái)做個(gè)猜想。如果一個(gè)班級(jí)每天浪費(fèi)10斤糧食，那么一所學(xué)校如果有30個(gè)班級(jí)，一天就要浪費(fèi)300斤糧食，一個(gè)月就是9000斤。這相當(dāng)于在風(fēng)調(diào)雨順時(shí)一個(gè)農(nóng)民一年的收成。
一個(gè)學(xué)校便是如此，全世界那么多所學(xué)校，那么多家企業(yè)，那么多戶人家所產(chǎn)生的糧食浪費(fèi)又有多少呢?除了糧食之外的水、電、木材等等的浪費(fèi)又有多少呢?那是我難以想象的。
“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)處不易;半絲半縷，恒念物力維艱�！鼻趦�節(jié)約是一種習(xí)慣也是一種態(tài)度，大家只要在舉手投足之間稍稍留意一下，就是一筆巨大的物質(zhì)和精神的雙重財(cái)富。平日飲食注意取之有度，吃不完的打包帶走。離開房間隨手關(guān)燈。用后關(guān)好水龍頭。不鋪張浪費(fèi)，不驕縱淫奢，取之有道，用之有度。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，這樣便足夠了。
在資源日益匱乏的今天，節(jié)儉已成為人類社會(huì)必須面對(duì)的課題。沒有節(jié)儉精神，人類社會(huì)就不可能持續(xù)發(fā)展。提倡艱苦奮斗、勤儉節(jié)約，并不是要人們當(dāng)“苦行僧”，再去重復(fù)過(guò)去那種窮苦的生活方式，而是要求我們?cè)谖镔|(zhì)文化生活條件得到改善的情況下，富而不奢、努力上進(jìn)、銳意進(jìn)取。這里體現(xiàn)的，是科學(xué)、文明、健康的生活方式。
“誰(shuí)愛風(fēng)流高格調(diào)，共憐時(shí)世儉梳妝�！比绻趦�文明之風(fēng)盛行于世，將是國(guó)之本、家之幸、民之福。
因此——
請(qǐng)節(jié)約每一滴水，因?yàn)槟嵌际谴蟮氐娜橹?/p>
請(qǐng)節(jié)約每一粒米，因?yàn)槟嵌际寝r(nóng)民的血汗。
10月16日，世界糧食日，我們共同行動(dòng)。
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇4
各位老師同學(xué)們：大家好!
后天5月8日，是第66個(gè)世界紅十字日。為隆重紀(jì)念和弘揚(yáng)“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的紅十字精神，根據(jù)區(qū)紅十字會(huì)的通知要求，以“人道力量·生命至上”的活動(dòng)為主題，在全區(qū)范圍內(nèi)開展第八屆紅十字博愛周系列活動(dòng)。倡導(dǎo)志愿服務(wù)理念，培養(yǎng)有愛心、講奉獻(xiàn)的社會(huì)主義小公民，在今天的升旗儀式上，我將紅十字日來(lái)源、我校活動(dòng)方案向各位老師和同學(xué)做一介紹和傳達(dá)。
一、世界紅十字日來(lái)源。
紅十字運(yùn)動(dòng)起源于戰(zhàn)場(chǎng)救護(hù)，瑞士人亨利·杜南先生(1828-1910)是紅十字運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人。1859年6月24日，瑞士人讓亨利·杜南從阿爾及利亞經(jīng)商前往法國(guó)求見皇帝拿破侖三世時(shí)，正巧碰上法國(guó)與奧地利為爭(zhēng)奪倫巴弟地區(qū)而展開的血戰(zhàn)(索爾弗里諾戰(zhàn)役)。大批傷員被遺棄在戰(zhàn)場(chǎng)上無(wú)人救護(hù)，杜南見此慘景，出于人道主義的同情心，當(dāng)即自發(fā)組織一些本地居民一道搶救和看護(hù)被遺棄的傷兵。1863年2月9日，杜南和其他4人在日內(nèi)瓦公共福利會(huì)管轄下，組成了傷兵救護(hù)國(guó)際委員會(huì)。在該會(huì)的倡議和敦促下，16個(gè)國(guó)家參加的第一次國(guó)際會(huì)議要求在每個(gè)國(guó)家都成立救護(hù)委員會(huì)，采用統(tǒng)一的標(biāo)志，即白底紅十字。1864年8月22日簽訂的第一個(gè)日內(nèi)瓦公約概括地將國(guó)際會(huì)議通過(guò)的決議用國(guó)際公約的形式從法律上肯定下來(lái)，國(guó)際紅十字運(yùn)動(dòng)從此正式得到國(guó)際公約的承認(rèn)。為了紀(jì)念杜南對(duì)國(guó)際紅十字運(yùn)動(dòng)的不可磨滅的開創(chuàng)性貢獻(xiàn)，所以國(guó)際紅十字會(huì)決定以他的生日作為“世界紅十字日”。
二、積極參與“人道力量·生命至上”主題活動(dòng)。
根據(jù)區(qū)紅會(huì)要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，我校紅十會(huì)準(zhǔn)備組織開展以下活動(dòng)：
1、以“5.8”世界紅十字日為契機(jī)，板報(bào)，宣傳欄等形式廣泛宣傳，開展一次主題班隊(duì)會(huì)，對(duì)同學(xué)們開展紅十字知識(shí)普及和初級(jí)應(yīng)急救護(hù)知識(shí)和技能知識(shí)培訓(xùn)，提高學(xué)生自救互救能力，開展一次主題為“識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能”的防災(zāi)避險(xiǎn)演練(加強(qiáng)地震避險(xiǎn)知識(shí)傳播，開展地震避險(xiǎn)演練)，舉辦一期紅十字應(yīng)急救護(hù)知識(shí)講座(或開展水上安全知識(shí)普及活動(dòng))。
2、動(dòng)員和組織五年級(jí)志愿者，在三月份學(xué)雷鋒活動(dòng)月的基礎(chǔ)上走進(jìn)社區(qū)、街頭一線，倡導(dǎo)志愿服務(wù)理念，繼續(xù)傳承雷鋒精神，開展助老、助殘、助孤、助困等體現(xiàn)人道主義宗旨和其他服務(wù)弱勢(shì)群體、服務(wù)他人、服務(wù)社會(huì)的公益理念的志愿服務(wù)活動(dòng)。
3、根據(jù)同學(xué)們的年齡層次和具體情況，聯(lián)合團(tuán)委、少學(xué)生會(huì)等，組織紅十字青少年，以雷鋒為榜樣，大力弘揚(yáng)“人道、博愛、奉獻(xiàn)”精神，開展關(guān)愛留守學(xué)生以及保護(hù)環(huán)境、文明交通勸導(dǎo)、清潔家園等志愿服務(wù)活動(dòng)。
4、按照市紅十字會(huì)與市教育局聯(lián)合下發(fā)的開展“萬(wàn)人獻(xiàn)愛心，慈善一日捐”活動(dòng)，在5月中旬開展籌資募捐活動(dòng)，募集捐款按照要求比例，通過(guò)當(dāng)?shù)丶t十字會(huì)，用于助殘和救助本校特困學(xué)生。
老師同學(xué)們，我們今天紀(jì)念這個(gè)節(jié)日，就是要學(xué)習(xí)杜南先生無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，學(xué)會(huì)關(guān)心、關(guān)愛別人，時(shí)刻向那些需要幫助的人伸出無(wú)私援助的手，做一個(gè)充滿愛心、樂(lè)于奉獻(xiàn)的人，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為幫助社會(huì)弱勢(shì)群體和我校中需要幫助的同學(xué)們無(wú)憂無(wú)慮地、健康地生活，表一份愛心，獻(xiàn)一份真情。 謝謝!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇5
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《世界精彩我聽到》。老師考考大家：你們會(huì)寫聰明的聰嗎?他是什么偏旁?對(duì)，是耳字旁。這就告訴我們：一個(gè)聰明的人，他耳朵的本領(lǐng)一定很大。就拿我們每位小學(xué)生都要靠耳朵去專注地聽老師講課，專心地傾聽別人的讀書、發(fā)言，還要靠耳朵去欣賞美妙的音樂(lè)，欣賞大自然的一切聲響，宏大的，微弱的，鏗鏘的，柔美的耳朵都重要啊!
可據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前我國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬(wàn)人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬(wàn)。這引起了全社會(huì)的高度重視。
那我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)好自己的耳朵呢?下面老師來(lái)向大家介紹幾個(gè)護(hù)耳小知識(shí)：
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中，可配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。
6.洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
同學(xué)們，我們了解了這么多原因，那么從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳、保護(hù)聽力，因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，從而導(dǎo)致聽力損傷。
同學(xué)們，最后祝愿大家都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵，讓我們能聽到這世界的精彩。
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇6
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食 健康成長(zhǎng)》。 每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因?yàn)�，不合理的飲食�?huì)影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來(lái)越小。這給我們帶來(lái)的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說(shuō)再見，讓成長(zhǎng)中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來(lái)!
我的演講完畢，謝謝大家!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇7
老師、同學(xué)們：
昨天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
2飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇8
各位老師同學(xué)：
早上好!我來(lái)自___班。
這次我在國(guó)旗下演講的主題是“關(guān)注消防，共享安全”。大家都知道11月9日是我國(guó)一年一度的“119火災(zāi)日”，因?yàn)?1月9日的簡(jiǎn)寫和火警電話號(hào)碼“119”很像。通過(guò)將11月9日指定為消防日，可以加深人們對(duì)“119”火警電話號(hào)碼的記憶。萬(wàn)一發(fā)生火災(zāi)，及時(shí)報(bào)警求助最為重要。
親愛的同學(xué)們，火是人類的朋友，它給我們帶來(lái)光明，推動(dòng)人類社會(huì)走向文明。但是一旦火勢(shì)失去控制，就會(huì)引發(fā)災(zāi)難，而這種災(zāi)難往往是由于一些細(xì)節(jié)上的疏忽：出門忘了關(guān)電器，睡覺忘了關(guān)煤氣開關(guān)，隨意扔煙頭，為了方便隨意拉電線，都有可能引發(fā)火災(zāi)。
在正常生活中，學(xué)生不應(yīng)該在其他地方看火。有同學(xué)好奇出門，喜歡看消防車，不僅對(duì)消防員救援有害，對(duì)學(xué)生安全也有害。更重要的是，不要隨意打火警。虛驚是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如果我們發(fā)現(xiàn)有人謊報(bào)火警，我們應(yīng)該立即停止。這些事情看似與防火、防火逃生無(wú)關(guān)，但維護(hù)和諧有序的社會(huì)環(huán)境，就是維護(hù)我們的安全。
我們的未來(lái)如此美好，我們的未來(lái)如此光明。但要實(shí)現(xiàn)這種美好的生活，必須以生活為前提。對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命只有一次。預(yù)防勝于救災(zāi)。讓我們關(guān)注消防，珍愛生命，共享和平!
謝謝大家!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們是來(lái)自六(2)班的同學(xué)。今天，我們演講的題目是：雷鋒，永遠(yuǎn)的楷模!
同學(xué)們，你們是否還記得，那個(gè)為了救戰(zhàn)友犧牲了自己年輕生命的雷鋒?那個(gè)一生幫人無(wú)數(shù)的雷鋒?多少年過(guò)去了，你們是否還記得，雷鋒，我們永遠(yuǎn)的楷模!
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，雷鋒所做的都是身邊隨處可見的小事，在身邊的人有困難的時(shí)候給予幫助，伸出援助之手——即使他們不曾相識(shí)。
雷鋒，永遠(yuǎn)的楷模!學(xué)習(xí)雷鋒，就要學(xué)習(xí)雷鋒的助人為樂(lè)、大公無(wú)私精神，就是要從身邊的小事做起。在教室里，發(fā)現(xiàn)同學(xué)不舒服，立即告訴班主任，并電話通知同學(xué)的家長(zhǎng);在校園里，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)摔著了，傷著了，立即送醫(yī)務(wù)室;你忘帶筆了，我借給你;你和同學(xué)爭(zhēng)吵，我勸開你;你有不會(huì)做的題目，我來(lái)教你;你隨地亂丟垃圾，我制止并教育你;你大聲喧嘩，我提醒你。學(xué)習(xí)雷鋒，就是要做一個(gè)遵守社會(huì)公德的人。
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇10
尊敬的各位老師，同學(xué)們
大家好!
今天是XX年5月11日，公元XX年5月12日，注定將永遠(yuǎn)銘記在中國(guó)人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國(guó)，震驚了世界。一幕幕感人肺腑的畫面至今讓我們心緒難平，感動(dòng)萬(wàn)分。面對(duì)無(wú)數(shù)的生命被埋在廢墟中，失去孩子的父母?jìng)儗?duì)著廢墟呼喚，撕心裂肺的聲音響徹夜空。山悲水泣天垂淚，星黯an云濃地含愁。全國(guó)人民舉國(guó)悼念，國(guó)旗第一次為百姓而垂降，汽笛第一次為故去的生靈而哀鳴。
難忘那段哀痛的日子,全國(guó)人民心手相連，共度災(zāi)難。一幅幅畫面讓我們驚嘆萬(wàn)千，一個(gè)個(gè)身影讓我們肅然起敬，一份份感動(dòng)讓我們記憶猶新。我們的軍隊(duì)在危急時(shí)刻排除萬(wàn)難沖到了最前線，空降兵穿過(guò)云層落在地震中心，我們的軍隊(duì)遍布所有災(zāi)區(qū)，實(shí)施緊張的救援任務(wù)。沖鋒艇靠上去了，通往汶川的道路打通了，一個(gè)個(gè)鮮活的生命因他們的到來(lái)而堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。奇跡不斷的創(chuàng)造著，無(wú)數(shù)的幸存被解放軍官兵、武警官兵、消防官兵解救出來(lái)。他們用生命和鮮血寫意著中國(guó)的驕傲。
有種大愛歷經(jīng)世事變遷，卻依然濃厚;有種信念經(jīng)風(fēng)沐雨，卻歷久彌堅(jiān);有種情感血濃于水，卻飽含真誠(chéng)。始終有一個(gè)胸懷讓我們親摯依偎、溫暖綿長(zhǎng)。他就是共和國(guó)的，一位慈眉善目的長(zhǎng)者、一位災(zāi)民眼中敬愛的親人。他是山崩地裂時(shí)，廢墟之上不倒的旗幟，他是災(zāi)難發(fā)生時(shí)，撫慰心靈的光芒。他在千鈞一發(fā)時(shí)，力挽狂瀾，心系蒼生。他的慈祥、真切、深情、溫暖著每一個(gè)華夏兒女的心。
歷經(jīng)了悲痛、鎮(zhèn)定、堅(jiān)強(qiáng)、抗?fàn)幹�，一種偉大的抗震救災(zāi)精神讓中華民族更加團(tuán)結(jié)、更加奮進(jìn)、更加成熟。 在汶川地震一周年到來(lái)之際，讓我們焚起一炷心香，深深地為遇難的同胞祈禱：讓我們銘記那些在危難時(shí)刻挺身而出的平凡英雄，銘記那些共和國(guó)的忠誠(chéng)衛(wèi)士，銘記所有為抗震救災(zāi)奉獻(xiàn)自己力量的人們!
安息吧，汶川地震中的亡靈!安息吧，遇難的同胞們。你們是否感受到了親人的思念?是否感受到了血脈相連的愛?你們放心吧，我們會(huì)用愛筑起摧不垮的家園。讓失去了父母的兒女會(huì)擁有千萬(wàn)雙父母，讓失去了兒女的父母擁有千萬(wàn)個(gè)兒女。地震無(wú)情，人間有愛。我們會(huì)手牽手，肩并肩，堅(jiān)強(qiáng)地挽起手臂筑起愛的長(zhǎng)城。我們會(huì)心手相連，演繹yi生死不離的人間真愛。
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇11
老師們，同學(xué)們：
大家早上好。
在九月的晨曦中悄然蘇醒，秋意已經(jīng)布滿了床邊。涼爽的秋風(fēng)、金黃的落葉，我們又迎來(lái)了一年一度的中秋佳節(jié)。
農(nóng)歷八月十五，是我國(guó)傳統(tǒng)的中秋節(jié)，也是我國(guó)僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。八月十五恰在秋季的中間，故謂之中秋節(jié)。
中秋之野，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征。因此，又稱八月十五為“團(tuán)圓節(jié)”。古往今來(lái)，人們常用“月圓”“月缺”來(lái)形容“悲歡離合”，客居他鄉(xiāng)的游子，更是以月來(lái)寄托深情。唐代詩(shī)人李白的“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”，杜甫的“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”，宋代王安石的“春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還、明月何時(shí)照我還”，等詩(shī)句，都是千古絕唱。
中秋節(jié)是個(gè)古老的節(jié)日，祭月賞月是節(jié)日的重要習(xí)俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制。民家也有中秋祭月之風(fēng)。到了后來(lái)賞月重于祭月，嚴(yán)肅的祭祀變成了輕松的歡娛。中秋賞月的風(fēng)俗在唐代極盛，許多詩(shī)人的名篇中都有詠月的詩(shī)句。如“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”。“明月幾時(shí)有，把酒問(wèn)青天。”等都是流傳至今的佳話。我國(guó)各地至今遺存著許多“拜月壇”“拜月亭”“望月樓”的古跡。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。每當(dāng)皓月當(dāng)空時(shí)，于露天設(shè)案，將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月。
吃月餅是節(jié)日的另一個(gè)習(xí)俗，月餅象征著團(tuán)圓。月餅的制作從唐代以后越來(lái)越考究。蘇東坡有詩(shī)寫道：“小餅如嚼月，中有酥和飴。”清朝楊光輔寫道：“月餅飽裝桃肉餡，雪糕甜砌蔗糖霜。”看來(lái)當(dāng)時(shí)的月餅和現(xiàn)在已頗為相似了。
關(guān)于中秋節(jié)的傳說(shuō)也有很多。其中，最為人熟悉的當(dāng)然是嫦娥奔月的故事了。相傳嫦娥偷走了丈夫后羿的不死仙丹，飛奔到月宮的故事有很多版本。奔月后，嫦娥住的廣寒宮其實(shí)是一個(gè)很寂寞的地方，除了一棵桂樹和兔子，就別無(wú)他物。后來(lái)，一般婦女每逢中秋拜月，就是向月宮里的嫦娥遙祭。
老師們，同學(xué)們。各民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是每個(gè)民族長(zhǎng)期積累的文化傳承，傳統(tǒng)節(jié)日蘊(yùn)涵著民族的精神。蘊(yùn)涵民族的價(jià)值取向，蘊(yùn)涵著民族的文化根基。作為當(dāng)代青年學(xué)生，我們不僅要了解傳統(tǒng)節(jié)日的形式，更重要的是挖掘和探究傳統(tǒng)節(jié)日背后所蘊(yùn)藏的價(jià)值。“時(shí)尚的東西是眩目的，但民族的東西才能長(zhǎng)久。”
海上升明月，天涯共此時(shí)。最后，預(yù)祝大家中秋快樂(lè)，合家團(tuán)圓!
我今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇12
輔導(dǎo)員老師們、全體少先隊(duì)員們：
你們大家好!!!時(shí)令已進(jìn)入了金秋十月。十月是多彩的季節(jié)，成熟的季節(jié)，碩果累累的季節(jié)。它充滿浪漫的色彩，洋溢著燦爛的花香，銘記著許許多多讓人激動(dòng)、催人淚下的故事。十月是紅色的，一個(gè)多世紀(jì)以來(lái)，千千萬(wàn)萬(wàn)的革命志士前仆后繼，英勇奮斗，堅(jiān)毅的顱骨壘就了共和國(guó)大廈的基石;十月是金色的，黨親手創(chuàng)建的少先隊(duì)，風(fēng)風(fēng)雨雨走過(guò)了60年的歷程，我們的父輩，我們，還有你們的父輩都曾在鮮紅隊(duì)旗下宣誓，火紅的隊(duì)旗指引著前進(jìn)的路程。今天是10月13日，是中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)60周年的日子!在這里，我想和大家一起重溫少先隊(duì)的光榮歷史!
還記得，小學(xué)一年級(jí)時(shí)，老師為你們戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾。那一刻，你們一定會(huì)在心底默默告訴自己：我是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員了，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添上光輝的一筆!
還記得“五角星加火炬”的隊(duì)旗含義嗎?五角星代表黨，火炬象征光明，紅色象征革命勝利!每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該知道，我們少先隊(duì)有著悠久的歷史，在漫長(zhǎng)的歲月中走過(guò)了一條光輝的道路。從勞動(dòng)童子團(tuán)，到抗日兒童團(tuán)，到少先隊(duì)，再到新中國(guó)成立后的少年兒童隊(duì)、少年先鋒隊(duì)，都是始終如一地為祖國(guó)建設(shè)“準(zhǔn)備著”!“準(zhǔn)備著”不僅僅是口號(hào)，更是行動(dòng)，無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)年代還是和平年代，少先隊(duì)都是中國(guó)建設(shè)的參與者，并發(fā)揮了重要作用。
今天是中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)紀(jì)念日，在這特殊的日子里，我們學(xué)校少先隊(duì)隊(duì)伍又將壯大啦!一年級(jí)一百五十名小同學(xué)明天下午將佩帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾，走進(jìn)我們的隊(duì)伍里來(lái)了。我們歡迎你們，也祝賀你們，更希望你們?cè)陉?duì)旗的指引下，好好學(xué)習(xí)，從小樹立遠(yuǎn)大理想，嚴(yán)格規(guī)范行為，健健康康地成長(zhǎng)，長(zhǎng)大成為對(duì)社會(huì)有用的人才。全體少先隊(duì)隊(duì)員們，你們是花朵，是祖國(guó)的未來(lái)和希望，你們是新世紀(jì)的雛鷹，。要知道，今天，你們磨練羽翼;明天，你們就會(huì)搏擊長(zhǎng)空!學(xué)習(xí)時(shí)光，人生的一瞬，就在這一瞬，你們所付出的，必將收獲源源不斷的學(xué)識(shí)。是金子，總有放光的時(shí)候;是玫瑰，總有盛開的時(shí)候。趁著火紅的青春，抓住希望的機(jī)遇，撐起命運(yùn)之舟，托起明天之陽(yáng)，為少先隊(duì)的未來(lái)而努力!讓明天為我們驕傲!
同學(xué)們，時(shí)刻準(zhǔn)備著，讓少先隊(duì)的光榮歷史因?yàn)槟銈兌V寫得更加輝煌!
謝謝大家!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇13
老師、同學(xué)們：
早上好!我是六(7)班的。
今天我國(guó)旗下講話的題目是《消防記心中，安全伴一生》。
火,它給人們帶來(lái)了光明和溫暖，帶來(lái)了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火一旦失去控制，就會(huì)釀成火災(zāi)，給人民的生命和財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。一把火可以使人們一生辛勤勞動(dòng)創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富頃刻間化為灰燼;一把火可以使萬(wàn)物生靈瞬間失去生命;一把火可以吞噬掉整個(gè)工廠、村寨和街區(qū)。
大家在電視上都看到，一場(chǎng)大火，釀成了37人死亡、19人受傷的慘劇，這種消防事故都是由于人們消防知識(shí)缺乏，消防意識(shí)淡薄造成的。人的生命無(wú)比可貴，每個(gè)人都應(yīng)該珍惜生命、熱愛生命。這就要求我們要牢記消防安全，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，增強(qiáng)消防意識(shí)，防微杜漸，防范于未燃。要注意愛護(hù)各種消防設(shè)施和器材。消防設(shè)施和器材是撲救火災(zāi)的重要工具，必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。因此，我們平時(shí)不要隨意玩弄、破壞消防器材。嚴(yán)禁學(xué)生攜帶火源到校和玩火，平時(shí)用火時(shí)一定要注意安全，避開容易著火的物體或液體，如衣服、被子、酒精、汽油等，用后一定要注意把火徹底滅掉。電器使用后要隨手關(guān)掉電源避免電器長(zhǎng)時(shí)間工作發(fā)熱燃燒。在社會(huì)生活中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)識(shí)別和使用消防安全標(biāo)志，學(xué)會(huì)逃生自救的方法，在火災(zāi)發(fā)生時(shí)，立刻根據(jù)消防安全標(biāo)志離開火災(zāi)區(qū)，馬上撥打火警電話“119”，講清有關(guān)情況并到路口迎候消防車。
再過(guò)幾天的11月9日是我國(guó)消防日，今年消防日的主題是“生命至上，平安和諧”。 生命是一朵美麗的花,珍惜生命是自然界賦予所有生物的本能。為此我們更要善待自己，關(guān)愛生命，關(guān)注消防安全，自覺遠(yuǎn)離火災(zāi)。用自己的思想意識(shí)和行為來(lái)構(gòu)筑一個(gè)平安和諧的社會(huì)。 謝謝大家。
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇14
同學(xué)們，老師們:
早上好!明天是11月9日，也是我國(guó)把這一天定為“119消防安全宣傳日”。現(xiàn) 已入冬，冬天是火災(zāi)的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)槎焯鞖夂涠腋稍�，容易誘發(fā)火災(zāi)。今天我向大家講的內(nèi)容是：《“119”消防安全記心中�！�
同學(xué)們，如果萬(wàn)一發(fā)生了火災(zāi)，我們首先要做什么呢?(滅火、撥打“119”求 救)。下面向大家介紹遇到火災(zāi)時(shí)常用的幾種方法。
一、報(bào)警方法
如果撥打電話“119”，哪一定是發(fā)生了什么?(火災(zāi))。對(duì)!“119”是火災(zāi)電 話向消防隊(duì)報(bào)警。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，撥打“119”火災(zāi)電話向消防隊(duì)報(bào)警，必須講清楚 以下四點(diǎn)內(nèi)容：
(1)發(fā)生火災(zāi)地的詳細(xì)地址。包括街道名稱、門牌號(hào)碼，周圍有何明顯建筑或單 位。
(2)起火物。講清楚燃燒的物品。
(3)火勢(shì)情況。如看見冒煙，看見火光，有多少房屋著火。
(4)報(bào)警人姓名及所用的電話號(hào)碼。必要時(shí)到路口去接應(yīng)。
二、家庭滅火
那么萬(wàn)一家庭著火后，我們應(yīng)該做些什么呢?基本方法：
1.家用電器先切斷電源，再滅火。
2.救火時(shí)不要冒然打開門窗，以免空氣對(duì)流。
3.煤氣罐著火，用浸水的被褥或用濕毛巾捂蓋，關(guān)閉閥門。
4.油鍋著火，直接蓋上鍋蓋或蔬菜。
5.一般家庭可將臉盆、水桶作為滅火工具。
6.干粉滅火器使用方法：
(1)將安全梢拉開。
(2)將皮管朝向火點(diǎn)。
(3)用力壓下把手，選擇上風(fēng)位置接近火點(diǎn)，將干粉射入火焰基部。
(4)熄滅后并以水冷卻除煙。
三、逃生自救
1.火場(chǎng)自救逃生常用的方法：
(1)立即離開危險(xiǎn)區(qū)，不要往閣樓、床底、大櫥內(nèi)鉆。
(2)選擇簡(jiǎn)便、安全的通道和疏散設(shè)施。如陽(yáng)臺(tái)、窗口等。
(3)準(zhǔn)備簡(jiǎn)易防護(hù)器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻。
(4)自制簡(jiǎn)易救生繩索，如用被褥、衣服、床單等撕成條，擰好成繩栓在牢固的窗臺(tái)、床架、室內(nèi)牢固物上，然后沿繩慢慢滑下。
(5)無(wú)法逃生時(shí)，可選擇遠(yuǎn)離起火點(diǎn)、取水、呼救方便的地方作為避難場(chǎng)所，如衛(wèi)生間、浴室。
(6)切勿盲目跳樓。
2.在火災(zāi)中可往樓下扔枕頭、沙發(fā)墊、毛巾等，也可用敲打鍋、盆進(jìn)行呼救，夜間還可以用手電筒發(fā)出求救信號(hào)。
3.逃生時(shí)，身上著火，暫時(shí)不要奔跑，盡快先把衣服脫掉。如果來(lái)不及脫衣服，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄。切記用滅火器直接向著火人身上噴射。因?yàn)槎鄶?shù)滅火器的藥劑會(huì)引起燒傷的創(chuàng)口感染。
4.發(fā)生火災(zāi)時(shí)使用毛巾防煙步驟：
(1)折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異，一般毛巾折疊8層為宜，這樣煙霧濃度消除率達(dá)60%。
(2)毛巾不必弄濕。因?yàn)榕獫窈笸庾枇Υ�，�?huì)很快使人感到呼吸困難。
(3)使用時(shí)捂住口和鼻，使過(guò)濾的面積盡量增大。在穿過(guò)煙霧時(shí)不能將毛巾從口和鼻上拿開。
5.逃生中如何避免火、煙之危害?
(1)毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢(shì)，以減少吸入濃度。
(2)若逃生途中經(jīng)過(guò)火焰區(qū)，應(yīng)先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過(guò)，以免身體著火。
(3)煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采用低姿勢(shì)逃生，爬行時(shí)盡量緊靠地面，并沿著墻壁邊緣逃生，以免錯(cuò)失方向。
(4)火場(chǎng)逃生過(guò)程中，要一路關(guān)閉所有你背后的門，它能減低火和濃煙的蔓延速度。 熟話說(shuō)：不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一。萬(wàn)一火災(zāi)發(fā)生，我們千萬(wàn)不要慌亂，把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于滅火中，逃生中，盡最大的可能保護(hù)自己最寶貴的生命。同學(xué)們，老師們，讓我們攜起手來(lái)，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全。消防安全，從我做起!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇15
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好!
明天是12月3日，世界殘疾人日，今天我國(guó)旗下演講的題目是《關(guān)愛殘疾人，做文明使者》。
孩子們，全球共有6.5億殘疾人，約占世界總?cè)丝诘?0%，當(dāng)我們每天迎著朝陽(yáng)走在上學(xué)路上的時(shí)候，你可曾看到在我們身邊還有一些人是依靠冰冷的輪椅、沉重的拐杖艱難前行?當(dāng)我們欣賞著五彩斑斕的世界，聆聽著悅耳動(dòng)聽的歌曲的時(shí)侯，你可曾發(fā)覺在你的周圍還有一群人卻連看一眼藍(lán)天，聽一聲鳥鳴都是他們一生最大的奢望?和正常人相比，殘疾人飽受生活的艱辛，他們更需要關(guān)心和幫助!
自古以來(lái)，有許許多多殘疾人自學(xué)成才，自強(qiáng)不息，他們身殘志不殘，如酷愛音樂(lè)的阿炳雖然是一個(gè)雙目失明的盲人，但譜寫出了響譽(yù)中外的名曲《二泉映月》;張海迪是當(dāng)代身殘志不殘的典范，她坐在輪椅上寫下許多著名作品，指引著少年兒童自強(qiáng)不息，拼搏奮進(jìn)!
但殘疾人在學(xué)習(xí)和生活中還是遇到許許多多的困難，多數(shù)殘疾人尚未得到基本的康復(fù)服務(wù)。因此，關(guān)心幫助殘疾人是我們每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任。
同學(xué)們，很多事情在我們看來(lái)是舉手之勞，對(duì)他們來(lái)說(shuō)卻是一種溫暖。給殘疾人一個(gè)攙扶只需你付出一只手的力量，給他們一個(gè)公交車上的座位，只需你付出多站一會(huì)兒的辛苦，愛護(hù)他們的專用設(shè)施，只需你付出繞一點(diǎn)彎路的時(shí)間。關(guān)愛殘疾人是全社會(huì)的責(zé)任，不只是在一時(shí)，讓我們每一個(gè)人每一天都獻(xiàn)出愛心，弘揚(yáng)中華民族扶殘助殘的傳統(tǒng)美德，給殘疾人更多關(guān)愛和幫助，做一個(gè)文明的使者吧!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇16
5月31日是世界無(wú)煙日。親愛的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙。青少年吸煙在中國(guó)已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
如今全球平均每年有400萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)此文轉(zhuǎn)自斐.斐課件.園品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)是中國(guó)人，中國(guó)擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了下一代的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子。
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇17
老師們，同學(xué)們：
大家早上好：
大家都知道，12月3日也就是本周三，是世界第二十二個(gè)“國(guó)際殘疾人日”。今天我國(guó)旗下講話的題目就是《助殘扶殘，有你有我》。
親愛的同學(xué)們，當(dāng)我們沐浴著溫暖的陽(yáng)光，呼吸著清新的空氣，欣賞著迷人的美景;當(dāng)我們沉浸在快樂(lè)與幸福之中，可是你們知道嗎?在我們身邊，有這樣一群人：他們擁有一雙耳朵，卻聆聽不到美妙的聲音;他們擁有一雙眼睛，卻欣賞不到美麗的風(fēng)景。還有的人，一來(lái)到世界上就是殘疾。但是，他們身殘志堅(jiān)，有的在殘奧會(huì)上獲得金牌，有的成為音樂(lè)家，作家等，他們用堅(jiān)強(qiáng)的笑容，譜寫出一曲曲感人的樂(lè)章。你們聽過(guò)海倫·凱勒的故事嗎?一歲半的時(shí)候，一場(chǎng)重病奪去了她的視力和聽力，接著，她又喪失了語(yǔ)言表達(dá)能力。然而，就在這黑暗而寂寞的世界里，她竟然憑借堅(jiān)定的信念和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，學(xué)會(huì)了讀書和說(shuō)話，并以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于美國(guó)拉德克夫?qū)W院，成為一名學(xué)識(shí)淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種語(yǔ)言的著名作家和教育家。她走遍美國(guó)和世界各地，為盲人學(xué)校募集資金，把自己的一生獻(xiàn)給了盲人福利和教育事業(yè)。再如張海迪，她五歲時(shí)因患病，腰部以下癱瘓，她無(wú)法上學(xué)，在家自學(xué)了中學(xué)課程，又自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)，還學(xué)了日語(yǔ)，德語(yǔ)等，翻譯了16萬(wàn)字的外文著作;又如周婷婷，從一位啞女變?yōu)榱松裢恢墓鸫髮W(xué)錄取;還有讓我們感動(dòng)的《千手觀音》這個(gè)節(jié)目，表演者也全是聾啞人!
作為健康的人，與他們相比，我們是幸運(yùn)者。在生活中，面對(duì)殘疾人，我們不應(yīng)有歧視，不應(yīng)有隔閡，有的只能是扶持和幫助。那么，我們應(yīng)該怎樣去幫助他們呢?我想他們最需要的就是關(guān)心!其實(shí)，真正的關(guān)心就在身邊的小事之中，每一天，每一刻，讓我們懷有一顆博愛之心，來(lái)幫助他們。為殘疾人同胞讓一次座，扶殘疾同胞過(guò)一次馬路，我們要在他們?nèi)〉眠M(jìn)步時(shí)給予鼓勵(lì)，要在他們失敗灰心喪氣時(shí)給予安慰，要在他們感到孤獨(dú)時(shí)陪他們談心，要在他們感到驕傲?xí)r給予勸解!用恰當(dāng)?shù)姆绞�，讓他們的心靈感受到最溫暖的陽(yáng)光!我們翰林“利他”志愿服務(wù)隊(duì)就將組織師生前往蘇州博愛學(xué)校，陪伴智障，開展手工活動(dòng)等。
親愛的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)!幫助那些需要幫助的朋友們吧!扶殘助殘，有你有我。謝謝大家!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇18
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《攜手愛地球》。
在20xx年4月22日即第47個(gè)世界地球日即將來(lái)臨之際，國(guó)土資源部確定我國(guó)今年的地球日主題為“節(jié)約利用資源，倡導(dǎo)綠色簡(jiǎn)約生活”。 地球?qū)τ谖覀兠總�(gè)人都只有一個(gè)，它是我們賴以生存之地，我們每一個(gè)人都理應(yīng)愛護(hù)她，保護(hù)她，珍惜她，可是我們是不是都這樣做了呢?
當(dāng)我們?nèi)淌軞鉁氐捏E然變化時(shí)，當(dāng)我們已漸漸忘記春天的感覺時(shí)，，當(dāng)我們聽到我國(guó)西南部分地區(qū)遭遇百年大旱時(shí)，當(dāng)我們從T恤直接過(guò)渡到羽絨服時(shí)，當(dāng)我們偶爾抬頭發(fā)現(xiàn)天空已經(jīng)不是那么湛藍(lán)時(shí)，我們都在不約而同的問(wèn)著一個(gè)問(wèn)題：我們的地球到底怎么了?
隨著氣候變暖成為全世界共同關(guān)注的問(wèn)題，低碳生活也已成為當(dāng)今社會(huì)最流行、最時(shí)尚的詞匯。低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，既是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任，我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起，注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)文明新家園本應(yīng)是我們每個(gè)人的責(zé)任，在此向親愛的老師、同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、平時(shí)勤動(dòng)手、多動(dòng)腦，學(xué)會(huì)舊物巧利用，變廢為寶。
2、在家中、學(xué)校、社區(qū)和父母、同學(xué)、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意。
3、注意節(jié)約用電。我們要做到隨手關(guān)閉電燈、電腦、電視、空調(diào)、飲水機(jī)，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦，如果短時(shí)間內(nèi)不用，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不用，就將它關(guān)機(jī)。這樣既省電又維護(hù)了你的電腦，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)。
4、注意節(jié)約用水。將水龍頭隨手關(guān)緊。
5、少用紙巾，改用手帕。重復(fù)使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子賀卡、電子郵件，做到節(jié)約用紙。
6、遠(yuǎn)離塑料袋、一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護(hù)森林資源。
7、自覺對(duì)生活垃圾進(jìn)行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起，要把它們放進(jìn)專門的垃圾箱中，集中回收，減少污染
8、購(gòu)物時(shí)，要盡量購(gòu)買簡(jiǎn)單包裝的商品，選購(gòu)綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。
應(yīng)對(duì)氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問(wèn)題，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)。讓我們從現(xiàn)在開始、從點(diǎn)滴做起，積極成為低碳生活的倡導(dǎo)者，成為低碳理念的傳播者，成為“低碳生活”方式的踐行者，共同攜手建設(shè)我們的綠色低碳新校園!
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇19
同學(xué)們：
明天就是4月22日，是一個(gè)特別的日子，誰(shuí)知道?(世界地球日)今天我在國(guó)旗下講話的主題就是“世界地球日”。
世界地球日活動(dòng)起源于美國(guó)。1969年，美國(guó)民主黨參議員蓋洛㎞德尼爾森提議，在全國(guó)各大學(xué)校園內(nèi)舉辦環(huán)保問(wèn)題講演會(huì)。當(dāng)時(shí)25歲的哈佛大學(xué)法學(xué)院學(xué)生丹尼斯海斯很快就將尼爾森的提議變成了一個(gè)在全美各地展開大規(guī)模社區(qū)性活動(dòng)的具體構(gòu)想，并得到很多青年學(xué)生的普遍支持。1970年4月22日，美國(guó)首次舉行了聲勢(shì)浩大的“地球日”活動(dòng)。這是人類有史以來(lái)第一次規(guī)模宏大的群眾性環(huán)境保護(hù)運(yùn)動(dòng)。作為人類現(xiàn)代環(huán)保運(yùn)動(dòng)的開端，“地球日”活動(dòng)推動(dòng)了多個(gè)國(guó)家環(huán)境法規(guī)的建立。1990年4月22日，全世界140多個(gè)國(guó)家、2億多人同時(shí)在各地舉行多種多樣的環(huán)境保護(hù)宣傳活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)得到了聯(lián)合國(guó)的首肯。從此“地球日”成為了“世界地球日”。
今年我國(guó)“地球日”的宣傳主題是：“認(rèn)識(shí)地球，和諧發(fā)展”。大家都知道，根據(jù)現(xiàn)代科技探測(cè)到目前為止地球是人類唯一的共同家園，然而，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)規(guī)模的擴(kuò)大，全球環(huán)境狀況在過(guò)去30年里持續(xù)惡化。有資料表明：自1860年有氣象儀器觀測(cè)記錄以來(lái)，全球年平均溫度升高了0.6攝氏度，最暖的13個(gè)年份均出現(xiàn)在1983年以后。20世紀(jì)80年代，全球每年受災(zāi)害影響的人數(shù)平均為1.47億，而到了20世紀(jì)90年代，這一數(shù)字上升到2.11億。目前世界上約有40%的人口嚴(yán)重缺水，如果這一趨勢(shì)得不到遏制，在30年內(nèi)，全球55%以上的人口將面臨水荒。自然環(huán)境的惡化也嚴(yán)重威脅著地球上的野生物種。如今全球12%的鳥類和四分之一的哺乳動(dòng)物瀕臨滅絕，而過(guò)度捕撈已導(dǎo)致三分之一的魚類資源枯竭。
聽著這些觸目驚心的數(shù)據(jù)，不由使人擔(dān)心我們?nèi)祟惤窈蟮纳鏍顩r。保護(hù)地球，保護(hù)我們的家園，刻不容緩。
同學(xué)們，環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的標(biāo)志。做為21世紀(jì)的主人，我們要有時(shí)代責(zé)任感。心系全球，著眼身邊，立足校園。多彎彎腰撿撿紙屑，不隨地亂扔亂吐;節(jié)約用紙、用水，愛護(hù)花草和小動(dòng)物，從小事做起，從身邊的事做起，從現(xiàn)在做起，保護(hù)地球母親，凈化我們的家園。
中學(xué)生交通日國(guó)旗下講話稿 篇20
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好。今天我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)愛殘疾人》。
同學(xué)們，當(dāng)你每天迎著朝陽(yáng)，走向光明的人生時(shí)，你可曾想到在我們周圍有一群人卻是需要依靠冰冷的輪椅度過(guò)人生的每一個(gè)臺(tái)階;當(dāng)你和家人齊聚在電視機(jī)旁，共同觀賞每一個(gè)精彩節(jié)目，你可曾想起你周圍還有一群人卻連聆聽鳥語(yǔ)、欣賞藍(lán)天也是一種奢望。同在一片藍(lán)天下，這些殘疾人的生活，相比我們，又是如此的艱苦!面對(duì)命運(yùn)的不公平，他們，更需要家人的親情和世人的溫情。因此，聯(lián)合國(guó)確定 12 月 3 日為“國(guó)際殘疾人日”。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有 6000 多萬(wàn)殘疾人，但他們身殘志堅(jiān)，用堅(jiān)強(qiáng)的笑容，譜寫出一曲曲感人的樂(lè)章。有的在殘奧會(huì)上獲得金牌，有的成為音樂(lè)家，作家等，如：張海迪，她五歲時(shí)因患病，腰部以下癱瘓，她無(wú)法上學(xué)，在家自學(xué)了中學(xué)課程，又自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)，還學(xué)了日語(yǔ)，德語(yǔ)等，翻譯了 16 萬(wàn)字的外文著作;又如周婷婷，從一位啞女變?yōu)榱松裢�，被著名的哈佛大學(xué)錄取;還有讓我們感動(dòng)的《千手觀音》這個(gè)節(jié)目，表演者也全是聾啞人!
所以，在生活中，面對(duì)殘疾人，我們不應(yīng)有歧視，不應(yīng)有隔閡，有的只能是扶持和幫助。其實(shí)，真正的關(guān)心就在身邊的小事之中，給殘疾人一個(gè)攙扶只需你付出一只手的力量，給他們讓一個(gè)車上的座位只需你付出站一會(huì)兒的辛苦。愛護(hù)他們的專用設(shè)施只需你付出繞一點(diǎn)彎路的時(shí)間。給予能給別人送去幫助，同時(shí)也給自己帶來(lái)一份快樂(lè)，這是一種善良，是一種美德，更是一種精神。讓我們懷有一顆博愛之心，用真心來(lái)關(guān)愛生命，關(guān)愛殘疾人!