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129運(yùn)動的演講稿范文

發(fā)布時間:2024-10-13

129運(yùn)動的演講稿范文(精選31篇)

129運(yùn)動的演講稿范文 篇1

  為紀(jì)念“12.9”愛國運(yùn)動,展示學(xué)校素質(zhì)教育成果,玉帶學(xué)校組織學(xué)生于12月第一周開展了“紀(jì)念12.9運(yùn)動”書畫展活動,并于12月9日在上操場以展板的形式展出。

  本次活動由美術(shù)組負(fù)責(zé)指導(dǎo)與展出,并采用師生共同評選出各優(yōu)勝獎。在書畫展活動開展過程中,同學(xué)們積極參與,熱情高漲,在班級班刊布置書畫展板進(jìn)行中,提供了內(nèi)容豐富,形式活潑的書畫作品若干幅,這些作品或謳歌祖國壯麗河山,或展示日常生活中發(fā)現(xiàn)的真善美溫馨畫面,或抒發(fā)學(xué)生積極向上、銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌,眾多作品得到了老師和同學(xué)們的由衷贊譽(yù)和欣賞。

  12月9日上午10點,該校還舉辦了紀(jì)念“12.9校園吉利斯大賽,活動為激發(fā)學(xué)生熱愛生活、熱愛校園的豐富情感,激起他們蓬勃的自信心,本著“人人參與,促進(jìn)每個學(xué)生主動發(fā)展,健康成長”的目的。本次比賽設(shè)項目有:一分鐘夾彈珠、一分鐘跳繩、兩分鐘踢毽子、立定跳遠(yuǎn)等。比賽現(xiàn)場異常熱鬧,一只只雞毛毽子在參賽同學(xué)的控制下在空中飛舞,一分鐘跳繩更讓人看得眼花繚亂。選手們各自發(fā)揮特長,超越自我,挑戰(zhàn)極限,充分體現(xiàn)了該校學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的良好素質(zhì)和風(fēng)采。

  書畫展系列活動的順利開展和成功舉辦校園吉利斯大賽,很好地展示了該校一直以來注重學(xué)生素質(zhì)教育的各項成果。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇2

  時間回到一九三五年十二月九日,我們的先輩,也就是那時的北平青年,走上了街頭,他們用激昂的吶喊喚醒迷醉的當(dāng)局,用沸騰的熱血澆滅刺骨的寒冬。在中華民族陷入危機(jī),在祖國最需要的時候,青年們走到了時代的前列,挑起了歷史的重?fù)?dān)。

  勇敢,無畏,激情,執(zhí)著,他們演繹了戰(zhàn)爭年代心系天下,剛正不阿,力挽狂瀾的青年形象。他們展現(xiàn)了我們國家的民族之魂:那就是一顆火熱的心,是赤誠的愛國之情和強(qiáng)烈的歷史責(zé)任感所鑄就的滾燙的心。

  正義,愛國是人類永遠(yuǎn)贊揚(yáng)的美德,在看似和平的今天,這些精神依然需要我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)。令先輩們欣慰的是,今日的青年們很好地傳承和發(fā)揚(yáng)了這些精神。

  從五一二大地震到北京奧運(yùn)會再到青海玉樹地震,都活躍著青年人的身影,在這些大是大非面前,我們的青年將傳統(tǒng)的愛國表現(xiàn)得淋漓盡致,他們捐款捐物,志愿救助,一起祈禱;他們面帶微笑,熱情服務(wù)。他們是紐帶,是張網(wǎng),將全體中國人民緊緊相連。

  他們弘揚(yáng)正義,對于社會丑陋現(xiàn)象決不姑息,在網(wǎng)絡(luò)上最活躍的都是我們可愛的青年。“釣魚執(zhí)法”“開胸驗肺”“躲貓貓”“俯臥撐”“跨省追捕”這些社會丑惡的事,在網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)大攻勢下,都一一得到解決。

  他們不斷提升自身素質(zhì),響應(yīng)黨和政府的號召,積極去西部支教,競選村官,走出世界,他們是祖國的先鋒戰(zhàn)士,是國家的形象大使。

  但是現(xiàn)在的社會也向我們提出了眾多挑戰(zhàn)。首先是我們這個社會物欲橫流,我們的愛國情懷遭受著強(qiáng)烈的沖擊和腐蝕。越來越多的青年為自己的前程而遠(yuǎn)走異國,甚至不惜變換國籍,做出坑害自己同胞的事;越來越多的青年倒向金錢和享樂的懷抱,喪失了進(jìn)取和奮斗的信心和勇氣。其次我們國家的發(fā)展遇到了嚴(yán)峻挑戰(zhàn),外有西方普世價值的滲透和軍事威脅,內(nèi)有比較多的社會和環(huán)境問題。使國家健康穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展已成為新時期愛國情懷表現(xiàn)的重要內(nèi)容。

  我們必須堅定,中國是一個極其偉大的國家,作為中國人我們無比自豪。不僅是因為中國有傳承五千年的智慧和文明,而且是因為中國現(xiàn)在是牽制美國的橋頭堡。美國是世界唯一的超級大國,其在經(jīng)濟(jì),軍事,文化,科技方面的綜合實力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他國家,更加上其在全球的戰(zhàn)略,使其已成為全球?qū)嶋H意義上的霸主。如果中國倒向了西方,西方普世價值觀將大行其道,發(fā)展中國家的尊嚴(yán)將被嚴(yán)重踐踏,事情真是不可想象。中國為世界的和平,為反霸權(quán)作出了巨大貢獻(xiàn),為發(fā)展中國家爭取著最后的尊嚴(yán)。歐美人在同化全世界,中國人也在朝他們滲透,誰會是最后的勝利者?是他們的大網(wǎng)網(wǎng)到的蟲子多還是我們這個大醬缸捕到的多?我們的青年將會用行動給出答案。

  同時我們看到,我們社會的積弊很多,為什么會有那么多積弊?因為肌體功能衰退。為什么肌體會衰退?因為維持肌體運(yùn)轉(zhuǎn)的動力不足。這個動力是什么?就是我們青年,青年群體構(gòu)成了國家和社會最主要的動力,它集中了推動國家和社會前進(jìn)最為寶貴的智慧力量與活力因素。因此,我們青年人有義務(wù)將自己所具有的能量有效的應(yīng)用到使國家健康穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展上來,做新時期的愛國者。

  最后我以梁啟超那篇《少年中國說》結(jié)束演講

  “故今日之責(zé)任,不在他人,而全在我少年”“少年智則國智,少年富則國富,少年強(qiáng)則國強(qiáng)。。。。少年勝于歐洲則國勝于歐洲,少年雄于地球則國雄于地球”“美哉,我少年中國,與天不老!壯哉,我中國少年,與國無疆”

  謝謝!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇3

  12月9日上午,為貫徹落實億萬青少年陽關(guān)體育鍛煉目標(biāo),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園生活,臨河小學(xué)組織舉行了“紀(jì)念‘12.9’冬季運(yùn)動會暨冬季長跑活動啟動儀式”。

  該校教導(dǎo)處很早就制定了活動實施方案發(fā)至各教研組,各班按相應(yīng)的項目積極訓(xùn)練編排,做到準(zhǔn)備充分,訓(xùn)練有素,胸有成竹;顒臃秩齻環(huán)節(jié):一是冬季長跑活動啟動儀式,由教導(dǎo)主任張輝主持;二是冬季運(yùn)動會開幕式,學(xué)校校長廖云峰發(fā)表了講話,既回顧了那段屈辱的歷史,又對全體師生提出了希望和要求,孩子們也表演了精彩的節(jié)目;三是開展冬季運(yùn)動會。運(yùn)動會分高、中、低三個組別,三個項目:單人和雙人跳小繩、集體跳單根和雙根大繩、拔河。跳小繩比賽既設(shè)集體項目,又設(shè)個人獎項,既展示自己,又為班集體爭光,在活動中培養(yǎng)孩子們的集體意識、合作意識。

  活動中,孩子們時而歡笑,時而失落,時而興奮,呈現(xiàn)出一幅幅生動而精彩的畫卷。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇4

  老師同學(xué)們:

  天高云淡,秋風(fēng)送爽。值此黃金季節(jié),我市第十一中學(xué)隆重舉行第__屆田徑運(yùn)動會。請答應(yīng)我代表市第十一中學(xué)全體師生,向百忙之中前來我校參加運(yùn)動會的各級領(lǐng)導(dǎo)和來賓,表示衷心感謝,并致以崇高的敬禮。!

  本屆運(yùn)動會是,把我們貫徹落實黨的教育方針的情況和素質(zhì)教育情況,向各級領(lǐng)導(dǎo)和來賓做以全面匯報的大會。

  幾年來,我校在上級黨政領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和指導(dǎo)下,在各兄弟學(xué)校和廣大學(xué)生家長以及社會各界仁人志士的關(guān)心和支持下,在廣大師生齊心努力下,教育教學(xué)工作取得了可喜的成績。非凡是連續(xù)幾年大專院校升學(xué)率趨于穩(wěn)步上升階段。這一點,是值得我們大家慶賀。

  但是,我們要熟悉到逆水行舟,不進(jìn)則退%26”的道理。我們決不能滿足現(xiàn)狀、停滯不前。我們的社會日新月異,正處在急速發(fā)展時期。我國加入世貿(mào)組織之后,各行各業(yè)都力爭在短時期內(nèi)與世界接軌。我校作為省重點中學(xué),假如要想保持其榮譽(yù)和地位,就要不斷深入進(jìn)行教育教學(xué)改革,就要開拓創(chuàng)新,與時俱進(jìn),就要不斷加強(qiáng)素質(zhì)教育,就要不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量,就要不斷提高升學(xué)率,把更多的學(xué)生送往好大學(xué)、名牌大學(xué)。我們還要充分熟悉到,教育也是一種產(chǎn)業(yè)的道理。我們要以這種理念去謀求我們的生存和發(fā)展。

  為此,我們師生員工就要加倍努力奮斗。我們的教師,要從以增強(qiáng)科技知識教課的純授業(yè)型教師轉(zhuǎn)化為研究使學(xué)生怎樣學(xué)習(xí),研究培養(yǎng)什么樣的學(xué)生的研究型教師;我們的學(xué)生,要從一味跟著老師的鸚鵡學(xué)舌型轉(zhuǎn)化為怎樣學(xué)習(xí),將來要做怎樣的人這樣一類主動型學(xué)生。

  這是我借本屆運(yùn)動會向全校師生發(fā)自內(nèi)心的忠告。

  我希望全體師生人人以愛為本,以誠相待,齊心協(xié)力開好運(yùn)動會。本屆運(yùn)動會應(yīng)該是一個教職員工全身心為學(xué)生服務(wù)的大課堂,是一個全體學(xué)生充分發(fā)揮各自特長的大課堂。

  不到長城非好漢。我相信,我們只要團(tuán)結(jié)一致,共同努力,我們所想到的就定能一個一個變成現(xiàn)實。

  預(yù)祝大會圓滿成功。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇5

  尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們,大家好!

  今天我講話的題目是《我運(yùn)動,我健康,我快樂》。 “運(yùn)動是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言;“運(yùn)動是目的,理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動,生活才會不斷進(jìn)步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。

  不久,我校即將迎來本年度的秋季田徑運(yùn)動會。這將是我們高三同學(xué)在高中階段的最后一次運(yùn)動會,也是高一同學(xué)在高中階段的第一次運(yùn)動會,我們將再次感受到脈搏與心跳的激烈,觸摸到跳躍的青春音符,感受到燃燒的激情,體會到四射的光芒。

  這次運(yùn)動會將是各班精神風(fēng)貌和思想素質(zhì)的一次展示,此次盛會意在豐富校園文化生活,給同學(xué)們鑄造一個展示自我的平臺,個性得以張揚(yáng),身體素質(zhì)優(yōu)勢得以發(fā)揮,積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)得以培養(yǎng),班集體的凝聚力得以增強(qiáng)。運(yùn)動會是各班級每個同學(xué)展現(xiàn)風(fēng)采的一個舞臺,也是一個競技場,優(yōu)勝劣汰,來不得半點虛假!笆昴ヒ粍Γ迷谝粫r”,運(yùn)動會就是檢驗的時刻。在同一起跑線上,你付出了多少汗水,就會獲得多少回報。每一個新的高度,是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程;當(dāng)你奮力一躍,是你積蓄已久的一次能力爆發(fā)。沒有頑強(qiáng)的拼搏,取不了優(yōu)異的成果;沒有堅定的信心,跑道上不會留下你的身影;沒有足夠的毅力,就不會有堅持到底的勇氣。體育的舞臺是人生大舞臺的一個縮影,高高的領(lǐng)獎臺上,只會給那些腳踏實地,頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人留下空間。

  在賽場上不一定得第一名才算是冠軍,只要心付出了,只要努力了,你就是第一。我們也一樣給予你最熱情的掌聲。因為你的參與,這場比賽才會更加完美,水在大海中流動,因此大海因水的流動而澎湃;石在高山之間矗立,因此高山因石的聳立而巍峨。你們在比賽中,因此比賽因你們的參加而更加精彩。

  最后祝運(yùn)動員們在比賽中取得好成績,祝我校本次秋季田徑運(yùn)動會取得圓滿成功!

  我的講話完了,謝謝大家!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇6

  各位領(lǐng)導(dǎo)、評委老師、同學(xué)們:

  大家好!我叫,今年11歲,來自**市逸夫小學(xué)五年六班,擔(dān)任班長、學(xué)校少先隊大隊長。今天,我演講的題目是:奧運(yùn)精神激勵我健康成長。

  幾年來,我曾獲得過全市少兒口才大賽金、銀、銅獎和全市”奧運(yùn)情“作文大賽三等獎;*年在學(xué)!庇瓓W運(yùn)“讀書征文比賽中獲一等獎; 20__年和*年,我還兩次被學(xué)校評為”優(yōu)秀班干部“和”愛心小天使“呢!

  近幾年,”中華魂“讀書活動陪伴我健康成長。特別是*年,學(xué)校開展”心系奧運(yùn),健康成長“主題教育活動,我雙手捧著《心系奧運(yùn)健康成長》這本書,高興極了,一口氣兒就讀完了全部內(nèi)容。古奧運(yùn)會的起源令我著迷;現(xiàn)代奧林匹克之父——顧拜旦使我懂得了奧運(yùn)會上最重要的是參與,而不是取勝;代表中國參加奧運(yùn)的第一人劉長春,新中國體育史上第一個世界冠軍榮國團(tuán)……一個個體育健兒的感人事跡深深震撼著我、激勵著我,最讓我佩服的是李寧和鄧亞萍!斌w操王子“李寧特別能吃苦,特別愛學(xué)習(xí),在18年運(yùn)動生涯中獲得金牌106枚、世界冠軍14次,退役后創(chuàng)立的”李寧“品牌更是世界聞名。他認(rèn)為,”只要肯學(xué),什么都有可能!“鄧亞萍更是頑強(qiáng)拼搏,永不服輸,雖然身高只有一米五,幾乎所有人都認(rèn)為她不可能取得好成績,但是她卻創(chuàng)造了14次獲得世界冠軍、連續(xù)8年女乒世界排名第一的神話。他們自強(qiáng)不息的拼搏精神讓我想起一首歌:”不在乎等待幾多輪回,不在乎歡笑伴著淚水。超越夢想一起飛,你我需要真心面對,讓生命回味這一刻,讓歲月銘記這一回!“

  我用頑強(qiáng)拼搏的奧運(yùn)精神激勵自己,在學(xué)習(xí)上,我不僅重視學(xué)習(xí)課本知識,而且廣泛閱讀課外書,每到星期天,新華書店經(jīng)常留下我專心讀書的身影!栋蛯W(xué)園的故事》讓我找到了快樂的學(xué)習(xí)方法;《假如給我三天光明》讓我懂得了生命的堅強(qiáng)和可貴;《鋼鐵是怎樣煉成的》使我知道做人需要有鋼鐵般的精神和品格。我對讀書越來越著迷,記得有一次,我走在上學(xué)路上,腦子里還想著書里的精彩內(nèi)容,直到”砰“的一聲,頭撞在了電線桿了,我才反應(yīng)過來。上學(xué)以來,我的學(xué)習(xí)成績一直保持在平均95分以上,在全學(xué)年6個班級近400名同學(xué)中基本保持前20名;而且寫作能力也不斷提高,已經(jīng)打印了三本、10多萬字的《可心作文集》,還有11篇在《雙鴨山日報》發(fā)表,好多作文經(jīng)常在班級里講評!

  在學(xué)校里,我是同學(xué)的好朋友,更是老師的好幫手。記得有一次,住在樓上的謝蕊不會寫作文了,我就來到她家詳細(xì)講解記敘文應(yīng)該怎樣寫,又為她舉了幾個例子,結(jié)果,這篇作文被老師評為范文,這使我感到了當(dāng)一名”小老師“的快樂與自豪。為了開展好”中華魂“讀書活動,我還協(xié)助班主任老師組織全班同學(xué)建立”小小圖書角“,并帶頭捐獻(xiàn)了16本心愛的課外書。在我的帶動下,同學(xué)們紛紛行動,很快就捐了300多本,王松的家長還為班級買了書架。現(xiàn)在,這個圖書角已經(jīng)成為我班最有特色的一處風(fēng)景了。

  我還喜歡滑雪、登山、游泳、聲樂、口才等各種文體活動。學(xué)校或班級組織文藝活動,我常常擔(dān)任小主持人。*年,我還參加了學(xué)校和報社舉辦的奧運(yùn)文藝演出。為了展現(xiàn)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,我在暑假與幾個好朋友開展登山比賽?斓缴巾敃r,我加快腳步,終于第一個到達(dá)終點。我知道:人生就像登山,必須努力攀登,只有不斷戰(zhàn)勝自我,才能不斷超越。今年寒假剛開始,我又參加了全市組織的”青少年意志品質(zhì)訓(xùn)練營“活動,”孤島求生“比賽使我懂得了”團(tuán)結(jié)就是力量!“這就是奧運(yùn)精神,這就是中華魂!

  在家里,我是一個活潑懂事、比較自立的”小大人“,凡是自己能做的事情從來不用父母操心。星期天,我還經(jīng)常跟爸爸到鄉(xiāng)下去種菜、拔草、摘菜,看著自己灑下的一粒粒種子結(jié)成了一串串豆角、西紅柿,我的心里就甭提有多甜美了。爸爸風(fēng)趣地說:”瞧我家姑娘,文能作文,武會種菜,真是文武雙全,“。

  在社會上,我按照”綠色、科技和人文奧運(yùn)“理念,努力做一名稱職的”環(huán)保小衛(wèi)士“,看到叔叔、阿姨隨地吐痰、亂扔紙片,我會上前去制止。我還幾次組織小伙伴兒們到廣場、公園等公共場所撿拾”白色垃圾“,寫下好幾篇保護(hù)環(huán)境的作文。

  ”5。12“汶川特大地震給祖國母親帶來了空前災(zāi)難,一幢幢高聳的大樓倒塌了;一張張可愛的笑臉消失了; 一個個幸福的家庭破散了。為了幫助災(zāi)區(qū)人民,我一面拿出自己的零用錢25元,獻(xiàn)出一份愛心;一面協(xié)助老師組織全班同學(xué)捐款。全班兩次共捐款近4000元,是全校捐款最多的班級之一。榮譽(yù)面前體現(xiàn)出”中華魂“,災(zāi)難面前更要體現(xiàn)出”中華魂“!

  *年4月30日,距北京奧運(yùn)會開幕還有100天,我在哈爾濱參觀了”圣火從這里點燃大型圖片展“,并勇敢地加入到”支持北京奧運(yùn)會“簽名隊伍中,在一面巨大的五星紅旗上莊重地寫上了我的名字——劉可心。百年奧運(yùn),百年夢圓。世界給中國一個機(jī)會,中國還世界一個奇跡!

  一本好書奠定一種品質(zhì)!缎南祳W運(yùn)健康成長》這本書給我啟迪、給我力量、給我夢想,我決心用這種”更快、更高、更強(qiáng)“的奧運(yùn)拼搏精神激勵自己發(fā)奮讀書,在人生的奧運(yùn)賽場上勇攀高峰,展翅翱翔!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇7

  為了紀(jì)念“12.9”學(xué)生愛國運(yùn)動79周年,培養(yǎng)和提高青少年學(xué)生的愛國主義精神,養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣,近日,黃鐘職中政教處和團(tuán)委在全校范圍內(nèi)宣傳舉辦了“紀(jì)念12.9運(yùn)動,養(yǎng)成良好習(xí)慣,爭做文明學(xué)生”主題手抄報評比活動。

  活動自11月30日宣傳之日起,各班同學(xué)都積極參加,合理分工,進(jìn)行了一周的資料收集和版面的設(shè)計,于12月9日上午全部設(shè)計完成。每張手抄報主題鮮明,板面設(shè)計美觀大方,內(nèi)容全面、積極向上。內(nèi)容為學(xué)生日常生活中的文明禮儀、安全和紀(jì)念“12.9”勿忘國恥等。12月9日下午,該校政教處和團(tuán)委本著公平、公正的原則,對各班級手抄報進(jìn)行評比,分別評出一等獎一個,二等獎二個,三等獎三個。

  通過“12.9”手抄報評比活動,該校讓更多的學(xué)生認(rèn)識到愛國就是從自己身邊的小事做起,讓更多學(xué)子堅定了勤奮學(xué)習(xí)、立志報國的決心。同時,也喚醒了學(xué)生懂得珍惜今天的和平與來之不易的幸福生活,激勵起全體師生繼承發(fā)揚(yáng)“12.9”的不屈精神,熱愛祖國,報效祖國,從自己的平時小事做起,做一名文明守紀(jì)的中學(xué)生。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇8

  各位老師,各位同學(xué),大家好!

  1935年12月9日,北平學(xué)生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,舉行了抗日救國示威游行,從此以后掀起了抗日救國運(yùn)動的新高潮。因此,我今天演講的的題目是“大力弘揚(yáng)愛國主義精神”。

  什么是愛國主義?列寧說;“愛國主義是指人們對祖國的忠誠和熱愛,是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們?yōu)榱俗鎳姆睒s富強(qiáng)奮斗終身,為了捍衛(wèi)祖國的獨立和尊嚴(yán)而奉獻(xiàn)出自己最寶貴的生命,歷史上這樣的仁人志士數(shù)不勝數(shù)。正因為歷史有如此強(qiáng)大的威力,所以說:“在新的歷史條件下繼承和發(fā)揚(yáng)愛國主義傳統(tǒng),需要廣泛深入的進(jìn)行愛國主義教育。”

  中華民族5020xx年的文明歷史得以延續(xù),是和愛國主義的民族傳統(tǒng)緊密聯(lián)系在一起的。古時有晏子“利于國者愛之,害于國者惡之”的大聲疾呼,有屈原“身既死兮神以靈,子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌,有諸葛亮“鞠躬盡瘁,死而后已”的一生實踐,有陸游“位卑未敢忘優(yōu)國”的千古佳句。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇9

  青年運(yùn)動,緬懷那些在運(yùn)動中英勇獻(xiàn)身的烈士們,弘揚(yáng)先烈的愛國主義精神,激勵當(dāng)代青年樹愛國之心,立報國之志。

  66年前,當(dāng)日本侵略者的鐵蹄肆無忌憚地踐踏中國的領(lǐng)土,而反動政府無恥地采取不抵抗政策之時,我們的前輩用鮮血和身軀捍衛(wèi)了祖國的尊嚴(yán)。1935年12月9日,北平學(xué)生爆發(fā)了聲勢浩大的抗日運(yùn)動,在中國青年運(yùn)動史上寫下了光輝的篇章。66年后的今天,我們站在這里,以青年人特有的激情頌出對祖國的驕傲和對革命先輩的崇敬!疤煜屡d亡,匹夫有責(zé)“。無論是古代的屈原,還是近代的秋瑾、魯迅,只要是中華兒女、炎黃子孫都深深第懂得這個最簡單的道理。愛戀自己重于斯、大于斯的故鄉(xiāng)和祖國,是中華民族世世代代共同的感情。真是這種感情,激發(fā)了中華兒女酷愛自由,堅仍勇敢的個性,使他們?yōu)榱司戎畧D存,爭取獨立、自由、幸福而頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗,一次又一次地把自己從強(qiáng)權(quán)壓迫的桎梏中解放出來:正是這種感情,賦予中華兒女巨大的精神力量和無窮的創(chuàng)造力,使中華民族屹立在世界之林。

  運(yùn)動告訴我們,一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切。運(yùn)動告訴我們,個人的理想、前途與祖國的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。杰出的音樂家拉赫瑪尼諾夫說國:“如果你失去了祖國,你便失去了自己!薄按酵龆X寒”,作了亡國奴,連人格和自由都得不到,還談什么個人利益與幸福呢?!“位卑未敢忘國憂”,前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn),決不能在我們手中失去!

  誠然,我們的祖國還不先進(jìn),還處于發(fā)展中。然而,愛國是不以祖國富裕為前提的!案F目益堅,不墜青云之志”。我們偉大的社會主義中國,今天正邁著堅實的步伐不斷向發(fā)展。從XX年,加入wto組織,到中國足球沖出亞洲,這些都足以證明,我們的國門已經(jīng)打開,我們的國家正在強(qiáng)大。祖國現(xiàn)代化的發(fā)展,正需要大批現(xiàn)代化的專業(yè)人才,祖國正期待著我們新一代的大學(xué)生,需要我們發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神,確立改變中國面貌的“青云之志”,掌握富國強(qiáng)國的'現(xiàn)代化知識和技術(shù)。

  “江山代有才人出”。我們的祖國過去哺育了多少杰出人物,如燦爛群星。今天,她仍將造就無數(shù)愛國英才層出不窮。

  同學(xué)們,讓我們以運(yùn)動的青年學(xué)生為榜樣,“樹愛國之心,立報國之志”。以鋼一般的意志,火一樣的熱情,投身到我們偉大的社會主義祖國現(xiàn)代化建設(shè)的熱嘲中來吧。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇10

  全體教職員工、全體同學(xué):

  大家好!秋天是成熟的季節(jié),在這收獲成果的大好時節(jié),我們學(xué)校全體師生,滿懷喜悅的心情,以精神飽滿的姿態(tài)迎來校第__屆秋季田徑運(yùn)動會。在此,讓我們以最熱烈的掌聲對這次秋季田徑運(yùn)動會的召開,表示最真誠的祝賀,對籌備這次運(yùn)動會的全體老師表示衷心感謝,向參加這次運(yùn)動會的全體運(yùn)動員、裁判員表示誠摯的慰問。

  近年來,我校堅持教育創(chuàng)新的理念,不斷加強(qiáng)教育現(xiàn)代化建設(shè),不斷提高教育教學(xué)水平。我們提倡在學(xué)生中加強(qiáng)素質(zhì)教育,而素質(zhì)教育的一個重要就是要求我們的學(xué)生做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。全面提高學(xué)生良好的素質(zhì)。這就不僅要求我們培養(yǎng)學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格,還要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。

  同學(xué)們,教育的宗旨就是以人為本,全面提高人的基本素質(zhì)。因此,學(xué)校在改善辦學(xué)條件,提高教學(xué)質(zhì)量的同時,貫徹教育方針,大力推進(jìn)素質(zhì)教育,認(rèn)真實施新課程標(biāo)準(zhǔn),我們特別注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)校舉辦這次運(yùn)動會正是對教育活動的一次檢閱,一次大驗收。

  在這次田徑運(yùn)動會中,我希望同學(xué)們能在運(yùn)動會上大顯身手,充分展示自己平時刻苦訓(xùn)練的風(fēng)格,賽出水平,同時,我也希望,通過這次運(yùn)動會進(jìn)一步推動我們學(xué)校體育活動的蓬勃開展。

  ”天高任鳥飛,海闊憑魚躍“。我衷心希望各班的體育健兒在運(yùn)動場上一展雄姿,賽出水平,賽出友誼,賽出風(fēng)格,發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神,向著更高、更快、更強(qiáng)的目標(biāo)而努力,創(chuàng)造出新的成績。最后祝運(yùn)動會圓滿成功!

  謝謝大家!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇11

  今天我非常榮幸的和各位相約在這個風(fēng)景如畫的秋季,一起參加長安大學(xué)秋季運(yùn)動會。我們應(yīng)該感覺到非常幸福!因為在這美麗的校園里面,秋日的空氣是給我們的,收獲的喜悅是給我們的,陽光是給我們的,天空也是給我們的,還有這片等待我們?nèi)ゼせ畹拈L安大學(xué)操場也是給我們的。這里,是我們放飛心靈,拋開學(xué)習(xí)壓力,展示自我的舞臺。讓我們盡情的狂歡吧!

  運(yùn)動健兒在長安大學(xué)的操場上馳騁,他們每個人都意氣風(fēng)發(fā),這是一種運(yùn)動美;拉拉隊員熱情地高喊,他們無微不至、善解人意,這是另外的一種美。我們不停都有著友誼第一、競賽第二的心態(tài),站在起跑線上,站在輝煌的領(lǐng)獎臺上。

  體育競賽是一種用力來揮寫,用美來傳達(dá),用速來跨越,用度來權(quán)衡的運(yùn)動方式,它傳承的是人的特性化,展現(xiàn)的是人的成熟化,展現(xiàn)的是人的人格化。運(yùn)動需求親身地領(lǐng)會,身臨其境地感受,盡心腸體悟,英勇地嘗試,也需求公允地競爭。我們要雄心勃勃地站在場上,也要以錙銖必較的肉體去對待它。運(yùn)動更需求一種廣博的心來真誠對待,象奧林匹克格言一樣,追求更快、更高、更強(qiáng)。

  做為運(yùn)發(fā)起,我們是場上的主角,一起也是主人。我們的一言一行,不單代表著自己,更代表著運(yùn)發(fā)起行列的全體的肉體與素養(yǎng)。我們要嚴(yán)格服從教員和裁判的指揮與懇求,避免與其他同窗顯示沖突,真真正正賽出作風(fēng),賽出友誼,賽出效果。而拉拉隊員們也應(yīng)做好全部的后勤義務(wù),熱情自發(fā)地為運(yùn)發(fā)起效力。但一起也希望各位熱情的拉拉隊員們遵守競賽次第,互相理解,互相照顧,當(dāng)好運(yùn)動健兒們堅強(qiáng)的后臺。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇12

  回溯歷史,今年12月9日是偉大的12.9運(yùn)動周年。年前,中國局勢已是萬分危機(jī),東北淪陷,華北告急,日本侵略者占領(lǐng)了大半個中國,北方五省危在旦夕,日本侵略者到處燒殺搶掠,千百萬中國人民被殺害,成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟,一座又一座城市被狂轟爛炸。中國*于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國告全體同胞書》號召全國人民起來抗日救國。1935年12月9日,在中國*的組織和領(lǐng)導(dǎo)下,北平市學(xué)生聯(lián)合會率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行。學(xué)生們高呼“*日本帝國主義”,“停止內(nèi)戰(zhàn),一致對外。”等口號。學(xué)生的得到了北平市民眾和各界人士的支持,隊伍不斷擴(kuò)大。國民黨政府出動了大批的軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓,打傷以及逮捕了許多學(xué)生。1935年12月10日,北平市學(xué)生聯(lián)合會組織全市學(xué)生舉行總罷課,準(zhǔn)備發(fā)動更大規(guī)模的斗爭,12月16日,北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的。北平市學(xué)生和市民及各界人的得到了全國各地的支持和援助,南京,上海,天津,廣州,武漢,杭州等地相繼舉行了。天津?qū)W生又組成了南下擴(kuò)大宣傳團(tuán),開赴當(dāng)時的國府——南京。一場舉國上下,波瀾壯闊,聲勢浩大,得到全國人民,各黨派,各界人士的支持的抗日救國學(xué)生運(yùn)動席卷中華大地,形成了全國人民抗日民主運(yùn)動的新高潮。推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立,掀開了中華民族抗日救國,抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭的序幕。

  12.9運(yùn)動是在中國*組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國運(yùn)動,也是一次偉大的學(xué)生愛國運(yùn)動。它永垂青史,刻在中國歷史的豐碑上。

  同學(xué)們,12.9運(yùn)動已經(jīng)過去快70年了,今天,我們紀(jì)念它不僅是緬懷過去,追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12。9這個神圣而又偉大的日子,牢記國恥,永遠(yuǎn)不忘日本對中華民族的侵略。

  同學(xué)們,今天,我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國,我們已是一個蒸蒸日上的,日漸繁榮的,團(tuán)結(jié)進(jìn)步的,具有著強(qiáng)大的國防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的,具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國*領(lǐng)導(dǎo)下,我們?nèi)珖髯迦嗣裾谂ㄔO(shè)我們偉大的國家。

  同學(xué)們,你們是國家未來的棟梁,祖國明天的希望,你們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡,努力學(xué)習(xí),用我們的智慧和雙手,把我們的祖國建設(shè)的更加強(qiáng)大,更加美麗,更加昌盛。

  我的講話完了,謝謝大家!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇13

  “生命在于運(yùn)動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻。生命對于我們每個人而言即是寶貴的,也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命,自然離不開運(yùn)動。而運(yùn)動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。

  近幾年來,隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升,自我保健意識逐漸被喚醒。然而,經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身,不知怎樣的運(yùn)動才能達(dá)到滿意的健身效果。其實,選擇運(yùn)動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動也不盡相同?傊,科學(xué)的合理的而又符合自身條件的運(yùn)動才能達(dá)到效果。

  例如,常見的有氧運(yùn)動:快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時間允許的話,還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動強(qiáng)度,持續(xù)時間長,不需要較高技巧的運(yùn)動項目。運(yùn)動在于鍛煉,鍛煉貴在持,堅持就是勝利。

  另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題,意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心,使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻,你會變得較理性,而且比較能接受積極思想。

  總之,運(yùn)動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素!秴问洗呵?盡數(shù)篇》說:“流水不腐,戶樞不蠹。形氣亦然,形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出:“人體欲得勞動,但不當(dāng)使極身。動搖則谷得消,血脈流通,病不得生,當(dāng)譬猶戶樞,終不朽也!敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動鍛煉。

  當(dāng)然,運(yùn)動應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度,并要求持之以恒。科學(xué)合理的運(yùn)動才能有效提高人體的新陳代謝,使各器官充滿活力,從而推遲各器官的衰老。

  面對“生命在于運(yùn)動”理念,人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此,則就會長壽而健康,那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢?

129運(yùn)動的演講稿范文 篇14

  為了弘揚(yáng)“一二九”運(yùn)動的精神,激勵學(xué)生傳承先烈精神,樹立奮發(fā)圖強(qiáng)、努力奮進(jìn)的愛國精神,金山小學(xué)開展“童心向黨”暨紀(jì)念“129”愛國運(yùn)動歌詠比賽。本次比賽分低、高年級進(jìn)行評比,各班級在老師與同學(xué)們的通力協(xié)作下,都使出了渾身解數(shù),表現(xiàn)非凡!校園上空回蕩著一曲曲動聽悅耳的歌聲。歌詠比賽氣氛熱烈,參賽學(xué)生激情飽滿,《中國、中國,鮮紅的太陽永不落》、《閃閃紅星》、《國家》、《歌唱祖國》等一首首膾炙人口、催人奮進(jìn)的經(jīng)典歌曲在校園久久回蕩,各參賽隊展現(xiàn)了積極向上的精神風(fēng)貌,觀眾的掌聲此起彼伏。

  此次活動的開展,不僅活躍了校園文化生活,而且激發(fā)了全體師生的愛國主義熱情,增強(qiáng)了學(xué)生的集體主義觀念和團(tuán)隊精神,陶冶了學(xué)生的情操。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇15

  為繼承和發(fā)揚(yáng)“一二.九”運(yùn)動的光榮傳統(tǒng),培養(yǎng)學(xué)生愛國熱情,更好地弘揚(yáng)愛國主義精神,12月8日下午,草壩中學(xué)隆重舉行紀(jì)念“一二.九”愛國運(yùn)動79周年紅色歌曲大合唱比賽。

  下午2:00整,該校進(jìn)行了隆重地升旗儀式,五星紅旗在全校師生的注視下緩緩升起,接著各班新團(tuán)員進(jìn)行了入團(tuán)宣誓儀式,隨后副校長蒲華川代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在本次活動中致辭,希望同學(xué)們一定要珍惜寶貴的青春時光,勤于學(xué)習(xí),善于創(chuàng)造,甘于奉獻(xiàn),創(chuàng)造出無愧于時代的無悔的青春、永恒的青春。副校長向登鵬宣布比賽正式開始,盡管初冬的天氣有些寒冷,但紅歌會的熱情已為大家驅(qū)散了寒意,讓草壩中學(xué)沉浸在愛國愛黨的濃濃暖情之中。來自全校20個班級,千多名學(xué)生參加了比賽。他們以飽滿的熱情演唱了《歌唱祖國》、《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》、《保衛(wèi)黃河》等耳熟能詳、穿越歷史時空的經(jīng)典紅色歌曲。合唱班級還穿插了詩朗誦等流行元素,讓人回味悠久的紅色歌曲劃過時空帶來對那激情燃燒歲月無限感慨,表達(dá)對偉大祖國的熱愛之情。一曲曲動人的旋律,一首首激昂的歌曲,充分展示了該校學(xué)生高昂的精神風(fēng)貌和時代風(fēng)采,表達(dá)出該校學(xué)子要牢記歷史,繼承優(yōu)良傳統(tǒng)、立志報效祖國、實現(xiàn)人生理想的迫切愿望,唱響了拼搏奮進(jìn)的時代主旋律。經(jīng)過評委們公平、公正、公開打分,各獎項逐一揭曉。

  此次活動的舉辦,使該校廣大師生重溫了一段激情昂揚(yáng)、充滿艱辛的奮斗歷史,增強(qiáng)了廣大學(xué)子強(qiáng)烈的社會責(zé)任感和歷史使命感。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇16

  尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的各位同事們:

  大家好!

  我是___,非常高興跟大家分享關(guān)于運(yùn)動的話題,我演講的題目是《生命在于運(yùn)動》。民之所望,政之所為。全民健康是我們共同關(guān)注的問題,同時也是我們必須要緊抓的國家戰(zhàn)略。健康是每個人實現(xiàn)幸福生活的基礎(chǔ),是國家富強(qiáng)和人民幸福的重要保障。沒有全民健康,就沒有生命活力,而生命的關(guān)鍵在于運(yùn)動。

  “生命在于運(yùn)動”這句話是著名思想家伏爾泰所說,對于我們每個人來說身體就像是一部機(jī)器每天都在不斷地更新,也在不斷地完善,而運(yùn)動就是強(qiáng)身健體的關(guān)鍵,但隨著時代的進(jìn)步,運(yùn)動反而有時候成為了一種比較“艱難”的項目。

  現(xiàn)在身處一個科技飛速發(fā)展的時代,我們的生活越來越高效、便捷,但是人類仿佛變得越來越“懶”。上二層樓梯坐電梯、出門走幾步路打車、稍微動一動就覺得累的不行等等,這幾乎成了我們的現(xiàn)狀。大多數(shù)人“動一動就覺得累”,不少的人已經(jīng)習(xí)慣了出門就坐車,回家就是電梯的生活。殊不知,生命的意義在于運(yùn)動。生命不止,運(yùn)動不停。

  想問大家,每當(dāng)我們下定決心要運(yùn)動時,內(nèi)心總有一個聲音在吶喊手機(jī)更好玩、臥室更溫暖。仿佛有萬重關(guān)阻擋著我們運(yùn)動的腳步。以前隨處可見的運(yùn)動身影,現(xiàn)在公園里只有大爺大媽在晨練,較為年輕點兒的孩子們都還在熱乎乎的被窩里。當(dāng)然還有一部分年輕人圖新鮮辦了健身卡,后來也變成了打卡拍照之地。

  我們生活在一個快捷時代,每個人都有自己的工作,每天久坐幾個小時成了常態(tài),加上我們本身缺少運(yùn)動,越來越多的“辦公室職業(yè)病”成了常客。特別是我們每個人都熟悉的頸椎病,其實大多數(shù)人都是因為經(jīng)常坐著而不去運(yùn)動才導(dǎo)致身體機(jī)能下降。

  事實上,時代的進(jìn)步和生活方式的改變都應(yīng)該是值得慶幸的,條件越好意味著我們機(jī)會越多,運(yùn)動方式也更加多樣化,F(xiàn)在健身房隨處可見、公園小區(qū)健身器材比比皆是、家庭運(yùn)動器材也是廣為流傳。運(yùn)動從來沒有減少,實際上還是因為我們觀念發(fā)生的變化,反而去主動減少了運(yùn)動量。

  要保證生命的活力,我們每個人應(yīng)該首先提升運(yùn)動理念。我們要認(rèn)識到運(yùn)動時保證健康的一種方式,有助于我們抵抗病毒,運(yùn)動也是一種放松的方式,通過汗水的蒸發(fā)我們的心情也會變得順暢,運(yùn)動同樣是一種完善自我的方式通過恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動我們可以收獲完美的身材。

  運(yùn)動從各方面來說都是有益的,我們應(yīng)該更多地培養(yǎng)運(yùn)動理念。但要注意的是運(yùn)動要根據(jù)自己的實際情況適可而止,不能因為追求量而導(dǎo)致過度勞累,造成不必要的損失。

  生命在于運(yùn)動,運(yùn)動講求適量。讓我們從今天開始,動起來,利用好身邊的物品通過運(yùn)動的方式保證一個健康的身體!

  謝謝大家,我的演講完畢!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇17

  偉大領(lǐng)袖毛主席曾經(jīng)說過:“一二·九運(yùn)動是動員全民族抗戰(zhàn)的運(yùn)動,它準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的思想,準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的人心,準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的干部。下面是小編給大家整理的紀(jì)念一二·九運(yùn)動征文,歡迎查看!  

  一二九運(yùn)動是第二次國內(nèi)革命戰(zhàn)爭時期中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛國運(yùn)動。1931年日本帝國主義占領(lǐng)中國東北后,接著向華北發(fā)動了新的侵略。1935年5月,日寇向國民黨政府提出了對華北統(tǒng)治權(quán)的無理要求,并以武力相要挾。國民黨政府對日寇完全屈服,與日簽定了喪權(quán)辱國的《何梅協(xié)定》,使中國在河北、察哈爾的主權(quán)大部喪失。10月,日寇策動“華北五省自治運(yùn)動”。11月25日,日寇指使?jié)h_成立"冀東防共自治政府",冀東20多個縣的國土便脫離了中國的統(tǒng)轄。國民黨政府繼續(xù)堅持不抵抗政策,竟準(zhǔn)備成立“冀察政務(wù)委員會”以適應(yīng)日寇“華北政權(quán)特殊化”的要求。在嚴(yán)重的民族危機(jī)面前,中國共產(chǎn)黨于8月1日發(fā)表宣言,號召全國人民團(tuán)結(jié)起來,停止內(nèi)戰(zhàn),一致抗日。12月9日,北平學(xué)生6000余人在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下舉行示威游-行,高呼“停止內(nèi)戰(zhàn),一致抗日”、“打倒日本帝國主義”等口號。反動軍警進(jìn)行鎮(zhèn)-壓,許多學(xué)生被捕或受傷。第二天北平各校學(xué)生宣布總罷課以示抗-議。16日是冀察政務(wù)委員會準(zhǔn)備成立的日子,學(xué)生和市民2萬多人在天橋和前門火車站廣場分別召開市民大會,通過了反對冀察政務(wù)委員會、反對華北任何傀儡組織、停止內(nèi)戰(zhàn),一致對外、收復(fù)東北失地、爭取抗日和愛國自由等決議案。會后舉行示威游-行。反動軍警再次鎮(zhèn)-壓,學(xué)生30多人被捕,400多人受傷。北平學(xué)生的愛國行動沉重打擊了日寇的.囂張氣焰和國民黨政府的賣國主義,迫使“冀察政務(wù)委員會”不得不延期成立。杭州、廣州、南京、天津、上海、武漢、長沙等地學(xué)生相繼舉行示威游-行,各地愛國人士紛紛成立各界救國會,要求國民黨政府停止內(nèi)戰(zhàn),實現(xiàn)抗日,形成全國人民愛國民-主運(yùn)動的新高-潮,推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。一二九運(yùn)動成了推動中國人民抗日救亡運(yùn)動走向高漲的起點。  

  歷史雖然已經(jīng)走過了幾十年,但要銘記那段歷史...青年學(xué)生們因愛國而走上街頭,為爭取祖國的獨立、不做亡國奴而努力著的歷史! 

  正義、熱愛祖國是人類永遠(yuǎn)贊揚(yáng)的美德。今天,雖然沒有戰(zhàn)爭,但我們還是要繼承一二九運(yùn)動的精神,把無限的激-情投入到學(xué)習(xí)中,任何難題都怕我們持之以恒的信念。我們要用拼搏、勤奮、創(chuàng)新武裝自己,尊重、誠信、合作作為我們處世的原則。  

  偉大領(lǐng)袖毛主席曾經(jīng)說過:“一二·九運(yùn)動是動員全民族抗戰(zhàn)的運(yùn)動,它準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的思想,準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的人心,準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的干部。它配合著紅軍的北上抗日行動,促進(jìn)了國內(nèi)和平和對日抗戰(zhàn),使抗日運(yùn)動成為全國的運(yùn)動!彼饬x不凡,堪比五四,集中體現(xiàn)了中華民族以愛國主義為核心的民族精神,印證了毛主席的一句話:“我們認(rèn)為這兩者(指一二·九運(yùn)動和五四運(yùn)動)的意義是同樣偉大的”! 

  我們不能忘記那些英雄青年,不能忘卻那段悲壯而神圣的歷史。歷史是一個國家、一個民族的“家譜”,它記載著國家的光榮和夢想,也滲透著民族的血淚和辛酸。記得魯迅先生曾經(jīng)說過:“忘卻歷史就是背叛”。沒錯,一個不懂歷史的人,就不會知道自己的根,不知道自己的根也就不能融入我們的社會,最終也就成了背叛祖國、背叛民族的流浪漢。  

  “國家興亡,匹夫有責(zé)”,作為當(dāng)代大學(xué)生的我們,更應(yīng)堅信這一點。民族的獨立,國家的富強(qiáng),靠的是一代又一代人的浴血奮戰(zhàn)、前仆后繼,而不僅僅是那些軍事家、革命家的誓死一搏。因此,我們要繼承和發(fā)揚(yáng)那光榮的愛國傳統(tǒng),以實際行動報效祖國,撐起民族的脊梁。  

  從1935年回到我們的校園,難道你不為我們生活在這樣一個安定的環(huán)境中而感到幸福嗎?在這里,我們可以無限的張揚(yáng)自己的個性,發(fā)展自己的興趣,大可不必為戰(zhàn)爭而苦惱;不要總說你苦,不要總抱怨學(xué)習(xí)的繁重;難道你不認(rèn)為,我們是這個時代的寵兒,幸福無時無刻不縈繞在我們周圍嗎?只是你不善于發(fā)現(xiàn)罷了。深呼吸-----你會發(fā)現(xiàn)世界原來是這么美好!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇18

  尊敬的各位評委,親愛的同學(xué)們:

  大家好,今天我演講的題目是《五月青春點燃夢想》。

  又到了春光明媚的五月,又到了百花爭艷的季節(jié)。五月的春風(fēng)情深意暖,五月的花海流溢飄香,和著春潮,伴著夏韻。又到了XX年5月4日,這不是一張普通的日歷,在這張日歷上,人們看到的是青年人特有的朝氣,是飄逸的青春的光彩,是迸發(fā)的熾烈的激情,是90年前燒起的一團(tuán)火,它光亮、它耀眼、它激勵著人們在風(fēng)風(fēng)雨雨中勇往直前。在這新世紀(jì)的陽光和五月的鮮花播灑進(jìn)每一個人的心靈的時候我們迎來了五四青年節(jié)和建團(tuán)90周年。每一個熱愛生活的人,每一個追求事業(yè)的人,每一個珍視生命、向往著美好前程的人,在這個時刻,都會強(qiáng)烈地感受到無限的活力與勃勃的生機(jī)。

  我們從小學(xué)一直到大學(xué),每年都會參加學(xué)校開展的各項以宣傳“五四精神”為主題的活動。(加重語氣…)那么,我們可曾真正了解“五四”是什么嗎?(稍等一下,降低語氣….)1919 年 5 月 4 日,北京的青年學(xué)生為了抗議帝國主義國家在巴黎和會上支持日本對我國的侵略行動,舉行了聲勢浩大的游 行示威,最后發(fā)展成為全國人民參加的反帝反封建的愛國運(yùn)動。 “五四”運(yùn)動表現(xiàn)了中國人民保衛(wèi)民族獨立與爭取民主自由的堅強(qiáng)意志,標(biāo)志著中國新民主主義革命的開始。國家政務(wù)院為紀(jì)念該運(yùn)動,于 1949年正式宣布每年的 5 月 4 日為"中國青年節(jié)"。(預(yù)期持續(xù)加重,由小及大)人們不會忘記那劃時代民族救之的“五四”愛國運(yùn)動,更不會忘記那舉起民族救之旗幟,開創(chuàng)民族獨立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)者,不會忘記革命戰(zhàn)爭的峰火硝煙,更不會忘記,為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天,我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個新的歷史時期,振興中華的責(zé)任,已經(jīng)落到我們肩上,“五四”火炬已經(jīng)光榮地傳到我們手中。

  今天,我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時代,有幸站立在世紀(jì)和千年交匯點上,我們是幸運(yùn)者。但是,面對新世紀(jì),讓我們回顧"五四"精神,認(rèn)真地思索著,自己應(yīng)該擁有一個怎樣的青春,怎樣的人生呢?(….語氣低走運(yùn)用感情)也許,我們也曾感嘆:我生不逢時,沒趕上英雄時代,要不我也會揚(yáng)名天下;也許,我們也曾抱怨:我時運(yùn)不佳,沒攤上一個好崗位,否則咱也能露露臉。是呀,和平年代,一般工作,我們很平凡,但我要說,偉大正寓于平凡之中,平凡的我們一樣能高昂起臉,因為平凡中,我們一樣能夠奉獻(xiàn)。

  我們知道,風(fēng)雨會使我們變得強(qiáng)壯,挫折會使我們變得堅強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì),來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪,我們要面對山峰,去欣賞它的風(fēng)光,面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌,這樣才能體現(xiàn)生命的價值。

  我們緬懷“五四”先驅(qū)們的業(yè)績,高舉“五四”火炬,肩負(fù)時代責(zé)任,讓我們用知識加汗水,以滿腔熱情,去開拓、去創(chuàng)造、去擁抱新希望,來迎接這個機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的世紀(jì)吧!

  同學(xué)們,為了青春的夢想,為了祖國的明天,讓我們用激情,唱響人生最壯美的青春之歌;用青春繪就人生最瑰麗的生命畫卷!

  我的演講完畢,謝謝大家!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇19

  親愛的各位老師,各位同學(xué):

  大家好,在這菊花爭艷,桂花飄香的時節(jié)我們又迎來了一年一度的冬季運(yùn)動會……

  今天,我有幸作為x班的一名學(xué)生代表站在這里,心情十分激動,因為我們參加這次冬季運(yùn)動會具有非同尋常的意義,因為這次冬運(yùn)會/是我們六年級最后一次的參賽,因此我們非常的珍惜!

  今天,借這個機(jī)會請允許我代表我們六年級的全體同學(xué)向培育我們?yōu)槲覀兏冻鲂燎趧趧拥膶W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師表示誠摯的謝意,感謝你們給了我們知識,感謝你們教會了我們做人的道理,將來,不管我們走到那里都不會忘記母校的培育之恩…

  今天的天氣雖然比較冷,但這是對我們意志的考驗,也是對我們團(tuán)隊精神的一種磨練,相信我們?nèi)w參賽隊員都將滿懷喜悅的心情,以精神飽滿的姿態(tài)展現(xiàn)出良好的競技狀態(tài),展現(xiàn)出優(yōu)良的團(tuán)隊精神,迎接挑戰(zhàn),我們本著"友誼第一,比賽第二,增強(qiáng)溝通,展示風(fēng)采"的原則,去實現(xiàn)"爭創(chuàng)第一"的目標(biāo)。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇20

  大家好。我演講的題目是“飛翔在青春的世界”。

  如今的我們已步入青春的殿堂,懷揣著火一樣的熱忱,去探求未知世界。但是,青春是什么有人說,青春是絢爛多彩的花季,是隱晦而纏綿的雨季,是青翠嫩綠中透露出暖意。

  融融的春,是浪漫熾熱中洋溢著熱情似火的夏;有人說,青春是歡笑時的淚水,是流淚時的微笑,是簡單的壓抑,是沉重的放縱;還有人說青春是一壇醇厚的酒,是一束明艷的花。也許,不同的人有著異樣的詮釋方式,但總有一處共同點,那就是青春需要勇氣,理想與活力。

  青春的路上總是不平坦的,她不會永久充滿著熾熱明媚的陽光,往往有的只是朦朧的光亮,需要我們?nèi)ヒ徊讲教剿鳌_@條道路遍布荊棘,很可能被刺的遍體鱗傷,體無完膚,然而,青春不允許我們望而生畏,停下求知的步伐去做溫室的花瓶,美國英格索爾以前說過:“對勇氣最大的考驗是能否做到敗而不餒”。應(yīng)對失敗,我們需要勇氣去承受命運(yùn)無情的宣判。憶顧以前,教訓(xùn),展望未來,在失敗中擦亮期望的火花,迸射出成功的烈焰。伴隨著失敗是無盡的坎坷,可它更能磨煉人得意志。正如空谷幽蘭,沒有陽光雨露卻依然綻放,用微笑溫暖著清冷的山谷。

  我們是風(fēng)華正茂的中學(xué)生,我們就應(yīng)有勇氣去拼搏。作為當(dāng)代的天之驕子,應(yīng)如諸葛亮所說:“志當(dāng)存高遠(yuǎn)”。要用堅定不移的信念照亮光明完美的未來。因為青春,我們不只會寫晦澀難辨的火星文,也不只是會構(gòu)思童話世界里遙不可及的城堡。我們是有理想有目標(biāo)的90后。而那些沒有目標(biāo)的人生就像沒有船舵的航船,隨波逐流,就像沒有方向盤的列車,四處亂撞。它即使一路駛來,也只會和坎坷,泥濘為伴,也只會與蓁蓁荊棘為伍。擁有目標(biāo)便能笑看風(fēng)云,讓青春化作一團(tuán)火,一朵花,讓笑容與彩霞齊飛,讓汗水與成功相伴。我們的脈搏將跳動著節(jié)奏,智慧必將彈奏最華麗的樂章。

  勇氣和理想要靠活力來延續(xù),期望與夢想給予了我們生命的活力,也是追求快樂的源泉和動力。活力是劃過天際的流星,璀璨了整個夜空,在短暫的炫目后留下是永恒的消逝,卻足以打破時間的定律,永載史冊,成就不朽。

  再回首,身后的不只是那遠(yuǎn)古的辰光,還有我們流逝的青春。請拒絕平淡,告別無為。因為我們有青春,所以,在波濤洶涌的海潮中我們才能遠(yuǎn)航,讓我們在蔚藍(lán)的大海里激蕩出青春生命中最美的浪花。

  我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇21

  五四運(yùn)動走入了記憶,今天,當(dāng)我們在本世紀(jì)最后一次沐浴她的光芒的時候,重溫那黑暗中分娩光明的一瞬,內(nèi)心充滿涅磐般的圣潔……

  五四運(yùn)動走入了記憶,然而,她留給我們的財富是豐厚而且深邃的,在這巨大的文化寶庫中,愛國主義和創(chuàng)新精神,始終閃耀著奕奕光芒!那么,何謂愛國?如何發(fā)揚(yáng)五四精神,致力民族振興大業(yè)?這,是我們每一位青年都應(yīng)該思考的問題。

  我認(rèn)為,敬業(yè)就是愛國,要用敬業(yè)精神去體現(xiàn)愛國之情。從古至今,大凡成就偉業(yè)者,無一不是從敬業(yè)開始。魯迅先生崇尚“俯首甘為孺子!钡木瘢咕礃I(yè)的內(nèi)涵上升到民族的振興大業(yè);六十年代的雷峰更是敬業(yè)的楷模,干一行、愛一行,以“螺絲釘”的精神,把青春獻(xiàn)給了祖國最壯麗的事業(yè);今天,又一個響亮的名伴隨著偉大的抗洪精神,傳誦大江南北,他,就是新時期英雄戰(zhàn)士李向群。李向群家富未敢忘報國,力志從軍,選擇了一條與艱苦為伍、以奉獻(xiàn)為樂的人生之路。當(dāng)人民的生命財產(chǎn)安全受到洪魔的威脅時,他和戰(zhàn)友們挽狂瀾于即倒、置生死于不顧,用生命書寫了自己的愛國之情和報國之志。他們生長在不同的時代,但是,他們卻以相同的敬業(yè)精神譜寫了如許的愛國之歌。雷峰、李向群并不是孤立的,千千萬萬的雷峰、李向群依然存在著,否則,幾十萬官兵何以能在“98”抗洪斗爭中戰(zhàn)勝洪魔?祖國改革開放的宏偉大業(yè)何以能乘風(fēng)破浪,不斷前進(jìn)?他們,是民族的中堅;他們,是時代的楷模!

  站在新世紀(jì)的門檻,遙望未來世紀(jì)曙光的時候,我們看到的是:世界科技的飛速發(fā)展;經(jīng)濟(jì)全球化趨勢的日益呈現(xiàn);綜合國力的競爭日益激烈?萍几锩c知識經(jīng)濟(jì)使中國面臨更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。從國力強(qiáng)弱這個意義上來說,八十年前五四運(yùn)動所面臨的情勢,今天的中國青年同樣面對。所以,我們紀(jì)念五四運(yùn)動、學(xué)習(xí)李向群敬業(yè)精神,就是要發(fā)揚(yáng)五四“縈民族危亡于襟懷”,樹立“國家興亡、匹夫有責(zé)”的使命意識,學(xué)習(xí)李向群“捧給戰(zhàn)友的盡是愛,獻(xiàn)給人民的都是情”的奉獻(xiàn)情結(jié)。為國家在科技革命大潮中立于不敗之地,立足本職崗位,敬業(yè)愛崗,努力在平凡的崗位上作出不凡的業(yè)績。愛國當(dāng)先敬業(yè),敬業(yè)就是愛國。這就是我們對青春使命的最好答卷!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇22

  1919年,一代熱血青年為了愛國的目的走到了一起,發(fā)出了“救國家于危亡,拯人民于水火”的吶喊,并用自己的青春譜寫出一幅中國歷史上輝煌壯麗的篇章。最近,“中國夢”一詞大熱,作為一名共青團(tuán)團(tuán)員,我們每個人心中充滿著激情,暢想這自己理想中的中國夢,強(qiáng)國夢,富國夢!

  夢,只有處理好“我的夢”和“中國夢”以及“別人的夢”的關(guān)系,通過刻苦學(xué)習(xí)、腳踏實地、埋頭苦干的實際行動先實現(xiàn)“我的夢”,進(jìn)而幫助別人實現(xiàn)“別人的夢”,使一個個“小夢”匯成“大夢”,廣大人民群眾才能共同享有人生出彩的機(jī)會,共同享有夢想成真的機(jī)會,共同享有同祖國和時代一起成長與進(jìn)步的機(jī)會。

  夢,是人們對未來所懷的符合歷史發(fā)展規(guī)律的憧憬和向往,是人們對美好境界的熱烈追求,是人們的奮斗目標(biāo)。它可分為社會理想、道德理想、職業(yè)理想、生活理想等范疇。問及理想,許多人都會講“對不起,我只知道上班掙錢,談不到理想!边@種說法是不對的。理想不僅是哲學(xué)家研討的深奧理論,不僅是政治家所制訂的綱領(lǐng)、條令,也不僅是詩人所錘煉出的閃光語言,更不是清淡家所玩弄的空洞辭藻。理想,對于社會來說,是社會的發(fā)展目標(biāo);對于人生來說,是人生的奮斗目標(biāo),同時也是每個人為自己確立的社會位置和社會責(zé)任。作為特區(qū)青年,在建設(shè)美好社會的過程中,自己應(yīng)當(dāng)承擔(dān)什么責(zé)任?是每個青年都應(yīng)回答的問題。

  青年人總是要走向未來,但是有些人是自覺地向明天走去,有的則是被歷史推向明天,可以預(yù)料,我們的明天將是一個科學(xué)更加發(fā)達(dá)的文明盛世,到那時,人若缺乏知識,就猶如鳥無雙翅,花缺養(yǎng)料,縱有報國心也難酬報國志。所以,今天的我們一定要扎扎實實地學(xué)好本領(lǐng),在平凡的崗位上,苦練基本功,在基層工作中積聚實力,為特區(qū)的建設(shè)當(dāng)好突擊手,作為后備軍。

  社會飛速發(fā)展,青年人要自醒、自悟,更需要努力奮發(fā),這樣我們才能緊跟形勢,在市場經(jīng)濟(jì)大潮起潮流中造就出無愧于民族、無愧于時代的中華英才。朋友們,愿我們以嶄新的風(fēng)貌去學(xué)習(xí)、去工作、去斗爭,用青春的活力去建設(shè)特區(qū)新的明天,讓朝陽般絢麗的生命之光在彪炳千秋的偉大事業(yè)中發(fā)射出更加奪目的光彩,用我們的激情青春共筑我們心中的中國夢!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇23

  尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們 :

  大家好!

  微寒的清晨,當(dāng)?shù)谝豢|陽光映亮天邊時,中華大地在旭日東升的美麗中顯得那么平和,安寧。生在和平年代的我們亦在這種和平中享受著美好的生活。

  但我們怎敢忘記?七十四年前的12月9日,北平大學(xué)生的振臂一呼,掀起了中華民族反抗日本帝國主義侵略的新高潮!他們用自己充滿憤怒的赤誠,用鮮血喚醒了無數(shù)中華兒女的良知!從此侵略者的鐵蹄不再肆無忌憚!槍炮聲在排山倒海的抗戰(zhàn)呼聲中變成了垂死掙扎時無力的呻吟!八年,八年時間侵略者便為他們的行為付出了慘痛的代價!

  歷史的車輪滾滾前進(jìn),如今,戰(zhàn)爭的硝煙早已散去,烈士的鮮血也已經(jīng)拂上了時間的薄紗。但革命的成果無比輝煌,斗爭的精神仍然激勵著我們奮斗。滄海桑田,中國早已不是舊日的積貧積弱,任人宰割的中國!我們看到的是一個獨立傲然的中國,正在崛起的中國。我們理直氣壯的收回了香港和澳門;成功舉辦了XX年北京奧運(yùn)會;自主研制,并實現(xiàn)了載人航天……每一個例子都足以向世界證明中國正在強(qiáng)大。

  李大釗曾在《青春》一文中寫道:“沖決歷史之桎梏,滌蕩歷史之積穢,新造民族之生命,挽回民族之危機(jī)。”今天的我們雖然無需面對國土的淪喪,無需承受戰(zhàn)火硝煙,但我們面前的任務(wù)同樣艱巨。要知道“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)。”我們是祖國的未來,祖國的希望,作為龍的傳人,我們要發(fā)揚(yáng)不屈不撓,頑強(qiáng)拼搏的“龍性”。放眼新世紀(jì),建設(shè)祖國,振興中華,我們是不會退縮的!

  我們是未來的主人,為了未來更加美好的生活,我們要學(xué)會在日新月異的知識爆炸時代中生存,要勤奮,刻苦,拼搏,用知識武裝自己,完善自己,努力將今天的科幻變?yōu)槊魈飕F(xiàn)實。

  今天,我們在這里紀(jì)念一二九運(yùn)動,就是為了了解過去,懂得歷史,就是讓我們在前一輩人還沒有走完的路上繼續(xù)走下去,繼承老一輩人艱苦奮斗、拼搏進(jìn)取的精神,以天下為己任,為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的智慧與力量。今天我們是桃李芬芳,明天我們將是社會的棟梁,我們注定要掀起中華騰飛的巨浪!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇24

  1935年的12月9日,北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國示威游行,反對華北自治,反抗日本帝國主義,掀起全國抗日救國新高潮,史稱“一二?九”運(yùn)動。這是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛國運(yùn)動。

  1935年下半年,日本帝國主義發(fā)動華北事變,進(jìn)一步控制察哈爾,并指使?jié)h奸殷汝耕在冀東成立傀儡政權(quán)。而國民黨政府繼續(xù)堅持不抵抗政策。

  失地喪權(quán),亡國滅種的大禍迫在眉睫,民族危機(jī)空前嚴(yán)重。中國共產(chǎn)黨駐共產(chǎn)國際代表團(tuán)由王明起草《八一宣言》,發(fā)出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號召,宣言在莫斯科和巴黎發(fā)表,并迅速傳回國內(nèi),推動了全國抗日救亡運(yùn)動的高漲。處在國防最前線的北平學(xué)生,痛切感到“華北之大,已經(jīng)安放不得一張平靜的書桌了”。1935年春夏之交,中共河北省委特派員李常青抵北平,建立由彭濤等組成的中共北平臨時工作委員會,指定周小舟負(fù)責(zé)中華民族武裝自衛(wèi)委員會北平分會的工作。在中共北平臨時工作委員會的領(lǐng)導(dǎo)下,1935年11月18日,北平市大中學(xué)校學(xué)生聯(lián)合會成立。

  隨后,學(xué)聯(lián)決定以請愿的方式,發(fā)動一次抗日救國行動。12月6日,北平15所大中學(xué)校發(fā)表宣言,反對華北“防共自治”,要求國民黨政府討伐殷汝耕,宣布對日本的外交政策,動員全國對敵抵抗,切實開放人民言論、結(jié)社、集會自由。這時,傳來冀察政務(wù)委員會將于12月9日成立的消息。運(yùn)動發(fā)展過程總說一二九運(yùn)動是第二次國內(nèi)革命戰(zhàn)爭時期中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛國運(yùn)動。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇25

  敬愛的領(lǐng)導(dǎo),老師們,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我講話的題目是《生命在于運(yùn)動》。生命在于運(yùn)動,這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻裕鼘τ谖覀兠總人而言,既是寶貴的,也是脆弱的,而珍惜生命自然離不開運(yùn)動。經(jīng)常運(yùn)動可以保持體力和腦力不衰。生命在于運(yùn)動,運(yùn)動能夠帶來旺盛的生命力。當(dāng)今社會有誰會不想青春永駐,渴望永遠(yuǎn)年輕呢?在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡,想到生命消逝的悲哀,為了尋求長生不老之術(shù)才去拜師學(xué)藝的!雖然這只是電視中的劇情,卻也流露出主人公對生命永恒的暢想和渴望。在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展和進(jìn)步的今天,社會各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定,我們已經(jīng)有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實,只是現(xiàn)代的人們沒有深度的去理解與探討生命的真正意義而已!我想生命真正的意義應(yīng)該是:探索發(fā)現(xiàn)與學(xué)習(xí)創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會科學(xué)的不斷進(jìn)步與發(fā)展,人們生活節(jié)奏不斷的加快,各種壓力從四面八方向你襲來,尤其是精神壓力非常大,人們逐漸感受到社會競爭的'激烈和生活的緊迫感,于是,在這個過程中,往往因為“忙”而忽視了自己的身體,該吃的時候不吃,該睡的時候不睡,該休息的時候硬撐著,更重要的是沒有很好地鍛煉身體,久而久之,就覺得身心疲憊不堪了,力不從心了,反應(yīng)變慢了,脾氣也變得暴躁了等等。要解決這一些,我們的良藥處方是:首先,讓身體得到充分地休息,然后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉。運(yùn)動是一種將熱量轉(zhuǎn)化為能量的過程。運(yùn)動可以轉(zhuǎn)移注意力,讓你以較小的痛苦渡過難關(guān),可以緩解人的壓力,讓人身心放松,可以提升生活品味放棄不良生活方式,豐富生活,結(jié)識朋友,可以強(qiáng)壯身體,增加自信。各種運(yùn)動對人體都是有益的,要把握好強(qiáng)度,最大限度地發(fā)揮好自己的體能,但不能過度疲勞,要持之以恒!其次,合理地飲食。不要暴飲暴食,更不能餓肚子,多吃些水果等營養(yǎng)豐富的食品和飲料。同時還要有充足地睡眠。身體就好比土壤,精神就像是播種在土壤里的莊稼,要想莊稼茁壯成長,就要有足夠它生長的空間和提供所必須的營養(yǎng),只有達(dá)到神經(jīng)與身體的完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一,才是身體的最佳狀態(tài)!其實身體就像做一番事業(yè)一樣,更應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)地去經(jīng)營,不可腐敗、糜爛、無節(jié)制、無規(guī)律地生活,那樣,只會走向生命的終點。如果我們能合理地運(yùn)用以上這幾點,我敢肯定,人的生命就能得到永恒,沒有做不到的,只有不想做的,人的體能有很大程度上的伸縮和有待開發(fā)的未知淺力,我們一定要堅定這個信念,以良好的心態(tài),肯定不進(jìn)則退的原理,堅持到底。

  “生命在于運(yùn)動”這句名言,對于我們來提并不陌生,人生短短幾十年,雖然并不長,但承擔(dān)的責(zé)任卻很重,要做的事情卻很多,健康的身體,是多少人可望而不可得的夢想。健康的身體是多少人意氣風(fēng)發(fā)縱橫捭闔的保證,生命在運(yùn)動中得到鍛煉,經(jīng)受考驗,同時生命也只有在運(yùn)動中才能得到延續(xù)和發(fā)展,老師們、同學(xué)們,要想有一個好身體,就要鍛煉,從今天開始吧,身體好才能給我們的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來最大的快樂和幸福。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇26

  尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:

  今天,陽光明媚,我們迎來了一年一度的體育節(jié),我們舉行了許多活動,最讓我難忘的是接力賽。

  我們做了熱身運(yùn)動后,比賽開始了,幾個同學(xué)跑完了以后,熊知秋以前比雪還白的臉被漲得通紅,他接過廖子菡手里的接力棒,像火箭一般“飛”出去,手上的接力棒差一點就掉下來了,然后他就把接力棒使勁握住,不讓接力棒掉下來,過不了幾秒鐘,他就沖到了終點?斓轿覀兞,我心里一直在想:接力棒會不會掉呀?我會不會跑慢呀?如果我慢了,同學(xué)們會不會責(zé)怪我呀?這時,楊思怡快跑到我身旁了,我拼足了身上的所有的力氣,接過接力棒,沖了出去,一直沖到了對岸,我聽見鐘子豪在喊:“好棒呀!”我的速度比熊知秋慢不了多少,我高興極了,這時,我看見鄭老師臉上像綻開了一朵美麗的花。同學(xué)們在一旁吶喊助威,我也加入了啦啦隊,為同學(xué)加油。我們來不及擦去臉上的'汗水,都在那里討論著、猜測著:“我們會得第幾名呢?”“我們跑得這么快,肯定要得第一名!”“你真是太驕傲了,驕兵必敗嘛!”……

  成績公布后,我們得了第三名,同學(xué)們又變成了“小麻雀”,議論紛紛起來:“我們跑步跑得很快,怎么只得了第三名?”“只要我們努力了,得第幾名都沒關(guān)系!”“友誼第一,比賽二嘛!”……

  通過這件事,我明白了:友誼每一,比賽第二。而且凡是自己努力得來的成績,都是光榮的!人心齊,泰山移!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇27

  尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:

  這個暑假里,我每天除了認(rèn)真學(xué)習(xí)還堅持鍛煉。

  早上,我在客廳里鋪上瑜伽毯鍛煉。我會站在瑜伽墊上做一些肌肉拉伸的動作,比如兩腳交換向上抬,兩個手心相互拍打,看起來就像一只飛翔的小蝴蝶。我也會練習(xí)一下舞蹈的基本功,比如平劈叉、側(cè)彎下腰、繃腿……

  下午如果是晴天,我就會叫爸爸帶我去游泳。爸爸一會兒帶著我復(fù)習(xí)之前游泳班教練教的`自由泳動作,一會兒教我學(xué)習(xí)仰泳,一會兒教我狗刨式游泳。最有趣的就是狗刨式游泳了,只見爸爸兩只手一直在水中撲打,兩只腳也在水中撲打,從遠(yuǎn)處看倒像是一只皮皮蝦,特別搞笑。

  等到了傍晚,有時候媽媽會邀請我陪她到塔子山公園散步;有時候我也會邀請媽媽陪我到小區(qū)樓下去跳繩。到塔子山公園去的時候,我會穿上輪滑鞋故意滑到前面去,這樣媽媽只好跑起來追著我鍛煉了。在小區(qū)跳繩的時候,我總是拉著媽媽也跳一跳。剛開始媽媽還不樂意,等跳了幾天后卻一直感謝我。因為我讓她跳繩,她的身體變得更健康了。

  運(yùn)動真是好處多多呀!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇28

  尊敬的各位聽眾:

  大家好!

  今天,我非常榮幸能夠站在這里,與大家分享一個永恒且又至關(guān)重要的主題——生命在于運(yùn)動。運(yùn)動,這個看似簡單的詞匯,卻蘊(yùn)含著無盡的活力和健康。它不僅關(guān)乎我們的身體健康,更關(guān)乎我們的生活質(zhì)量、心態(tài)和人生價值觀。

  “生命在于運(yùn)動”,這是一句古老的諺語,但它所傳達(dá)的真理卻永遠(yuǎn)不會過時。我們的身體是一部復(fù)雜而精妙的機(jī)器,需要不斷地運(yùn)動來保持其活力和功能。當(dāng)我們運(yùn)動時,我們的心臟會跳動得更快,血液循環(huán)會加速,為身體各個部位提供充足的氧氣和營養(yǎng)。這種生理變化不僅有助于維持我們的身體健康,還能提高我們的免疫力,幫助我們抵抗疾病的侵襲。

  同時,運(yùn)動也是一種心理調(diào)節(jié)劑。在快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代生活中,我們時常感到焦慮和緊張。而運(yùn)動能夠釋放我們內(nèi)心的壓力,使我們感到輕松和愉悅。當(dāng)我們揮灑汗水時,那些負(fù)面情緒仿佛也隨著汗水一起被排出體外,讓我們重新煥發(fā)活力。

  此外,運(yùn)動還能培養(yǎng)我們的毅力和堅韌不拔的精神。在運(yùn)動中,我們時常會遇到困難和挑戰(zhàn),但正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我們變得更加堅強(qiáng)和勇敢。通過不斷的努力和堅持,我們不僅能夠克服運(yùn)動中的困難,還能將這種精神運(yùn)用到生活和工作中的各個方面。

  更重要的是,運(yùn)動讓我們更加珍惜生命和享受生活。當(dāng)我們運(yùn)動時,我們能夠感受到生命的活力和美好。我們能夠在運(yùn)動中感受到自己的成長和進(jìn)步,感受到那種挑戰(zhàn)自我、超越自我的喜悅。這種喜悅不僅讓我們更加熱愛生命,還讓我們更加積極地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。

  然而,我們也應(yīng)該認(rèn)識到,運(yùn)動并不是一蹴而就的。它需要我們長期的堅持和努力。我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和興趣愛好選擇適合自己的運(yùn)動方式,并在運(yùn)動中保持科學(xué)的`態(tài)度和方法。只有這樣,我們才能真正地享受到運(yùn)動帶來的健康和快樂。

  在此,我想呼吁大家:讓我們一起行動起來,加入到運(yùn)動的行列中來。無論是晨跑、游泳、瑜伽還是打籃球、踢足球,只要我們動起來,就能夠感受到生命的美好和活力。讓我們用運(yùn)動來呵護(hù)我們的身體、滋養(yǎng)我們的心靈、塑造我們的人生價值觀。

  最后,我想用一句話來總結(jié)我的演講:“生命在于運(yùn)動,讓我們用運(yùn)動來點亮生活的色彩!”

  謝謝大家!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇29

  各位:

  大家好!

  20__年,中國將舉辦冬奧會,屆時,偉大的奧林匹克精神將再一次在中國人民的心中激蕩。我興奮了,激動了,每個人都激動了,興奮了。在那時,我們將和全世界人民手拉手,共唱體育的頌歌!屆時,我們將在雪上馳騁,共享體育的歡樂!在那時,我們將高舉著雙手為每一個運(yùn)動員喝彩,我們將張開雙臂和身邊的每一個人擁抱!我們將共同感受體育的魅力。

  作為一名青少年,我們更要將奧林匹克精神帶在身邊。我們要刻苦奮斗,努力學(xué)習(xí),充實我們的大腦,滋養(yǎng)我們的心靈。我們要關(guān)愛他人,奉獻(xiàn)社會,讓世界充滿歡樂,充滿愛。我堅信,我們將在祖國的關(guān)懷中,在老師的引領(lǐng)下,不斷提升自我,飛的更好,跑的更快,變的更強(qiáng),更強(qiáng)!

  我和世界、和祖國、和將來的自己有一個美好的約定,我們相約20__,我們相約更加美好的未來!

  謝謝大家!

129運(yùn)動的演講稿范文 篇30

  各位老師,各位同學(xué):

  大家好。

  四月的芳菲悄然落盡,不知道是不是為五月這個悲壯的日子默哀呢?令萬紫千紅為之動容的五四,再次到來。今天,我懷著無比崇敬的心情,向1919年,發(fā)動那場起義的五四烈士,為造就了我們?nèi)缃衩篮蒙畹挠⑿壑乱宰畛绺叩木匆狻?/p>

  縱使光陰荏冉,縱使白駒過隙,但歷史不會忘記,不會忘記那一年,那群錚錚鐵骨的年輕人;在怎樣的迫害中挺身而出。人們不會忘記,那群拋妻棄子的工人們,用怎么樣的勇氣維護(hù)那一片名為祖國的土地;蛟S,他們沒有經(jīng)歷槍林彈雨,或許他們沒有馬革裹尸,但是,誰說只有戰(zhàn)死疆場的才是英雄?誰說的只有搖旗吶喊的才算士兵?在國家危難時刻,在眾人緘默時,勇敢的發(fā)出一聲足以讓世人驚醒的怒吼的,就是英雄。

  我們遺憾,英雄無名?捎钟惺裁春眠z憾的呢?談起他們的時候,誰能不驕傲的說一句:這,就是我們中華兒女!

  五四精神卻將永存。我們新一代大學(xué)生,應(yīng)該擔(dān)負(fù),不,是必須擔(dān)負(fù)起將五四精神傳承并發(fā)揚(yáng)下去的責(zé)任。我們必須腳踏實地,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,完善自身文化建設(shè)。要知道,當(dāng)今時代,文化和發(fā)展才是真正的主題。國家競爭都是綜合國力的競爭。文化,作為一種軟實力,是綜合國力的重要組成部分,F(xiàn)在的我們,幸福的我們,不要流血犧牲的我們,有什么理由不學(xué)好文化知識,報效祖國,回憒社會呢?

  那些在國家危難關(guān)頭奮不顧身的英雄們,那些被貼上永垂不朽標(biāo)簽的英雄們。你們?yōu)槲覀優(yōu)⑾碌臒嵫,我們依舊感受的到它的溫?zé)。你們(yōu)槲覀兞飨碌暮顾覀円琅f聞的到它的苦澀。最后,我想說,我也只能說:我,再次向你們致敬。

129運(yùn)動的演講稿范文 篇31

  “大江東去,浪淘盡,千古風(fēng)流人物。”溯今而古,亙古而今,無論哪一朝哪一代,風(fēng)華正茂的青年人都是豪放的一代,激情的英華一代,以國家大義,民族大任為使命的風(fēng)流一代!68年前,北平的熱血青年學(xué)生們在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,毅然發(fā)動了“一二·九”愛國運(yùn)動;68年后的今天,我們這一代幸福青年在這里集會演講紀(jì)念 “一二·九”愛國運(yùn)動,緬懷先人,弘揚(yáng)愛國精神,激昂民族正氣,不禁讓人思緒萬千,感慨千萬。

  如果說,中國古代的歷史宛如錦繡織成,那么它近代的歲月則是被血浸透。戰(zhàn)爭后,曾經(jīng)一度領(lǐng)先世界達(dá)千多年的中國被拋到時代大潮之末,屢遭船堅炮利的西方列強(qiáng)的欺凌,腐朽無能的舊政權(quán)使我們的列祖列宗也為中華民族的受苦受難而長太息,“淚添九曲黃河溢,恨壓三山六岳低”,用這句話來形容中國人的百年屈辱百年長恨意尤未足。

  中國內(nèi)部斗爭,外強(qiáng)侵略,“一二·九”愛國運(yùn)動就在這樣的背景下爆發(fā)的。

  1935 年12月9日,寒風(fēng)凜冽,草木凋零,北平五六千名學(xué)生沖破黨軍警的阻攔,舉行游行,喊出了時代的呼聲,沉重打擊了黨的賣國活動,喚醒了更多的民眾。運(yùn)動迅速波及全國,掀起了全國抗日救亡運(yùn)動的高潮,繼五四運(yùn)動后,再一次書寫了青年學(xué)生以天下為已任的輝篇章!

  說到這,不禁引起了我的兩點感想。

  第一,中國不久必將統(tǒng)一。一二·九愛國運(yùn)動的爆發(fā),迅速促成了抗日統(tǒng)一聯(lián)盟的形成,展現(xiàn)了整個民族團(tuán)結(jié)統(tǒng)一的決心與力量。再回首華夏五千年滄桑,不難發(fā)現(xiàn),秦皇漢武開創(chuàng)的統(tǒng)一大業(yè),中經(jīng)隋唐的繼承,加工和發(fā)展,在政治體制和經(jīng)濟(jì)格局是反復(fù)夯實焊牢,已臻完善至不可移易;合了分,分了合,最后定于合,歸于分,統(tǒng)一的觀念和思想得到社會各階級階層的朝野內(nèi)外的一致認(rèn)同根深蒂固,并成為臧否人物評判是非衡量功過的人心所向的道德準(zhǔn)則和行為價值取向。

  老蔣沒有吸取一二·九愛國運(yùn)動的忠告,結(jié)果被日寇的鐵蹄踢出南京,帶來了慘絕人寰的大屠殺,最后他只能狗急跳海,跳到了中國臺灣島去安享晚年,使兩岸同胞骨肉分離,最終喪失了政權(quán),這是前車之鑒。

  同學(xué)們,我相信不久的將來,祖國的完全統(tǒng)一定會實現(xiàn)。

  第二,中國青年的愛國傳統(tǒng)。“天下興亡,匹夫有責(zé)”,“先天下之憂而憂,后天下之光而樂”,因為這些名句,我相信中國的知識分子深愛著祖國,愛黨和愛國是相統(tǒng)一的。

  我們都在黨領(lǐng)導(dǎo)下長大,當(dāng)今社會,物欲橫流,但我們不能隨波逐流,一味追求滿足私欲。幸福的人應(yīng)有豐富的思想和精神,真正的共產(chǎn)黨員,其生活是最為幸福和坦坦蕩蕩的。歷史的長河波濤滾滾,歲月飄走,泥沙淘盡,屹立在波濤之上的時代的中流砥柱;創(chuàng)一個富裕而繁榮的嶄新中國,塑當(dāng)代共產(chǎn)黨人的盛世清名!

  朋友們,新的歷史篇章將由我們這一代青年來描繪撰寫,讓我們發(fā)揚(yáng)一二·九精神,盡展我們的青春風(fēng)采!我們黨已經(jīng)帶領(lǐng)人民撥正了船頭,駛向更加壯闊的航程!我們相信,中華民族的偉大復(fù)興必將順利地到達(dá)現(xiàn)代化的光輝彼岸!

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